Jūsų akys gali būti jūsų sielos langai, bet jūsų nagai gali daug ką atskleisti apie jūsų kūną . Nagų spalvos pasikeitimą gali sukelti įvairios sąlygos, tokios kaip reakcija į vaistus (mėlynos spalvos pasikeitimas), bakterinė infekcija (žalia-juoda), grybelinė infekcija (geltona) ar net melanoma (juodos arba rudos spalvos pasikeitimas),-sako gydytoja Audrey Kunin . Rūkymas gali nudažyti nagus labai nepatraukliai rudos spalvos, o netinkamas nagų lakas gali palikti juos nenatūralios oranžinės geltonos spalvos.
Pasak Coyle S. Connolly, DO, dažniausia nagų spalvos pasikeitimo priežastis yra būklė, vadinama onichomikoze. Šis nagų grybelis atsiranda, kai organizmai, žinomi kaip dermatofitai, juda po jūsų nagais. Nacionalinės onichomikozės draugijos duomenimis, kasmet diagnozuojama 11 milijonų naujų atvejų. Kodėl taip dažnai? Kojų nagai ir nagai bei juos supanti oda yra linkę kasdien susidėvėti, todėl purvas, mikrobai ir infekciją sukeliantys grybeliai gali ten apsigyventi. Pirmasis grybelinės infekcijos požymis yra spalvos pasikeitimas. Nagų spalva dažnai tampa geltona arba ruda, tada ji tampa storesnė ir gali atsirasti nemalonus kvapas. Po nagais gali susikaupti nuolaužos, o nago krašte gali susidaryti balta sritis, kai nagas pradeda kilti nuo nago guolio. Infekcija gali plisti į kitus nagus ir net odą. Kojų nagai pažeidžiami dažniau nei nagai. Visas šis procesas dažnai vyksta dažniau su amžiumi, sako Connolly. Be to, vien tik amžius - be grybelinės infekcijos - taip pat gali sukelti jūsų nagų pageltimą, tačiau šiuo atveju nagai tiesiog pakitę, bet ne stori ir nesugadinti.
Štai kaip elgtis su pasikeitusiais nagais arba neleisti, kad šie pokyčiai jums atsitiktų.
Laikyti švarų
Kadangi grybų yra visur, įskaitant odą, jie gali būti kelis mėnesius, kol atranda galimybių užmušti. Laikydamiesi tinkamos higienos ir reguliariai tikrindami savo pėdas ir kojų pirštus, galite sumažinti problemos tikimybę arba net sustabdyti įvykių grandinę, kai tik ji prasidės, sako Paul Kechijian, MD. Švarios, sausos pėdos atsparios ligoms. Griežtas režimas plauti kojas antibakteriniu muilu ir vandeniu kiekvieną vakarą prieš miegą ir nepamiršti kruopščiai išdžiūti yra geriausias būdas apsisaugoti nuo infekcijos, sako Kechijian. Šis įprotis padeda atsikratyti batų bakterijų pertekliaus nuo batų ir suteikia jiems visą švarą naktį, kol jie grįžta į batus.
Dėvėkite batus juokingoje aplinkoje
Jei esate linkęs susirgti grybelinėmis infekcijomis, vaikščiojimas basomis viešose patalpose gali paveikti jūsų kojas varginančiais grybais, sako Kechijianas. Taigi įkiškite kojas į batus ar sandalus, o ne pakenkite basoms kojoms. (Štai kas iš tikrųjų atsitinka, jei sporto salėje einate basomis.)
Snip Nails Short
Connolly sako, kad ilgesni nagai gali užsikabinti ant daiktų arba patrinti prie aptemptų batų, todėl nagai gali pakilti iš lovos. Ši anga gali pakviesti grybelį į vidų. Nukirpkite kojų nagus tiesiai, kad nagas neviršytų nago dugno, siūlo jis.
Laikykite kojas vėsiai
Naudokite kokybiškus pėdų miltelius - talką, o ne kukurūzų krakmolą - ir dėvėkite batus, kurie gerai priglunda ir yra pagaminti iš kvėpuojančių medžiagų, sako gydytoja C. Ralph Daniel III. Priežastis? Prakaitavimas dar labiau pablogina situaciją, nes sukuria šiltą, drėgną aplinką, kuri puikiai tinka nagų grybeliui plisti, sako jis. Grybas virškina nagų keratiną, baltymą, kuris sudaro nagą, ir sukelia spalvos pasikeitimą - nuo baltos iki geltonos ir rečiau žalios iki juodos spalvos.
Nusiplauk savo rankas
Grybelinė infekcija gali plisti iš kojų į rankas. Taigi apžiūrėję kojas nusiplaukite rankas, sako Connolly. Taip pat išlyginkite negyvą odą švelniai šveisdami ją muilu ir vandeniu, nes grybelis dažnai prisitvirtina prie negyvos, sausos odos ir pereina į kitas vietas. Stebėkite, ar nėra naujų bėrimų ar bėrimų, jis pataria.
Stebėkite tuos nagų produktus
Paprastai drėgmė, susikaupusi po nago paviršiumi, praeina pro akytą nago struktūrą ir išgaruoja. Tačiau akrilo nagai, uždėti ant nagų viršūnių, tam gali trukdyti. Žemiau esanti drėgmė gali tapti sustingusi ir nesveika, idealios sąlygos grybams ir panašiems organizmams klestėti, sako Danielis.
Išbandykite actą
Kartais Connolly sako, kad nagai gali įgauti žalsvą atspalvį, kurį sukelia bakterinė infekcija. Į dubenį įpilkite šiek tiek baltojo acto ir keletą kartų per dieną įmerkite į jį nagus. Actas iš tikrųjų yra švelni rūgštis, ir tai gali būti naudinga šiais atvejais.
Arba išbandykite citrinos sultis
Jei norite pašalinti nagų dulkes iš nagų, pamirkykite jas citrinos sultyse, siūlo nagų priežiūros instruktorė Gina Morgan.
Užkirsti kelią lenkų dėmėms naudojant pagrindinį sluoksnį
Bazinis sluoksnis paprastai yra skaidrus nagų lakas, kuris pirmiausia tepamas ant jūsų nagų, todėl spalvotas nagų lakas ir jo potencialiai užsitęsusi dėmė nenusileidžia nagams, sako Morganas. Tai taip pat padeda išlaikyti laką ant nagų. (Išsiaiškinkite, ar jūsų manikiūras gadina nagus.)
Uždenkite juos
Jei ant jūsų nagų atsiranda dažų, nesusijusių su grybeliu ar kitokiu augimu, ir neturite skausmo ar kitų tikros sveikatos problemos simptomų, nedvejodami tiesiog padenkite juos nagų laku, siūlo Connolly.
Dirbdami nagus būkite atsargūs
Atlikdami manikiūrą ar pedikiūrą, paprašykite nagų techniko pernelyg agresyviai elgtis su jūsų odelėmis, sako Connolly. Šis plonas odos sandariklis aplink nagų kraštus veikia kaip oro juosta, apsauganti elementus. Dažnai, kai žmonės apsilanko nagų salone, jų odelės yra per daug apkarpytos ir stumiamos atgal, atveriant angas nematomiems užpuolikams.
Iš nereceptinių procedūrų nesitikėkite per daug
Connolly sako, kad nereceptiniai nagų grybelio gydymo būdai paprastai neveikia gerai, jei išvis. Nagai yra tokie stori ir pagaminti iš tokios stiprios medžiagos, kad šios procedūros prastai prasiskverbia. Gydytojas gali paskirti geriamųjų vaistų, kurie puola grybelinę infekciją iš vidaus. Net ir šiems darbams reikia daug mėnesių.
Kada aplankyti gydytoją dėl nagų spalvos pasikeitimo
Pasak Connolly, onichomikozė nėra problema, į kurią reikia nekreipti dėmesio. Tiesą sakant, jei negydoma, jis gali išplisti į kitus nagus ir padaryti kasdienę veiklą, pavyzdžiui, vaikščiojimą ar rašymą, skausmingą ir sunkią, sako jis. Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Jūs pastebite nepaaiškinamus nagų spalvos pokyčius.
- Jūsų nagai atrodo neįprastai stori.
- Sritis aplink nagus yra skausminga ar švelni.
- Jūs patinote odą aplink nagą.
- Turite nagą, kuris, atrodo, atsiskyrė nuo nago guolio.
Jei tai grybelis, geriausia jį sugauti ankstyvose stadijose. Jei spalvos pasikeitimas yra kažko rimtesnio simptomas, ankstyvas aptikimas yra dar svarbesnis, sako Connolly.
Patarėjų grupė
Coyle S. Connolly, DO, yra dermatologas ir klinikinio profesoriaus asistentas Filadelfijos osteopatinės medicinos koledže ir „Connolly Dermatology“ prezidentas Linvude, Naujajame Džersyje.
C. Ralph Daniel III, gyd. yra klinikinis dermatologijos profesorius Misisipės universiteto medicinos centre ir klinikinis dermatologijos docentas Alabamos universitete Birmingeme.
Paulius Kechijianas, gyd. yra buvęs dermatologijos klinikinis docentas ir Niujorko universiteto medicinos centro „Great Neck“ nagų skyriaus viršininkas. dabar jis dirba privačioje praktikoje Didžiojoje kakle.
Audrey Kunin, MD, yra kosmetologė dermatologė Kanzaso mieste, Misūris, dermatologijos mokymo svetainės įkūrėja, DERMAdoctor.com , ir autorius „DermaDoctor“ odos priežiūros vadovas.
Gina Morgan yra Tarptautinės odos ir nagų priežiūros mokyklos Atlantoje instruktorius.
