amy guip/getty vaizdai Laikotarpiai yra tarsi snaigės - niekada nerasite dviejų visiškai vienodų. Kai kurios moterys turi sunkių ir trumpų laikotarpių, kai kurios - lengvos ir ilgos, o kitos kartais praleidžia mėnesį. Dauguma to, ką žinome apie savo menstruacinius ciklus, atrodo, yra visų mūsų unikalių srautų vidurkis.
Nors jūsų mėnesinės gali neatitikti vidutinio srauto - kaip ir nedaugeliui -, jos turėtų būti artimos. Jei pastebite laikotarpius, kurie patenka į kraštutinumą, pavyzdžiui, tikrai sunkūs mėnesiniai arba jų visai nėra, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Štai 4 dalykai, kuriuos jums gali pasakyti jūsų laikotarpis:
Nėra laikotarpių
Gali būti ženklas: Policistinių kiaušidžių sindromas, mažas kūno riebalų kiekis, skydliaukės funkcijos sutrikimas, stresas
Dažniausios menstruacijų praleidimo priežastys yra akivaizdžios: nėštumas ar menopauzė. (Jei tai menopauzė, atsikratykite pilvo pūtimo, karščio bangų ir kitų beprotiškų simptomų Natūralus menopauzės sprendimas .) Bet jei esate per jaunas menopauzei ir negalite būti nėščia, menstruacijų praleidimas gali reikšti, kad turite problemų su skydliauke, turite hormonų pusiausvyros sutrikimą, dėl kurio kiaušidėse auga cistos, arba esate per daug įtemptas. Kita galima priežastis: jūsų svoris. „Kažkas, kas dėl savo ūgio yra per mažo svorio, negali turėti mėnesinių, nes ant jos kūno nėra pakankamai riebalų“, - sako Rima Mehta, MD, Pensilvanijos ligoninės ginekologijos direktorė. „Moterys, kurios yra sportininkės ar bėgioja 3–5 kilometrus per dieną, kartais būna per liesos, kad galėtų normaliai mėnesines, ir mano rekomendacija joms paprasta:„ Jums reikia poros sumuštinių “. '
Pasitarkite su gydytoju, kai: Jūs neturite mėnesinių 3–6 mėnesius.
Skausmingi laikotarpiai
Peteris Dazeley/„Getty Images“ Gali būti ženklas: Endometriozė, mioma, randai makštyje
Ne paslaptis, kad mėnesinės yra skausmingos. Kiekvieną mėnesį gimdos raumenys susitraukia ir išsiskiria, kad išstumtų kraują - ir šie susitraukimai reiškia, kad beveik visi jaus skausmą. Pasak Mehtos, tai tik problema, kai įprasti vaistai, tokie kaip ibuprofenas ar Midolis, nepadeda ir jei reguliariai vengiate išeiti su draugais ar net praleidžiate darbą dėl skausmo. Pasak Mehtos, viena iš dažniausiai pasitaikančių skausmingų gyvenimo laikotarpių priežasčių yra endometriozė-būklė, dėl kurios audiniai, kuriuos jūs išmetate kiekvieną kartą, auga už gimdos ribų tokiose vietose kaip kiaušidės, kiaušintakiai ir pilvo apačia. Endometriumo audinys, augantis už gimdos ribų, vis tiek sugenda ir kraujuoja kiekvieno menstruacinio ciklo metu, tačiau kadangi jis neturi išeities iš jūsų kūno, audinys kaupiasi ir gali sukelti dubens skausmą. Nors endometriozės nėra išgydoma, chirurgija ar dubens dugno fizinė terapija padėjo daugeliui moterų valdyti diskomfortą. Randai dėl ankstesnių operacijų ar struktūrinių gimdos anomalijų, dažniausiai atsiradusių dėl nevėžinių navikų, vadinamų mioma, taip pat gali sukelti skausmingus laikotarpius. Abiem atvejais gydytojai rekomenduoja minimaliai invazinę chirurginę operaciją, skirtą miomai ir randų audiniui pašalinti.
Pasitarkite su gydytoju, kai: Jums 3 mėnesius buvo skausmingos mėnesinės ir negalite atsikratyti nereceptinių skausmą malšinančių vaistų.
Sunkūs periodai
roberto la forgia / getty images Gali būti ženklas: Fibroidai, hemofilija, hormonų disbalansas, kraujo skiedikliai
Daugumai moterų mėnesinės prasideda sunkiai, o ciklo pabaigoje mažėja. Tačiau „sunkus“ reiškia, kad įklotą reikia keisti kas porą valandų. Jei pastebėjote, kad keičiate įklotą ar tamponą daugiau nei kartą per valandą arba jei pastovus srautas trunka ilgiau nei 7 dienas, mėnesinės kerta ribą nuo „sunkios“ iki „neįprastai sunkios“. Ir jei jūs nuolatos nerimaujate, ar kraujuosite per pagalvę, o galų gale pasirodys gėdinga kraujo dėmė ant kelnių, tai laikoma „labai sunkia“, teigia Masačusetso generalinis direktorius reprodukcinis endokrinologas Aaronas K. Styeris. Ligoninės vaisingumo centras ir Harvardo medicinos mokykla. Jei kiekvienas laikotarpis jums sukelia šį stresą, tai gali reikšti, kad turite per daug arba per mažai vieno iš menstruacijas reguliuojančių hormonų - estrogeno ir progesterono - arba kad turite miomų (taip, ir vėl). Nenormaliai gausios mėnesinės taip pat kartais yra šalutinis nehormoninių gimstamumo kontrolės metodų, tokių kaip intrauteriniai prietaisai, poveikis. Jie taip pat gali būti gimdos vėžio požymis, nors tai retai, sako Styeris.
Pasitarkite su gydytoju, kai: Kas valandą keičiate kelis įklotus ar tamponus, reguliariai kraujuojate iš drabužių, vengiate leisti laiką su draugais ar eiti į darbą, svaigsta galva, atsiranda silpnumas ar dusulys.
Nedažni periodai
kyoshino / getty vaizdai Gali būti ženklas: Fibroidai, hormoninis disbalansas, polipai
Teta Flo ne visada lanko kas 28 dienas. Įprastas mėnesinių ciklas yra nuo 21 iki 35 dienų nuo mėnesinių pradžios iki kitų mėnesinių pradžios. Tai visiškai normalu, kad moterys turi tik devynias mėnesines per metus, sako Styer. Jei yra mažiau, tai gali reikšti, kad turite kreiptis į gydytoją. Jei pastebėjote staigų mėnesinių pasikeitimą, nesijaudinkite. Netgi moterys, kurių mėnesinės ateina kaip laikrodžio rodyklė, tam tikru momentu greičiausiai praleis mėnesį ar du, o jūsų amžius keičiasi su amžiumi, todėl „normalus“ laikotarpis jums gali būti visiškai kitoks nei 40 metų amžiaus. Hormonų disbalansas ir fibroidai vėl yra sąraše priežasčių, dėl kurių menstruacijų gali būti nedaug, tačiau taip pat gali būti kaltinami polipai - gerybiniai ataugos vidinėje gimdos sienelėje. Norėdami gydyti polipus, gydytojas gali paskirti vaistus, kurie reguliuoja jūsų hormonus ir mažina simptomus, arba gali juos pašalinti per minimaliai invazinę operaciją.
Pasitarkite su gydytoju, kai: Jūs turite aštuonis ar mažiau menstruacijų per metus arba jei jūsų ciklas visada buvo reguliarus, tačiau menstruacijų nebuvo 3 mėnesius.
