Dermatologų teigimu, 5 geriausi būdai susitraukti poroms

Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Ekstremalus jaunos gražios moters vaizdas Jutta Klee„Getty Images“

Mes žinome, kad norite išmoktikaip sumažinti poras, bet pirmiausia turime tai pašalinti: jūs negalite visam laikui sutraukti porų. Ne su veido porų valikliu. Ne su stebuklingu porų minimizatoriumi, apie kurį jums pasakė jūsų draugas. Ne su išgalvota jūsų dermatologo procedūra.



„Jūsų porų dydis yra genetinis, atsižvelgiant į tai, kaip susidaro jūsų liaukos, todėl jūs negalite pakeisti jo struktūros“, - sako Mona Gohara, MD, Jeilio medicinos mokyklos dermatologijos docentė.



Be to, jums jų reikia. „Poros yra mažos angos, leidžiančios prakaitui patekti į odos paviršių iš dermos“, - sako Niujorke ir Naujajame Džersyje dirbanti dermatologė Meghan Feely. 'Jie apsaugo jus nuo perkaitimo.'

Vis dėlto yra tam tikrų dalykų, tokių kaip žala saulei ir spuogai, kurie gali padidinti poras, ir nors jūs negalite susitraukti porų iš tikrųjų, galite jas padaryti pasirodyti mažesnis, naudojant odos priežiūros praktiką, kuri užtikrina, kad jos būtų kuo sveikesnės (ir mažytės). Čia dermatologai dalijasi, kaip sutraukti poras, kad oda būtų lygi ir lygi.


Užkirsti kelią porų išsiplėtimui

„Garnier SkinActive“ drėkiklisGarnier amazon.com APSIPIRK DABAR

„Saulė kenkia jūsų odos kolagenui, kuris išlaiko odą stangrią ir įtemptą“, - sako daktaras Gohara. Turėdama mažiau kolageno, kad oda būtų įtempta, ji pradeda suglebti, tempia poras ir verčia jas plėstis. (Panašiai kaip skylės jūsų kojinėse tampa didesnės, kai traukiate aplink jas esančią medžiagą.) Maža to, saulės prakaitas priverčia jūsų liaukas gaminti daugiau aliejaus, kuris gali užkimšti poras ir per trumpą laiką jie atrodys didesni. Tai pralaimėjimas.



Geriausias porų minimizatorius

Kasdien naudokite dienos kremą, kurio SPF yra ne mažesnis kaip 30. Mums patinka „Garnier SkinActive Moisture Bomb“, antioksidantas „Super Moisturizer SPF 30. Jame nėra porų užkimšiančių aliejų, todėl jis nesijaučia panašus į riebalus, kuriuos tepate paplūdimyje.


Laikykite poras sveikas

„SkinCeuticals“ retinolis 0,5dermstore.com88,00 USD APSIPIRK DABAR

Retinolis , vitamino A darinys, yra auksinis odos priežiūros pasaulio vaikas: lėtina senėjimo požymius, apsaugo nuo išbėrimų ir palaiko jūsų poras. „Retinoidai pašalina užsikimšusį aliejų ir negyvas odos ląsteles, kad poros atrodytų mažesnės“, - sako dr. Feely. Tai paaiškina, kodėl moterys pastebėjo jų porų dydžio pagerėjimą kai jie tris mėnesius kiekvieną naktį vartojo retinolį, rodo 2015 m Kosmetinės dermatologijos žurnalas .



Geriausias porų minimizatorius

Pradėkite nuo „SkinCeuticals Retinol 0.3“, kuriame yra 0,3 proc. Gryno retinolio. Tada pereikite prie „SkinCeuticals Retinol 0.5“ ir „Retinol 1.0“, kai oda pripranta prie ingrediento, kuris iš pradžių gali erzinti.


Raskite veido porų valiklį

Alba Botanica spuogaiwalmart.com9,49 USD APSIPIRK DABAR

Kasdien tepkite veido porų valiklį su salicilo rūgštimi. „Tai beta hidroksi rūgštis, kuri padidina tirpumą aliejuje ir gali keliauti giliai porose“, - sako dr. Feely. Taip pat galite pasikalbėti su savo dermatologu apie stipresnį cheminį lupimą biure, kad toliau išvalytumėte poras.

Geriausias porų minimizatorius

Išbandykite „Alba Botanica Acnedote“, „Deep Pore Wash“. Tai 2 procentų salicilo rūgštis, be kvapiųjų medžiagų ir ftalatų.


Sukurkite optinę iliuziją

„GloPRO“ regeneravimo įrankisnordstrom.com179,00 USD APSIPIRK DABAR

„Viskas, kas pakelia odą, gali sumažinti poras“, - sako daktaras Gohara. Mikrodermabrazija-procedūra biure, kuri pašalina viršutinį odos sluoksnį-tai daro. „Oda plečiasi, reaguodama į traumą, todėl atrodo, kad turite mažesnes poras“. (Nesijaudinkite, porą dienų atrodysite šiek tiek rausvos spalvos.) Premija: Kadangi jūs pašalinate negyvas odos ląsteles, visi jūsų serume esantys kolageną didinantys ingredientai ir naktinis kremas lengviau įsiskverbia. oda, pasak Amerikos dermatologijos akademija .

Geriausias porų minimizatorius

Daktaras Gohara siūlo pamatyti dermą, kad būtų galima atlikti keletą mikrodermabrazijos procedūrų, paskirstytų per kelias savaites. Bet kadangi jie jums grąžins nuo 250 USD iki 700 USD už pop, galbūt norėsite apsvarstyti gydymą namuose, pvz., „GloPRO Microneedling Regeneration Tool“. „Namų mikroadatiniai prietaisai gali turėti panašių rezultatų“,-sako dr. Gohara.


Venkite sunkaus pagrindo

Eau Thermale Avène aukštos apsaugos tonuotas kompaktiškas SPF 50amazon.com36,00 USD APSIPIRK DABAR

Daktaras Feely sako, kad reikia praleisti makiažą, kuriame yra emulsiklių (medžiaga, naudojama kremuose ir losjonuose vandeniui maišyti su aliejais), pavyzdžiui, lanolino, cetilacetato, miristilo miristato, izopropilo linoleato ir lauro rūgšties, kurie visi užkemša poras ir padidina jų išvaizdą. Kitas minusas? „Sunku nuslėpti dideles poras, todėl sunkus makiažas gali nusėsti aplink jas ir poros atrodys ryškesnės“, - sako daktaras Gohara.

Geriausias porų minimizatorius

Daktarei Goharai patinka „Avène Mineral High Protection Compact SPF 50“. „Geriau vietoj sunkesnių produktų tepkite lengvesnius makiažo pagrindo makiažo sluoksnius“,-sako ji.