Vien todėl, kad nematysite ledi Marijos ir nuskriaustųjų prie arbatos „Downton“ diskutuojančių apie dujas ir pilvo pūtimą, dar nereiškia, kad tema yra tabu. Tiesą sakant, tiksliai apibūdinus simptomus, galima nustatyti, kas sukelia jūsų diskomfortą. Vienas neseniai atliktas tyrimas atskleidė, kad „Mayo“ klinikos ER dokumentai iš visų garbingų vietų dažnai klaidingai diagnozuoja skrandžio skausmą, kurį sukelia tulžies pūslės problemos, ir dėl to grįžta skubios chirurginės intervencijos ir paciento kančios.
Ir paskutinis dalykas, kurio norite, yra operacija. Taigi imkitės pirmųjų apsaugos priemonių: stebėkite tikslią skausmo vietą ir trukmę bei pastebėtus pokyčius, sako Čikagos medicinos universiteto gastroenterologijos, hepatologijos ir mitybos vadovas Davidas Rubinas. Surasti teisingą diagnozę reiškia aiškiai pranešti apie tai gydytojui.
Dar keli atsisakymai prieš pagrindinį įvykį: Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei greitai metate svorį, atsibundate iš skausmo ar matote kraują išmatose. Ir atminkite, kad kaip žarnyno problemos gali pasireikšti sąnariuose, petyje ar krūtinėje (pagalvokite apie rūgšties refliuksą), pilvo skausmas iš tikrųjų gali būti širdies ar ginekologinės problemos rezultatas.
Darant prielaidą, kad problema daro pradėkite žarnyne, čia yra jūsų penkių dažnų nuolatinio skrandžio skausmo priežasčių vadovas:
Tulžies akmenys
Tikslinė demografinė padėtis: moteris, vyresnė nei 40 metų, susilaukė vaikų. Kodėl? Estrogeno šuolis nėštumo metu gali sukelti tulžies akmenis, kurie daugelį metų nepastebimai plūduriuoja. „Kai jie ten yra, jie yra ten“, - sako Davidas Hudesmanas, MD, NYU Langone medicinos centro uždegiminių žarnyno ligų direktorius. 'Kyla klausimas, kada juos reikės gydyti?'
Ieškokite nuobodus skausmas šalia dešiniojo peties ir diskomfortas aplink bambos, kaip ankstyvas uždegimo požymis. Taip pat patikrinkite, ar riebus ar aštrus maistas nuolat sukelia pilvo skausmą, ar diskomfortas jus pažadina vidury nakties.
Helicobacter pylori
Helicobacter Pylori, bakterija, gyvenusi žmonėse pastaruosius 58 000 metų, yra žinoma žiauriai vyresniems nei 40 metų žmonėms. Mokslininkai mano, kad ji išsivystė tam, kad padėtų mums reguliuoti svorį ir sustiprinti imunitetą jaunystėje, o paskui atves mus į gyvenimo etapą, kai mūsų vaisingi metai praėjo (taip). Mes visi turime H. Pylori savo sistemose, bet jei gyventojai tampa nekontroliuojami, tai gali padaryti žalos. Dažnai tai prasideda diskomfortu viršutinėje pilvo dalyje, pavyzdžiui, pilvo pūtimu ir išsipūtusiu pilvu, ir sukelia opas, o blogiausiu atveju - skrandžio vėžį.
Jei jaučiatės nėščios, bet žinote, kad nesate, paprašykite gydytojo patikrinti H. Pylori. „Kraujo tyrimas yra paprastas ir veiksmingas“, - sako Diane Abraczinskas, MD, Masinės bendrosios ligoninės virškinimo sveikatos priežiūros centras. 'Jei bakterija yra, jūs ją išnaikinsite anksti.'
Uždegiminė žarnų liga
Užsiėmę gydytojai dažnai praleidžia lėtą uždegiminių žarnyno ligų Krono ir opinio kolito atsiradimą, todėl Rubinas reikalauja, kad pacientai stebėtų simptomus ir prašytų atlikti tinkamus tyrimus. Sunkūs mėšlungis, trunkantis ilgiau nei 12 valandų, pabudimas naktį ir kraujas išmatose, yra įspėjamieji virškinimo trakto opų požymiai. Jei skauda sąnarius, parausta akys, atsiranda opos burnoje ir pilvo spazmai, tai gali rodyti Krono ligą.
Ir apskritai, reguliariai nevartokite ibuprofeno nuo sąnarių skausmo, sako Rubinas. Įprastas jo naudojimas yra bloga žinia žarnyno sienai, dėl kurios atsiranda opų ir paūmėja IBD.
Laktozės netoleravimas
Gauti dujas iš graikų jogurto kaip niekada anksčiau? Pasirodo, kad laktozės netoleravimas suaugusiesiems dažnai pasirodo iš pirmo žvilgsnio. „Pacientai, kurie visada valgė pieno produktus, staiga to netoleruos ir nesupras, kodėl“, - sako Abraczinskas. Įdomu tai, kad paplitęs apsinuodijimo maistu tipas, vadinamas norovirusu, gali būti kaltininkas. Norovirusas praeina ir kartais žudo fermentą, kuris skaido laktozę. Daugumai žmonių prireikia maždaug dvejų metų, kad atsigautų, tačiau kai kurios nelaimingos sielos niekada to nepadaro.
Dirgliosios žarnos sindromas (IBS)
Nemalonūs simptomai - dujos, pilvo pūtimas, viduriavimas -, kurie trunka 12 ar daugiau savaičių, gali būti dirgliosios žarnos sindromas (daugiau apie specifinius IBS simptomus rasite čia). Nepatogus? Labai. Bet nenusiminkite. Mudesio, mankštos, streso lygio ir žarnyno floros pagerėjimas gali palengvinti jo simptomus, sako Hudesmanas. Be to, IBS neturėtų jus pažadinti iš miego ir staiga atsirasti, jei esate vyresnis nei 60 metų. Jei taip atsitiks, vyksta kažkas kita.
