Šventės yra pats įtempčiausias metų laikas - ir tai yra faktas. Dėl karantino, šeimyninių susirėmimų ir kepsnio deginimo galimybių galite pasakyti, kad reikia daug stresuoti, ypač Šiais metais. Ir tikrai, mes visi turime savo kovos mechanizmus (vyną!), Bet randame būdą, kaip atsipalaiduoti, atsiriboti nuo dramos , o destress sans (skanios fermentuotos vynuogės!) medžiagos yra vertas tikslas. Ši šventinių dovanų idėjų kolekcija skirta pristatyti zeną mėgstamiems žmonėms dovanomis, tokiomis kaip mini zen sodai, meditacijos pagalvėlės ir sąmoningumo kortelės, kurios tikrai padovanos jiems om. Tiesiog atsimink:
nėra teisingo kelio medituoti . Tai tik tikslas nuraminti protą ir rasti vidinę ramybę, ir šios dovanų idėjos padės jiems tai padaryti.
PIRKTI VISAS DOVANŲ IDĖJAS
Daugelis meditacijos pratimų vyksta ant grindų - ir tokiu atveju patogi pagalvė yra laukiama. Šios specialios pagalvėlės lotoso forma puikiai tinka žmonėms, turintiems klubo ir apatinės nugaros dalies skausmas .
20,00 USD11,46 USD (43% nuolaida) APSIPIRK DABARMiela Visata yra kupinas mažų būdų, kaip „sukurti gausą, meilę, laisvę ir džiaugsmą visose savo gyvenimo srityse“. Daugiau nei 2000 apžvalgininkų „Amazon“ suteikė jai penkias žvaigždes, o pirmaujantis NYT autorius autorius Sarah Prout vadina „gaivinančiu ir įkvepiančiu“.
24,99 USD APSIPIRK DABARTaip, ši lempa pagaminta naudojant specialią 3D spausdinimo technologiją, imituojančią tikrus mėnulio raštus. Galite reguliuoti ryškumą rankos prisilietimu ir naudoti jį kaip centrinį tašką meditacijos metu.
16,95 USD APSIPIRK DABAR
2020 m. Sveikatingumo apdovanojimo laimėtojas, šios kortelės yra skirtos aiškumui rasti. Spalvotoje dėžutėje rasite 50 raginimų ir gilesnių įžvalgų, skirtų poilsiui, pusiausvyrai, smalsumui, džiaugsmui, įžvalgai, sąmoningumui ir gerumui skatinti.
14,99 USD9,29 USD (38% nuolaida) APSIPIRK DABARAutorė Monica Sweeney nori padėti jums „užrašyti žurnale teigiamus teiginius ir katarsiškai kenkiančią veiklą jūsų išlaisvinančioje kelionėje link kažko gana artimo laimės link“. Daugiau nei 12 000 recenzentų jam suteikė penkias žvaigždes, todėl nenuostabu, kad tai yra bestseleris #1.
„Amazon“ 18,99 USD15,99 USD (16% nuolaida) APSIPIRK DABAR
Nors minties išvalymas gali būti tikras kelias užmigti, tai nėra šios kaukės tikslas. Siekiant padėti jums atsispirti blaškymuisi ir atsipalaiduoti, tai blokuoja išorinę šviesą ir turi raminantį levandų kvapą, kuris taip ramina, todėl puikiai tinka sąmoningumo meditacijoms.
Etsy 36,63 USD APSIPIRK DABARAr kam nors reikia puošnios žvakės, kad galėtų medituoti? Visiškai ne. Tačiau kartais raminantis kvapas gali padėti nuraminti jūsų protą. Ši sveikatingumo žvakė, pagaminta iš gražių ametisto kristalų, pagaminta iš ekologiško kokosų aliejaus ir bičių vaško. Ir jis kvepia dangiškai dėl citrinžolės, levandų ir Peru balzamo eterinių aliejų mišinio.
Užmerkite akis ir įsivaizduokite, kad pirštu kartojate paprastą modelį ir sutelkiate dėmesį į kvėpavimą. Ar tai skamba nepaaiškinamai raminančiai? Na, toks yra šio medinio karolių poveikis. Paimkite jį kaskart, kai reikia nuraminti lenktynių protą ir susikoncentruoti į dabartinę akimirką.
Medituoti žiemą gali būti šaltos kojos. Praleiskite šią problemą su jaukiomis kojinėmis! Chrissy Teigen tviteryje apie jos meilę „Barefoot Dreams“ antklodė praėjusiais metais, ir mes vis dar esame apsėstas legendinio prekės ženklo švelnumo. Šiose kojinėse naudojamos tos pačios „CozyChic“ medžiagos iš antklodės. Jie yra pigesni ir tokie pat prabangūs.
„Amazon“ 19,99 USD APSIPIRK DABARČakrų akmenys yra skirti padėti jums sutelkti savo energiją į protą, kūną ir dvasią meditacijos metu. Į šį geriausiai parduodamą septynių rinkinį įeina specialūs akmenys širdžiai, gerklei, pagrindui ir kt.
„Amazon“ 31,97 USD27,97 USD (13% nuolaida) APSIPIRK DABARRūpinimasis zen sodu gali būti neįtikėtinai raminantis ir sutelkiantis dėmesį. Mums patinka idėja atnešti šį mini į darbo stalą akimirkoms, kurių jam labiausiai reikia!
14,99 USD APSIPIRK DABARVisiems, kuriems reikia pagalbos patekus į tinkamą erdvę medituoti, atpalaiduojanti vonia yra tik bilietas. Keletas pabarstymų Himalajų druskos palengvins skaudančius raumenis-o už 15 svarų maišą-15 USD, jūs negalite padaryti geriau savo biudžetui.
7,94 USD APSIPIRK DABARMeditacijos karoliukai gali būti naudojami kraujotakai palengvinti, taip pat manoma, kad jie atstumia negatyvą. PSO nebūtų norite to kaip savo meditacijos rutinos dalį?
18,00 USD APSIPIRK DABARRasti ramybę savo galvoje kartais gali būti taip paprasta, kaip sutelkti dėmesį į tai, ką darai šiuo metu. Šiam sudėtingam galvosūkiui reikia nukreipti penkis nerūdijančio plieno rutulius apskrito takelio link disko centro link.
85,00 USD APSIPIRK DABARApžvalgininkai teigia, kad ši dėžutė yra puiki dovana žmogui, kuris turi viską . Mums patinka ši koncepcija: jūs tiesiog atidarote ją ir piešiate į smėlį plunksna ir leidžiate mintims klajoti maišydami grūdus.