3 sveikatos problemos, kurias galite kaltinti dėl savo tonzilių

Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Tonzilės „Shutterstock“

Žinoma, jūs miglotai žinote, kur yra jūsų tonzilės (užuomina: du apvalūs gabalėliai gerklės gale). Bet ar žinote, ką veikia jūsų tonzilės, ir ar atpažintumėte, ar jos jums sukelia problemų? Tonzilių problemos iš tikrųjų yra gana dažnos: iš tikrųjų kasmet jų pašalinama beveik 300 000 vyresnių nei 15 metų žmonių. tyrimus paskelbtas m JAMA otolaringologija - galvos ir kaklo chirurgija . Štai ką reikia žinoti apie tonziles ir ką daryti, jei jos sukelia tokių problemų drakono kvėpavimas arba knarkimas .



Šią istoriją iš pradžių paskelbė mūsų partneriai WomensHealthMag.com .



luciano cosmo/„Shutterstock“

Pagal JAV nacionalinė medicinos biblioteka , tonzilės yra jūsų kūno limfinės sistemos dalis, kuri padeda kovoti su infekcija. Kadangi tonzilės yra jūsų gerklės gale, jos dažnai yra pirmoji gynybos linija mikrobai kaip virusai ir bakterijos, kurie patenka į organizmą per nosį ar burną. Jūsų tonzilės yra skirtos sulaikyti ir užkirsti kelią mikrobų patekimui į jūsų kūną, taip pat signalizuoti imuninei sistemai, kad būtų gaminami antikūnai, kai yra įsibrovėlis.

Bet jei jie pervargsta ar pervargsta, pačios tonzilės gali užsikrėsti, todėl jos gali išsipūsti ir sudirgti - tai būklė, vadinama tonzilitu. Dažnai sukelia alergijos , bakterijų ar virusų, tokių kaip streptokokas ar Epstein-Barr, tikriausiai žinosite, kad kažkas negerai, nes gerklės užpakalinė dalis bus skaudi ir skausminga. Tačiau tonzilės taip pat gali atlikti pagalbinį vaidmenį daugelyje kitų netikėtų sąlygų, kuriomis galite sirgti, įskaitant:

1. Blogas burnos kvapas Blogas kvapas „Fairmacy“/„Shutterstock“

Minty guma nesupjauna burnos funk? Pagal Nacionaliniai sveikatos institutai , pusė pasaulio gyventojų kenčia nuo halitozės arba Blogas kvapas . Nors 90% atvejų priežastis yra burnos problemos, pvz., Bloga burnos higiena ar seilių nutekėjimas, galima iš drakonų akmenų, dar žinomų kaip tonzilitai, iškvėpti drakono. „Tonzilių akmenys susidaro susikaupus tonzilių nuolaužoms“, - sako Murray Grossan, MD, „Grossan Sinus & Health Institute“ įkūrėjas ir knygos autorius. Viso kūno požiūris į alergiją ir sinusų sveikatą . „Tonzilės užpildytos kampeliais, kuriuose užsikemša bakterijos, negyvos ląstelės ir gleivės. Tada įstrigusios medžiagos sudaro šiukšles, kurios kišenėse kaupiasi baltais dariniais “. Šiuose tonzilituose dažnai yra lakiųjų sieros junginių, kurie sukelia kvapą. Gydymas? 'Gera burnos higiena, kaip valantis dantis skalavimas antiseptiku gali padėti pašalinti įstrigusias šiukšles “, - siūlo Jeffrey Gallups, MD, ENT instituto generalinis direktorius ir medicinos direktorius.



2. Skausmingas rijimas Gerklės skausmas kartu su skausmingu rijimu komanda/„Shutterstock“

Nors daugelis tonzilių akmenų yra maži ir nesukelia jokio diskomforto, susidarius didesnėms kalcifikacijoms, jie gali padaryti rijimą skausmingu. „Kai [tonzilių akmenys] yra uolienos, jie gali veikti kaip svetimkūnis ir sukelti vietinį diskomfortą“, - sako Murray. „Kai rijote, tarsi gerklėje būtų smeigtukas“. Jei jaučiate rijimo diskomfortą ir neturite alergijos ar viruso, pvz., Gerklės uždegimo, skausmą gali sukelti dideli tonzilių akmenys. Kartais namuose galite išstumti tonzilių akmenis, energingai skalaudami druskos vandenį ar net kosėjimas . Tačiau didesniems tonzilitams gali prireikti pasikonsultuoti su ausų, nosies ir gerklės specialistu, kad būtų aptartos profesionalios pašalinimo galimybės, pvz., Tonzilių lazerio kripolizė. Pagal Niujorko galvos ir kaklo institutas , šios procedūros metu, kuri atliekama taikant vietinę nejautrą (tai reiškia, kad esate pabudęs), gydytojas įkiša vamzdelį su lazeriu per jūsų šnerves ir per gerklę, kad sprogtų per tonzilių akmenis. (Norite įgyti kai kurių sveikesnių įpročių? Prisiregistruokite, kad gautumėte sveikos gyvensenos patarimų ir dar daugiau gautumėte tiesiai į gautuosius!)

3. Knarkimas Knarkimas Emily Vector/„Shutterstock“

Pjauti rąstus, suteikiančius jums ar jūsų partneriui bemiegę naktį? Pagal Amerikos otolaringologijos akademija , padidėjusios tonzilės gali būti knarkimo priežastis. „Kai padidėja tonzilės, jų dydis trukdo pratekėti orui“, - sako Murray. Nors knarkimas gali erzinti, jis nėra žalingas (išskyrus jūsų tikslą - 8 valandas) užmerkti akis ), nebent tai lydėtų miego apnėja, kai organizmas miego metu sumažina deguonies kiekį dėl kvėpavimo pauzių ar kvėpavimo takų užsikimšimo.



Nors padidėjusios tonzilės dažniau sukelia vaikų knarkimą, maždaug 4 iš 100 vidutinio amžiaus vyrų ir 2 iš 100 vidutinio amžiaus moterų turi obstrukcinę miego apnėją, kurią gali sukelti padidėjusios tonzilės. „Tonzilės gali padidėti dėl įgimtos būklės ar pasikartojančios infekcijos ar kitų veiksnių“, - sako Gallupsas. Jei būklė sunki, rekomenduojama pašalinti tonziles. „Tai paskutinė išeitis, tačiau tai yra labiausiai paplitęs tokio knarkimo gydymo būdas, nes mažai žmonių nori kiekvieną naktį dėvėti nuolatinį teigiamo kvėpavimo takų slėgio įtaisą, kad kvėpavimo takai būtų atviri“, - sako jis.

Taigi, ar jums reikia pašalinti tonziles? Gydytojai ruošėsi operacijai visi5/„Shutterstock“

Chirurginis tonzilių pašalinimas (žinomas kaip tonzilių pašalinimas) yra gana standartinė operacija, atliekama ENT ir dažnai apima ir andenoidų - audinių pleistrų, esančių nosies ertmės gale ir veikiančių kartu su tonzilėmis - pašalinimą. taip pat. Bet chirurgija pati mažėjo. Remiantis Amerikos otolaringologijos akademijos duomenimis, nuo 1970 -ųjų tonzilių pašalinimo atvejų labai sumažėjo, kaip ir pagrindinė priežastis, dėl kurios gydytojai rekomenduoja gydymą. Prieš trisdešimt metų maždaug 90% tonzilių operacijų buvo atlikta dėl pasikartojančios infekcijos; dabar apie 20% infekcijų ir 80% obstrukcinių miego problemų.

Nors kai kurie tyrimai rodo nedidelę naudą vaikams, kenčiantiems nuo pasikartojančių tonzilių problemų, operacijos rezultatai suaugusiems yra nevienodi. „Tonzilių pašalinimas turėtų būti paskutinis gydymo būdas visoms tonzilių problemoms gydyti, nes operacijos metu visada gali kilti komplikacijų“, - sako Gallupsas. Be to, jis sako, kad chirurgija ne visada garantuoja jūsų problemų sprendimą. Jei kenčia nuo įprastų gerklės skausmų ar šių kitų tonzilių problemų, susiraskite ENT, kuri yra sertifikuota lentoje, kuri pirmiausia nori ištirti visas ne chirurgines galimybes.