RBOZUK/„Getty Images“ nuotr
Jūs žinote, kad jūsų mylima „Java“ pagerina jūsų nuotaiką, tačiau šis antioksidantų supakuotas daugiafunkcis įrankis taip pat gali padėti pagerinti jūsų plaukus, odą ir dar daugiau. Peržiūrėkite šias gražias savo ryto gėrimo privilegijas (ir būtinai laikykitės rekomenduojamos 400 mg kofeino per dieną ribos, kad išvengtumėte dehidratacijos).
1. Pašviesinkite veidą
Kalbant apie antioksidantus, Julija Hunter, gyd , dermatologė iš Wholistic Dermatology Beverli Hilse, Kalifornijoje, tiki padvigubėjimu. „Kavos gėrimas yra viena dėlionės dalis; kita - tai ant odos paviršiaus “, - sako ji. Kavos veido šveitiklis gali padėti pašviesinti odą, užkirsti kelią porų užsikimšimui ir suminkštinti linijas. Kavoje esanti rūgštis suteikia jums šiek tiek cheminio šveitimo, be mechaninio šveitimo, sako Hunteris. Tai taip pat padeda sustiprinti apsauginį odos barjerą. „Būtent tai padeda išlaikyti jūsų sveikatą, kai bakterijos, virusai ir grybeliai ant jūsų odos nusileidžia visą parą“, - sako ji. Norėdami paruošti kavos šveitiklį:
Dubenyje pamirkykite kavos tirščius šiltame, filtruotame vandenyje (kavos tirščiai nuskęs dubenėlio apačioje) ir įpilkite epsomo druskų. Nuplaukite veidą vandeniu iš dubenėlio, tada nuvalykite pagrindą, kad švelniai nušveistumėte odą. Baigę skalaukite daugiau vandens iš dubenėlio.
2. Pagerinkite savo plaukų spalvą
Tisha Snaps/Getty Images nuotr
Galbūt esate girdėję apie „pasidaryk pats“ plaukų šviesinimo triuką, kurį mėgsta blondinės: plauti plaukus ramunėlių arbatoje ar šampane. Na, jei esate brunetė, apsvarstykite galimybę naudoti espreso. „Kavos tirščiai, sumaišyti su vandeniu į pastą ir tepami ant drėgnų, šviežiai šampūnu išplautų plaukų, suteiks jūsų spalvai gylio“, - sako Niujorko salono „Louise O'Connor“ plaukų dažytoja Doug Macintosh. 'Kavos rūgštingumas taip pat išlygins plaukų odelę ir suteiks jai papildomo blizgesio.'
3. Padėkite apsisaugoti nuo odos vėžio
Remiantis 2011 metais atlikto tyrimo rezultatais, paskelbtais žurnale Nacionalinės mokslų akademijos darbai , kada nors galite užpilti kavos ant sudegusių vietų, kad apsaugotumėte odą nuo saulės poveikio. Mokslininkai nustatė, kad vietinis kofeinas padeda apsaugoti nuo kai kurių odos vėžio molekulių lygmenyje, nes slopina baltymų fermentą odoje. Tuo tarpu, apsisaugokite nuo melanomos, sumažindami saulės ir UV spindulių poveikį “, - sako Erika Loftfield, Jeilio visuomenės sveikatos mokyklos bendraautorė ir doktorantė.
4. Pašalinkite pavargusias akis
Bet kuriame paakių kreme, kuris žada išpakuoti maišelius po akimis arba pašviesinti tamsius ratilus, tikriausiai yra kofeino. „Jei kavą uždėsite ant odos paviršiaus, ji dehidratuos ir susiaurins kraujagysles“, - sako Hunteris. „Sritis po akimis yra limfos kanalas, kuris blogai nutekėja, o kofeinas padeda pašalinti vandenį iš sistemos“. Kalbant apie tamsius ratilus, ji sako: „Senstant oda po akimis tampa plonesnė, todėl lengviau matyti kraujagysles. Kavą sutraukiantis kavos poveikis gali laikinai padėti-tikėkitės rezultatų nuo 30 minučių iki valandos “.
5. Iš naujo nustatykite uoslės nervus
John Shepherd/Getty Images nuotr
Bandote pasirinkti iš kelių kvepalų? Greitai uostykite kavos pupeles. Remiantis Kalifornijos universiteto, Berkeley neurologo Noamo Sobelio tyrimais, kavos kvapas tarp odekolono purslų ir pan. Padeda išvengti nosies nuovargio. Kitaip tariant, jis tarnauja kaip gomurio valymo ar iš naujo nustatymo mygtukas (todėl dažnai matote pupeles išgalvotų universalinių parduotuvių kvepalų skaitiklyje).
6. Nušveiskite
Jei SPA rasite kavą, greičiausiai tai bus kūno procedūra. „„ BodyCoffee Vichy “šveitiklis yra vienas iš populiariausių šveitimo šveitiklių“,-sako Karen Sevene, kūno terapijos direktorė „Cal-a-Vie Health Spa“, Vista, CA. Procedūros metu kavos ekstraktas sumaišomas su Negyvosios jūros druska ir energizuojančiais eteriniais aliejais, kad būtų atliktas švelnus ritualas, kuris, pasak jos, skirtas celiulitui ir šiurkščiai odai. Norėdami gauti panašių rezultatų namuose, išbandykite „BodyCoffee Invigorating Body Polish“ (38 USD už 16 uncijų, bodycoffeestore.com ), pagamintas iš maltų arabikos pupelių, Negyvosios jūros druskos, drėkinančio simondsijų aliejaus ir gaivinančių mėtų bei rozmarinų aliejų. Arba pasigaminkite pagal šį receptą iš „Mohonk Mountain House Spa“ Niujorke: „Mix & frac12; c cukraus (arba „& frac12; c epsom“ druskos, kad būtų švaresnis šveitimas), 1 c atvėsintos kavos tirščių, 1 & frac12; Šaukštai simondsijų aliejaus ir arbatos lapelių iš 2 žaliosios arbatos maišelių. Prieš įeidami į dušą, sukamaisiais judesiais švelniai įtrinkite mišinį ant kūno. Po dušo nusausinkite odą ir patepkite drėkinamuoju kremu.
