Dermatologų teigimu, 6 eteriniai aliejai, kurie numalšins jūsų skausmingą saulės nudegimą

Kai pagaliau atšyla šiltesnis ir saulėtesnis oras, tai gali reikšti tik vieną dalyką: atėjo laikas prasiveržti apsaugos nuo saulės ir ištepkite visą kūną prieš išeidami į lauką. Tačiau net ir kruopščiausi SPF vartotojai gali praleisti vietą arba pamiršti pakartotinai kreiptis kas dvi valandas, o tai - jūs atspėjote - saulės nudegimas !

Be to, kad kiekvienas pūslėtas saulės nudegimas yra neįtikėtinai skausmingas (ir nėra ypač patrauklus), jis padidina jūsų riziką odos vėžys , o kai pasirodys blogas, pajusite skausmą, sausumą ir paraudimą.

Priežastis: kenksmingi saulės ultravioletiniai (UV) spinduliai iš tikrųjų pažeidžia jūsų odos ląstelių DNR, kaip ir ant metalo kaupiasi rūdys. Will Richardson, gyd , sertifikuota dermatologė Fort Loderdeilyje, Floridoje. Kai kurios iš šių ląstelių yra taip pažeistos, kad jos tinkamai vadinamos „saulės nudegimo ląstelėmis“, - sako jis.

Geriausias būdas palengvinti šiuos simptomus yra kuo greičiau sumažinti uždegimą, pažymi daktaras Richardsonas. Jei norite numalšinti saulės nudegimą natūralesnėmis priemonėmis, atkreipkite dėmesį eteriniai aliejai . Jie suteikia odai priešuždegiminį, antioksidacinį ir antimikrobinį gydymą Ava Shamban, gyd , sertifikuota dermatologė Beverli Hilse.

Kaip naudoti eterinius aliejus nuo saulės nudegimo

Suporuokite su gydomosiomis medžiagomis: Eterinių aliejų maišymas su kitais populiariais nuo saulės nudegimo malšintuvais, pvz alavijo gelis , Kokosų aliejus , o avižiniai dribsniai padės aprūpinti jūsų odą labai reikalinga drėgme.

Nepersistenkite: Jūs turėtumėte pridėti tik vieną ar tris lašus eterinio aliejaus į savo pasirinktą bazę, nes jie yra stiprūs ir gali sudirginti, kai naudojami vieni, sako dr. Shamban.

Atlikite pleistro testą: Jei turite itin jautrią odą, pirmiausia praskiesto eterinio aliejaus užtepkite ant nedidelio odos lopinėlio, kad įsitikintumėte, jog nepasireiškė alerginė reakcija, dirginimas ar kitas šalutinis poveikis.

Pasiruošę išgydyti odą? Čia pateikiami šeši geriausi eteriniai aliejai, skirti palengvinti saulės nudegimą, be to, trys „pasidaryk pats“ procedūros, kurias galite atlikti namuose, kad greitai numalšintumėte skausmą.

Ramunėlės buvo naudojamos kaip vaistinė žolė tūkstančius metų gydant viską - nuo nudegimų iki sumušimų, nuo šaltinių iki hemorojaus. Dėl savo priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių jis taip pat padeda atkurti uždegusią ir sudirgusią odą, tuo pačiu sumažinant paraudimą, sako Howardas Sobelis, MD, sertifikuotas dermatologas Niujorke. Jis rekomenduoja sumaišyti ramunėlių aliejų su vėsinančiu alaviju, kad palengvintų saulės nudegimo skausmą. Pasidaryk pats mišinį arba eik į Tonizuojantis DDF alavijų kompleksas , kuriame abu ingredientai yra gaivinančiame purškiklyje.

Kaip ir ramunėlių, levandų aliejus taip pat turi priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių, padedančių gydyti saulės nudegimus, sako daktaras Sobelis. 2004 m studijuoti nurodo levandą kaip vieną švelniausių žinomų augalų eterinių aliejų, todėl ji yra saugesnė, jei turite jautrią odą. Tiesą sakant, levandos daugelį metų buvo naudojamos žaizdoms gydyti, o nauda, ​​greičiausiai, atsirado dėl antimikrobinio poveikio. Išbandykite NOW Solutions levandų eterinį aliejų, kuris ramina odą, kai naudojamas lokaliai.

Kai esate sudegęs iki traškios, atvėsinus odą, jaučiasi juokingai gerai. Įveskite pipirmėtę, kuri turi vėsinantį ir tirpinantį poveikį. Premija: Taip pat žinoma, kad malšina galvos skausmą sukelia per daug saulės, sako daktaras Sobelis. Tyrimas, paskelbtas m Farmacijos mokslai ir tyrimai paaiškina, kad pipirmėčių aliejus sukuria skausmą malšinantį poveikį, stimuliuodamas šalčio receptorius ant odos ir plečiant kraujagysles. Norint išbandyti eterinius aliejus, jums nereikia krapštytis, sako daktaras Richardsonas: „Edens Garden“ pipirmėčių 100% grynas eterinis aliejus yra nebrangus, tačiau veiksmingas produktas.

Arbatmedžio aliejus , kuris taip pat žinomas dėl kovos su spuogais pranašumų, yra apsauginis ir raminantis dėl savo priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių, sako daktaras Sobelis. Tyrimas paskelbtas žurnale Tarptautinis dermatologijos žurnalas taip pat pažymi, kad arbatmedis pagreitina žaizdų gijimą ir netgi gali padėti apsisaugoti nuo odos vėžio. Galite atskiesti gryną aliejų arba rasti jį Vandenyno gėrimas po saulės po losjono su alaviju , kuris drėkina odą, atstato saulės žalą ir neleidžia luptis.

Heli-ką? Helichrysum taiso sužeistą odą kaip niekas kitas eterinis aliejus, kurį turime planetoje Sara-Chana Silverstein , žolininkės meistras Niujorke. Helichrysum yra krūmas, dažniausiai sutinkamas Viduržemio jūros regione, turintis priešuždegiminių, antialerginių ir antimikrobinių savybių, remiantis tyrime, paskelbtame Tarptautinis antimikrobinių agentų žurnalas . Išbandykite šį iš „First Botany Cosmeceuticals“, kuris turi sodrų, bet saldų kvapą.

Michele Green, MD , sertifikuotas dermatologas Niujorke, rekomenduoja pelargonijų aliejų nuo saulės nudegimo. Tyrimai teigia, kad pelargonijų aliejus gali pagreitinti žaizdų gijimą, turi tam tikrų antibakterinių savybių ir dažnai naudojamas dermatitui gydyti, egzema , ir senstančiai odai - tai idealiai tinka, jei jūsų oda jau yra jautrios pusės. Išbandykite „Edens Garden Geranium“ 100% gryno terapinio laipsnio eterinį aliejų.

Pasirinkę savo eterinį aliejų, pasidaryk pats saulės nudegimus malšinantis mišinys. Štai trys daktaro Shambano idėjos:

• Sumaišykite 1–3 lašus eterinio aliejaus su 1 arbatiniu šaukšteliu alavijo gelio ir 1 stikline vandens. Supilkite jį į purškimo buteliuką.
• Sumaišykite 1–2 lašus eterinio aliejaus į 2 šaukštus kokosų aliejaus, kad gautumėte tepalą. (Mums patinka „Shea Moisture“ 100% ypač grynas kokosų aliejus .)
• Įpilkite 2–3 lašus eterinio aliejaus ir 2 arbatinius šaukštelius alavijo į 1 puodelį avižinių dribsnių, tada įmeskite į šiltą vonią.