Maciej Toporowicz, NYC / getty images Nesvarbu, ar norite, kad seksas taptų malonesnis, ar tiesiog norite viską supurtyti miegamajame, lubrikantas yra atsakymas. Bet nebent reguliariai užsiiminėjate seksu (eikit!) Ar tikrai to nepadarysite, galbūt nepulsi viso buteliuko, kol atėjo laikas jį išmesti. Nors daugumoje tepalų nėra pažymėta galiojimo data, visada geriausia žaisti saugiai ir saugoti produktus, kuriuos jau kurį laiką turėjote nuo savo privačių žmonių, ypač jei pasikeitė kvapas ar spalva. Kat Van Kirk , Daktaras, licencijuotas santuokos ir šeimos terapeutas bei sertifikuotas sekso terapeutas. „Tepalas, kaip ir bet kuris produktas, teoriškai gali sugesti. Jei jis pagamintas silikono arba vandens pagrindu, jis gali trukti kelerius metus, tačiau alyvos pagrindu pagamintų tepalų galiojimo laikas yra daug trumpesnis-vidutiniškai apie šešis mėnesius “.
Tačiau tai nereiškia, kad jūs negalite naudoti lubrikanto, kuris jau yra pats geriausias - ar tokio, kurio nesate gerbėjas - daiktams už miegamojo ribų. Štai kaip panaudoti likusį butelį. (Norite pagerinti savo sveikatą ar pagyvinti savo santykius? Užsiregistruokite, kad gautumėte sveikos gyvensenos patarimų, būtinų sekso patarimų, energijos suteikiančių receptų ir dar daugiau-tiesiai į jūsų pašto dėžutę!)
Steve'as Masonas/„Getty Images“
Jūs jau žinote, kad tepalas gali palengvinti seksą, tačiau ar žinojote, kad naudojant vietoj tradicinių skutimosi gelių, jūsų kojos taip pat gali būti lygesnės? „Mineralinė alyva, vazelinas ir parafinas yra įprastos, nesveikos cheminės medžiagos, dedamos į aerozolinius skutimosi kremus. Silikono pagrindu pagamintas tepalas yra sveikesnė alternatyva, be to, jis padeda sklandžiau nusiskusti, leidžiant ašmenims priartėti prie odos “,-sako Maureenas Gonzalezas, „Loob Lube“ .
Prevencija „Premium“: Seksas neturėtų būti skausmingas. Štai kas gali padėti.
motinos vaizdas/„Getty Images“ Nesvarbu, ar oras šiltas ir drėgnas, ar vėsus ir sausas, skraidymas visada atrodo problema. Paprastai veido kremas, pomada ar net rankomis tepamas plaukų lakas (šiek tiek supurkškite į rankas ir delnais perbraukite per plaukus) yra geriausios priemonės tiems erzinantiems plaukams sutramdyti. Tačiau tam tikri tepalai (mums patinka „Sinclair Select“ organinis tepalas ir asmeninis drėkiklis , 20 USD, prevencijos parduotuvė) gali veikti kaip atsarga, jei pritrūksta norimo produkto. „Daugelyje rinkoje esančių lubrikantų yra kenksmingų ingredientų, tokių kaip parabenai, silikoniniai aliejai ir chlorheksidino glicerinas, kurių neturėtumėte naudoti plaukams. Bet jei jūs turite natūralų tepalą ir jums trūksta produkto, būtinai pasinerkite šiek tiek “,-sako Manhetene įsikūrusi kirpėja, Meli Dee . (Patikrinkite šiuos kitus būdus, kaip sutramdyti garbanas, kai neturite plaukų priežiūros produktų.)
Adrienne Bresnahan/„Getty Images“ Jūs žinote tas erzinančias kainų etiketes, kurios pažodžiui niekada nulupti iš vieno gabalo? Pasak tinklaraštininkės, Ashlea Konecny iš Širdis, kablys, namai , jūsų mėgstamiausias asmeninis tepalas gali padėti pašalinti purvą. „Užtepkite šiek tiek [tepalo], palikite kelias minutes, tada nulupkite [lipduką]“, - rašo ji. Nieko negali būti lengviau!
Yra daugybė specialių produktų, skirtų apsaugoti šlaunis, žasto dalis ir spenelius nuo trinties ilgų treniruočių metu. Bet jei namuose turite tinkamo tipo tepalo, galite suspausti šiek tiek centų ir palikti „BodyGlide“ lentynoje. „Tai turi būti storesnis tepalas. Analiniai tepalai labiau apsaugo nuo trinties ir tarnauja ilgiau nei įprasti tepalai “, - pažymi Van Kirk. (Psst: nepraleiskite šių 9 dalykų, kuriuos turite žinoti apie analinį seksą.)
„BernardaSv“/„Getty Images“ Neretai pirštai kartais patinsta, ypač šiltuoju metų laiku. Dėl karščio kraujagyslės plečiasi, kad pro jūsų odą galėtų išeiti daugiau šilumos, kad galėtumėte išlikti vėsus, aiškina Tammy Olsen Utset, MD, MPH, Čikagos universiteto reumatologijos katedros docentas. Kai kraujagyslės ištempiamos, dalis jų skysčio gali patekti į jūsų minkštuosius audinius ir sukelti patinimą. Dėl to beveik neįmanoma nuimti žiedų. Laimei, jūsų mėgstamiausias seksualinis lubrikantas silikono pagrindu gali padėti jį nuslysti.
Pradėkite minutę ar dvi tepdami pirštą ledu, kad sumažintumėte patinimą. Tada tepkite tepalą ir lėtai pakelkite žiedą aukštyn ir per kumštelį, nurodo Gonzalezas. Kodėl gi nepanaudojus šiek tiek muilo? „Muilas gali išdžiovinti odą, todėl papuošalus sunkiau nuslysti“, - aiškina Gonzalezas. (Jei pirštai nėra vienintelė jūsų kūno dalis, kuri kartais pakyla, būtinai pasirūpinkite šiais 10 maisto produktų, kurie išlygina pilvą ir įveikia pilvo pūtimą.)
