Dermatologų teigimu, geriausi spuogų gydymo produktai šviesesnei odai

Prireikė pusantro šimtmečio kad tavo spuogai pasitrauktų , bet dabar jūs gavote jų dovaną: raudonus, kartais įdubusius randus. Deja, šios vietos taip pat mėgsta pernakvoti.

Pirmiausia išsiaiškinkime, į kokias dėmeles žiūrite: randai su duobėmis, kurie gali atsirasti, kai uždegimas išnyksta, kai odoje atsiranda į ledą panašus įbrėžimas, ir dėl uždegimo atsiradusios spalvos arba patamsėja dėmės, kai dėmės išsprendžiamos, sako Susan Massick, M.D. , sertifikuota dermatologė Ohajo valstijos universiteto Wexner medicinos centre. Tai iš tikrųjų vadinama použdegimine hiperpigmentacija (PIH) ir klaidingai laikoma randais. Nors randus su duobutėmis gydyti paprastai būna sunkiau, PIH yra grįžtamas ir laikui bėgant išnyks - procesas, kuris paprastai gali trukti nuo trijų iki šešių mėnesių ar ilgiau, sako dr. Massickas. Ei, geriau nei nuolatinė žala!

Taigi, kas tiksliai sukelia spuogų randus?

Audinių pažeidimas po lūžio. Pavyzdžiui, tos erzinančios rožinės dėmės yra žinomos kaip použdegiminė eritema, kai spuogai išnyksta, o nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių vis dar turite rausvą plotą, panašiai kaip su pjūviu ar įbrėžimu. Jennifer T. Haley, M.D. , dermatologas, praktikuojantis Scottsdale, AZ ir Park City, UT.

Tada atsiranda použdegiminė pigmentacija. Tai pasireiškia toms, kurių oda yra vidutiniškai tamsi, kai uždegimas kviečia į tą vietą pigmentines ląsteles, o kai spuogai išnyksta, rudos dėmės paliekamos savaitėms, mėnesiams, net metams, sako daktarė Haley.

Sunkiausia spuogų randų forma yra sunkaus uždegimo, naikinančio kolageną gilesniuose odos sluoksniuose, rezultatas. Kadangi kūnas bando atitaisyti odos pažeidimus, dėl kolageno perteklinės gamybos gali atsirasti spuogų randų, dar žinomų kaip hipertrofiniai randai, aiškina Filadelfijos dermatologė. Rina Allawh, M.D. Nepakankama gamyba gali sukelti depresinius ar duobėtus randus (dar vadinamus atrofiniais) ir, priklausomai nuo išvaizdos, vadinami ledo rinkimo randais, suvyniotais randais ar vagonėliu.

Išsirinkite geriausią odos spuogų gydymo būdą

Svarbiausia yra prevencija: Ne visi kapitonai akivaizdūs, bet kontroliuoti jūsų spuogus yra geriausias pirmas žingsnis ne tik išgydyti spuogų randus, bet ir užkirsti kelią randų atsiradimui ateityje. Jūsų odos priežiūros režimas turėtų apimti a švelnus arba gydomasis valiklis , drėkiklis , apsaugos nuo saulės , ir makiažo valiklis naktį, visa tai turėtų būti hipoalergiška (nesukelianti uždegimo) ir nekomedogeninė (neužkimš porų).

Ieškokite pagrindinių ingredientų: Šiandien parduodama daugybė produktų nuo spuogų randų, sako Manhetene įsikūrusi dermatologė Emmanuelis Loucas, M.D. Daugelis produktų yra geri, tačiau daugelio produkto sudedamųjų dalių veiksmingumas nebuvo įrodytas. Norėdami įsitikinti, kad turite teisėtą produktą, ieškokite tokio produkto, kuriame yra retinoidai (vitaminas A), alfa ir beta hidroksi rūgštys, azalio rūgštis, niacinamidas, vitaminai C ir E, hidrochinonas, kojino rūgštis arba rezorcinolis.

Žinokite savo randus: Geriausi rezultatai dažnai pasiekiami naudojant daugelį šių sudedamųjų dalių kartu, sako daktaras Loucas, rekomenduojantis gydyti spuogų randus po veido plovimo ir prieš drėkinimą.

• Jei jūsų spuogų randai yra tamsūs , geriausi ingredientai, kurių reikia ieškoti ne biržos produktuose retinolis , hidroksi rūgštys, azalio rūgštis, vitamino C ir hidrochinonas, sako daktaras Loucas.
• Jei spuogų randai sukėlė tam tikrą odos deformaciją , jis sako, kad retinoliai ir hidroksi rūgštys yra efektyviausi ingredientai, kurie bando pertvarkyti odą.
• Jei jūsų spuogų randai yra uždegę ir paraudę , turėtumėte elgtis atsargiai. Apsvarstykite susidoroti su uždegimu pirmiausia (su ingredientais, tokiais kaip niacinamidas, keramidai ir saldymedžio ekstraktas) prieš kovojant su jūsų spuogų randais.
• Jei spuogų randai yra reikšmingi t, gali tekti derinti vietinį režimą su dermatologinėmis procedūromis. Taip yra todėl, kad tokio tipo randus dažnai suriša per didelis randų audinys ir juos reikia chirurginiu būdu išlaisvinti arba pašalinti, kad pagerėtų, sako daktaras Loucas.

Pasirengę įgauti ryškią, lygią odą? Čia yra geriausi dermatologo rekomenduojami produktai, padedantys išblukti jūsų spuogų randus, taip pat visas vadovas, kaip padidinti jų veiksmingumą.

Receptiniai retinoidai padidina ląstelių apykaitą, sumažinti riebalų gamybą ir sumažina išsiveržimus, kurie gali sukelti PIH, sako daktaras Massickas. „Differen Gel“ yra recepto stiprumo retinoidas (pirmasis, kurį galima įsigyti be recepto!) užkirsti kelią naujiems dėmės nuo formavimo ir stiprina pažeistą odą, atkurdamos tekstūrą ir toną .

Azalio rūgštis gali blokuoti pigmento gamybą odoje . Tai apsaugo nuo spuogų randų tamsėjimo ir ilgainiui padeda išblukti tamsioms ir rausvoms dėmėms, sako Beverli Hilse įsikūrusi dermatologė. Tsippora Shainhouse, M.D. , kuris rekomenduoja šį lengvą kremą-gelį iš „The Ordinary“.

Azalio rūgštis ypač gerai toleruojama pacientams, sergantiems jautri oda ir rožinė , priduria daktaras Massickas.

Šios iš anksto įmirkytos pagalvėlės sudėtyje yra glikolio, salicilo, obuolių, pieno ir citrinų rūgščių, kurios padeda išlyginti tonusą , sumažinkite tekstūrą, sumažinkite linijas ir padidinkite savo švytėjimą (pasitikėkite mumis - pastebėsite skirtumą). Pirmoji pagalvėlė nušveičia odą, o antroji neutralizuoja rūgštis, kad atkurtų pusiausvyrą, raminančios žaliosios arbatos ir ramunėlių dėka.

Šiame ypač stipriame serume yra vitamino C (padedančio atstatyti kolageną), vitamino E (užtaisyti odos įtrūkimus), moliūgų fermento ekstrakto ir granato fermento, kurie visi kartu nušveičia ir pašviesina veido spalvą. Jo ingredientai yra saugūs ir veiksmingi bei švelnūs pacientams, turintiems jautrią, sausą ir linkusią į spuogus odą, sako daktaras Allawhas.

Šiame nebrangiame drėkinamajame preparate yra magnio askorbilfosfato (obvi), vitamino C darinio, kuris suteikia odai šviesinančių privalumų, kaip ir tiesioginis vitaminas C. Tačiau jis yra mažiau stiprus, todėl puikus spuogų randų gydymas tiems, kurie turi jautrią odą “, - sako daktaras Allahas.

Retai spuogai sukels keloidinį randą (iškilusį randą, kuris gali užaugti didesnis už pradinį plotą), tačiau taip gali atsitikti. Jei žinote, kad jūsų oda reaguoja tokiu būdu, pabandykite naudoti skystą silikono gelį, pvz., „BioCorneum“ Joyce Imahiyerobo-Ip, M.D. , Vibrant Dermatology of Wellesley, Massachusetts. The silikonas daro spaudimą randui, kai jis gyja , todėl sunku susidaryti per dideliam kolageno kiekiui, sako ji.

Idealiai tinka visų tipų odai, „CeraVe“ šveitimo retinolio serumas yra pagamintas iš keramidų, kurie atkuria apsauginį odos barjerą ir gydo pažeidimus, niacinamidas mažina uždegimą ir paraudimą, o retinolis pagreitina odos ląstelių apykaitą, kad oda būtų skaistesnė ir sveikesnė. Pagrindinė premija: Tai be kvapo ir nekomedogeninis.

Šis nekomedogeninis RoC serumas turi unikalią formulę su retinoliu, magniu, cinku ir variu, padedančiu išryškinti odą. Tai padeda pašviesinti tamsius taškus, pertvarkyti spuogų randų audinį ir išlyginti odą, sako daktaras Crazy.

Šie itin stiprūs įklotai Sudėtyje yra 10% glikolio rūgšties, kuri šveičia odą , skatindamas į paviršių naujesnes, sveikesnes ląsteles. Jie taip pat supakuoja salicilo rūgštį, kad jūsų poros būtų skaidrios, lygios ir praktiškai neegzistuotų. Tuo tarpu alavijas palaiko drėgmę ir ramina odą, kad būtų išvengta paraudimo.

Šis serumas ne tik sujungia vitaminą C su hidrochinonu (odą šviesinančiu ingredientu) padėti išblukti tamsioms dėmėms , tai apsaugo nuo pigmentų susidarymo ateityje, nes šviesina jūsų veido spalvą , pelnęs daktaro Loucaso rekomendaciją.

Daktaras Shainhouse rekomenduoja „L’Oreal“ vitamino C serumą „Revitalift“, kurio stabilumas ir veiksmingumas yra patikrintas, ir akivaizdžiai padidina odos spindesį vos per savaitę . Kremo formulė greitai įsigeria, kad išlygintų hiperpigmentaciją. Jis taip pat buvo išbandytas visų tipų odai, įskaitant jautrią veido spalvą, ir neužkemša porų.

Dr Shainhouse mėgsta šį greitai absorbuojamą „Neutrogena“ retinolio serumą, nes jis pagamintas naudojant retinol SA, kuris yra vienas iš efektyviausių vitamino A formų. taip pat yra hialurono rūgštis , drėgmę pritraukiantis ingredientas, padedantis putlinti odą ir sumažinti kai kuriuos dirginimus, kuriuos dažnai sukelia retinolis.

Ši žievelė turi mišinį glikolio rūgštis (tonui ir tekstūrai išlyginti), pieno rūgštis (odai sušvelninti) ir salicilo rūgštis (kovai su spuogais). Jame taip pat yra grybų fermentų, kurie bus švelniai nušveiskite odą ir palengvinkite dėmes, nedirgindami , sako daktaras Imahiyerobo-Ip. Kiekviena žievelė yra supakuota atskirai, todėl galite lengvai mesti į kelioninį krepšį.

Šis gydymas suporuoja vitaminą C su alfa hidroksi rūgštimis , kurie padeda pašviesinti dėmes ir išlyginti odą, sako daktaras Loucas. 15% vitamino C koncentracija daro savo, užkertant kelią UV žalai ir skatinant kolageno gamybą, o 10% hidroksi rūgščių dozė švelniai šveičia, atskleidžiant ryškesnę veido spalvą.

„Biopelle“ KNR serume yra retinolis kad padėtų palaikyti kolageno sveikatą ir pašalintų negyvus odos sluoksnius, kuriuose yra pigmentacijos, sako daktarė Haley. Jame taip pat yra nuo niacinamido iki nix uždegimo ir kojic rūgšties, kad palengvintų ir išlygintų odos toną .

Visada dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones: Kai turite odos uždegimą, kūnas automatiškai reaguoja, pašalindamas pigmentą, sako daktaras Shainhouse. Kadangi oda, kurioje yra daugiau pigmento, lengviau įdegs ir ilgiau išlaikys savo spalvą, jūsų oda neišsilygins veikiant saulei, o randai atrodys dar tamsesni ir ilgiau išliks tamsesni.

Nešioti a plataus spektro kremas nuo saulės su SPF 30+ ir sumažinus nereikalingą saulės spindulių poveikį, jūsų spuogų randai bus kuo lengvesni, todėl jie ir toliau gyjant gali susilieti su aplinkine oda. Bandyti EltaMD UV skaidrus plataus spektro SPF 46 kremas nuo saulės , kuris neužkimš porų.

Eik lengvai ant odos: Kai žmonių veiduose yra žymių, jie linkę būti šiurkštūs ant odos - bando juos nušveisti, tačiau dėl to dažnai viskas tampa dar pikčiau ir užsidega, sako daktaras Haley. Taip pat ir spuogams skinti bei spuoguoti, nes tai gali lemti tolesnę melanino gamybą ir itin užsispyrusias dėmes, kurios išnyks dar ilgiau.

Turėkite po ranka hidrokortizoną: Kartais naudojant spuogų randų produktus gali atsirasti lengvas dirginimas. Kai tai atsitiks, keletą dienų ar ilgiau naudokite 1% OTC hidrokortizono kremą, kol jūsų oda nurims, sako daktaras Loucas. Tai turėtų leisti jums toliau gydyti randus be gydymo režimo pradžios ir nutraukimo.

Bandyti Aveeno 1% hidrokortizono kremas nuo niežėjimo , kuris suformuluotas su alijošius , vitamino E ir smulkiai sumaltų avižų, kurios sulaiko drėgmę jūsų odoje.

Giliai įlenktiems randams, kai vien tik vietinės procedūros jų nepašalins, jūsų dermatologas gali pridėti papildomų priemonių prie jūsų odos priežiūros repertuaro. Pavyzdžiui, užpildai, tokie kaip „Juvederm“, gali laikinai užpildyti gilių randų erdvę.

Norint gauti ilgalaikę terapiją, yra lazerio terapija, vadinama „MiXto“. Tai geriausia, sako sertifikuotas dermatologas Kennethas Markas, M.D. , NYU Langone klinikinis docentas. Lazeris sutraukia rando kraštus ir skatina kolageną sumažinti jo gylį.

Papildomos ataskaitos ir rašymas Jessica Migala