Ten yra per daug gero, net kai kalbama apie baltesnius perlamutrinius baltymus. Siekdami išryškinti ne tokią žvaigždinę šypseną, būkite įspėti: galite šaudyti sau į koją, yra , Burna. Ar esate kaltas dėl šių šešių „pasidaryk pats“ dantų balinimo nuodėmių?
1. Pirmiausia nesikalbėkite su savo odontologu Mes nemeluosime: apsilankymas pas odontologą gali būti sunkus. Tačiau labai svarbu eiti kas šešis mėnesius, ypač jei galvojate balinti šypseną. „Pirmiausia turite įsitikinti, kad neturite ėduonies“, - sako Bendrosios odontologijos akademijos atstovė Connie White DDS. Jei jūsų dantys yra pažeisti ir juose yra skylių, balinimo produktai patenka į šiuos plyšius ir nukenčia nervai, o tai gali reikšti didelį skausmą ir didelę dantų žalą, sako daktaras White.
2. Jūs pasikliaujate balinančiais burnos skalavimo skysčiais Sutaupykite pinigų, o ne spyruokite dantų balinimo burnos skalavimui. Tik naudojant skalavimo priemonę greičiausiai nebus gauti rezultatai, kurių siekiate, sako daktaras White. Be to, tai gali padaryti daugiau žalos nei naudos. „Žmonės turi būti atsargūs skalauti burną, nes juose gali būti labai daug alkoholio, o tai gali būti žiauru kitose burnos dalyse“, - sako ji.
Daugiau apie prevenciją: Sumušti blogą kvėpavimą
3. Juostas paliekate per ilgai, per dažnai. Yra priežastis, kodėl jūsų baltų juostelių dėžutėje yra nurodytos laiko ribos, sako dr. Ji sako, kad naudojant juos ilgiau nei numatyta, jūsų dantys gali nepatraukti ir atsirasti padidėjęs jautrumas. Stebėkite laikrodį, kai yra juostelės, ir apribokite šių produktų naudojimą du kartus per metus.
4. Jūs netikrinate FDA antspaudo Balinimas iš jūsų piniginės gali labai kąsti, todėl sunku atsispirti biudžetui palankioms galimybėms internete. Tačiau kovokite su noru iškart spustelėti „pirkti“, - sako daktaras Vaitas. 'Žmonės dažnai perka prekės ženklus internetu ir nesupranta, kad jie nėra patvirtinti FDA.' Problema: galite gauti cheminių medžiagų koncentracijų, kurios gali pažeisti dantis.
5. Jūs einate per toli Kai pasiekiate kraštutinumą - stengdamiesi, kad dramblio kaulai būtų ryškiai balti, dantys praranda sveiką blizgesį. „Vietoj to, kad atrodytų gražiai, jie įgauna kreidos ar baltų dėmių ir atrodo tikrai prastai“, - sako daktaras White. Gera taisyklė - dantų spalva turi atitikti akių baltymus.
6. Naudojate vieno dydžio padėklus Nors mes visi norėtume turėti Julijos Robertos megavatų šypseną, visų šypsena yra skirtinga, o tai reiškia, kad neturėtume naudoti to paties dydžio padėklo dantims balinti. Individualūs padėklai užtikrina, kad baliklio gausite ten, kur norite, o ne visur kitur, sako daktaras White. „Jei pasirinksite pasirinktinio dydžio pasirinktį, iš tikrųjų galite nudeginti dantenas“,-sako ji. Pasitarkite su savo odontologu, kaip įsigyti pasirinktinį dėklą (padėklai visai burnai kainuoja apie 500 USD). Jei einate parduotuvėje perkamu keliu, nepamirškite perpildyti dėklo: „Daugiau medžiagos nebūtinai yra geriau!“ sako daktaras Vaitas.
Daugiau apie prevenciją: Ar esate apsėstas baltesnių dantų?
Kitas30 dienų iki sveikesnės širdies
