10 priežasčių, kodėl tavo akys kraujuoja

Sužinokite Savo Angelo Skaičių

kraujuojančios akys žaliuzės

Raudonos akys gali sukelti daug erzinančių klausimų iš žmonių, galvojančių, ar sergate, esate nusiminusi ar esate pagirios. Tačiau kraujuojančias akis gali sukelti daugybė skirtingų dalykų. Jie dažnai yra kitos problemos požymis, pavyzdžiui, sausos akys, per mažas miegas ar net persistengimas su tam tikrais akių lašais, sako Andrew Holzmanas, MD, oftalmologas ir TLC lazerinių akių centrų Merilende regioninis medicinos direktorius.



Čia yra 10 galimų kaltininkų ir kaip juos ištaisyti. (Vos per 30 dienų galite būti daug lieknesni, energingesni ir daug sveikesni, laikydamiesi paprasto, novatoriško plano Skydliaukės gydymas !)



Šį straipsnį iš pradžių paskelbė mūsų partneriai MensHealth.com.

Žiūrėti galeriją 10Nuotraukos sausos akys žaliuzės 1iš 101. Jūsų akys sausos.

Kai jūsų akys yra sausos, jos tampa sudirgusios ir uždegtos. Tai ir yra uždegimas kuris sukelia paraudimą.

Akių sausumas dažniau pasitaiko vyresniems nei 50 metų suaugusiems, tačiau jis dažnai pasireiškia jaunesniems žmonėms, kurie daug laiko praleidžia žiūrėdami į kompiuterio ekranus, sako daktaras Holzmanas. „Žiūrėdami į ekranus mes nemirksime tiek daug, o tai sukelia sausumą“, - sako jis.



Kiti simptomai: Deginimas, perštėjimas ir šiurkštus jausmas - tarsi kažkas būtų tavo akyje.

Kaip tai pataisyti: Dirbtinės ašaros gali sudrėkinti akis, o tai sumažina uždegimą ir palengvina paraudimą. Kad problema nepasikartotų, pabandykite daugiau mirksėti, kai esate prie kompiuterio, sako daktaras Holzmanas. Taip pat galite išbandyti 20-20-20 taisyklę, kuri padės atkurti mirksėjimą ir sumažinti sausų akių problemas, kylančias žiūrint į kompiuterį: kas 20 minučių, kai esate priešais ekraną, sutelkite dėmesį į tai, kas yra už 20 metrų nuo jūsų 20 sekundžių. Jei tai nepadeda, gali būti lėtinė sausa akis, todėl kreipkitės į gydytoją. Jis arba ji gali skirti akių lašus, kurie sumažina su sausumu susijusį uždegimą, pvz., „Restasis“.



Sezoninės alergijos žaliuzės 2iš 102. Jūs sergate sezonine alergija.

Alergenai, tokie kaip žiedadulkės ir žolė, gali sukelti akių patinimą ir uždegimą, o tai gali sukelti paraudimą.

Kadangi alergijos taip pat linkusios niežti akis, galiausiai jas trinate, o tai sukelia dar daugiau uždegimo ir paraudimo, sako daktaras Holzmanas.

Kiti simptomai: Niežėjimas, čiaudulys, užgulimas ir ašarojančios akys.

Kaip tai pataisyti: Palengvinkite paraudimą ir uždegimą, keletą kartų per dieną 15 minučių tepdami akis šaltus kompresus, sako daktaras Holzmanas. Tada pasikalbėkite su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju, kad išsiaiškintumėte, kaip geriausiai kontroliuoti alergiją. Jis gali rekomenduoti antihistamininius vaistus, kurie sumažina organizmo reakciją į alergenus ir palengvina uždegimą. Bet kadangi antihistamininiai vaistai sausina akis, gali tekti naudoti dirbtines ašaras, kad išvengtumėte sausumo ir paraudimo.

Tu žaliuzės 3iš 103. Jūs vartojate tam tikrus vaistus.

Antihistamininiai vaistai nėra vieninteliai vaistai, kurie gali išsausinti akis ir palikti raudoną. Miego tabletės, vaistai nuo nerimo ir net skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas, taip pat gali sukelti sausumą ir paraudimą. Šie vaistai gali sumažinti kraujo tekėjimą į audinius akyje ir aplink ją, todėl ji tampa sausa ir raudona, sako Jeffrey Anshel, OD, optometristė ir Akių mitybos draugijos įkūrėja.

Kaip tai pataisyti: Greitai atsikratykite sausumo ir paraudimo dirbtinėmis ašaromis. Tačiau norėdami palengvėti ilgiau, pasitarkite su gydytoju, kuris paskyrė vaistus. Jis gali koreguoti dozę arba pasiūlyti alternatyvų receptą, turintį mažiau šalutinių poveikių.

Haven žaliuzės 4iš 104. Jūs nepakankamai išsimiegojote.

Nesvarbu, ar budėjote vėlai žiūrėdami „Netflix“, ar praleidote pusę nakties mėtydamiesi ir vartydamiesi, ryte jūsų akys tikriausiai atrodys šiek tiek kraujosruvos. „Akys turi būti užmerktos ilgą laiką, kad ašarų sluoksniai atsinaujintų ir pasipildytų. Ir ašarų netekimas sukelia paraudimą “, - sako daktaras Anšelis.

Kiti simptomai: Galite pastebėti, kad kvatojate. „Akių“ raumenis reikia įkrauti per naktį “, - sako dr. Jei jie nepakankamai ilsisi, jums bus sunkiau sutelkti dėmesį į dalykus iš arti ir toli.

Kaip tai pataisyti: Vėlgi, dirbtinės ašaros gali padėti jums iš naujo drėkinti išdžiūvusį ašarų sluoksnį, sako dr. Išmiegojus rekomenduojamas 7–8 valandas, sausumas gali nebepasikartoti.

Jūs geriate per daug žaliuzės 5iš 105. Jūs geriate per daug.

Tai ne tik tai, kad iki paryčių grįžote namo. „Alkoholis sukelia jūsų kraujagyslių atsipalaidavimą“, - sako daktaras Holzmanas. Tai leidžia daugiau kraujo tekėti per jūsų akių indus, todėl jie atrodo raudonesni.

Kiti simptomai: Galvos skausmas, dehidratacija, pykinimas ir apskritai jausmas kaip šiukšlės.

Kaip tai pataisyti: Naudokite nereceptinį akių balinimo lašą, pvz., Visine. „Jis veikia susiaurindamas kraujagysles, o tai sumažina kraujo tekėjimą į akis, todėl jos atrodo mažiau raudonos“, - sako daktaras Holzmanas. Tai palengvins paraudimą per maždaug 15 minučių. Tik neperženkite ribų (žr. 10).

rūkymas žaliuzės 6iš 106. Esate rūkalius arba bendraujate su vienu.

Cigarečių dūmai sutraukia jūsų akių kraujagysles, o tai išdžiovina jūsų akių paviršių, sako dr. Kai jūsų kūnas jaučia sausumą ir kraujotakos trūkumą, jis bando tai kompensuoti išsiplėtęs kraujagysles. O tai reiškia daugiau paraudimų.

Kiti simptomai: Per trumpą laiką galite pastebėti sausumą. Ilgainiui rūkymo (arba pasyvių dūmų poveikio) kraujagysles sutraukiantis poveikis gali padidinti geltonosios dėmės degeneracijos ir kataraktos riziką, dėl kurios gali prarasti regėjimą ir net apakti.

Kaip tai pataisyti: Jei rūkote, imkitės veiksmų mesti rūkyti . Jei ne, ieškokite gryno oro. „Jūsų akys turėtų išsivalyti maždaug per valandą“, - sako daktaras Anšelis.

rožinė akis žaliuzės 7iš 107. Jūs turite rausvą akį.

Rožinė akis arba konjunktyvitas yra virusinė ar bakterinė infekcija, kuri gali užklupti vieną ar abi akis. Tai labai užkrečiama, todėl lengva plisti iš vienos akies į kitą tik trinant akis, sako daktaras Holzmanas. Infekcija sukelia uždegimą akyje ir aplink ją, todėl ji atrodo raudona ir patinusi.

Kiti simptomai: Niežėjimas ar deginimas, ašarojančios akys, į gleives panašios išskyros ir jautrumas šviesai.

Kaip tai pataisyti: Kreipkitės į savo akių gydytoją, kuris gali ištirti jūsų akis, kad nustatytų, ar jūsų rožinė akis yra virusinė ar bakterinė. Jei virusas, greičiausiai turėsite palaukti, o tai gali užtrukti dvi ar tris savaites. (Steroidiniai akių lašai gali padėti parausti ir patinti tikrai blogoms virusinėms infekcijoms, sako dr. Holzmanas.) Jei tai bakterinė, gydytojas paskirs antibiotikų akių lašus, kurie po kelių dienų pradės malšinti simptomus.

plaukimas žaliuzės 8iš 108. Jūs ką tik maudėtės.

Druska vandenyno vandenyje džiūsta, o tai sukelia paraudimą. Baseinuose yra šarminių chemikalų, tokių kaip chloras, kurie iš tikrųjų sunaikina kai kurias gerąsias bakterijas jūsų akyse, o tai gali sukelti dirginimą ir paraudimą, sako dr.

Kiti simptomai: Jūsų akys taip pat gali jaustis sausos ar sudirgusios.

Kaip tai pataisyti: Praplaukite akis fiziologiniu tirpalu arba dirbtinėmis ašaromis, kurios nuplauna dirginantį gumbą ir palengvins paraudimą, sako dr. Anshel. O jei plaukdami nešiojote kontaktus, ištraukite juos ir kuo greičiau išvalykite. Kitą kartą dėvėkite akinius, kad druska ir chemikalai nepatektų į akis.

iššoko akies kraujagyslė žaliuzės 9iš 109. Tu iššokai kraujagyslę.

Išsiplėtusios kraujagyslės gali atsirasti, jei įtempdavote (pvz., Intensyviai kosėdavote), jei miegodavote keistoje padėtyje, kuri labai spaudė jūsų akį, arba patyrėte kokią nors traumą, pavyzdžiui, mušimąsi ar automobilio avariją. Kai kraujagyslė plyšta, kraujas patenka po akies paviršiumi. Tai gali sukelti ryškiai raudoną dėmę arba visą baltą akį tapti raudona. Tačiau išsiplėtusios kraujagyslės iš tikrųjų nėra rimtos - jos tiesiog atrodo blogai, sako daktaras Holzmanas.

Kiti simptomai: Išsiplėtusios kraujagyslės neskauda, ​​tačiau akis gali jaustis šiek tiek sunki dėl papildomo kraujo.

Kaip tai pataisyti: Deja, nieko negalite padaryti, kad sumažintumėte paraudimą ar pagreitintumėte gijimą. „Tai turėtų praeiti savaime maždaug per savaitę“, - sako daktaras Holzmanas.

Aukštis žaliuzės 10iš 1010. Tu išprotėjai su Visine.

Keista, kad akių balinimo lašai iš tikrųjų gali pabloginti jūsų paraudimo problemą. Taip yra todėl, kad lašai sutraukia jūsų akių kraujagysles, kad sumažėtų kraujotaka.

„Jei lašus naudosite reguliariai, jūsų kūnas prisitaikys prie lašų“, - sako daktaras Holzmanas. 'Tada, kai sustosite, gausite atsitraukimo efektą, kai jūsų kraujagyslės išsiplečia ir jūsų akys pradeda raudonuoti.'

Kiti simptomai: Jie skirsis priklausomai nuo pagrindinės problemos, dėl kurios jūsų akys parausta (pvz., Alkoholis, rūkymas ar alergija).

Kaip tai pataisyti: Naudoti akių balinimo lašus kartkartėmis (pvz., Po gėrimo naktį) yra gerai. Bet jei jūs juos naudojate kiekvieną dieną ilgiau nei savaitę ar dvi, kreipkitės į savo akių gydytoją, kad išsiaiškintumėte, kas iš tikrųjų sukelia jūsų paraudimą (dažnai tai yra sausumas, sako dr. Holzmanas). Išsiaiškinę pagrindinę priežastį, galite ją gydyti.

Kitas12 subtilių simptomų, kurių niekada negalima ignoruoti