Saldus žirnių virėjas / žirniai ir pieštukai Jei paskutinius metus atostogavote atokioje dykumos saloje, tikriausiai žinote viską Momentinis puodas .
Šis stebuklingas prietaisas gali padaryti viską - ir tikrai beprotiškai greitai. Pagalvokite apie tai kaip apie greitpuodį ir lėtą steroidų viryklę, kuri yra pakankamai paprasta naudoti 3 metų vaikui, ir jūs iš esmės turite momentinį puodą. Be to, kad žaibišku greičiu ruošiami tokie dalykai kaip mėsa, vištiena ir džiovintos pupelės, jis taip pat šviečia kaip jogurto gamintojas ir ryžių viryklė. Tai taip pat puikiai tinka maisto ruošimas savaitei . Gamintojai tikriausiai turėjo jį pavadinti vieninteliu puodu vietoj momentinio puodo, nes tai yra vienintelis maisto gaminimo prietaisas, kurio jums reikia.
Visa tai reiškia vieną labai svarbų dalyką: gaminti sveikus, burnoje tirpstančius patiekalus dar niekada nebuvo taip paprasta. Čia yra 15 „Instant Pot“ receptų, kuriuos turite išbandyti.
BRAD HOLLAND Greitai paruošiami Tailando Turkijos mėsos kukuliai su ryžių makaronais Šią gardžią vakarienę ant stalo galėsite paruošti per trumpesnį laiką, nei užtruktų užsisakyti tailandietišką išsinešimui. Be to, jis yra daug maistingesnis, nes šis receptas keičia kalakutienos kukulius, vištienos sultinį su mažu natrio kiekiu ir aitriąją papriką. Šis patiekalas taip pat puikiai derėtų su žalumynais, rudaisiais ryžiais ar kitos rūšies makaronais.
Gaukite receptą iš Delish
Chelsea Lupkin Momentinė vištienos tortilijos sriuba Greito puodo sriuba yra jūsų geriausias draugas tomis dienomis, kai nesijaučiate 100 proc nosis šiek tiek užsikimšusi . Susmulkinta vištiena ir krūva daržovių į šį patiekalą prideda daug maistinių medžiagų, o čili milteliai ir kiti prieskoniai suteikia skonio ir šilumos.
Gaukite receptą iš Delish
Maisto tikėjimo fitnesas Veganiškas žiedinių kopūstų avinžirnių karis Šis kreminis, aštrus karis, sutirštintas kokoso pienu ir pomidorais, patenkins visus jūsų norus indiško maisto. Avinžirniai ir žiediniai kopūstai yra pagrindiniai šio skanaus geltonojo kario ingredientai, patiekiami su ryžiais (arba žiedinių kopūstų ryžiais, jei jaučiatės ambicingi) ir apibarstyti kalendra bei žaliu svogūnu.
Gaukite receptą iš Maisto tikėjimo fitnesas
Mano augalų šeima Momentiniai avižiniai dribsniai Argi nebūtų malonu, jei turėtum laiko pasigaminti gausaus plieno pjūvį avižiniai dribsniai pusryčiams bet kurį seną darbo dienos rytą? Naudojant momentinį puodą, ta svajonė dabar yra realybė. Paprastas šio tinklaraštininko avižinių dribsnių receptas reikalauja vos kelių ingredientų ir užtrunka tik 3 minutes. Žmonės, tai beveik taip pat greitai, kaip mikrobangų krosnelė su dubeniu greitai paruošiamų avižinių dribsnių.
Gaukite receptą iš Mano augalų šeima
Virimas su garbanomis Vištienos dirbtinis audimas Šis aukso rudos spalvos paukštis atrodo lyg visą dieną kabėjęs orkaitėje, tiesa? Neteisinga. Šis tinklaraštininkas įdarė jį aromatinėmis daržovėmis, viršų aptepė alyvuogių aliejumi ir pikantiškais prieskoniais ir 25 minutes kepė momentiniame puode. Ir tada atėjo laikas valgyti.
Gaukite receptą iš Virimas su garbanomis
PARKERIS FEIERBACHAS Greitai paruošiama daržovių sriuba Geriausias šio žiemos komforto patiekalo dalykas yra tai, kad tai paprastas būdas šaldytuve naudoti tas daržoves, kurios netrukus suges. Nesvarbu, ar norite tiksliai laikytis recepto, ar visiškai pakeisti savo mėgstamas daržoves ar likučius, įsimylėsite jo paprastumą ir skonį.
Gaukite receptą iš Delish
Momentinis puodo „Quinoa“ vištienos dubuo Momentinis puodo „Quinoa“ vištienos dubuo Nors daržoves reikia lengvai išvalyti ir susmulkinti, du šilti šio recepto ingredientai - kvinoja ir vištiena - gali būti virti kartu momentiniame puode tuo pačiu metu, naudojant šią tinklaraštininko techniką. Šis spalvingas, gerai subalansuotas patiekalas, puikiai tinkantis paruošti maistą (ir paskelbti „Instagram“), bus sotus ir patenkintas.
Gaukite receptą iš Saldus žirnių virėjas
„Foodie Crush“ Moliūgų ir jautienos troškinys Tai pikantiškas troškinys skonis toks, kad jis kunkuliavo visą dieną, bet iš tikrųjų jį galite gauti ant stalo per mažiau nei 45 minutes. Ir skirtingai nei dauguma jautienos troškinių, šis nėra tik paprasta mėsa ir bulvės. Jame taip pat yra saldžių sviestinių moliūgų kubelių, kreminių grybų ir daug šviežių žolelių.
Gaukite receptą iš „Foodie Crush“
Gyvenimas tapo saldesnis Greitai paruošiama vištiena Teriyaki su ryžiais Kitą kartą, kai diskutuosite dėl užsisakymo išsinešti, gaminkite šį vieno puodo vištienos ir daržovių patiekalą. Jame yra tas pats saldus ir pikantiškas skonis, o „Instant Pot“ dėka galite jį sudėti per trumpesnį laiką, nei prireiktų pristatytojui atvykus su jūsų (tikriausiai drungna) vakariene.
Gaukite receptą iš Gyvenimas tapo saldesnis
Gerai padengtas Greitai paruošiama brokolių sūrio sriuba Brokoliai ir sūris gali būti ne tai, apie ką pagalvojate iš karto, kai galvojate apie sveikas sriubas, tačiau ši tinklaraštininkė nusprendė padaryti tai, kas neįmanoma. Užuot naudojusi „Velveeta“, ji supakuoja daržoves, įskaitant žiedinius kopūstus, kurie sriubai suteikia nuostabios tekstūros ir kūno (be to, ji pridėjo aštraus čederio ir parmezano). Šią palengvintą klasikinio komforto maisto versiją, kurioje yra 183 kalorijos ir vos 9 gramai riebalų, būtina išbandyti.
Gaukite receptą iš Gerai padengtas
Pridėti žiupsnelį Tirpios saldžiosios bulvės Kas žinojo? Pasak šio tinklaraštininko, savo momentiniame puode galite išgaruoti keturias visas saldžias bulves vos per 35 minutes. Valgykite juos kaip vištienos ar kiaulienos patiekalą, užpilkite virtomis juodosiomis pupelėmis ir šaukštu graikiško jogurto, arba įpilkite šaukštą migdolų sviesto ir valgykite pusryčiams ar desertui.
Gaukite receptą iš Pridėti žiupsnelį
Žirniai ir pieštukai Lęšių tortilijos sriuba Dauguma „Instant Pot“ receptų yra orientuoti į mėsą. Tačiau ši soti vegetariška sriuba yra visi lęšiai ir daržovės, taip pat daugybė „Tex-Mex“ skonių, tokių kaip čili pipirai, kajenas, česnakai ir jalapeño. Oi, viskas padaryta per 20 minučių. Nuostabu.
Gaukite receptą iš Žirniai ir pieštukai
Liesas skonis Momentinis kiaulienos puodas „Carnitas“ Kam išleisti 8 dolerius riebiems karnitams iš maisto sunkvežimio, kai švarią versiją namuose galite pagaminti per mažiau nei valandą? Šis tinklaraštininkas apkepina jos kiaulienos mentę keptuvėje prieš dėdami ją į momentinį puodą su česnaku, čipotine paprika ir daugybe prieskonių. Susmulkinti ir sulankstyti į kukurūzų tortilijas su griežinėliais avokadas , tai iš esmės nenugalima.
Gaukite receptą iš Liesas skonis
PARKERIS FEIERBACHAS Greitai pagaminama lęšių sriuba Lęšiai yra mažas, bet galingas supermaistas, kuriame yra daug skaidulų, vitaminų ir mineralų, tuo pat metu mažai kalorijų. Šiame „Instant Pot“ recepte gausu maistinių medžiagų: morkos, pomidorai, salierai ir kūdikių špinatai, sumaišyti su lęšiais ir virti kartu su pagardais, kad patinkanti sriuba jums patiks.
Gaukite receptą iš Delish
Liesa žalia pupelė Greitai paruošiami makaronai su mėsos padažu Netgi Bolonijos makaronai gali atsirasti jūsų momentinėje viryklėje, įrodo šis tinklaraštininkas. Naudokite skrudinimo režimą, kad greitai paruduotų svogūnai, česnakai ir malta jautiena. Tada įpilkite makaronų, vandens ir stiklainio padažo ir nueikite 5 minutes. Kai grįšite, vakarienė bus paruošta.
Gaukite receptą iš Liesa žalia pupelė
Kitas22 Metabolizmą skatinantys maisto produktai
