kareem jones eyeem/getty images Nesupraskite mūsų neteisingai, mes visi esame už „jei tai nesugadinta, nepataisykite“ mentaliteto, kai kalbama apie šeimos receptą ar jūsų išbandytą makiažo rutiną. Tačiau kiekvieną kartą patirti tą patį orgazmą gali pasikartoti.
Štai 5 skirtingų tipų laimingos pabaigos ir kaip dažniau patirti kiekvieną iš jų:
1. Klitorio orgazmas
michael pohuski/getty vaizdai Kas tai yra: Jei klitorinis orgazmas būtų ledai, tai būtų vanilinis - ne todėl, kad jis yra švelnus, bet todėl, kad tai yra standartas. Šie orgazmai atsiranda dėl tiesioginio klitorio stimuliavimo ir yra apibūdinami kaip „lokalizuoti, aštrūs, sprogstantys ir trumpalaikiai“. studijuoti paskelbta žurnale NeuroQuantology .
Kaip gauti daugiau: Iš pradžių eikite solo, siūlo Janet Wolfe, Niujorko sekso terapeutė. Masturbacija leidžia jums išsiaiškinti, kas jums labiausiai tinka, ir jūs geriau žinosite, kaip nukreipti savo partnerį, sako Wolfe. Taip pat jausitės patogiau padėdami sau pasiekti orgazmą sekso metu.
Kaip gauti daugiau: Tai, kad niekada nepatyrėte makšties orgazmo, dar nereiškia, kad negalite. Mokslininkai teigia, kad G taškas gali būti ant priekinės makšties sienos. Taigi, kai kitą kartą tai padarysite, leiskite savo vaikinui nusitaikyti į tą vietą įvesdami jus iš užpakalio. Tačiau nebijokite ką nors pakeisti, kai būsite griovyje. Pagal a studijuoti nuo Seksualinės medicinos žurnalas , kuo ilgiau seksas tęsiasi, tuo didesnė tikimybė, kad patirsite didelį O. Pakeitus pozicijas, jūsų partneris gali ilgiau išsilaikyti.
Kaip gauti daugiau: Jei norite dvigubo atlygio, turite įdėti dvigubai daugiau pastangų. Kai kurios moterys mano, kad geriausia orgazmo padėtis yra misionierė, nes jų klitoris taip pat trinamas per skverbimąsi, sako Jane Greer , Daktaras, Niujorko santuokos ir sekso terapeutas. Tačiau moteris ant viršaus taip pat gali būti naudinga, nes ji suteikia šiek tiek daugiau galimybių kontroliuoti, kurioms jūsų vietoms skiriamas didžiausias dėmesys.
fotolyric/Getty Images
Kas tai yra: Pratimų sukeltas orgazmas. (Rimtai.) Tačiau tai nebūtinai yra vienas iš tų pirštų garbanojimo O, kaip teigia sekso tyrinėtoja ir naujos knygos autorė, mokslų daktarė Debby Herbenick, Coregasmo treniruotė. Moterys, patyrusios šiuos orgazmus, apibūdina jas kaip mažiau intensyvias, bet vis tiek malonias. (Ei, jei dažniau lankotės sporto salėje, eikite.)
Kaip gauti daugiau: Jums reikės pakelti širdies ritmą, kad gautumėte orgazmą, kuris apibūdinamas kaip pratimų sukeltas. Įgiję gerą kardio treniruotę, atėjo laikas pradėti dirbti su savo esme, siūlo Herbenickas. Ji sako, kad tokie pratimai, kaip kabančių kojų pakėlimas, yra naudingiausi atliekant pratimą O, nes jie veikia apatinę pilvo dalį. (Atrodo, kad prieš pradedant judėti žemyn į savo ponios dalis, koresmas prasideda jūsų pilvo raumenyse.) Tačiau tik vienas traškėjimų rinkinys to nesumažins; norite nuraminti raumenis iki nuovargio, o tada tęskite, kai pradėsite jausti tam tikrą jaudulį, sako Herbenickas.
roberto gomez/getty vaizdai
Kas tai yra: Viskas, ko jums reikia, yra keletas melodijų. Galbūt jau patyrėte odos orgazmą klausydamiesi mėgstamos dainos ar kitos galingos muzikos. Jūs tikriausiai tiesiog pašalinote tai kaip šaltkrėtis ar žąsų nelygumai. Tikrasis šių jausmų pavadinimas? „Frissons“, kurie yra muzikos sukeltas efektas, susijęs su maloniu dilgčiojimo pojūčiu, anot a studijuoti paskelbta žurnale Psichologijos ribos . Mokslininkai mano, kad šį jausmą sukelia netikėti muzikos pokyčiai, tokie kaip staigūs klavišų pakeitimai ar greiti šuoliai iš minkšto į garsų - viskas, kas priverčia protą staigiai perjungti pavarą.
Kaip gauti daugiau: Vienintelė su šiuo reiškiniu susijusi muzika - bent jau iki šiol - yra klasikinė, kurioje gausu krezos ir akordų. Tačiau tyrimo autoriai teigia, kad žmonės daug dažniau patiria fizinę reakciją į jiems pažįstamą muziką. Mūsų asmeninis pasirinkimas: Sara Bareilles hitas Gravitacija . Akimirka, kai jos balsas atitrūksta nuo foninės muzikos apie 2:50, yra tikrai oda leidžia .
