phasinphoto/„Getty Images“ Nors keista manyti, kad vasarą slinkote plaukus, tai yra realybė daugeliui iš mūsų, ypač tiems, kurie gyvena toje vietoje, kur šiuo metų laiku patiria didelių temperatūros svyravimų.
Kas vyksta? „Kai turite didelių aplinkos pokyčių, pavyzdžiui, dabar, kai temperatūra pakyla nuo 50 -ųjų iki 90 -ųjų per dieną, šis staigus pokytis gali perkelti daugiau jūsų plaukų į vadinamąją telogeno fazę“, - sako jis. Adomas Friedmanas , MD, Džordžo Vašingtono universiteto dermatologijos docentas.
Friedmanas paaiškina, kad ši telogeno plaukų fazė taip pat žinoma kaip „mirties“ fazė, ir tai visiškai normalu. Tiesą sakant, apie 20% jūsų plaukų bet kuriuo metu yra šioje mirties fazėje. Tai reiškia, kad jis nustojo augti ir netrukus iškris. „Sveika moteris praranda nuo 150 iki 175 plaukų per dieną, o vyrai - šiek tiek mažiau“, - sako Friedmanas. Tuo tarpu jūs visada kuriate naujus plaukus.
Tačiau kai keičiasi metų laikai ir oras smarkiai keičiasi, šie pokyčiai gali sukelti nedidelį stresą jūsų kūnui. „Šis stresas gali priversti kai kuriuos plaukus nuo augimo ar anageno fazės į tą telogeno fazę“, - aiškina Friedmanas.
(Nemokamoje peržiūros kopijoje atraskite paprastą, natūralų sprendimą, padedantį atsikratyti pilvo riebalų, pakeisti diabetą ir padvigubinti ilgo, sveiko gyvenimo tikimybę. Viso kūno gydymas .)
mrhighsky/„Getty Images“
Visų pirma, plaukai neiškris iš karto arba iš karto. Prireiks poros mėnesių, kol fazės poslinkis sukels plaukų slinkimą. Taigi, nors jūsų kūnas balandžio ir gegužės mėn. Galėjo pajusti temperatūros sukeltą stresą, jūs galite nepastebėti padidėjusio plaukų slinkimo greičio iki liepos ar rugpjūčio mėn., Sako Friedmanas. (Būtinai laikykitės atokiau nuo šių „priemonių“, kurios nieko nedaro, kad sustabdytų plaukų slinkimą.)
Kai jis prasidės, išsiliejimas gali būti baigtas per kelias savaites arba gali tęstis visą vasarą. „Tai plaukai, kuriuos vis tiek būtumėte praradę, bet jūs juos prarasite šiek tiek greičiau, nei įprastai“, - aiškina jis. „Tai nebus ekstremalu, bet tai gali būti pastebima“.
Kiek pastebimas? „Daugiausia jūsų plaukų tankis gali sumažėti 40%“, - sako Friedmanas. „Tai reikšminga, bet tu niekada neatrodysi plikas“. Jis priduria, kad jūsų plaukai „kurį laiką gali atrodyti šiek tiek ploni“.
Istorija pasikeičia, jei esate linkę į nuplikimą. Jei taip, plaukų slinkimas, kurį sukelia orai, gali pagreitinti vyrų ar moterų suplonėjimą, nes nauji plaukai grįžta mažesni arba visai ne, sako jis. Taigi, jei jūsų šeimoje yra nuplikimas arba pastebite padidėjusį praradimą, kai nuplikimas jums jau kėlė susirūpinimą, kreipkitės į gydytoją.
Flavia Morlachetti/„Getty Images“
Nors šis sezoninis pasikeitimas yra dažniausia vasaros plaukų slinkimo priežastis, Friedmanas sako, kad kai kurie kiti šilto oro veiksniai gali turėti įtakos jūsų plaukams. „Plaukai yra labai jautrūs, todėl nereikia daug supykti“, - aiškina jis. (Išbandykite vieną iš šių paprastų šukuosenų šiltu oru, kad išliktumėte kietas.)
Pernelyg didelis saulės poveikis yra vienas iš rūpesčių. „Tai nėra taip dažnai, bet saulės pažeidimai gali sukelti plaukų trapumą ir lūžinėjimą“, - sako jis. Be to, jei drėgnos sąlygos verčia plauti plaukus dažniau, pavyzdžiui, kartą per dieną ar daugiau, visa šampūno plovimas gali padidinti lūžinėjimą, ypač jei nenaudojate kondicionieriaus per daug išplautiems plaukams lopyti ir apsaugoti. (Pakeiskite šveitimą sausu šampūnu-jūsų apmokestinti plaukai jums padėkos. Mūsų mėgstamiausia: be talko „Captain Blankenship Mermaid“ sausas šampūnas; 24 USD, shop.prevention.com .)
Įdegusi galvos oda taip pat gali sukelti odos uždegimą, o tai savo ruožtu gali padidinti jūsų plaukų nykimo greitį, sako Friedmanas.
PREVENCIJOS PREMIJOS: 9 labai efektyvūs sprendimai retėjantiems plaukams
BSIP/„Getty Images“ Jei matote staigias plikas dėmes ar galvos odos niežėjimą, deginimą, skausmą ar paraudimą kartu su padidėjusiu plaukų slinkimu, pasikalbėkite su kuo nors, sako Friedmanas. Šie simptomai gali rodyti įvairias galvos odos problemas, įskaitant psoriazę ir alopeciją.
DAUGIAU: Štai kas yra alopecija
Be to, jei jūsų plaukų slinkimą lydi nauji sąnarių skausmai, odos bėrimai, galvos skausmai ar staigus ir nepaaiškinamas svorio kritimas, reikia atkreipti dėmesį į tokias „sistemines“ problemas. „Visa tai gali būti gilesnės problemos požymiai“, - sako Friedmanas. Skydliaukės būklė, vilkligė ir policistinių kiaušidžių sindromas yra visos sveikatos problemos, dėl kurių plaukų slinkimas yra įspėjamasis ženklas.
CatherineL-Prod/„Getty Images“ Jei jūsų vasaros plaukų slinkimas yra gerybinis dėl temperatūros pokyčių, galite tikėtis, kad jie ataugs prieš Naujuosius metus.
„Niekas su jūsų plaukais neįvyksta greitai“, - sako Friedmanas. „Taigi jis ataugs, bet tai neįvyks iš karto“. (Tuo tarpu, naudodamiesi šiais patarimais, plaukai akimirksniu atrodys storesni.)
Be to, jei jums įdomu, ar nukritus kritimo temperatūrai gali kilti toks pat stresas ir mirti, atsakymas yra teigiamas. Jei taip atsitiks, rudenį galite pastebėti, kad plaukai vėl pradeda pildytis, o tik vėl išretėti žiemos pradžioje.
„Nenoriu gąsdinti žmonių, nes dauguma mūsų to nepastebėtų“, - sako Friedmanas. Bet jei jūsų plaukai yra ypač jautrūs, laukinių temperatūros svyravimų metai gali sukelti ne tokias idealias plaukų dienas.
