9 dalykai, turintys įtakos vyro prostatos vėžio rizikai

Sužinokite Savo Angelo Skaičių

prostatos vėžio rizikos veiksniai Kultūra / Jalapeno / getty images

Be odos vėžio, prostatos vėžys yra labiausiai paplitusi vėžio forma tarp amerikiečių vyrų. Pasak Nacionalinio vėžio instituto, maždaug vienam iš septynių vaikinų jis bus diagnozuotas per visą gyvenimą. Tai gana beprotiška, kai atsižvelgi į daugelį vyrų - dauguma vyrų Tiesą sakant, net nežinote, kur yra jų prostata ir ką ji daro.



Taigi čia yra greitas pradžiamokslis: prostata yra graikinio riešuto dydžio liauka, esanti tiesiai po žmogaus šlapimo pūsle, netoli jo varpos pagrindo. Tai yra reprodukcinės sistemos dalis, o jos užduotis, supaprastinta prasme, yra užtikrinti, kad spermatozoidai išgyventų sunkias keliones per moters makšties traktą, sako Tobiasas Köhleris, MD, urologijos kėdė Memorialinėje ligoninėje Česteryje, IL. Prostata tai daro iš dalies, gamindama šiek tiek šarminį skystį, kuris veikia kaip šiek tiek rūgštį blokuojantis skydas, nes spermatozoidai patenka į moters kiaušinį. Tai taip pat padeda varyti spermą ejakuliacijos metu, sako Köhleris.



Nors pirmasis rizikos veiksnys, susijęs su prostatos vėžiu, yra amžius, sako Köhleris, yra daug kitų veiksnių, galinčių padidinti ar sumažinti vyro vėžio riziką. Štai aštuoni iš jų.

Jo šeimos istorija

šeimos istorija ir prostatos vėžys sollina vaizdai/getty images
Jei jo tėčiui ar broliui buvo diagnozuotas prostatos vėžys, vaikino rizika susirgti maždaug dvigubai padidėja, sako Köhleris. Kaltinti genus. Kaip širdies ligos ir kitos sveikatos problemos gali kilti šeimoje, taip ir prostatos vėžio rizika Studija žurnale Urologija .

Jo rasė
Afrikos amerikiečių vyrai gali susirgti prostatos vėžiu iki penkių kartų dažniau nei kitų rasių vyrai, pagal Nacionaliniame vėžio institute. Mokslininkai susiejo kai kuriuos specifinius DNR „variantus“ su prostatos vėžiu. Afrikos amerikiečių vyrai, atrodo, turi daugiau šių variantų tyrimus paskelbta žurnale Gamtos genetika .



Jo masturbacijos įprotis
Kuo dažniau vaikinas masturbuojasi būdamas 20, 30 ir 40 metų, tuo didesnė jo rizika susirgti prostatos vėžiu. Studija žurnale BJU International . Tyrimo autoriai teigia, kad padidėjęs hormono testosterono kiekis buvo susijęs su didesniu prostatos vėžio dažniu, taip pat su padidėjusiu lytiniu potraukiu.

Kaip dažnai jis turi lytinių santykių
Kita vertus, kuo daugiau lytinių santykių turi vyras, tuo mažesnė jo rizika susirgti prostatos vėžiu, ypač jei jam yra daugiau nei 50 metų. Studija viduje konors Seksualinės medicinos žurnalas . Laboratoriniai tyrimai parodė, kad biocheminis vyro spermos kiekis skiriasi, kai jis ejakuliuoja sekso metu, o ne masturbacijos metu. Tyrimo autoriai teigia, kad lytiniai santykiai gali uždegti prostatą ir padėti pašalinti galimus toksinus taip, kaip masturbacija nesutampa. (Norite susigrąžinti savo sveikatos kontrolę? Prevencija žurnale pateikiami protingi atsakymai - gaukite NEMOKAMĄ bandomąją versiją ir 12 NEMOKAMŲ dovanų .)



Jo Svoris
Pasak Köhlerio, antsvoris ar nutukimas gali padidinti vyrų riziką susirgti keliomis vėžio formomis, įskaitant prostatos vėžį. Visų pirma, nutukimas gali kelti pavojų ypač agresyvioms prostatos vėžio formoms, daro išvadą Studija iš JAV karinio jūrų laivyno medicinos centro San Diege. Tyrimo autoriai teigia, kad kūno riebalai, ypač tie, kurie susidaro aplink vidurį, yra metaboliškai aktyvūs ir skatina hormonų gamybą, kurie gali paskatinti vėžinių ląstelių plitimą.

Kiek (ar kiek mažai) jis mankštinasi

pratimai ir prostatos vėžys westend61/„Getty Images“
Šiek tiek prakaito gali padėti sumažinti prostatos vėžio riziką. A peržiūros tyrimas iš Harvardo medicinos mokyklos teigia, kad palaikant imuninę sistemą saikingas (bet ne per didelis) pratimas gali padidinti organizmo „natūralių žudikų ląstelių“ ir kitų imuninę sistemą veikiančių cheminių medžiagų, kurios apsaugo nuo vėžio, kiekį organizme. Taip pat įmanoma, kad pratimai kovoja su vėžiu mažindami kūno riebalus.

Nesvarbu, ar jam buvo atlikta vazektomija
Vyrai, kurie buvo „nukirpti“, gali turėti 10% didesnę tikimybę susirgti prostatos vėžiu nei vaikinai, kuriems nebuvo atlikta vazektomija. neseniai atliktas tyrimas iš Harvardo visuomenės sveikatos mokyklos. Kuo jaunesnis vyras, kai jam atliekama procedūra, tuo didesnė jo rizika susirgti prostatos vėžiu, rodo tyrimo duomenys. Tuo pačiu metu kai kurios kitos visuomenės sveikatos organizacijos - būtent Amerikos urologijos asociacija - ėmėsi klausimo su Harvardo tyrimo išvadomis.

Jo gėrimo elgesys

alkoholis ir prostatos vėžys Smith kolekcija/getty images
Darosi vis sunkiau suprasti, ar alkoholis padeda, ar kenkia. Nors tyrimai susiejo alkoholį su nauda širdžiai, alkoholio ir vėžio rizika nėra tokia švelni. Gausus alkoholio vartojimas arba maždaug keturių ar daugiau gėrimų atsisakymas 5 dienas per savaitę - dvigubai padidina agresyvios prostatos vėžio formos riziką, rodo tyrimus iš Kalifornijos universiteto San Franciske. Nors nėra aišku, kaip tiksliai alkoholis gali padidinti vyro vėžio riziką, atrodo, kad tai gali pakenkti organizmo DNR atstatymo procesams potencialiai vėžį sukeliančiais būdais, teigia tyrimo autoriai. (Čia yra aštuoni dalykai, kurie nutinka nustojus vartoti alkoholį .)

Taigi, ką vyrai gali padaryti, kad išvengtų prostatos vėžio?
„Deja, dauguma nustatytų prostatos vėžio rizikos veiksnių yra genetiniai“, - sako Köhleris. Tačiau sveikos mitybos laikymasis yra vienas iš būdų sumažinti visų vėžio riziką, įskaitant tokią, kuri puola prostatą, sako jis. „Kai kurie tyrimai rodo, kad raudonos mėsos ir pieno produktų atsisakymas gali būti ypač geras, tačiau bet kokia dieta, padedanti širdžiai, padeda ir prostatai“, - priduria jis. Geriamoji soda - tiek įprasta, tiek dietinė - ir valgykite tokius maisto produktus graikiniai riešutai ir lašiša puikiai tinka širdžiai, todėl gali apsaugoti ir prostatą.