9 geriausi veganiški dešrainiai 2020 metų kepsniams ir kepsniams

Sužinokite Savo Angelo Skaičių

veganiškas dešrainis LauriPattersonas„Getty Images“

Vasara susijusi su dešrainiais-nesvarbu, ar kepsite prie baseino, ar mušite garstyčiomis apipiltą dešrainį per žaidimą (ar bent jau dabar žiūrite, kaip jūsų vaikai kieme mėtosi beisbolo kamuoliu). Ir tik todėl, kad gali turėti atsisakė mėsos dėl sveikatos, aplinkos ar humaniškų priežasčių nėra jokios priežasties, dėl kurios negalite mėgautis tuo sotiu dešros skoniu. Vis daugiau augalų kompanijų kuria veganiškus dešrainius, kad patenkintų visus skirtingus potraukius. Tačiau kaip ir gyvūninės kilmės dešrainiai, augaliniai yra labai perdirbti maisto produktai, kuriuose yra daug natrio, nurodo dietologas DJ Blatner, R.D.N., knygos autorius. „Supermaisto apsikeitimas“. „Tačiau jie taip pat turi mažiau kalorijų, mažiau sočiųjų riebalų ir maždaug tiek pat baltymų, kaip ir tradicinis dešrainis“, - priduria ji. Štai keletas geriausių veganiškų dešrainių prekės ženklų, kuriuos galima išbandyti šią vasarą:



Šie klasikiniai dešrainiai yra pagaminti iš sojos baltymų ir žirnių baltymų izoliatų tik 50 kalorijų , su 7 g baltymų. Apsvarstykite juos kaip užkandžius dešrainiams laikyti šaldytuve, kad galėtumėte greitai ir lengvai papietauti.



SUSIJĘS: 15 veganų sūrio prekių ženklų, konkuruojančių su tikru dalyku

2 „Field Roast Frankfurters“ Veganų pagrindai UNFI veganessentials.com7,99 USD APSIPIRK DABAR

Šie putlūs ir sotūs dešrainiai (pagaminti iš kviečių glitimo, o ne iš sojos) yra beveik du kartus didesni nei tipiški liesi veganai. Bet jie taip pat turi 190 kalorijų supakuoti įspūdingus 20 g baltymų . Jų skonis gaunamas iš prieskonių mišinio, įskaitant papriką, kmynus, česnaką, maltas garstyčias ir skystus dūmus.

3 Būkite lapų dešrainiai Veganų pagrindai Veganų pagrindai veganessentials.com9,99 USD APSIPIRK DABAR

„Be Leaf“ gamina kiekvieną maistą, kokį tik galite įsivaizduoti, veganišką versiją - nuo žuvies iki kepsnio iki keptų kiaušinių. Jų augaliniai dešrainiai, pagaminti iš ne GMO sojų pupelių ir kviečių baltymai, gražiai kepti ant grotelių maždaug po 45 kalorijas.



4 „Viana Smoke Veggie Frankfurters“ Veganų pagrindai Viana veganessentials.com6,19 USD APSIPIRK DABAR

Norėdami gauti tikro dūminio dešros skonio, ieškokite šių veganiškų dešrainių, pagamintų Vokietijoje, bet parduodamų internetu JAV premijoje: pagrindinis ingredientas yra visas tofu, o ne sojų izoliatai, naudojami daugumoje veganų šunų.

5 Be mėsos Už dešros Augalinė dešra „Walmart“ Už mėsos walmart.com6,97 USD APSIPIRK DABAR

Jei norite savo dešrainių bandelės didelio, sultingo kąsnio, visą veganišką pramonę sutrikdžiusi bendrovė taip pat siūlo augalines dešreles, pagamintas iš tų pačių mėsingų žirnių baltymų ir kokosų aliejaus, Už mėsainių kad „negaliu patikėti, kad tai ne jautienos skonis“ . Jūs vis dar gaunate 12 g riebalų (įskaitant 5 g sočiųjų riebalų) kiekvienoje 190 kalorijų dešroje, todėl pagalvokite apie tai kaip apie ypatingą malonumą.



6 „Upton's Naturals Updog“ veganų dešrainiai Veganų pagrindai UNFI veganessentials.com5,99 USD APSIPIRK DABAR

„Upton's“ savo vešlių vaisių produktais veganų sluoksniuose labai pasipuošė, tačiau jie taip pat daro Čikagos stiliaus dešrainis . Šie seitan frankai supakuoja 20 g baltymų į 170 kalorijų ir turi specialią dumblių pagrindo dangą, kuri suteikia jiems malonų akimirką.

7 Kepti lauko miniatiūriniai kukurūzų šunys Veganų pagrindai UNFI veganessentials.com8,79 USD APSIPIRK DABAR

Tai išpopuliarins ne tik vaikai mini dešrainiai, suvynioti į kukurūzų duoną jų burnoje - mėgavimasis šiais veganiškais patiekalais gali būti arčiausiai tos vasaros, kai dalyvausite valstybinėje mugėje.

8 „Tofurky Beer Brats“ originali dešra Tofurky amazon.com10,47 USD APSIPIRK DABAR

„Tofurky“ yra viena iš originalių augalinės mėsos kompanijų-veganai jau daugelį metų mėgaujasi savo žiaurumu be padėkos kepsnių. Šie skanūs alaus pyragaičiai yra pagamintas iš tofu ir kviečių glitimo, ir sotūs 260 kalorijų su 21 g baltymų. Ant viršaus užpilkite raugintų kopūstų, o žemyn - alaus bokalą tradiciniam gydymui.

9 „Morningstar Farms“ klasikiniai šaldyti daržovių šunys Tikslas „Morningstar Farms“ target.com3,89 USD APSIPIRK DABAR

Šie šunys nėra skirti griežtiems veganams-juose yra pieno ir kiaušinių produktų, bet jei ieškote nebrangaus šuns be mėsos, galima įsigyti įvairiuose prekybos centruose, įrašyk šį į savo sąrašą.