Gripas: viskas, ką turite žinoti 2020–2021 m

Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Ikiir2020 m. Rugpjūčio 30 d

Turinys
Priežastys | Simptomai | Diagnozė | Gydymas | Komplikacijos | Prevencija



Gripo apžvalga

Gripas yra užkrečiama kvėpavimo takų infekcija, kurią sukelia gripo virusai, kurie keliauja oru ir patenka į kūną per nosį ar burną. Vidutiniškai maždaug 8% amerikiečių kasmet suserga gripu, svyruoja nuo 3 iki 11%, ir visi yra jautrūs virusui. [ 1 ]



Nuo 2019 m. Spalio mėn. Iki 2020 m. Balandžio pradžios dėl gripo komplikacijų mirė iki 62 000 žmonių, o iki 740 000 žmonių buvo hospitalizuoti, preliminariais skaičiavimais Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC). 2018–2019 m. Gripo sezono metu maždaug 490 600 žmonių buvo paguldyti į ligoninę, o 34 200 žmonių mirė dėl gripo komplikacijų. [ 2 ]

Gripo simptomai svyruoja nuo lengvo iki sunkaus ir gali būti karščiavimas, šaltkrėtis, raumenų skausmai, gerklės skausmas, kosulys ir galvos skausmas. Gripas dažnai painiojamas su peršalimu, tačiau gripo simptomai pasireiškia staiga ir stipriau. [ 3 ] Simptomai taip pat gali sutampa su COVID-19 , kvėpavimo takų liga, kurią sukelia naujas koronavirusas.

Kas sukelia gripą?

Kai gripo kamuojantis žmogus kosėja ar čiaudi, į orą patenka lašeliai, nešantys virusą. Galite užsikrėsti gripu, jei įkvepiate šių lašelių per nosį ar burną arba paliečiate virusu užterštus daiktus, tokius kaip durų rankenos ar klaviatūra, ir tada paliečiate nosį, akis ar burną. Jei sergate gripu, galite platinti virusą dieną prieš pasireiškiant simptomams ir iki septynių dienų po ligos. Sergantieji gripu labiausiai užkrečiami per pirmąsias 3–4 ligos dienas. [ 4 ]



Gripo rizikos veiksniai

Gripo virusai nuolat keičiasi, todėl jei anksčiau sirgote gripu, galite vėl susirgti. Jums yra didesnė rizika susirgti gripu ir išsivystyti komplikacijoms, jei:

  • yra jaunesni nei 4
  • yra vyresni nei 65 m
  • gyvena slaugos namuose arba ilgalaikės priežiūros įstaigoje
  • esate nėščia arba iki dviejų savaičių po gimdymo
  • turi susilpnėjusią imuninę sistemą
  • sergate lėtine liga
  • kūno masės indeksas yra 40 ar didesnis

    [ 5 ]



    Kokie yra gripo simptomai?

    Gripo simptomai dažnai yra panašūs į peršalimo ir COVID-19 simptomus. Tai gali apimti kai kuriuos arba visus šiuos dalykus:

    • Karščiavimas arba karščiavimas
    • Skauda raumenis, ypač nugaros, rankų ir kojų
    • Sloga ar užgulusi nosis
    • Gerklės skausmas
    • Kosulys
    • Šaltkrėtis ir prakaitavimas
    • Silpnumas ir nuovargis
    • Galvos skausmai
    • Vėmimas ar viduriavimas

      [ 6 ]

      Jei yra gripo sezonas ir apskritai esate sveikas ir jaučiate simptomus, jums nereikia iš karto kreiptis į gydytoją, sako Joseph Ladapo, MD, Ph.D., UCLA medicinos profesorius. Tiesiog gydykite savo simptomus poilsiui ir nereceptiniams vaistams, tokiems kaip ibuprofenas ar acetaminofenas.

      Tačiau kiekvienas, kuriam gresia didelė rizika, tai yra vaikas, vyresnio amžiaus žmogus, nėščia moteris arba asmuo, sergantis lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip diabetas, širdies liga ar insultas, turėtų kreiptis į gydytoją. Jis arba ji gali su jumis susisiekti, kad patvirtintų, jog viskas vyksta teisinga linkme, sako daktaras Ladapo, arba patars, ar reikia daugiau priežiūros, jei mano, kad tai būtina. [ 7 ]

      Jei įtariate, kad jūsų liga atsirado dėl COVID-19, spustelėkite čia, jei norite gauti daugiau informacijos kada kreiptis į gydytoją.

      Peršalimas ir gripas

      Tekstas, eilutė, lygiagretus, Emily Schiff-Slater

      Nepaisant panašių simptomų, A. peršalimas yra lengvesnis nei gripas ir atsiranda palaipsniui. Jei nesijaučiate siaubingai, tikriausiai nesergate gripu, sako daktaras Ladapo. Dauguma peršalimo simptomų pirmiausia atsiranda virš kaklo (pvz., Patinusios liaukos ir bėganti nosis ), o gripo simptomai gali paveikti jūsų kūną virš ir po kaklu. Užduokite sau šiuos klausimus:

      Kiek tai jaučiasi sunkiai?

      Šalta: Jūs jaučiatės šiek tiek blogai ir viskas blogėja lėtai. Pirmieji požymiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra lengvi skausmai, niežėjimas gerklėje, galvos skausmai ir (arba) silpna temperatūra.

      Gripas: Gripas jus stipriai užklumpa. Iš pradžių galite jausti karščiavimą ir greitai pavargti nuo kasdienės veiklos. Kiekvieną jūsų kūno centimetrą skauda.

      Ar galiu išlipti iš lovos?

      Šalta: Taip, galite vaikščioti. Nors galbūt nenorite eiti į darbą ar ruošti savo vaikų mokyklai, vis tiek galite praleisti dieną.

      Gripas: Visiškai ne - jūs gulite ant nugaros ir ten pasiliekate. Didelis nuovargis neleis jūsų veikti bent kelioms dienoms.

      Kaip diagnozuojamas gripas?

      Norėdami nustatyti, ar sergate gripu, peršalimu ar COVID-19, gydytojas atliks fizinį egzaminą, paklaus apie jūsų simptomus ir galbūt atliks laboratorinį tyrimą.

      Dažniausias testas yra greitas gripo diagnostikos testas. Gydytojas nuvalys nosies ar gerklės nugarą ir patikrins, ar mėginyje nėra antigenų - medžiagų, dėl kurių jūsų imuninė sistema gamina antikūnus. Rezultatams pasiekti reikia mažiau nei pusvalandžio. Tačiau rezultatai ne visada yra tikslūs, todėl gydytojas gali diagnozuoti gripą be šio tyrimo. Pasitikėkite savo gydytoju ir klausykite savo kūno, sako daktaras Ladapo.

      Kai kurios specializuotos laboratorijos ir ligoninės naudoja tikslesnius testus, kuriuose tiriama viruso DNR ar RNR.

      Jei nuspręsite kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, būkite pasirengęs atsakyti į klausimus apie savo simptomus, kiek laiko juos sirgote ir kiek jie sunkūs. Taip pat praneškite jiems apie bet kokias sveikatos būkles, jei esate nėščia ir gyvenate su kuo nors, kam yra didelė gripo ar COVID-19 komplikacijų rizika, sako daktaras Ladapo.

      Kaip gydomas gripas?

      Jei pastebėję simptomus nedelsdami kreipiatės į gydytoją, jis gali skirti antivirusinį vaistą, pvz., Oseltamivirą ( Tamiflu ) arba zanamiviras (Relenza). Tamiflu yra kapsulių pavidalu, [ 8 ], o Relenza yra milteliai, kuriuos įkvepiate. [ 9 ] Jei jie vartojami per dvi dienas nuo simptomų atsiradimo, jie gali sumažinti simptomus ir sutrumpinti ligos laiką maždaug per dieną.

      Tačiau tai toli gražu ne slam dunk, sako daktaras Ladapo. Iki to laiko, kai galite suplanuoti gydytojo paskyrimą, galite būti už lango, kur tai veiksminga.

      Nesvarbu, ar vartojate antivirusinį vaistą, ar ne, geriausias gripo gydymo būdas yra ilsėtis, gerti skysčius ir naudoti bet kokias kitas priemones, kurios geriausiai palengvina simptomus, pvz., Skausmą malšinančius vaistus nuo galvos skausmo ir raumenų skausmus. Viskas, ką esate įpratę ir žinote, jums tinka, tai yra tinkamas gripo gydymas, sako Michaelas P. Angarone, D. O., infekcinių ligų profesorius Šiaurės vakarų memorialinėje ligoninėje. [ 10 ]

      Gripo komplikacijos, kurias reikia žinoti

      Sveiki žmonės paprastai pasveiksta nuo gripo, kai virusas praeina. Tačiau tiems, kuriems yra didelė komplikacijų rizika, gali išsivystyti komplikacijos, kurios gali būti mirtinos. Jie apima:[ vienuolika ]

      • Sinusas ir ausų infekcijos
      • Plaučių uždegimas
      • Bronchitas
      • Astmos paūmėjimai
      • Širdies, smegenų ar raumenų audinių uždegimas
      • Kelių organų nepakankamumas
      • Sepsis , gyvybei pavojinga reakcija į infekciją
      • Sąlygų, tokių kaip širdies ligos, pablogėjimas

        Jei turite sveikatos būklę ir susirgote gripu, pasitarkite su gydytoju, kuris gali padėti stebėti simptomus. Jei sergate gripu ir karščiavimas išlieka ilgiau nei kelias dienas arba jaučiate kvėpavimo pasunkėjimą, krūtinės skausmą, nuolatinį kosulį, daug skreplių (gleivių) arba jaučiatės silpni ar apsvaigę, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tai yra požymiai, kad virusas nepagerėja arba jums gali išsivystyti komplikacija, aiškina dr. Angarone.

        Kaip apsisaugoti nuo gripo

        Galite sumažinti riziką susirgti gripu, laikydamiesi kai kurių sveiko proto sveikatos praktikų.

        Ekspertai plačiai sutaria, kad geriausias būdas apsisaugoti nuo gripo yra skiepai nuo gripo. Vakcina tinka visiems 6 mėnesių ir vyresniems, ir tai svarbu skiepytis nuo gripo kasmet . [ 12 ]

        Taip pat ypač svarbu skiepytis nuo gripo, nes COVID-19 ir toliau plinta, sako infekcinių ligų ekspertas Ameshas A. Adalja, vyresnysis mokslininkas iš Johns Hopkins sveikatos apsaugos centro. Gripo atvejai konkuruoja su tais pačiais ištekliais, tokiais kaip ICU lovos ir medicinos personalas, - aiškina jis. Kuo daugiau mūsų ligoninėse yra vietos pasirūpinti COVID-19 sergančiais pacientais, tuo geriau.

        Injekcija apsaugo nuo trijų ar keturių gripo virusų, kurie, kaip rodo tyrimai, bus labiausiai paplitę tais metais. [ 13 ] Vakciną nuo gripo galite gauti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo biure arba daugelyje vaistinių.

        Ir nepaisant to, ką galbūt girdėjote, vakcina negali sukelti gripo. Tiesa, kad organizmas reaguoja į vakcinoje esančius baltymus, vakcina gali sukelti į gripą panašių simptomų. Tačiau net ir tada jis vis dar apsaugo, ir šie simptomai nėra tokie sunkūs kaip gripas, sako daktaras Ladapo.

        Be vakcinos, geros higienos laikymasis gali užkirsti kelią gripo mikrobų plitimui:

        ✔️ Nusiplauk savo rankas. Naudokite muilą ir vandenį, šveiskite bent 20 sekundžių (arba tol, kol daina „Su gimtadieniu“). Kai muilo nėra, naudokite alkoholio pagrindu pagamintą rankų dezinfekavimo priemonę.

        ✔️Kosėti ar čiaudėti į audinį ir išmeskite audinį. Jei neturite servetėlės, kosėkite ar čiaudėkite į alkūnę.

        ✔️ Venkite perpildytų vietų. Gripas lengviau plinta vietose, kuriose yra daug žmonių, pavyzdžiui, viešajame transporte, mokyklose ir biuruose. Jei sergate, pasilikite namuose mažiausiai 24 valandas po to, kai sumažėja karščiavimas.

        ✔️ Venkite liesti akis, nosį ir burną kad mikrobai nepatektų į jūsų kūną.

        ✔️ Nuvalykite ir dezinfekuokite paviršius ir daiktus pvz., klaviatūros, durų rankenos ir telefonai, kurie gali būti užteršti mikrobais.

        ✔️ Vykdykite valstybės nurodymus kurie yra skirti užkirsti kelią naujojo koronaviruso plitimui, kuris gali apimti veido kaukės viešą dėvėjimą ir šešių pėdų atstumo nuo kitų laikymąsi.

        Papildomos Jessica Migala ir Korin Miller ataskaitos


        Šaltiniai

        [ 1 ] https://www.cdc.gov/flu/about/keyfacts.htm

        [ 2 ] https://www.cdc.gov/flu/about/burden/2018-2019.html

        [ 3 ] https://medlineplus.gov/flu.html , https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm

        [ 4 ] https://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm

        [ 5 ] https://www.cdc.gov/flu/about/disease/high_risk.htm

        [ 6 ] https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm

        [ 7 ] Joseph Ladapo, MD, mokslų daktaras, UCLA medicinos profesorius

        [ 8 ] https://www.gene.com/download/pdf/tamiflu_prescribing.pdf

        [ 9 ] https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2011/021036s027lbl.pdf

        [ 10 ] https://www.feinberg.northwestern.edu/faculty-profiles/az/profile.html?xid=18170

        [ vienuolika ] https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm

        [ 12 ] https://www.cdc.gov/flu/protect/keyfacts.htm

        [ 13 ] https://www.cdc.gov/flu/about/season/vaccine-selection.htm