Geriausi UPF apsaugos nuo saulės drabužiai, apsaugantys jūsų odą visą vasarą

Idealiame pasaulyje mes visą laiką rūpestingai dirbtume su apsauga nuo saulės: vengtume per daug saulės ir įsitikintume, kad kiekvienas kvadratinis colis odos yra pasitepusi kremu nuo saulės ir nepamirškite pakartotinai tepti kas dvi valandas. Tačiau daugumai žmonių šios rutinos beveik neįmanoma neatsilikti realiame pasaulyje.

Štai kur atsiranda apsauginiai drabužiai nuo saulės: tai nešiojama apsauga, apsauganti odą nuo pažeidimų, ypač tų sunkiai pasiekiamų vietų. Dėl naujų prekių ženklų ir audinių sprogimo UPF drabužiai yra patogesni ir stilingesni nei bet kada.

Kaip veikia apsauginiai drabužiai nuo saulės?

Apsauga nuo saulės veikia kaip kliūtis tarp jūsų ir saulės spindulių. Yra tiesioginis ryšys tarp kenksmingų UV spindulių poveikio ir vystymosi odos vėžys , sako Jeremy Braueris, M.D. , sertifikuotas dermatologas Niujorke ir „The Skin Cancer Foundation“ (SCF) atstovas. Drabužiai apskritai turi tam tikrą apsaugą nuo saulės, aiškina jis, tačiau apsaugos nuo saulės prekės ženklai tai žymiai padidina. Skrybėlės ir akiniai nuo saulės taip pat būtina, pažymi jis.

Jei dieną leidžiate lauke, tai nėra lengva tęsti pakartotinai tepkite kremą nuo saulės sako kas dvi valandas Heather Woolery-Lloyd, M.D. , sertifikuota dermatologė Majamyje ir Amerikos gyvenimo būdo medicinos koledžo narė. Apsauga nuo saulės apsaugo drabužius. Kitas didžiulis veiksnys yra aprėptis, nes [kitaip] galite praleisti nedidelę vietą ant nugaros ir tada tu sudegęs .

Ką reiškia UPF?

Apsauga nuo saulės yra matuojamas UPF arba ultravioletinių spindulių apsaugos koeficientu , kuris įvertina jo veiksmingumą tiek nuo UVA, tiek nuo UVB spindulių. (Tai panašu į SPF, apsaugos nuo saulės vertinimo sistemą, sako dr. Woolery-Lloyd.) Pavyzdžiui, UPF 50 įvertinimas reiškia, kad tik viena 50-oji (arba 2%) UV spinduliuotė praeis pro drabužį.

Nėra UPF reitingo žemiau 15, nes viskas, kas žemesnė, nelaikoma apsauga nuo saulės; Pavyzdžiui, tipiški balti marškinėliai siūlo UPF 7 apsaugą nuo saulės, sako daktaras Braueris. Tik SCF rekomenduoja drabužiai su a UPF reitingas 30 ar daugiau ir viskas, kas turi UPF 50 ar aukštesnę, laikoma puikia.

Apsauga nuo saulės yra ypač svarbi naudinga vaikams , kuriems sunku apsisaugoti nuo saulės; aktyvūs žmonės, kurie gali nuplauti SPF, patenkantį į vandenį ir iš jo arba prakaituojant; žmonės, turintys a odos vėžio istorija ; ir visiems, kurie reguliariai dirba lauke, pažymi daktaras Woolery-Lloydas. Visiems kitiems tai yra mažesnis lankas, kurį reikia peršokti prieš dieną paplūdimyje, parke ar valtyje.

Kaip išsirinkti sau tinkamiausius drabužius nuo saulės

✔️ Atkreipkite dėmesį į audimą. Tvirtai austas audinys puikiai blokuoja UV spindulius, sako dr. Braueris, ypač šiltiems orams tinkančius sintetinius pluoštus, kuriuose yra mažiau tarpų tarp siūlų. Kita vertus, laisvesnė medvilnė daug mažiau apsaugo.

✔️ Išmintingai rinkitės spalvą ir medžiagą. Kai kurie audiniai taip pat apsaugo nuo UV spindulių, o ne leidžia jiems prasiskverbti į jūsų odą, aiškina daktaras Braueris. Nebalinta medvilnė puikiai sugeria kenksmingus spindulius, o blizgios medžiagos, tokios kaip poliesteris ir šilkas, gali jas net atspindėti. Tamsesnės spalvos sugeria daugiau šių spindulių nei šviesesnės.

✔️ Raskite tinkamą aprėpties lygį. Galite rasti apsauginių drabužių nuo saulės, kurie dengia kiekvieną jūsų kūno centimetrą, o kai kuriems žmonėms tai yra tinkamas pasirinkimas. Bet jūs turėtumėte pasirinkti tai, ką iš tikrųjų dėvėsite, sako daktaras Woolery-Lloydas. Tai tikrai apie tai, kas jums patogiausia, - aiškina ji. Tiesiog būkite pasirengę naudokite apsauginį kremą nuo saulės visur, kur nesi padengtas. Ji rekomenduoja drabužius, apsaugančius jūsų pečius, nugarą ir rankas; papildoma kaklo ir krūtinės danga - dvi vietos, kuriose žmonės dažnai pamiršta naudoti apsaugos nuo saulės priemones, yra premija.

Dabar, kai žinote, ko ieškoti geriausiuose apsauginiuose drabužiuose nuo saulės, skaitykite toliau, kad rastumėte aukščiausios kokybės UPF variantų, kuriuos galite dėvėti šią vasarą-jie garantuoja, kad būsite saugūs ir stilingi.

Nepaisant to, kad atrodo ir jaučiasi kaip įprasti marškiniai, šis „Under Armour“ marškinėliai ilgomis rankovėmis yra įmontuoti UPF 50+ apsauga nuo saulės . Be to, drėgmę sugeriantis audinys atvėsins jus-malonumas karštoms vasaros dienoms.

Taip, apsaugos priemonės nuo bėrimo šiais laikais atrodo gerai. Ši J.Crew parinktis (su atitinkantis bikinio apačia ) pasiūlymus UPF 50 apsauga nuo saulės taip pat apsaugo nuo įbrėžimų ir įbrėžimų.

Išsiskirkite iš minios šiais vasariškais, įvairių dydžių ir puikių marškinėlių marškinėliais UPF 50+ apsauga . Dėvėkite jį atskirai arba virš maudymosi kostiumėlio-greitai džiūstantis audinys suteiks jums patogumo bet kuriuo atveju.

Ieškote maudymosi kostiumėlio su šiek tiek daugiau apsaugos? Tai iš „Coolibar“ (prekės ženklas, kuris buvo kreiptis į dermatologus metų, aiškina dr. Woolery-Lloydas) siūlo UPF 50+ aukštą kaklą ir rankoves, kurios tęsiasi už riešų.

Athletos spalvų blokas vientisas maudymosi kostiumėlis puikiai atrodo beveik visiems - ir su UPF 50+ medžiaga , jis yra toks pat apsauginis, kaip ir stilingas. (Užmesk vieną iš jų mieli prisidengimai po paplūdimio!)

Prisiminkite, kaip paprasti balti marškinėliai siūlo UPF 7 apsaugą? Ši tvari galimybė iš tikrųjų siūlo SCF patvirtintas UPF 30 , tai reiškia, kad gausite daug aprėpties, neperjungdami savo drabužių spintos. Tik nepamirškite ant atvirų rankų tepti kremo nuo saulės!

Kiek prašmatnus šis pridengimas? The UPF 50+ apsauga ir ilgos rankovės užtikrina aukščiausią apsaugą, todėl galite pasirinkti iš įvairių spalvų, kad surastumėte tobulą atitikimą. O ir paslėptos šoninės kišenės, jei dar nebuvote parduotas.

Su UPF 50+ apsauga nuo saulės Šis lengvasis „Athleta“ bakas yra daug efektyvesnis, nei atrodo, o tai reiškia, kad kitą kartą bėgdami ar išvykstant į alaus daryklą neišsiskirsite per daug.

Kultų mėgstamiausias aktyvios aprangos prekės ženklas „Outdoor Voices“ savo itin palaikančias sportines liemenėles gamina iš patentuoto „SuperForm“ audinio, kuris pašalina prakaitą, atlaiko didelį smūgį ir siūlo UPF 50.

Jei šaltesnėms dienoms nesate labai linkę pasitepti kremu nuo saulės, šis „Lilly Pulitzer“ megztinis yra puikus pasirinkimas, padengiantis kaklą, dekoltė ir net rankas UPF 50 apsauga.

Rytiniai bėgimai ar išvykos ​​į parduotuvę gali būti vėsios net vasarą, todėl būtinai pasiimkite šį „Patagonia“ megztinį - jį lengva stilizuoti ir pasiūlyti UPF 50+ apsauga nuo saulės.

Apsauga nuo saulės būtina visais metų laikais, ir tai UPF 50+ vėjo striukė sukurta taip, kad atlaikytų juos visus. Be to, jis atsparus vandeniui ir pagamintas iš perdirbto nailono.

Šis bikinio viršus išsiskiria savo UPF 50+ apsauga nuo saulės , puikus krūtinės apimtis ir unikalus atspaudas - būtent tai norėtumėte dėvėti prie baseino esančio baro. (Ir nepamirškite pasiimti atitinkantys dugnai , taip pat!)

Norite kažko daugiau aprėpti? Šis vientisas buvo sukurtas su galvoje plius dydžio moterys ir turi patogų priekinį užtrauktuką, kad galėtumėte pritaikyti savo formą. Gėlių audinys turi UPF 50+ apsauga , taip pat.

„Coolibar“ tunikos suknelė prie baseino UPF 50+ apsauga , todėl tai būtina jūsų kitoms atostogoms. Be to, paplūdimyje jis atrodo taip pat gerai, kaip vaikščiojant po apylinkes arvakarienė lauke.

Jei atstumas yra jūsų greitis paplūdimyje, bet vis tiek norite užblokuoti kuo daugiau spindulių, UPF 50 antblauzdžiai yra tik tai, ko ieškojote.

Nesvarbu, ar slepiatės paplūdimyje, ar einate į ūkininkų turgų, tai paprasta UPF 50+ numeris sukurtas taip, kad užtikrintumėte vėsumą, pasitikėjimą savimi ir apsaugotumėte.

Apsivilkti kombinezoną yra lengviausias būdas apsirengti ryte - ir to dėka UPF 30 vienas , tai taip pat yra vienas iš paprasčiausių būdų apsisaugoti nuo UV spindulių.

Populiariausios „Uniqlo“ antblauzdžiai kainuoja pigiau nei daugybė kitų variantų, tačiau yra keletas rimtų privilegijų: UPF 40 apsauga nuo saulės ir drėgmę praleidžianti medžiaga, kuri nėra permatoma.

Šiltas oras reikalauja šviesios, linksmos drabužių spintos, ir tai UPF 50+ kelnės yra tik tai, ko jums reikia norint išsiskirti ir saugokitės nuo saulės spindulių.

Keliautojai, stovyklautojai ir vaikštynės, atkreipkite dėmesį: šios reguliuojamos, nepakankamai įvertintos kelnės iš ekologiško prekės ženklo „prAna“ pasiūlymo UPF 50+ apsauga ir puikiai tinka bet kokiai veiklai lauke. Jie netgi turi slaptą kišenę su užtrauktuku.

Dviračių šortai turi akimirką ir dėl geros priežasties: jie yra patogūs ir leidžia atrodyti puikiai. Šie yra dar ypatingesni, turint omenyje, kad turi UPF 50+ apsauga nuo saulės.

Šie aktyvūs „The North Face“ šortai yra laisvesni UPF 50 apsauga nuo saulės ir gaukite puikių pirkėjų atsiliepimų. Trumpai tariant, šią vasarą norėsite gyventi šiais dalykais.

Norite pagyvinti savo vasaros garderobą? Pasiimkite šį paplūdimio pliuso dydžio sijoną, kuris yra toks mielas, kad niekas neįtartų, kad jis iš tikrųjų gali pasigirti UPF 50 apsauga nuo saulės. (Jis taip pat prieinamas mažesni dydžiai .)

Jei vilki marškinius trumpomis rankovėmis (tarkime, su uniforma ar karštoje patalpoje), atsinešk juos UPF 50+ rankovių rankovės kartu su jumis; jie slysta, kad būtų lengviau apsaugoti, neverčiant dėvėti antro sluoksnio.