Ne paslaptis, kad Kokosų aliejus siūlo platų talentų spektrą. Kvapas ne tik kvepia atostogomis, kurių jums labai reikia-visiškai natūralus produktas gali būti naudojamas kovojant su pleiskanomis, drėkina odą ir plaukus, mažina šerpetojimą ir tirpdo akių makiažą.
Taip yra todėl, kad kokosų aliejuje, kuris išgaunamas iš mėsingos kokoso dalies ir šalto spaudimo, kad būtų išsaugotos naudingos savybės, gausu natūralių riebalų, tokių kaip linolo ir lauro rūgštys, kurios, kaip žinoma, turi drėkinamųjų ir antimikrobinių savybių.
Sparčiai artėjant šiltesniems orams, tai privertė mus susimąstyti: ar jūs taip pat galėtumėte naudoti kokosų aliejų saulės nudegimams palengvinti? Čia dermatologai paaiškina, kaip kokosų aliejus susiduria su kitais natūralios apsaugos nuo saulės priemonės ir geriausias būdas jį naudoti po ilgos paplūdimio dienos.
Ar turėtumėte naudoti kokosų aliejų nuo saulės nudegimo?
Nebuvo atlikta daug mokslinių tyrimų, patvirtinančių kokosų aliejaus naudojimą kaip saulės nudegimo gydymo būdą, sako Davidas Lortscheris, MD, Kalifornijos dermatologas ir generalinis direktorius. Kurologija . Tačiau jis priduria, kad jame yra daug žadančių ingredientų, kurie galėtų palaikyti odos gijimo procesą po dirbtinio saulės poveikio.
Nes tai toks puikus drėkiklis (dėka tų riebalų rūgščių), kokosų aliejus gali būti naudingas kovojant su sausumu ir niežuliu, kurį gali sukelti saulės nudegimas, sako jis. Be to, linolo ir lauro rūgštys turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, kurios gali padėti ištaisyti susilpnėjusią odos barjerą, teigia 2018 m. apžvalga paskelbtas žurnale „International Journal of Molecular Sciences“ .
Saulės nudegimai yra odos pažeidimo ir uždegimo derinys, sako Jennifer Gordon, MD, sertifikuota dermatologė Westlake'o dermatologija Ostine, Teksase. Taigi, nors šiuo metu trūksta tvirtų įrodymų, jei kokosų aliejus tikrai gali padėti atstatyti natūralią odos barjerinę funkciją, kartu sumažinant uždegimą ir infekcijų riziką, tai gali būti naudinga gydant saulės nudegimus.
Tačiau kol kas nesitepkite jo ant savo omarą primenančios odos: kadangi kokosų aliejaus, kaip nudegimo nuo čiulptuko, veiksmingumas šiuo metu dažniausiai yra anekdotinis, geriausia tęsti atsargiai. Tai gali būti ne pats efektyviausias būdas išgydyti saulės nudegimą, tačiau vargu ar pablogins jūsų odos būklę, sako daktaras Lortscher. Ekspertai rekomenduoja, jei norite išbandyti kokosų aliejų, naudokite jį kaip odos gydymo režimo dalį, o ne kaip solo atlikėją.
Geriausias būdas naudoti kokosų aliejų nuo saulės nudegimo
- Nenaudokite kokosų aliejaus kaip pirmosios gynybos linijos.
Kokosų aliejų geriausia įpilti vėliau gijimo procese. Naudokite jį per anksti ir rizikuojate supykinti saulėje. Jei jūsų naudojamas kokosų aliejus yra per tirštas, tai iš tikrųjų gali sulaikyti šilumą, dėl to nudegimas gali pablogėti ir padidėja pūslių atsiradimo rizika, sako daktaras Gordonas. (Tas pats pasakytina ir apie naftos pagrindu pagamintų drėkinamųjų priemonių naudojimą, nes jos sukuria barjerą ant odos.)
2. Laikykite vėsiai.
Amerikos dermatologijos akademija rekomenduoja pradėti gijimo procesą nuo dažnų vėsių vonių ar dušų, kartu su šaltais kompresais, siekiant sumažinti skausmą.
3. Drėkinkite vietovę.
Pasirinkite drėkintuvą, kurio sudėtyje yra alijošius ar sojos, kad nuramintų jūsų odą, sako daktaras Lortscher. Būtinai tepkite, kol oda dar drėgna - tai padeda sulaikyti vandenį odoje, kad palengvintų sausumą.
4. Išspauskite skausmą malšinančius vaistus.
Daktaras Gordonas siūlo vartoti nebiržinius priešuždegiminius vaistus, pvz ibuprofenas , siekiant palengvinti skausmą ir patinimą, kurį gali sukelti apdegusi oda.
Viva Naturals ekologiškas ypač tyras kokosų aliejus 11,97 USD10,17 USD (15% nuolaida) APSIPIRK DABAR 5. Išgerkite daug vandens.
Saulės nudegimai pritraukia skysčio prie odos paviršiaus, todėl dehidratacija , sako daktaras Lortscher, todėl įsitikinkite, kad gyjant odai gausite daug skysčių.
6. Galiausiai į mišinį įpilkite kokosų aliejaus!
Rinkdamiesi kokosų aliejų, kurį naudosite deginantis saulėje, visada pirkite šalto spaudimo ir sertifikuotą ekologišką. Kiti kokosų aliejai yra apdorojami, sunaikinant kai kuriuos naudingus komponentus, sako dr. Lortscher.
Kokosų aliejų naudokite tik tada, kai jūsų oda atvės ir pūslių fazė nuslūgo, sako daktaras Gordonas. Tai gali padėti drėkinti ir atkurti odos barjerą, kai jis gyja. (Nors ekspertai nerekomenduoja jo naudoti ant veido, nes kokosų aliejus turi porą, kuri užkemša poras.)
⚠️Jei jūsų oda jautri, išbandykite pleistrą prieš tepdami visą degimo vietą. Kokosų aliejus kai kuriems žmonėms gali sukelti kontaktinį dermatitą (dar žinomą kaip alerginė reakcija), todėl, jei atsiranda reakcija, nutraukite ASAP naudojimą.
