Carina Koenig / „EyeEm“„Getty Images“ Tu trini apsaugos nuo saulės visame kūne, būkite atsargūs, kad nepraleistumėte nė colio. Jūs netgi taikote jį dažnai pamirštoms vietoms, pvz., Pėdų, ausų ir rankų viršūnėms. Bet jei turėtume tam skirti pinigų, mes lažintųsi, kad nenaudojate jokio SPF savo galvos odai. Mes jūsų nekaltiname: jei į plaukus pateksite įprastą apsaugos nuo saulės priemonę, ji jausis riebi ir šiurkšti.
Štai kur atsiranda galvos odos apsaugos nuo saulės. Daugelis žmonių nenaudoja galvos odos apsaugos nuo saulės, o tai nėra gerai Debra Jaliman, M.D. , Manheteno dermatologas ir dermatologijos docentas Icahno medicinos mokykloje Sinajaus kalne. Kadangi galvos oda yra aukščiausiame jūsų kūno taške, ji dega lengviau nei kitos sritys.
Niekam nepatinka nudegimas, tačiau šiek tiek niežtinčio paraudimo gali kelti mažiausiai rūpesčių. Nors odos vėžys ant galvos odos nėra tokia dažna kaip odos vėžys kitose kūno vietose, jei atsiranda galvos oda melanoma (rečiausia, bet mirtiniausia odos vėžio forma), tai ypač pavojinga.
Mokslininkai nustatė, kad vienas iš labiausiai mirtinų melanomos odos vėžio atvejų atsiranda ant galvos, aiškina daktaras Jailmanas. Galvos oda yra gausiai kraujagyslių, ir yra teorijų, kad dėl to melanoma gali lengvai plisti į smegenis. Galvos odos odos vėžys taip pat linkęs diagnozuoti vėliau, nes yra padengtas plaukais, todėl gydymas tampa sudėtingesnis.
Kaip išsirinkti ir naudoti geriausią galvos odos apsaugą
Netaupykite SPF: Galvos odos apsaugos nuo saulės priemonės turi būti laikomasi tų pačių standartų, kaip ir kitų kūno dalių apsaugos nuo saulės. Ieškokite produkto, kuriame yra plataus spektro apsauga, kurios SPF yra ne mažesnis kaip 30, sakoma Joshua Draftsman, M.D. , kosmetikos ir klinikinių dermatologijos tyrimų direktorius Mount Sinai ligoninėje Niujorke.
Turėkite omenyje savo plaukų tipą: Pliką galvos odą lengviausia apsaugoti, nes nėra plaukų, su kuriais reikia kovoti, sako daktaras Zeichneris. Jei turite labai storus plaukus, tuomet bent jau išilgai plaukų linijos turėtumėte tepti kremą nuo saulės. Ploni plaukai yra turbūt sunkiausias, nes plaukai nėra pakankamai stori, kad galėtų apsaugoti, bet yra per stori, kad būtų lengviau naudoti apsauginius kremus nuo saulės.
Eikite dėl patogumo: Ieškokite produktų, kuriuos galite lengvai tepti ant galvos odos ir per plaukus, sako daktaras Zeichneris. Purškikliai, aliejai ir lazdelės dažniausiai naudojami šioje srityje, nors jūs tikrai galite naudoti bet kokios tradicinės apsaugos nuo saulės priemonės taip pat ant galvos odos.
Milteliai taip pat yra įprasti, tačiau jei einate šiuo keliu, rinkitės tokį, kuris artimas jūsų plaukų spalvai, rekomenduoja daktaras Jailmanas. Be to, šie produktai gali apsaugoti plaukus nuo saulės poveikio.
Papildoma apsauga: Kai tik galite, šukuokite plaukus atgal ir sudėkite į kuoduką ar kuodą. Tai padės išvengti jūsų dalies nudegimo saulėje, sako daktaras Jailmanas. Skrybėlė taip pat gali padėti.
Neįsivaizduojate, nuo ko pradėti? Peržiūrėkite šiuos dermatologų patvirtintus kremus nuo saulės, kad apsaugotumėte galvą nuo saulės-nė vienas jų nepaliks jūsų galvos odos ar sruogų riebios.
SephoraCOOLA ekologiškas galvos odos ir plaukų rūkas SPF 30
✔️ GERIAUSIA BENDRA
Purškite šią veganišką, vandeniui atsparią SPF miglą tiesiai į savo spynos ir ant galvos odos. Dėl to šaknys nebus trapios arba sruogos traškios, o kadangi jame yra lyginamųjų vaisių aliejų, tai gali dvigubai kaip anti-garbanos serumas . Kas gali būti tobulesnis toms lipnioms vasaros dienoms?
„Amazon“
„Colorscience Sunforgettable Brush-On“ apsaugos nuo saulės SPF 30
Dr Jaliman rekomenduoja tai atspari vandeniui pudra nuo saulės nes jame yra titano dioksido ir cinko oksido, kurie kartu atspindi UV spindulius ir apsaugo jūsų odą nuo nudegimų ir pažeidimų. Taip pat yra penkių atspalvių (nuo sąžiningos iki gilios) ir lengvai pritaikomas visą dieną. (Mums patinka ši galimybė kaip veido apsaugos nuo saulės , taip pat.)
Sephora
Supergoop! Pufas 100% mineralinė dalis ir galvos odos pudra SPF 45
Puikiai tinka visų tipų plaukams -nuo smulkių iki banguotų iki storų ir garbanotų-šiuose milteliuose be cheminių medžiagų yra silicio dioksido, kuris sugeria aliejaus perteklių, vitamino C, skirto antioksidacinei apsaugai, ir SPF 45, kad jūsų oda išliktų saulės nudegimas -Laisvas. Premija: jis veganiškas, neriebus ir permatomas.
„Walmart“
Aveeno kūdikių jautrios odos apsaugos nuo saulės lazdelė SPF 50
Jei apsaugos nuo saulės lazdelė labiau tinka jūsų stiliui, tai yra puikus pasirinkimas jūsų galvos odai, sako daktaras Zeichneris. The formulė be cheminių medžiagų idealiai tinka, jei turite jautrią odą , nes jame yra raminančių avižų miltų. Jis yra be aliejaus ir kvapiųjų medžiagų, 80 minučių atsparus vandeniui ir turi Nacionalinio odos vėžio fondo ir Nacionalinės egzemos asociacijos patvirtinimo antspaudą.
Shiseido
„Shiseido Ultimate Sun Protection Spray SPF 50+“
„Shiseido“ vandeniui, prakaitui ir aliejui atsparus purškiklis gerai veikia galvos odą, plaukus, veidą ir kūną. Jis nėra lipnus ar riebus, todėl jums nereikia jaudintis, kad šis sveria jūsų sruogas. Be apsauginių nuo saulės ingredientų, jis taip pat pakuotėje yra antioksidantų, kurie apsaugo odą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio .
„Amazon“
Supergoop! „Super Power“ kremas nuo saulės SPF 50
Daktarui Jailmanui patinka šis plataus spektro putėsis, nes jis nepalieka riebių aliejų . Kiti laimėti atributai: jis dvigubinamas kaip paplūdimio plaukų tekstūrizatorius , yra atsparus vandeniui iki 80 minučių ir yra drėkinantis taukmedžio sviestas.
Sephora
„Clarins“ saulės priežiūros aliejaus purškiklis SPF 30
Nereikia labai gąsdinti aliejaus pavadinimu. Tai išdžiūti aliejus jaučiasi visiškai lengvas ir neriebus (bet atrodo maloniai blizgus ir jaučiasi šilkas ir ). Plataus spektro SPF 30 užtikrina, kad plaukai ir galvos oda būtų gerai apsaugoti.
„Amazon“
Teptukas ant Block mineralinės apsaugos nuo saulės pudros SPF 30
Puikus pasirinkimas, jei turite riebios šaknys , ši pudra nuo saulės veikia ne tik jūsų galvos odą, bet ir veidą. Mineralinė formulė yra saugus rifams, be parabenų ir draugiškas veganams ir tiekiamas patogiame, savaime išsišakojančiame šepetėlyje.
