„PeopleImages“/„Getty Images“ Jei pasitraukėte iš 2/3 lygio jogos pamokų, pajutote žvalumą - tik po kelių valandų pajutote, kad juos skaudina kaklas ir pečiai, - žinote, kad gali pakenkti net patys nuostabiausi laimėjimai. Jei tik norite, kad skausmas išnyktų, turite galimybės : ibuprofenas, masažas, putų valcavimas, karšta vonia, a natūrali priemonė .
(Atraskite ONE paprastą, natūralų sprendimą, kuris gali padėti pakeisti lėtinį uždegimą ir išgydyti daugiau nei 45 ligas. Pabandykite Viso kūno gydymas šiandien!)
Tačiau kartais tikslinis sprendimas veikia geriausiai. Šie kremai, tepalai, purškalai ir pleistrai palengvina skausmą tiesiogiai raumenims, sąnariams ir audiniams, kuriems to reikia. Viskas bent trumpam suteiks ramybę ir leis jums lengviau judėti.
Boiron Arnicare skausmą malšinantis arnikos gelis
Walgreens Arnica yra klasikinis homeopatinis skausmą malšinantis vaistas, o čia Boironas, pasaulinis homeopatijos lyderis, jį tiekia skausmą malšinančiu geliu. Įmasažuokite į odą, kur jaučiate skausmą, ir netrukus jausitės geriau.
Pirkti dabar: 9 USD/2,6 uncijos, jet.com
Jei turite kaklo skausmą, pabandykite natūraliai išspręsti šią problemą:
J. R. Watkinso giliųjų raumenų šildomasis balzamas
Walgreens Jei mėgstate patrauklią pakuotę, tikriausiai jau spustelėjote, kad nusipirktumėte. Nesustokite ir jūs: šis 99% natūralus balzamas suteikia raminančią mentolio šilumą jūsų skaudamoms vietoms, kad galėtumėte tęsti savo dieną. (Jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo kenčia nuo lėtinio skausmo, galite apsvarstyti vieną iš šių apgalvotų produktų, kurie padėtų palengvinti.)
Pirkti dabar: 5 USD/3,3 uncijos, amazon.com
„Omron“ elektroterapija maksimaliai sumažina šilumą
Walgreens Šis prietaisas naudoja elektrinę nervų stimuliaciją skausmui malšinti: turi šešis iš anksto nustatytus šilumos/stimuliacijos ciklo režimus ir masažo režimą. Galite atlikti keletą seansų per dieną, ir nors tai gali atrodyti šiek tiek neįprasta, vartotojai prisiekia, kad ši visiškai be narkotikų parinktis veikia gerai.
Pirkti dabar: 75 USD, amazon.com
„Walgreens Ultra Strength Muscle Rub“ skausmo malšinimo kremas
Walgreens Parduotuvių prekės ženklai paprastai siūlo vertę, o šis vietinis analgetikas tik sustiprina šį tikrovę. Įtrinkite jį į skaudančius raumenis, o formulė be riebalų sumažins skausmą ir nuramins. Jei jums nepatinka tabletės ir jaučiate tik lokalizuotą skausmą, tai jums gali būti puikus palengvėjimas. (Atlikite šiuos 15 gilių tempimų, kad palengvintumėte kasdienius skausmus.)
Pirkti dabar: 8/4 oz., walgreens.com
Salonpas skausmo malšinimo pleistrai
Walgreens Idėja pataisyti save yra šiek tiek išgalvota, tačiau šie maždaug 3x2 colių pleistrai jus sutvarkys. Dauguma pečių ir kaklo skausmų, šie ne latekso pleistrai gali būti klijuojami maždaug 3 valandas, tačiau palengvina iki 8. Jie yra dar vienas geras pasirinkimas žmonėms, kurie nevartoja tablečių, o ilgalaikis palengvėjimas yra tikra premija .
Pirkti dabar: $ 9/60 pleistrai, jet.com
Skausmo malšinimo kremas „Pomada Dragon“
Walgreens Drakonai gali būti mitiniai, tačiau palengvėjimas, kurį pajusite nuo šio kempine kvepiančio kremo, yra tikras. Šiek tiek riebus kamparo, mentolio ir metilo salicilato tepalas trina šiek tiek lėtai - tiesa, masažo laikas! - bet jaučiasi gerai. Puiki procedūra prieš miegą.
Pirkti dabar: 7/2 USD. walmart.com
Atlikite skausmo malšinimo purškimą
Walgreens Jei kada nors naudojote „Biofreeze“, tą vėsų, purviną skausmo naikiklį, jums tikriausiai patiks šis nesudėtingas purškiklis, nes jis pagamintas tos pačios įmonės. Jis turi tą patį vėsinantį gėrimą, ir kadangi tai yra purškiklis, jis gali pasiekti vietas, kurių negalite pasiekti tepalu ar kremu.
Pirkti dabar: 12 USD/4 oz. walgreens.com
Didžiausio stiprumo „Blue-Emu“ nuolatinis purškimas
Walgreens Vienas iš šio greitai veikiančio purškalo ingredientų yra emu aliejus, gautas iš tikrųjų emų riebalinio audinio. Manoma, kad jis malšina skausmą, o šią purškimo formulę galima įmasažuoti į odą, kad šiek tiek palengvėtų. (Viena rašytoja pasipiktino kas savaitę atliekamu masažu, norėdama išsiaiškinti, ar tai išgydys jos lėtinį skausmą. Štai kas atsitiko .)
Pirkti dabar: 12/4 oz., jet.com
„Icy Hot Advanced Relief“ skausmo malšinimo kremas
Walgreens Jei esate tarp tų, kuriems patinka karšta, pasiimkite „Icy Hot“ mėgintuvėlį. Veikliosios medžiagos, mentolis ir metilo salicilatas, yra atpalaiduojančio laiko formulėje, todėl skausmą malšina valandas. Ir nesudėtingi dalykai pradeda veikti, kai tik juos pritaikote.
Pirkti dabar: 7/2 USD., walmart.com
Vario Fixx skausmo terapijos pleistras
Walgreens Šis vario turintis pleistras tęsiasi ten, kur jaučiate skausmą, ir galite palikti jį 24 valandas. Manoma, kad varis mažina uždegimą, taigi, jei persistengėte per rankų dieną sporto salėje arba ką tik pasidarėte po kiemo padirbėję šiek tiek sunkiau nei įprastai, pleistras jausis geriau.
Pirkti dabar: $ 13/7 pleistrai, walgreens.com
