„TommL“/„Getty Images“ Penkiasdešimt milijonų amerikiečių kenčia nuo alergijos - ir berniukas, ar jie kenčia. Jei esate vienas iš jų, žinote viską apie niežtinčias, ašarojančias akis; čiaudulio priepuoliai; grūstis; ir galvos skausmai. Nors dauguma žmonių turi alerginį rinitą (dar vadinamą šienlige), milijonai - daugiausia vaikai - turi alergiją maistui. Ir abiejų rūšių daugėja, sako ekspertai. Nepaisant šio pakilimo, alergologai teigia, kad daugelis žmonių iki galo nesupranta, kaip geriausiai susidoroti, o tai sukelia nereikalingą nelaimę. ( Maitinimo tirpalas yra pirmasis planas, kuriame sprendžiama pagrindinė beveik visų didelių negalavimų ir sveikatos būklės priežastis; Gaukite savo kopiją šiandien!)
Štai septyni dalykai, kuriuos alergologai nori, kad jūs suprastumėte.
Prašome nediagnozuoti savęs.
Robas Byronas/„Shutterstock“ Ar tai alergija ar tiesiog peršalimas? „Peršalimą dažnai lydi karščiavimas ir šaltkrėtis; alergijos nėra “, - sako Beth A. Miller, MD, Kentukio universiteto Leksingtone alergijos ir imunologijos skyriaus viršininkė. Žinoma, ne kiekvienas peršalimas lydi karščiavimą, todėl jį atskirti gali būti sunku. Jei atspėjote neteisingai, galite peršalti gydydami vaistus nuo alergijos arba atvirkščiai - tai greičiausiai būtų bergždžias ir galbūt net sukeltų erzinantį šalutinį poveikį. Tuo tarpu ignoruoti alergijas (nes manote, kad tai peršalimas arba tikitės, kad jos tiesiog išnyks) gali būti pavojinga: „Nekontroliuojami alerginiai nosies simptomai gali sukelti kitų problemų, tokių kaip sinusitas, otitas [ausų uždegimas] ir astma“. sako Milleris.
Alergija maistui yra dar svarbiau, kad pasijustumėte teisingai, nes geriausiu atveju galite be reikalo vengti maisto. Blogiausiu atveju galite suvalgyti tai, ko neturėtumėte, ir sukelti potencialiai mirtiną reakciją. „Jums reikia teisingos diagnozės ir galbūt recepto EpiPen“, - sako Martha V. White, MD, Astmos ir alergijos institutas .
Paklauskite mūsų apie vaistus, net jei jie yra nereceptiniai.
Dauguma vaistų nuo alergijos yra visiškai saugūs, o vaistinių lentynos dabar yra perpildytos be recepto. Nors jums nereikia Rx, kad juos gautumėte, protinga prieš pasirenkant pasikonsultuoti su alergologu. Kai kurie turi šalutinį poveikį, apie kurį turėtumėte žinoti, o kai kurie gali sukelti problemų žmonėms, sergantiems tam tikromis ligomis, pvz., Širdies ligomis ar prostatos vėžiu, sako gydytoja alergologė/imunologė Purvi Parikh. Alergijos ir astmos tinklas . (Norite eiti natūraliu keliu? Šios natūralios alergijos priemonės iš tikrųjų veikia.)
Kita problema, priduria Milleris, yra ta, kad daugelis nebiržinių vaistų nuo peršalimo ir alergijos yra įvairių simptomų, todėl vienoje tabletėje gali būti antihistamininių preparatų, taip pat skausmą malšinančių, kosulį slopinančių, dekongestantų ir mukolitinių medžiagų (sudedamųjų dalių, padedančių pašalinti gleives). Tai tikriausiai yra per daug, o derinant tiek daug vaistų padidėja šalutinio poveikio rizika. „Geriamieji dekongestantai gali padidinti širdies susitraukimų dažnį ir kraujospūdį, o kai kurie antihistamininiai vaistai gali sukelti sedaciją“, - sako Milleris. Jei jūsų gydytojas nustato, kad sergate sezonine alergija, ji gali nukreipti jus į nosies kortikosteroidų purškiklį (Flonase ir Nasacort yra du, kuriuos dabar galima įsigyti be recepto).
Stenkitės būti šiek tiek kantrūs.
Anthony Ricci/„Shutterstock“ Pagaliau nusprendėte pasitikrinti dėl alergijos - puiku! Tiesiog nesitikėkite greitų atsakymų. Alergologai šiek tiek panašūs į šliuzus, o tyrimas pradedamas nuo kruopščios ir išsamios ligos istorijos. „Kai ateina pacientas, egzaminas ir ta istorija yra tai, kas vadovauja mūsų tyrimams“, - sako Parikhas. Kitas žingsnis paprastai yra odos tyrimas arba kraujo tyrimas. „Alergologai paprastai pradeda odos tyrimus ir patvirtina šiuos rezultatus kraujo tyrimu, nes jie yra apmokyti ir pasirengę atlikti odos tyrimus, o pediatrai ar bendrosios praktikos gydytojai atliks kraujo tyrimus“, - sako White.
Odos tyrimas apima dūrio/dūrio bandymą (kai nedidelis praskiesto alergeno kiekis dedamas tiesiai po odos paviršiumi) arba injekcijos bandymą (kai praskiestas alergenas sušvirkščiamas labai plona adata šiek tiek giliau po paviršiumi). Viskas, kam esate alergiškas, turėtų sukelti reakciją - „paūmėjimą“ arba iškilusius raudonus apgamus, tačiau pirmiausia turėsite sėdėti, kad niežtėtų 15–20 minučių.
Į kraujo tyrimas aptinka specifinius antikūnus, kuriuos jūsų organizmas gamina reaguodamas į įsibrovusius alergenus. Jis gali būti naudojamas alergijai žiedadulkėms, pelėsiui, gyvūnų pleiskanoms, dulkių erkutėms, maistui, vaistams, vabzdžių nuodams ir net lateksui nustatyti. Tačiau turėsite palaukti keletą dienų, kol bus gauti rezultatai, ir jums gali tekti grįžti į kelis bandymų etapus, kad susiaurintume kaltininką, sako White.
Alergija gali išsivystyti vėliau.
Galite gimti linkę susirgti alergija, tačiau niekas negimsta su alergija, sako White. Viskas dėl ekspozicijos; kuo daugiau esate veikiamas galimų alergenų, tuo didesnė tikimybė, kad sukursite reakciją į juos. Atrodo, kad daugelis vaikų „tampa“ alergiški nuo 4 iki 6 metų, tačiau suaugusiųjų alergijos taip pat yra visiškai normalios. Jūsų aplinkos pasikeitimas yra tik viena priežastis, kodėl simptomai gali prasidėti vėliau. „Tarkime, persikėlėte iš Kalifornijos į Kentukį ir anksčiau niekada neturėjote alergijos, tačiau turite genetinę polinkį jas vystyti. Po kelių sezonų, kai Kentukyje susidūrėte su anksčiau nepažįstamais alergenais, galite tapti alergiški “, - sako Milleris.
Nors sezoniškoms alergijoms labiau būdinga pirmą kartą užklupti suaugus, tyrimai rodo, kad apie 15% alergijų maistui - įskaitant rimtus riešutus, medžių riešutus ir vėžiagyvius - pradėkite nuo 18 metų.
Jūs nebūtinai būsite alergiškas amžinai.
Kai kurios alergijos laikui bėgant mažėja, nors tai ne visada. „Vaikai galiausiai gali peraugti į alergiją pienui ir kiaušiniams, bet ne riešutams ar jūros gėrybėms“, - sako White. Maisto alergiškus vaikus reikia stebėti periodiškai atliekant kraujo tyrimus; niekada nemanykite, kad vaikas tai įveikia be bandymų. „Kai jų IgE lygis nukrenta žemiau tam tikros ribos, mes atliksime iššūkį biure ir suteiksime vaikui nedidelį alergeno kiekį, kad pamatytume, ar yra reakcija“,-sako White.
Kalbant apie alergiją aplinkai (žiedadulkėms, ambrozijai ir kt.), Kai kurie žmonės jas perauga, tačiau garantijų nėra. Geriausias būdas jų atsikratyti, sako Parikhas: „Galite gauti imunoterapiją arba alergijos šūvius, kurie jus desensibilizuoja“.
Nebijokite žemės riešutų vien todėl, kad esate nėščia.
„Tooga“ / „Getty Images“ Nors kadaise buvo įprasta išmintis liepti nėščioms moterims vengti žemės riešutų ir riešutų sviestas siekiant apsaugoti savo palikuonis nuo gyvybei pavojingos alergijos, dabar atrodo, kad gali būti priešingai. Tyrimai iš Naujosios Anglijos medicinos žurnalas nustatė, kad mamų, kurios nėščios ir maitindamos krūtimi valgė žemės riešutus ir žemės riešutų sviestą, vaikai mažiau tikėtina, kad vėliau taps alergiški žemės riešutams. Tame pačiame tyrime nustatyta, kad kūdikiai, kurie nuo 4 iki 11 mėnesių pradėjo valgyti žemės riešutų produktus (bet ne žemės riešutus dėl užspringimo pavojaus), taip pat turėjo mažesnę tikimybę susirgti žemės riešutų alergija.
Vienais metais jūsų alergija gali būti geresnė, o kitais metais - blogesnė.
Ne, tu neįsivaizduoji dalykų. „Oro sąlygos labai veikia sezonines alergijas“, - sako Milleris. Ankstyvą pavasarį sustingęs šaltis ar stiprus lietus gali staiga nutraukti medžių žiedadulkių gamybą ir taip sumažinti alergijos simptomai . Tada yra klimato kaita, kuri daugeliui žmonių pablogino alergiją. „Kai anglies dioksido kiekis atmosferoje yra didesnis, augalai labai apdulkina, nes maitinasi papildomu CO2“,-sako White. Remiantis ataskaita, kurią pateikė Gamtos išteklių gynybos taryba , karštesnis oras padidina žiedadulkių gamybą iš ambrozijos, kuri yra pagrindinis alerginio rinito (nosies alergijos) sukėlėjas.
