žaliuzės Nesvarbu, ar turite sloga ir niežtinčias akis, kad tai įrodytumėte, ar tiesiog žinote ką nors, kas tai daro, tarp sergančiųjų yra pagrindinė tema, kad alergijos sezonas, atrodo, tik blogėja.
Geros naujienos: jūs to neįsivaizduojate. Blogos naujienos: jūs to neįsivaizduojate. Alergija laikui bėgant tikrai gali pablogėti, ir yra keletas didelių priežasčių. Nesvarbu, kas apsunkina jūsų simptomus, galite pasinaudoti šiais naudingais sprendimais. O kol kas čia yra keletas priežasčių, dėl kurių čiaudite dar dažniau nei įprastai. (Išgydyk visą savo kūną Rodale 12 dienų kepenų detoksikacija, skirta viso kūno sveikatai .)
floridastock/shutterstock
Alergijos pablogėjimas yra vienas iš daugelio pavojų mūsų planetos temperatūrai, kuri nuolat kyla. „Žiedadulkių sezonas tampa ilgesnis ir stipresnis“, - sako alergijos ir astmos tinklo alergologas Purvi Parikh, gyd . „Augalai naudoja didesnį anglies dioksido kiekį ore, kad sukurtų beveik„ superdulkintuvus “, - sako ji. 'Dėl to alergijos sezonai prasideda anksčiau ir baigiasi vėliau.'
Keisti temperatūros svyravimai taip pat gali pabloginti alergiją. Paprastai, jei lapkritį augalai yra padengti šalčiu, žiedadulkių ore nebus iki kito kovo mėnesio, paaiškina Parikhas. Tačiau sausio mėnesį 60 laipsnių dienos dažniau nei bet kada anksčiau, augalai gali pradėti gaminti žiedadulkes, kai dar nėra techniškai pavasaris, o tai sukelia alergiją. Net jei žiemą ore nėra žiedadulkių, drastiškas orų pasikeitimas bet kuriuo atveju gali sukelti į alergiją panašių simptomų, priduria Parikhas. „Jei ketvirtadienį yra 65 laipsniai šilumos, o savaitgalį nukris iki 30 -ies, tai gali sukelti vazomotorinį rinitą, kuris beveik primena alerginį rinitą su savo perkrova ir sinusiniu slėgiu“, - sako ji. 'Kraštutinės temperatūros gali sukelti nosies uždegimą taip pat, kaip ir alergenas'.
Galbūt neseniai persikėlėte į miglotą miestą arba jūsų vietovės oro kokybė tapo ypač prasta. „Ironiška, kad dėl oro taršos ir didesnio ozono kiekio alergijos miestuose yra blogesnės nei priemiesčiuose“, - sako Parikhas, nors priemiesčių žmonės gali būti veikiami daugiau augalų alergenų. Net tame pačiame mieste jūsų alergija gali pablogėti vien todėl, kad persikėlėte į rajoną arčiau judriausių kelių. (Alergija, dėl kurios jaučiatės pavargę? Štai dar 7 priežastys, dėl kurių nuolat esate pavargęs.)
fokusavimas ir suliejimas/užraktai Įtraukite lėtinį stresą į mišinį ir alergija gali atrodyti kaip pasaulio pabaiga. „Stresas sukelia uždegimą ir gali padidinti organizmo jautrumą alergenams“, - sako Parikhas. Stresas taip pat gali sukelti tuos pačius simptomus kaip alergija, pvz., Galvos skausmas ar pagreitėjęs kvėpavimas, iš esmės padvigubinantis diskomfortą.
Elena Schweitzer/„shutterstock“
Ką daryti, jei daugelį metų gyvenote tame pačiame rūko mieste ar toje pačioje medžiais apaugusioje priemiesčio gatvėje ir tik dabar sukėlėte alerginę reakciją? Alergija gali tiesiog pablogėti su amžiumi, nes jūs ilgiau buvote veikiami, sako Parikhas. „Kad išsivystytų alergija, reikia pakartotinio poveikio. Gali užtrukti, kol imuninė sistema nuspręs, kad jam nepatinka tas alergenas “.
