35 geriausios sveikatingumo dovanos sveikatos entuziastui

Sveikata yra daugiau nei madingas žodis; tai gyvenimo būdas. Jei to siekiate, žinote, kad tai apima viską - nuo aromaterapijos ir miego iki mankštos ir mitybos. Iš esmės tai 360 laipsnių sveikata, apibendrinta vienu žodžiu.

Taigi, kodėl tai yra gera žinia jums šį atostogų sezoną? Tai reiškia, kad jūs turite daug galimybių pirkti dovanas sveikatos guru savo gyvenime. Tiesą sakant, galimybės yra beveik neribotos.

Norėdami sutaupyti kojų, iškasėme ir susiaurinome aukas iki geriausių. Jei jūsų draugui reikia kūrybinės išeities, mes turime tai. Galbūt jie ieško papildomos motyvacijos judėti šaltuoju metų laiku. Radome daiktų, padedančių jiems tai padaryti. Tiems, kurie tiesiog nori gaminti daugiau, mažiau išsinešti, suapvalinome saujelę pasirinkimų, kad juos sugrąžintume į virtuvę. Čia pateikiamas visas apgalvotų ir unikalių dovanų sąrašas, kuris tikrai patenkins visus, kurie pirmiausia rūpinasi sveikata.

Kartais espreso kavos puodelis tiesiog nesumažina. Šiuose milteliuose (pagamintuose iš Japonijoje užaugintų žaliosios arbatos lapų) yra daugiau kofeino, ir tai pilnas antioksidantų paleisti.

Rašymas yra sava gydymo forma. Ši keturių pakuočių apgalvota kortelė yra atspausdinta ant 100% perdirbto popieriaus, kad padėtų planetai susisiekti su artimaisiais.

Kas nemėgsta interaktyvaus meno? Jiems neliks nieko kito, kaip tik sulėtinti tempą ir būti dėmesingiems, kai jie atliks šį galvosūkį, kurį iliustravo olandų-egiptiečių menininkė Roeqiya Fris. (Patarimas „Pro“: puikiai dera su šviežiai pagamintu puodelis arbatos .)

Pakelkite nešiojamąjį kompiuterį su šiuo stovu, kurį jie gali pakelti ir pakreipti, kol jis bus patogioje padėtyje. Jų kūnas jiems dėkos, o jie - jums.

Kūno skausmai privertė juos jaustis? Nesijaudink. Šis kilimėlis turi daugiau nei 6000 slėgio taškų akupunktūra . Jie gali gulėti ant jo, kad atlaisvintų įtemptus nugaros ir kaklo raumenis, arba pakišti po stalu, kad palengvintų pėdas.

Netoliese esant buteliui, jūsų draugas labiau linkęs pakankamai gurkšnoti visą dieną. Šis yra be BPA ir dvigubai izoliuotas, kad šalti gėrimai būtų šalti, o karšti - karšti.

Tai jogos kilimėlis yra labai svarbi treniruotėms namuose. Jis suteikia pagalvėlę ir turi gaires, kaip išlaikyti jų kūną derinant visų rūšių pratimus. (Taip, savasana skaičiuoja.)

Ar jie bando žengti savo treniruotes vienu žingsniu toliau? Jie gali naudoti šį žiedą per kūno svorio judesius, pavyzdžiui, pritūpimus ir tiltus, kad pajustų jų šerdies ir kojų deginimą.

Padaryti meditacija lengviau, suteikiant jiems patogią sėdynę. Tai rankų darbo Tailandas iš batikos audinio ir užpildytas kapoku - šilkiniu pluoštu, surinktu iš atogrąžų miškų.

Jei dienoraštis yra jų mėgstamiausia meditacijos forma, tai dėkingumo žurnalas gali labiau tikti. Jame jie gali nustatyti tikslus, įrašyti mantras ir apmąstyti praėjusias savaites ir mėnesius. Už 4 USD netgi galite pridėti jų vardą prie vidinio viršelio.

Rankos, alkūnės, keliai - jie visi linkę įtrūkti žiemą. Tai kūno sviestas išlygina ir paryškina nuobodžias odos dėmes, nepalikdamas riebaus sluoksnio.

Žiemos vidurdienio saulėlydžiai reikalauja papildoma dienos šviesa . Padėję šią lempą ant savo stalo, jie įgaus tikrų spindulių energijos ir nuotaikos.

Padėkite jiems detoksikuoti ir drėkinti veidą naudodami šį CBD, simondsijų sėklų aliejaus mišinį, erškėtuogių aliejus ir kiti augaliniai junginiai.

Stalo įrenginys leis darbo dieną jaustis produktyviau ir patogiau. Auksinį pothos lengva auginti, todėl jis yra geras pasirinkimas žaliems nykščiams ir naujokams. Be to, šis yra nuostabiame keramikos sodinuke, kuriame yra skaistalų, grietinėlės, juodos ar mėtų.

Ar stresas jų veide pasireiškia kaip surauktas antakis ar surauktos lūpos? Masažas su šiuo gua sha įrankis atpalaiduos veido raumenis. Premija: Tai netgi gali padaryti odos priežiūros produktus efektyvesnius.

Šioje kokteilių knygoje iliustratorė Jade Purple Brown įkvepiančias citatas paverčia gražiais meno kūriniais. Kai nepakanka teigiamo kalbėjimo apie save, tokių moterų kaip Malala Yousafzai ir Oprah Winfrey žodžiai padės.

Padovanokite jiems kelionę į Med ... ar bent jau paragaukite. Šalto spaudimo iš Graikijoje užaugintų alyvuogių aliejus turi aštuonis kartus daugiau polifenolių, reikalingų aukščiausios kokybės standartams atitikti. Tai priešuždegiminis ir skanus.

Aromaterapijai be atviros liepsnos rinkitės smilkalų lazdeles. Juose gausu eterinių aliejų, kurie skleidžia bet kokio jums patinkančio kvapo natas - ir šis žavingas laikiklis yra puikus jų ekranas.

Jei jie mėgsta kokteilių dubenėlius, jiems patiks šis papildymas. Jis pagamintas iš daigintų grikių, be glitimo supersėklų, pridedančių traškumo, baltymų ir adaptogenų, tokių kaip cinamonas ir maka.

Dėl karščio gali išdžiūti jų oda ir sinusai. Tai drėkintuvas pakeičia poveikį, siurbdamas į orą filtruotą vandenį. Be to, jis yra labai tylus, todėl nesutrikdys jų miego.

Šaltos naktys skirtos gulėjimui ant sofos. Padarykite jų atvėsimo seansus jaukesnius nei bet kada anksčiau naudodami svertinę antklodę, kuris gali nuraminti kai ištinka stresas ir nerimas.

Šioje šilkinėje formulėje yra taukmedžio sviesto ir maitinamųjų aliejų, kad rankos būtų itin minkštos. Ši trijulė taip pat turi šventinių kvapų, įskaitant verbenos mandariną ir taukmedžio bergamotę.

Ekologiški kukurūzų spragėsiai dar labiau pakels jų filmų vakarus. Naudodami tokius skonius kaip Himalajų auksas ir „Oh My Ghee“, jūs negalite suklysti-ypač todėl, kad jie visi pagaminti iš aukštos kokybės, širdžiai naudingų aliejų.

Ši keptuvė yra svajonė visiems, turintiems netvarkingą virtuvę. Jis pakeičia aštuonis tradicinius virtuvės reikmenis, o keraminė nelipni danga neturi PFOA ir PTFE, skirtų netoksiškam maisto gaminimui namuose.

Tai oficialiai žvakių sezonas . Šis sojų mišinio vaško variantas suteikia kvapą ir teigiamą atmosferą, o citatos, tokios kaip „Don't quit your daydream“ ir „You Are“ yra ribotas leidimas, išspausdintas ant prašmatnių stiklainių.

FYI: Kai naudojate šiaudelį, jūsų dantys yra labiau apsaugoti nuo gėrimų, kurie gali susilpninti emalį ir sukelti spalvos pasikeitimą (pagalvokite: šaltas gėrimas ir šviežios sultys). Šiame rinkinyje yra šepečiai, kuriuos lengva valyti.

Jei jūsų draugas yra bėgikas ar vaikščiojantis, jie tikriausiai žino skausmą saulės ir vėjo išdegintos lūpos . Šis SPF 25 balzamas apsaugo juos nuo abiejų ir yra unikalių kvapų, tokių kaip vanilinis burbonas ir mango čili kalkės.

Ne visiveido kaukesyra sukurti lygūs. Juose yra reguliuojami ausų dirželiai, trys medvilnės sluoksniai ir papildomos apsaugos filtras.

Kalbant apie vaikščiojimą ir bėgimą, jiems bus sunku pasidžiaugti kilometrais, jei atšals kojos. Tai nėra jūsų vidutinės kojinės: jos pagamintos iš merino vilnos, kad kojos būtų šiltos, kad ir kokia šalta būtų lauke.

Beveik neįmanoma jaustis priblokštai su spalvotu pieštuku rankoje. Ši Čikagoje gyvenančio menininko Tailerio Federio spalvinimo pakuotė su tokiomis frazėmis kaip stiprus kaip pragaras veikia kaip streso malšintojas ir pasitikėjimo stiprintojas.

Ar jie mėgsta paprastus malonumus, tokius kaip skrudintos bulvės ir keptas sūris? Tada ši kulinarijos knyga yra jų gatvėje. Čia gausu 85 nesudėtingų receptų, kurie maitins kūną ir sielą.

Net išsinešimui mėgstantiems patiks šis maisto laikymo atnaujinimas. Šie maišeliai pagaminti iš netoksiško silikono (čia nėra BPA!) Ir yra tinkami šaldiklyje, mikrobangų krosnelėje, orkaitėje ir indaplovėje.

Apžvalgininkai šį prietaisą apibūdina kaip gelbėtoją ir geresnį nei masažą. Tai puiki dovana visiems, turintiems standų kaklą ir pečius, ir jie netgi gali tai išlaikyti, kai atsikelia papildyti savo kavos.

Kai jie baigiasi naktį, purškiant, jų miegamasis pavirs miego oaze. Šis kvapas yra vyriškas raminančių levandų kvapas.

Jei jiems reikia papildomo postūmio užmigti, ši kito lygio naktinė lemputė yra atsakymas. Mėlyna šviesa, kurią ji projektuoja ant lubų, plečiasi ir susitraukia, kad nukreiptų kiekvieną kvėpavimą.