12 subtilių simptomų, kurių niekada negalima ignoruoti

Sužinokite Savo Angelo Skaičių

simptomai, kurių niekada neturėtumėte ignoruoti Anagramm/getty vaizdai

Krūtinės skausmai, staigios traumos ar gausus kraujavimas yra tikri požymiai, kad reikia kreiptis į gydytoją būsena . Tačiau kai kurie simptomai nėra tokie akivaizdūs. Troškulys, dusulys ir knarkimas gali atrodyti kaip įprastas reikalas, tačiau tam tikrais atvejais jie iš tikrųjų gali būti požymiai, kad reikia kreiptis į gydytoją (arba kreiptis į ER). Štai kaip sužinoti skirtumą tarp (tikėtinų) nekenksmingų simptomų ir kada laikas suplanuoti medicininį įvertinimą.



Žiūrėti galeriją 12Nuotraukos numesti svorio champja/getty vaizdai 1iš 121. Jūs numetate svorio nesistengdami.

Jei svorio metimas be pastangų atrodo per daug gerai, kad būtų tiesa, tai gali būti. „Svoriui įtakos turi kalorijų suvartojimas, aktyvumo lygis, bendra sveikata, amžius ir tam tikri vaistai, taip pat ekonominiai ir socialiniai veiksniai“, - sako Tracy Ann Siegfried, medicinos direktorė, „New Program, Inc.“, svorio metimo programa Niuporte. Paplūdimys, Kalifornija 'Jei šie veiksniai prisideda prie jūsų svorio metimo, greičiausiai nėra pagrindinės sveikatos būklės.' (Kita vertus, čia yra 5 nuostabios sąlygos, dėl kurių priaugate svorio.)



Kreipkitės į gydytoją, jei ... Per 6–12 mėnesių numesite 5% savo svorio nesistengdami, ypač jei esate vyresnis suaugęs žmogus. Pavyzdžiui, kreipkitės į gydytoją, jei sveriate 160 ir staiga numetate 8 kilogramus, arba jei sveriate 200 ir nepaaiškinamai numetate 10 kilogramų. Veiksniai, galintys sukelti svorio kritimą, yra vėžys, depresija, demencija, Parkinsono liga, diabetas, hipertiroidizmas ir keletas kitų sutrikimų.

skrandžio skausmas maclifethai/getty vaizdas 2iš 122. Skauda skrandį.

Pilvo skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, įskaitant viduriavimą, virškinimo sutrikimus, GERL, opos ligas, širdies smūgį, sužalojimus, vidurių užkietėjimą, GI infekcijas, raumenų skausmą ir dar daugiau, sako Siegfriedas. „Tai taip pat gali atsirasti dėl neseniai atliktos sunkios treniruotės ar dujų skausmo. Jei šie veiksniai egzistuoja, greičiausiai nebūtina nedelsiant kreiptis į gydytoją, nebent esate labai susirūpinę “.

Kreipkitės į gydytoją, jei ... Skausmas trunka ilgiau nei tris dienas arba yra susijęs su trauma. Be to, jei skausmą lydi krūtinės spaudimas ar skausmas, jis sukelia stiprų skausmą (padvigubėja), jei pykinate ir vemiate, jei pilvas yra labai švelnus ar išsipūtęs arba jei atsiranda gelta, kreipkitės į gydytoją iš karto. (Pažvelkite į šias 5 sąlygas, kurias dauguma žmonių klaidingai nurašo kaip dujų skausmą.)



gali CentralITAlliance/getty vaizdai 3iš 123. Jūs negalite atsikvėpti.

Pratimai, nerimas, bronchitas, astma ir daugelis kitų situacijų gali sukelti dusulį, sako Siegfriedas. Įprasta jausti dusulį nuo labai įtempto fizinio krūvio, kol jis nutrūksta, kai tik nutraukiate veiklą. Kitais atvejais ekstremalūs temperatūros pokyčiai, nerimas, nutukimas ir didelis aukštis taip pat gali apsunkinti kvėpavimą. Šios situacijos paprastai nereikalauja skubios medicininės pagalbos. (Dusulys ir nežinote kodėl? Čia yra 6 kartus visiškai normalu būti dusuliui ir 3 kartus - ne.)

Kreipkitės į gydytoją, jei ... Sunku kvėpuoti, taip pat jaučiate krūtinės skausmą, pėdų ar kulkšnių patinimą, sunku kvėpuoti gulint, pakyla temperatūra, atsiranda šaltkrėtis ir kosulys, lūpos ar pirštų galiukai tampa mėlyni, arba jei pablogėja anksčiau buvęs trūkumas. iš kvėpavimo.



galvos skausmai damedeeso/getty vaizdai 4iš 124. Jums skauda galvą.

Vidurdienio galvos skausmas po susitikimo su viršininku nėra ko jaudintis. „Daugumai galvos skausmų nereikia medicininės pagalbos“, - sako Siegfriedas. Tai apima atvejus, kai diagnozuotas lėtinis gydomasis galvos skausmas, pvz., Migrena, įtampa ar klasterinis galvos skausmas, galvos skausmas, susijęs su menstruacijomis, miego trūkumas, praleistas maistas, prasta laikysena, gerybinis galvos svaigimas, sinusų infekcijos, lytis, tam tikri maisto produktai ir alkoholio (išbandykite šią jogos pozą, kad greitai sumažintumėte galvos skausmą).

Kreipkitės į gydytoją, jei ... Jums pasireiškia staigus, naujas stiprus galvos skausmas, galvos skausmas, susijęs su neurologiniais simptomais (pvz., Silpnumu, galvos svaigimu, staigaus pusiausvyros praradimu ar kritimu, tirpimu ar dilgčiojimu ir pan.), Arba galvos skausmas, susijęs su karščiavimu, dusuliu, standumu kaklo ar bėrimas, stiprus pykinimas ir vėmimas, arba tas, kuris jus pažadina naktį arba atsiranda po galvos traumos. Siegfriedas sako, kad daugiau nei trys galvos skausmai per savaitę arba tie, kurie nėra lengvai pašalinami naudojant ne biržos vaistus, taip pat yra požymiai, kad reikia kreiptis į gydytoją. (Grįžkite prie savo sveikatos sprendimų Prevencija paprastas, efektyvus kepenų detoksikacijos planas .)

karščiavimas oppenheim bernhard/getty vaizdai 5iš 125. Tu karščiuoji.

Karščiavimas paprastai atsiranda, kai jūsų kūnas kovoja su infekcija, tokia kaip gripas ar uždegimas dėl sužalojimo ar ligos. Karščiavimą sukeliančios medžiagos, vadinamos pirogenais (virusai, bakterijos, grybeliai, vaistai ir toksinai), skatina imuninę sistemą pakelti nustatytą kūno temperatūrą. Daugumos žmonių pradinė temperatūra yra 98,6 ° F. Saulės nudegimas, karščio išsekimas ir vaistai taip pat gali sukelti karščiavimą. (Jei karščiuojate, čia yra keletas priemonių, kurios padės jums palengvėti.)

Kreipkitės į gydytoją, jei ... jūsų temperatūra yra 103 ° F ar aukštesnė arba karščiuojate ilgiau nei tris dienas, sako Siegfriedas. Taip pat kreipkitės pagalbos, jei jaučiate haliucinacijas, psichinę sumaištį, aplaidumą ar dirglumą, traukulius, dehidrataciją, stiprius galvos skausmus, odos bėrimą, kaklo sustingimą ar skausmą, kai lenkiate kaklą į priekį.

tu knarkti „CreativaImages“/gražūs vaizdai 6iš 126. Jūs knarkiate.

Knarkimas jūsų partnerį gali tiesiog erzinti, tačiau kartais tai gali būti ir kažko negero požymis. Galbūt net nežinote, kad knarkiate, kol jūsų partneris jums to nepasakys. Tai ypač problematiška, jei dieną jaučiatės pavargę dėl miego trūkumo. „Jei jūsų knarkimas yra retkarčiais ir reguliariai, o jūsų miegas atsistato (atsibundate žvalus) ir jūs nekenčiate dienos mieguistumo, greičiausiai viskas gerai“, - sako Peteris Fotinakesas, MD, Miego sutrikimų centro medicinos direktorius Juozapo ligoninėje, Orange, CA. (Jei jūsų knarkimas tampa vis geresnis, išbandykite šiuos 9 sprendimus, kad išspręstumėte savo knarkimo problemą naudodami „Prevention Premium“.)

Kreipkitės į gydytoją, jei ... Jūs knarkiate kiekvieną vakarą, o jūsų knarkimą nutraukia dūsavimas ir šnabždesys, sako Fotinakesas. Šie simptomai ir mieguistumas dieną gali būti miego apnėjos požymiai, dėl kurių gali padidėti kraujospūdis ir atsirasti širdies problemų. (Štai ką dar gali pasakyti jūsų knarkimas.)

tamsios išmatos htomas/getty vaizdai 7iš 127. Jūs pastebite tamsias išmatas.

Kepenų tulžis padeda virškinti maistą ir yra atsakinga už išmatų rudą spalvą; jis gali būti nuo šviesiai geltonos iki beveik juodos spalvos. Išmatų spalvos pokyčiai ne visada kelia nerimą. Pavyzdžiui, valgant burokėlius, bruknes ar kitas raudonas daržoves, išmatų spalva gali pasikeisti į raudoną, o geležies tabletės ir vaistai, kurių sudėtyje yra bismuto, tokie kaip Pepto-Bismol, taip pat gali sukelti tamsias išmatas. 'Tačiau tai yra trumpalaikiai įvykiai ir gali būti tiesiogiai susieti su dietiniu įvykiu',-sako Jackas Jacoubas, MD, internistas ir medicinos onkologas MemorialCare vėžio institute, Orange Coast memorialiniame medicinos centre Fountain Valley, CA (peržiūrėkite šiuos 7 ką jūsų kaklas sako apie jus).

Kreipkitės į gydytoją, jei ... Pastebite raudonų ar kaštoninių išmatų, nesusijusių su dieta, ypač jei kartu yra kitų simptomų, tokių kaip pilvo skausmas, pykinimas, mėšlungis, vėmimas, svorio kritimas ir kt., - sako Jacoubas. 'Juodos išmatos rodo kraujavimą iš viršutinio virškinimo trakto šaltinio, būtent skrandžio, ir gali reikšti opą, vėžį ar kitą sutrikimą.'

keistai atrodanti strazdana PhanuwatNandee/getty vaizdai 8iš 128. Turite keistai atrodančią strazdaną.

Daugelis iškilimų, dėmių ir įvairių spalvų strazdanų, tokių kaip mažos ryškiai raudonos dėmės, vadinamos vyšnių angioma (nevėžinis augimas, susidedantis iš daugybės smulkių kraujagyslių), nesukelia jokios rimtos žalos, nors kosmetiniu požiūriu jos gali būti nepatrauklios, sako dermatologė Hong Nguyen. su „Laser Skin Care Center Dermatology Associates“, Long Byčas, Kalifornija. „Minkštos kūno spalvos ataugos ant kaklo, vadinamos odos etiketėmis, taip pat nėra vėžinės ir paprastai nesukelia jokių simptomų, tačiau gali sudirgti jas trinantys drabužiai ar papuošalai ir juos galima pašalinti“.

Kreipkitės į gydytoją, jei ... Jūs turite naują arba netaisyklingą rudą dėmę. „Nors dauguma naujų rudų dėmių tikriausiai yra strazdanos, reikėtų įvertinti netaisyklingus rudus pažeidimus“, - sako Nguyenas. Pasitarkite su savo dermatologu, jei apgamuose yra melanomos požymių: asimetrija, šukuota ar nelygi kraštinė, kelios spalvos, yra 6 mm ar didesnė ir (arba) pradeda keisti formą, spalvą, dydį arba tampa niežtinti ar skausminga. Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei pastebėjote blizgantį rausvą augimą ar rausvas žvynuotas šiurkščias dėmes, sako Nguyen.

gali koosen/getty images 9iš 129. Jūs negalite numalšinti troškulio.

Karštą vasaros dieną jausti troškulį, gerti vandenį ir daug nesišlapinti po to reiškia, kad greičiausiai buvote dehidratuotas ir troškulys turėtų būti pašalintas, sako Kristine Arthur, MD, gydytoja, Orange Coast memorialinio medicinos centro Fountain Valley, Kalifornijoje, internistė. 'Troškulys taip pat gali būti šalutinis vaistų, tokių kaip vaistas nuo kraujospūdžio, diuretikų ir kai kurių psichikos vaistų, poveikis.'

Kreipkitės į gydytoją, jei ... Jūsų troškulį lydi kojų patinimas ir greitas svorio padidėjimas, o tai gali būti širdies ar inkstų sutrikimų požymis. „Tai taip pat gali būti cukrinio diabeto požymis“, - sako Arthuras. Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje sukelia daugiau šlapinimosi, todėl jie jaučia poreikį gerti daugiau skysčių. Jei esate dehidratuotas ir geriate vandenį, jūsų kūnas turėtų laikytis skysčio, o tai nėra cukrinio diabeto atveju. Neužgesintą troškulį, pykinimą, galvos svaigimą, neryškų matymą ir nuovargį reikia nedelsiant patikrinti (čia yra 7 priežastys, dėl kurių visada galite būti ištroškęs).

rėmuo Ryanas Lebaronas/getty vaizdai 10iš 1210. Tu „Rolaids“ popsi kaip saldainius.

Kartais galima tikėtis virškinimo sutrikimų ar GERL, ypač pavalgius meksikietiško maisto ar persivalgius alkoholio. Tačiau kai deginimo pojūtis krūtinėje tampa vis dažnesnis, nevirškinimas gali būti įspėjamasis ženklas apie kažką rimtesnio, sako Guy Mayeda, MD, kardiologė iš geros samariečių ligoninės Los Andžele. „Atkreipkite dėmesį į įprastą pradinę padėtį“. Jei paprastai rėmenį kamuoja kartą per mėnesį ir dabar tai vyksta beveik kiekvieną naktį, problema gali kilti. (Atleiskite rėmenį naudodami šias 11 veiksmingų priemonių.)

Kreipkitės į gydytoją, jei ... Simptomai atsiranda aktyvumo ar vaikščiojimo metu, o tai gali būti klasikiniai krūtinės anginos ar širdies ligų požymiai, sako Mayeda. „Simptomai turėtų išnykti pasivaikščiojus ir išgėrus antacidinių vaistų. Jei pradėjus vaikščioti pablogėja, tai tikriausiai nėra GERL “.

raumenų skausmas OcusFocus/getty vaizdai vienuolikaiš 1211. Skauda raumenis.

Po sunkios treniruotės tikitės skaudančių raumenų. Tačiau skausmas, viršijantis normą, gali rodyti ką nors rimtesnio. „Raumenų skausmas yra normalus atsakas į treniruotę, kai jis atsiranda praėjus 4–6 valandoms po treniruotės“, - sako Mayeda. Taip pat vadinamas DOMS, dėl „uždelsto raumenų skausmo“ diskomfortas paprastai pasiekia maždaug 48 valandas po treniruotės. „Statinai taip pat gali sukelti raumenų skausmą, nors tai labai retai, nebent jie vartojami kartu su kitu vaistu, vadinamu fibratais“, - sako Mayeda.

Kreipkitės į gydytoją, jei ... Jaučiate visišką kūno skausmą, skausmas bėgant laikui blogėja, jaučiate silpnumą ir pastebite tamsų šlapimą (vėlyvos stadijos simptomas). Tai gali būti rabdomiolizės požymiai - rimtas sindromas, atsirandantis dėl raumenų audinio irimo, kuris į kraują išskiria potencialiai toksišką ląstelių turinį ir negydomas gali sukelti inkstų nepakankamumą.

vidurių užkietėjimas Devonyu/getty vaizdai 12iš 1212. Jūs nesate toks „įprastas“ kaip paprastai.

Jausmas „sustojęs“ ir kartais užkietėjęs viduriai nėra neįprasta. „Nors paprastai nerimauti nereikia, kartais vidurių užkietėjimas gali būti sunkios ligos požymis“, - sako Jamesas J. Lee, gastroenterologas iš St. Joseph ligoninės, Orange, CA. Įprastos vidurių užkietėjimo priežastys yra vaistai (narkotikai), nepakankamas vandens suvartojimas, ląstelienos trūkumas, pieno vartojimas, kelionės, dirgliosios žarnos sindromas, neurologinė būklė (Parkinsono liga), hipotirozė ir stresas. (Patikrinkite šiuos 8 vidurių užkietėjimo sprendimus, kai pluoštas tiesiog nesupjauna.)

Kreipkitės į gydytoją, jei ... Jūs patiriate naują vidurių užkietėjimą, trunkantį ilgiau nei 2 savaites, pastebite kraują tuštinantis, netikėtai prarandate svorį nesilaikydami dietos, išmatų dydis pasikeičia „pieštuku“ arba stiprus pilvo skausmas lydi tuštinimąsi.

Kitas12 blogiausių medicinos patarimų, kuriuos gauna moterys