„Getty Images“ Kalbant apie kūno dalis, speneliai linkę skristi po radaru - kol jie neskauda, tai yra. Tada jie skauda .
Laimei, dažniausiai skauda krūtis ir spenelius ne į krūties vėžio požymis . Vietoj to, tai gali būti jūsų ilgo bėgimo rezultatas, mėnesio laikas, gydoma infekcija ar beveik viskas ir viskas tarp jų.
Nepaisant to, nuolat stebėti mamografiją (gydytojas gali geriausiai patarti, kaip dažnai jos jums reikia) ir pasakyti savo pirminės sveikatos priežiūros specialistui ar krūties specialistui apie bet kokius spenelių ar krūties simptomus, kuriuos galite patirti, yra gyvybiškai svarbūs jūsų bendrai sveikatai.
Kadangi spenelis yra prijungtas prie likusios krūties per spenelių latakus, bet kokia krūties būklė gali sukelti nurodytą spenelio skausmą. Davidas Euhusas, gyd. Johns Hopkins Sidney Kimmel vėžio centro krūties chirurgijos direktorius.
Tai pasakius, čia yra septynios priežastys, dėl kurių jūsų speneliai gali jausti daugiau diskomforto nei įprastai.
Jūs esate naujokas bėgikas
„Getty Images“ Visi matėme, kaip tie bėgikai kirto finišo liniją krauju, tekančiu per marškinių priekį. Pagalvokite apie tai: jei jūsų ponios nepasiliks vietoje, visa ši trintis gali sukelti rimtą odos sudirgimą ir, savo ruožtu, skausmą.
Pritvirtinimas: nusipirkite geresnę liemenėlę
Svarbu dėvėti geros kokybės sportinę liemenėlę, kad bėgimo metu sumažėtų krūtų judėjimas, sako Mayo klinikos krūtų diagnostikos klinikos specialistė Jennifer K. Hazelton.
Ieškokite liemenėlės, skirtos jūsų aktyviai veiklai (bėgimo liemenėlės paprastai turi daugiau atramos), ir lenktynių dieną niekada nenešiokite naujos sportinės liemenėlės. Jei esate su puikia sportine liemenėle ir vis dar pastebite problemų? Ji pažymi, kad spenelių padengimas vazelinu gali sumažinti trintį (taigi ir skausmą).
Jūs turite odos būklę
Sausi, niežtintys bėrimai ant spenelio ar aplink jį gali signalizuoti apie kontaktinį dermatitą ar egzemą Melissa Kanchanapoomi Levinas, gyd , sertifikuotas dermatologas, įsikūręs Niujorke. Kontaktinis dermatitas yra dirginimas ar alerginė reakcija, atsirandanti, jei jūsų oda liečiasi su kažkuo, kas jai nepatinka, pavyzdžiui, plovikliais, džiovinimo lakštais, kvepalais ar drabužių medžiagomis.
Patarimas: išjunkite naudojamus produktus
Perėjimas prie hipoalerginių produktų be kvapiųjų medžiagų ir natūralių audinių, tokių kaip medvilnė, gali padėti sustabdyti skausmą.
Ji taip pat gali naudoti 1 proc. Hidrokortizono, kad numalšintų bet kokį uždegimą. Jei tai neveikia? Susitarkite su savo dermatologu.
Egzema yra lėtinė odos liga, galinti paveikti spenelius ir kitas kūno vietas, pvz., rankas ar galvos odą. Gydytojas gali padėti nustatyti pagrindinę problemą, kad surastų jums tinkamiausią gydymą.
Jūsų hormonai eina iš proto
Tiek menstruacijų, tiek nėštumo metu jūsų krūtys leidžia vandeniui nutekėti į erdves aplink pieno liaukų ląsteles, aiškina daktaras Euhusas. Jis sukuria standžią aplinką krūties ląstelėms, padedančias joms dalintis, kad išsiplėstų pieno liaukos ir pasiruoštų žindyti. Kadangi spenelis jungiasi su likusia krūtimi per keliolika pieno kanalų, kurie išsiplečia, kai krūtys išsipučia, tai taip pat pasirodo skausminga. Paprastai tai normalu, pažymi Hazeltonas.
Patarimas: atlikite keletą nedidelių gyvenimo būdo pakeitimų
Gerai pritvirtinta liemenėlė ir tam tikrų veiksnių išvengimas gali šiek tiek palengvinti. Ji pastebi, kad kai kurioms moterims kofeinas gali sukelti krūtų skausmą, o valgant daug druskos gali padidėti skysčių susilaikymas, o tai gali sukelti skausmą.
Jūs sergate mielių infekcija
Ne, ne apačioje. Spenelių pienligė yra mielių infekcija ant spenelių, sako Hazeltonas, ir linkusi atsirasti krūtimi maitinančioms moterims. Ji gali sukelti spenelio niežėjimą ir įtrūkimus ir sukelti deginantį skausmą, sako ji.
Pritvirtinimas: kovokite su grybeliu
Gydyti gali priešgrybelinis kremas arba receptinė tabletė. Jei maitinate krūtimi, taip pat svarbu gydyti savo vaiką (dažnai lašais).
Priešgrybeliniai kremai be recepto yra puikus būdas pradėti, aiškina daktaras Euhusas. Ieškokite kremų, kuriuose yra triamcinolono, nistatino ar klortrimazolo. Jei per savaitę situacija nėra daug geresnė, suplanuokite susitikimą su gydytoju.
Jūs maitinate krūtimi
„Getty Images“ Nenuostabu, kad kūdikis, pritvirtintas prie spenelio, gali sausinti ir įtrūkti. Audiniui sukurti reikia laiko, pažymi daktaras Euhusas.
Tačiau simptomai gali viršyti sausumą. Kruvinos išskyros iš spenelių kanalo angos paprastai yra gerybinis pieno kanalo polipas, sako jis. Nors tai greičiausiai nekenksminga, jei pastebėjote kraujavimą, saugiai apsilankykite pas gydytoją. Retais atvejais kraujavimas gali būti pagrindinio vėžio požymis, ypač vyresnio amžiaus moterims, pažymi daktaras Euhusas.
Patarimas: kreipkitės į laktacijos konsultantą
Jei tik pastebite, kad maitinimas yra neįtikėtinai nepatogus dėl spenelių skausmo? Hazeltonas sako, kad gali būti kaltas netinkamas kūdikio fiksatorius nuo burnos iki spenelių. Nors nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip „Advil“, ir drėkinamieji kremai, tokie kaip lanolino tepalas, gali šiek tiek palengvinti, pokalbis su laktacijos konsultantu ar akušerės slaugytoja gali anksti išspręsti visas problemas. Taip pat gali padėti pakeisti krūtį, kuria maitinate, pažymi daktaras Euhusas.
Jūs turite kitos rūšies infekciją
Mastitas yra bakterinė krūties infekcija, kuri dažnai atsiranda nėščioms ar maitinančioms moterims, kai bakterijos įsiskverbia per spenelių įtrūkimus, sako daktaras Euhusas. Jei turite, be spenelių skausmo, gali pasireikšti karščiavimas, šaltkrėtis, patinimas ir paraudimas.
Jei nesate nėščia ar maitinate krūtimi? Gali atsirasti infekcijos, vadinamos periareoliniais pūliniais, odos baltymų, užpildančių latakus šalia spenelio galiuko, infekcijos. Galite pastebėti pūlį, išskyras iš spenelių ir bendrą krūtų skausmą. Infekcija seka po jūsų areole ir sudaro abscesą krašte, sako daktaras Euhusas.
Pataisymas: kreipkitės į gydytoją
Tiek mastitas, tiek periareoliniai pūliniai paprastai išgydomi naudojant antibiotikų raundą. Jei pūliniai yra pasikartojanti problema, chirurgui gali tekti pašalinti infekciją sukeliantį kanalą, pažymi jis.
Retais atvejais tai gali būti vėžio požymis
Prisiminkite: apskritai dauguma krūtų skausmų nėra vėžio rodiklis, sako Hazeltonas.
Tačiau vienpusis spenelių skausmas, lydimas odos pokyčių, pavyzdžiui, kraujavimas, bėrimas ar aiškios išskyros, gali būti Pageto ligos, reto jūsų areolės ir aplink ją esančios odos, požymis. Nacionalinis vėžio institutas .
Ji sako, kad tai yra reta spenelių vėžio forma, kuri gali apimti krūties vėžį.
Jei pastebėjote vienašališkus, spontaniškus simptomus, kurių, atrodo, nesukelia niekas, kreipkitės į gydytoją. Jei su priešgrybeliniais kremais ar antibiotikais situacija nepagerėja, gali tekti apsilankyti ir krūties specialistui. Hazeltonas sako, kad krūtų tyrimas, mamografija ir ultragarsas dažnai yra pirmieji žingsniai vertinant išskyras.
