amžinai kuriantis„Getty Images“ Kreipimasis į gydytoją nervina, kaip yra, ir kai vidutinis gydytojo apsilankymas užtrunka apie 20 minučių, jūsų klausimai apie jūsų vėžio rizikos veiksnius gali užkirsti kelią kitoms neatidėliotinoms sveikatos problemoms. Be to, galite jaustis sutrikę, kokiems klausimams teikti pirmenybę. Norėdami padėti jums išsiaiškinti, kokius klausimus turėtumėte užduoti per kitą patikrinimą, mes paklausėme gydytojų, kokie yra geriausi klausimai, kurie informuos jus apie jūsų individualią vėžio riziką. Turėdami šią informaciją, galite šiek tiek lengviau atsikvėpti žinodami, kokie tolesni veiksmai jums bus skirti.
Eraxion„Getty Images“ Kokius vėžio tyrimus turėčiau atlikti kasmet? Nepriklausomai nuo to, ar turite simptomų, turėtumėte kasmet pasitikrinti pas savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją, Putao Cen , MD, onkologijos docentas su McGovern medicinos mokykla UTHealth Hiustone ir vėžio centro narys Memorial Hermann-Texas medicinos centre.
Atsižvelgdamas į jūsų amžių ir šeimos istoriją, gydytojas gali rekomenduoti tam tikras vėžio patikras. Pavyzdžiui, mamografijos ištirti krūties vėžį reikėtų pradėti sulaukus 40 metų. Bet jei jūsų šeimoje yra buvęs krūties vėžys, jie gali rekomenduoti vieną anksčiau.
Jei esate nuo 45 iki 50 metų amžiaus, Amerikos vėžio draugija rekomenduoja gauti kolonoskopijos patikra . Taip pat verta paklausti savo gydytojo, kaip atlikti endoskopiją naudojant kolonoskopiją, kad būtų galima patikrinti, ar nėra priešvėžinių ligų, susijusių su stemplės vėžiu.
Jei turite pirmojo laipsnio giminaitį, sergančią vėžiu, pirmoji atrankinė kolonoskopija turėtų būti 40 ar 10 metų jaunesnė nei jauniausiam šeimos gaubtinės žarnos vėžiu sergančiam asmeniui. Smitha Krishnamurthi , MD, Klivlando klinikos hematologijos ir medicininės onkologijos skyriaus onkologas.
kraštas„Getty Images“ Ar mano šeimos istorija susijusi su mano vėžio rizika? Pasakykite gydytojui apie savo tėvų, brolių ir seserų, vaikų, tetų, dėdžių ir senelių vėžio diagnozes, sako daktaras Krishnamurthi. Daugelio vėžio pogrupis, pvz., Gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžys, krūties vėžys , kiaušidžių vėžį, kasos vėžį ir gimdos vėžį sukelia paveldimos genų mutacijos.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į amžių, nuo kurio buvo diagnozuotas jūsų šeimos narys, nes tai gali padėti gydytojui pateikti individualias atrankos rekomendacijas.
skaitmenine genetika„Getty Images“ Ar man būtų naudinga atlikti genetinius tyrimus? Jei šeimoje yra tam tikrų vėžio atvejų, padidėja tikimybė paveldėti šias mutacijas, todėl gydytojas gali rekomenduoti atlikti genetinius tyrimus, kad sužinotumėte, ar nešiotumėte.
Šios žinios yra galingos, sako daktaras Krishnamurthi. Jei nustatoma, kad žmogus turi mutaciją, dėl kurios kyla pavojus susirgti vėžiu, jis gali dažniau ir anksčiau atlikti atrankinius tyrimus, kad būtų galima nustatyti vėžį, atsiradusį ankstyvoje, išgydomoje stadijoje.
Atliekant genetinius tyrimus, kyla daug etinių ir psichosocialinių problemų, todėl geriausia pasikalbėti su savo gydytoju ir genetikos patarėju. Jei genetiniai tyrimai atskleidžia padidėjusią ligų riziką, gali būti skirtingos atrankos rekomendacijos, gyvenimo būdo pakeitimai, medicininės ar chirurginės intervencijos ir psichosocialinių problemų valdymas, sako Adrienne Phillips, MD, hematologijos ir medicinos onkologijos specialistė Niujorke-Presbyterian/Weill Cornell Vaistas.
Gazimal„Getty Images“ Ar turėčiau nerimauti dėl savo svorio? Įrodyta, kad antsvoris padidina krūties, gimdos ir kasos vėžio ir net kraujo vėžio, pvz., Leukemijos, riziką, sako dr. Tiesą sakant, Amerikos vėžio draugijos tyrimai rodo perteklinis kūno svoris Manoma, kad jis yra atsakingas už maždaug aštuonis procentus visų vėžio JAV atvejų, taip pat apie septynis procentus visų mirčių nuo vėžio.
ŽmonėsImages„Getty Images“ Ar tai, kiek sportuoju, turi įtakos mano vėžio rizikai? Tyrimai rodo, kad mankšta ir reguliari fizinė veikla gali padėti sumažinti vėžio riziką, įskaitant krūties vėžio pasikartojimas ir storosios žarnos vėžys . Ir kadangi mankšta jau atlieka esminį vaidmenį užkertant kelią širdies ligoms, diabetui ir kitoms ligoms, tai gali pagerinti jūsų bendrą sveikatą.
Pratimai yra svarbūs, nepriklausomai nuo jūsų dydžio, nes jie taip pat buvo susiję su padidėjimu imunitetą , Sako daktaras Cenas.
„ChesiireCat“„Getty Images“ Kokius neįprastus simptomus turėčiau pranešti gydytojui? Dr Cen rekomenduoja pasikalbėti su savo gydytoju, jei pastebėjote, kad pasikeitė tuštinimasis ir šlapimo pūslės įpročius, tokius kaip vidurių užkietėjimas, viduriavimas ar kruvinas arba labai tamsus šlapimas . Jie gali būti atitinkamai ankstyvieji gaubtinės žarnos, šlapimo pūslės ar inkstų vėžio požymiai. Neįprastas kraujavimas iš lytinių organų srities taip pat gali būti gimdos vėžio požymis.
Naujas gumbas bet kurioje kūno vietoje gali būti navikas arba limfomos ar galvos ir kaklo vėžio požymis, sako dr. Cenas. Be to, sunkus rijimas gali būti stemplės vėžio požymis. Balso pokyčiai gali rodyti gerklės vėžį, taip pat varginantis kosulys ar dusulys plaučių vėžio požymių .
paultarasenko„Getty Images“ Kokie aplinkos veiksniai paveiks mano vėžio riziką? Dr Cenas sako, kad saulės spinduliai ir oro kokybė gali turėti įtakos vėžio rizikai. Nors turėtumėte imtis prevencinių priemonių, pavyzdžiui, dėvėti apsaugos nuo saulės kiekvieną dieną taip pat turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju apie galimybę vitamino D trūkumas , kuris buvo susietas su tam tikrų vėžio formų . Be to, jei gyvenate prastos oro kokybės rajone, turėtumėte imtis priemonių, kad kuo ilgiau praleistumėte laiką lauke.
Popierinė valtis „Creative“„Getty Images“ Kokios kitos ligos gali sukelti vėžį ir ką aš galiu padaryti, kad jų išvengčiau? Pasak gydytojo Ceno, hepatitai B ir C buvo siejami su kepenų vėžys , todėl svarbu įsitikinti, kad gavote hepatito B vakciną. Galite išvengti hepatito C vengdami vartoti intraveninius narkotikus arba dalindamiesi asmens priežiūros priemonėmis, kurios gali liestis su krauju.
Žmogaus papilomos virusas (ŽPV) yra viena iš labiausiai paplitusių priežasčių gimdos kaklelio vėžys . Jei esate jaunesnis nei 26 metų, galite sumažinti savo riziką, skiepydami ŽPV vakcina. Jei esate vyresnis nei šis amžius, kas trejus metus atlikdami pap testą, atlikdami sveikos moters egzaminą, nustatysite nesveikas ląsteles.
Jei anksčiau sirgote skrandžio opa, taip pat turėtumėte pasitikrinti dėl Helicobacter arba H. pylori - skrandžio gleivinės infekcijos, kuri buvo susijusi su skrandžio vėžiu.
Peteris Braakmannas„Getty Images“ Kokia mano vėžio rizika, jei vartoju alkoholį? Alkoholis žinoma, kad padidina galvos ir kaklo, stemplės, storosios žarnos, tiesiosios žarnos, kepenų ir krūties vėžio riziką, sako daktaras Krishnamurthi. Tiesą sakant, a 2018 metų tyrimas nuo Lancet rodo, kad nėra saugaus alkoholio kiekio.
Net vienas alkoholinis gėrimas per dieną yra susijęs su padidėjusia rizika galvos ir kaklo vėžio stemplės vėžys, taip pat šiek tiek padidėjusi krūties vėžio rizika. Mitybos gairės amerikiečiams rekomenduoja moterims išgerti ne daugiau kaip vieną alkoholinį gėrimą per dieną, jei ne.
CatLane„Getty Images“ Kokius preparatus galima atlikti kolonoskopijai? Dauguma žmonių neprieštarauja ir net neprisimena tikrosios kolonoskopijos procedūros. Sunkioji dalis yra pasiruošimas prieš dieną išvalyti gaubtinę žarną, sako daktaras Krisnamurthi. Tiek daug gydytojų savo pacientams užsisako galoną vidurius laisvinančių preparatų, kurių skonis yra siaubingas.
Tačiau yra alternatyvų. Gastroenterologai dabar skiria skilimo preparatus, pavyzdžiui, naktį išgerti pusę vidurius laisvinančio vaisto, o likusią pusę gerti kolonoskopijos rytą, o tai palengvina. Taip pat yra įvairių vidurius laisvinančių preparatų. Vienas paprasčiausių skonio požiūriu - į „Gatorade“ galoną įpilti didelį „Miralax“ butelį.
KATERYNA KON/MOKSLO FOTO BIBLIOTEKA„Getty Images“ Kokios yra gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio patikros galimybės? Aukso standartas yra kolonoskopija, nes joje įvertinama visa gaubtinė žarna ir polipai-ne vėžiniai žarnyno augliai, galintys išsivystyti į vėžį-šią procedūrą galima pašalinti, kol jie gali tapti vėžiu, sako daktaras Krisnamurthi.
Tačiau kadangi kolonoskopija reikalauja išvalyti gaubtinę žarną prieš dieną ir paimti laisvą dieną, kad atliktų procedūrą, tai gali atgrasyti žmones nuo tokios operacijos. Geros naujienos yra tai, kad yra ir kitų testų, kurie gali anksti nustatyti spalvos vėžį ar didelius polipus. Lankstesnė sigmoidoskopija arba išmatų DNR tyrimas yra patogesni variantai.
amžinoji galia„Getty Images“ Kaip mano darbas veikia mano vėžio riziką? Daktaras Phillipsas sako, kad tam tikros toksinės ekspozicijos kai kuriems žmonėms gali paskatinti tam tikrų rūšių vėžį.
Pavyzdžiui, jei dirbate a kirpykla ir tvarkykite plaukų dažus , tyrimai parodė, kad dėl to gali padidėti tam tikrų vėžio rizika. Arba, jei susidūrėte su asbestu, padidės rizika susirgti plaučių vėžys arba mezoteliomą. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti atlikti papildomus tyrimus.
Žmonių vaizdai„Getty Images“ Kaip dažnai turėčiau atlikti viso kūno odos egzaminą? Dr Phillips pataria pereiti prie ABCDE potencialo odos vėžys dažnai ieško asimetrijos, netaisyklingų kraštų, pasikeitimų ar nelygios spalvos, didelio skersmens ir pokyčių raidos.
Jei odos pažeidimas nėra vienodas ir laikui bėgant keičiasi pagal dydį, formą ar spalvą, būtinai turėtumėte apie tai pranešti gydytojui, sako daktaras Phillipsas.
Be to, atsižvelgiant į jūsų asmeninę ir individualią riziką bei buvimą saulėje, jūsų dermatologas gali rekomenduoti kasmetinį viso kūno odos egzaminą, sako ji.
Oliveris Helbig / „EyeEm“„Getty Images“ Ar galite man padėti mesti rūkyti? Gydytojai turi daugybę priemonių, padedančių pacientams mesti rūkyti , priklausomai nuo paciento susidomėjimo ir pasirengimo mesti, sako daktaras Phillipsas. Nesvarbu, ar tai būtų elgesio konsultavimas, ar vaistai, svarbu kartu su gydytoju peržiūrėti savo tikslus, kad gautumėte palaikymą ir atitinkamus siuntimus ar gydymą.
BrianAJackson„Getty Images“ Aš nepakankamai miegu. Ar miego trūkumas turi įtakos mano vėžio rizikai? Nors neįrodyta, kad nemiga ar miego trūkumas sukelia vėžį, tai gali prisidėti stresas , nerimas ir bloga psichinė sveikata, sako daktaras Phillipsas. Jei miegate nepakankamai, verta pasikonsultuoti su gydytoju, nes tai gali būti kitų sveikatos problemų požymis.
Kitas20 požymių, kad skydliaukė yra per silpna ar nepakankama
