Mandagiai Anne Zafian Gali būti lengva manyti, kad svorio metimas yra toks pat paprastas kaip aritmetika: pridėkite daugiau pratimų, atimkite daugiau kalorijų ir numesite svorį. Atrodo paprasta, tiesa? Galbūt kai kuriems žmonėms.
Tačiau daugelis kitų atsiduria įvairiose madingose dietose, lieknose arbatose, papilduose, juosmens treniruokliuose, pratimų režimuose ir terapijoje. Aplink svorį sukasi visa pramonė, kuri neišsprendė Amerikos nutukimo epidemijos. Remiantis duomenimis, apie 40% vyresnių nei 20 metų suaugusiųjų - apie 93,3 milijono žmonių - laikomi nutukusiais duomenis Be to, daugelis amerikiečių, kenčiančių nuo nutukimo, taip pat kovoja su ligomis, kurios prisidėjo prie jo: diabeto, skydliaukės sutrikimų, vaistų, depresijos, nerimo ar net savo DNR.
Kai visi svorio stebėtojai, narystė sporto salėje ir svorio netekimo tabletės to nesumažina, žmonės vis dažniau renkasi eiti po peiliu. 2017 metais Amerikos metabolinės ir bariatrinės chirurgijos draugija apskaičiuotas kad 228 000 žmonių buvo atlikta svorio metimo operacija (palyginti su 158 000 žmonių 2011 m.).
Ne visi svorio metimo operacijos yra vienodi ir kiekvieną žmogų veikia skirtingai. Norėdami suprasti privalumus ir trūkumus, kurie gali atsirasti atliekant skirtingas procedūras, Prevention.com paprašė trijų moterų pasidalinti tuo, ko galbūt nežinote apie svorio metimo operaciją. Viena vertus, tai tikrai ne policininkas.
Mandagiai Melinda Watman Melinda Watman, 64 m
Melinda jums pasakys, kad nuo dvejų su puse metų ji buvo vadinama nutukusi. Ji daugelį metų stengėsi valgyti tinkamą maistą ir daryti teisingus pratimus, kaip visi liepė, bet niekada nepasiekė ilgalaikių rezultatų. 2000 m., Kai svorio metimo operacija nebuvo populiari, Watmanas nusprendė kreiptis į chirurgą. Ji patyrė a tulžies ir kasos nukreipimas ir dvylikapirštės žarnos perjungimas (BPD-DS) procedūra, kai skrandis sumažinamas iki banano dydžio, o virškinimo sistema nukreipiama taip, kad apeitų apatinę žarną. Tai reta ir labai sudėtinga operacija, turinti savo privalumų ir trūkumų. Vis dėlto, praėjus beveik 20 metų, Watman tvirtina, kad tai buvo geriausias sprendimas jos gyvenime.
Ko tau niekas nesako:
Jūs gausite „plono žmogaus“ gydymą.
Pasikeičia tai, kaip žmonės bendrauja su jumis. Kai einate apsipirkti, staiga parduotuvėje dirbę žmonės į jus kreipia daugiau dėmesio. Su jumis elgiasi skirtingai padavėjai. Prisimenu, kad buvau „FedEx“ ir tai buvo labai ilga parduotuvė. Durys buvo kitame gale ir ten stovėjo šis žmogus. Jis visą laiką stovėjo ir laukė, kol ateisiu, kad galėtų man ją atidaryti. Ir aš pagalvojau: „To nebūtų nutikę, jei būčiau sveręs 225 svarus. Štai ką gauna ploni žmonės “.
Jūsų seni įpročiai sunkiai miršta.
45 metus galvoje sukosi juostos apie teisingą mitybą, sportavimą - apie tai, kad nesu pakankamai geras. Tos juostos nėra [dabar]. Tačiau kai aš patiriu didelį stresą, prasideda jausmas „maistas viską išspręs“. Nėra taip, kad aš tiesiog eisiu į kiaulę, bet tai tikrai keistas jausmas. Ir dar yra kitų tvyrančių kūrinių, kurie, manau, neišnyks. Tokie dalykai, kaip jei aš einu per gatvę ir ten perkelia daugybė žmonių [taip pat]. Dalis mano, kad nenoriu, kad kas nors į mane žiūrėtų. Jie turi galvoti. 'Ji tokia stora'. Dabar žinau, kad tai juokinga. Nešioju 2 ar 4 dydį.
Jūs nesuvirškinsite maistinių medžiagų vienodai.
Aš nesugeriu visų baltymų, todėl valgyti pakankamai yra labai didelė problema. Mano atlikta procedūra apeina dalį apatinės žarnos, taip sumažindama daiktų absorbavimo ilgį. Riebalų virškinimui reikia ilgesnio laiko, o trūkstant jų, taip pat sumažėja riebalų absorbcija. Taigi riebios kalorijos man nesiskaito, o tai puiku. Ir kadangi mano skrandis buvo taip apribotas, aš valgiau mažiau, todėl turėjau sutelkti dėmesį į tai, ką man reikia valgyti, tai yra baltymai. Mano mityba tapo daug sveikesnė.
Mandagumas Linda Johnson Linda Johnson, 36 m
Lindai sprendimas atlikti svorio metimo operaciją buvo gyvenimo ar mirties situacija. Sunkiausia ji svėrė daugiau nei 500 svarų ir kentėjo nuo kelių širdies ir plaučių ligų. Nuo mažens ji stengėsi numesti svorio. Kai gydytojai aptiko jos smegenų patinimą ir lėtinę obstrukcinę plaučių ligą, jie paskyrė jai prednizoną - vaistą, kuris gali priversti vartotojus susikrauti kilogramų. Jos motina buvo narkomanė ir nepasiekiama. Ją augino močiutė, kuri ją gerai maitino. Johnsonas naudojo maistą, kad susidorotų. Išbandęs svorio metimo vaistus ir mankštą, Johnsonas nusprendė operuoti 2009 m.
Jai buvo atlikta Roux-en-Y skrandžio šuntavimo operacija, kuri yra antras pagal dažnumą Gydytojų pasirinkta procedūra. Šios operacijos metu gydytojai sukuria nedidelį skrandžio maišelį ir nukreipia maišelį tiesiai į plonąją žarną. Johnsonas sako, kad nė kiek nesigaili padaręs operaciją, nes tai išgelbėjo jos gyvybę. (Lengviausia ji sveria 174 svarus.) Tačiau jos kelias į pasveikimą nebuvo lengvas ir tebevyksta. Žmonėms, svarstantiems apie operaciją, ji rekomenduoja išgydyti bet kokias psichologines traumas, kurias jie patyrė prieš operaciją, ir įsitikinti, kad jie tai daro dėl savęs ir niekieno kito.
Ko tau niekas nesako:
Jūs greitai numesite svorio ir turėsite susidoroti su oda.
Aš vis dar turiu odą, kurią reikia pašalinti. Aš turiu galvoje, jei gyvenimas būtų puikus ir aš būčiau milijonierius, viskas būtų sutvarkyta. Tačiau šiuo metu mano draudimas nemoka man pašalinti odos. Turiu dėvėti visų rūšių kompresinius drabužius, kad galėčiau apsirengti. Aš neatrodau tokia didelė savo „Facebook“ profilio nuotraukoje. Bet kai aš nusirengiu drabužius, tai ne tai, ką matai. Jie nesako, kad kai kurias naktis verksi miegoti žiūrėdamas į savo kūną, nes atlikai visą šį darbą, o skalė sako, kad esi lieknesnė, bet iš tikrųjų atrodai suglebusi.
Kartais svoris grįžta.
Chirurgija yra priemonė. Tai nėra jūsų kelionės pabaiga. Jūs vis dar turite dirbti ir įsitikinti, kad laikotės to valgymo plano, nes skrandis yra raumuo ir jis gali vėl išsiplėsti. Galiausiai per 10 metų priaugau apie 85 kilogramus, bet tai lėmė sveikatos problemos, o ne todėl, kad grįžau valgyti. Kurį laiką kasdien vaikščiojau iki savo po operacijos pablogėjo periferinė neuropatija . Būtent čia jūs galite prarasti jausmą kojose, ir jie jaučiasi tarsi kažkas jus durtų. Taip pat du kartus nugalėjau gimdos kaklelio vėžį. Pastojau dukrą ir priaugau apie 40 kilogramų. Tada po gimdymo aš vėl nusileidau. Aš taip pat susidūriau su įvairiais vitaminų trūkumais, nes man buvo sunku gauti tam tikrų maistinių medžiagų per maistą. Turėjau atlikti daug geležies perpylimų.
Galbūt nebenorėsite išeiti išgerti.
Alkoholis patenka tiesiai į kraujotaką ir jūs būsite girtas išgėręs pirmą kartą. Aš anksčiau gėriau žmones po stalu, bet dabar tai mane veikia kitaip - psichologiškai, emociškai ir fiziškai . Aš niekada nebuvau emocinis girtuoklis. Dabar aš verkiu, kai geriu. Praradau keletą draugų dėl svorio. Taip yra todėl, kad esu pavargęs ir nenoriu vakarėlių.
Mandagiai Anne Zafian Anne Zafian, 59 m
Kai Anne buvo vaikas, ji jautėsi tarsi pastatyta kitaip nei kiti trys jos broliai ir seserys. Ji visada buvo sunkesnėje pusėje ir bandė viską, ką galėjo, kad numestų svorio. Būdama 17 -os ji išbandė svorio stebėtojus, po to sekė Kembridžo dieta, skysta dieta, Jenny Craig ir kt. Ji bandė mankštintis ir visada sugebėjo numesti apie 20 ar 25 kilogramus, bet nieko daugiau. Tik sulaukusi keturiasdešimties ji suprato, kad ji turi drastiškai pasikeisti. Jai išsivystė klubo sąnario artritas ir kelio bursitas. Jos kardio treniruotės smuko, nes skaudėjo apvažiuoti, o ką jau kalbėti apie treniruotes. Ji jautė, kad jos gyvenimas traukiasi.
2018 metais Zafianui buvo atlikta skrandžio rankovių operacija - šiandien Dažniausia svorio metimo operacija - kad ji galėtų numesti svorio ir būtų galima pakeisti klubus. Nuo 2019 m. Spalio mėn. Vienas jos klubas buvo sutvarkytas, ir ji kelyje juda geriau nei per daugelį metų. Ji visiškai nesigaili.
Ko tau niekas nesako:
Jūs juokiatės iš restorano porcijų dydžio.
Negaliu valgyti porcijų, kurias anksčiau valgydavau. Dabar, kai einu pietauti, paprastai užsisakau užkandžio ir galbūt suvalgysiu maisto iš savo vyro lėkštės. Porcijos, kuriose žmonės yra aptarnaujami, dabar sujaudina mano mintis. Net negaliu patikėti, kokie jie milžiniški. Taigi daug maisto parsinešu namo, o kitą dieną - pietums.
Galite patirti skausmingą vidurių užkietėjimą.
Maždaug po dviejų su puse savaičių grįžau į E.R. Turėjau tokį baisų vidurių užkietėjimą. Truputį vartojau antibiotikus. Aš valgiau visą šį baltymą skystu pavidalu. Tai yra vidurių užkietėjimo receptas. Ir jūs vartojate vaistus nuo jo, bet ne visada pavyksta išspręsti problemą. Jūsų skrandis tampa labai mažas, o visa šėrimo programa po operacijos prasideda skysčiu, tada pereinama prie tyrės ir tada pereina prie kieto maisto, kuris yra labai mažas ir susmulkintas. Ir tada jūs galite pradėti pereiti prie žalio maisto. Tai trunka apie tris ar keturis mėnesius. Mano atveju turėjo praeiti keturios savaitės, kol pradėjau gaminti gryną maistą, tačiau gydytojai man leido jį valgyti po trijų savaičių, nes mano sistemai aiškiai reikėjo kažko perkelti. Niekada gyvenime taip nemėgau trintų morkų.
Jūs švęsite netikėtas nesvarias pergales (NSV).
Tai ne apie skaičių skalėje, bet skirtumą tarp to, kur pradėjote ir kur esate dabar. Kaip aš galiu įeiti į „Macy“ ir nusipirkti lietpaltį. Jie mano dydžio ir atrodo gerai. Turiu pasirinkimą, kalbant apie aprangą. Arba kai įlipu į lėktuvą, man nereikia pakelti porankio. Galiu sėdėti išėjimo eilėje ir jaustis taip: „Aš galiu tai padaryti!“ Šios pergalės yra grynas džiaugsmas ir vis tiek pasitaiko.
Ką dar reikia žinoti, jei svarstote apie svorio metimo operaciją
Jei svajojate apie svorio metimo operaciją ar kokia operacija jums labiausiai tiktų, pasitarkite su bariatrijos centro gydytoju, kad gautumėte atsakymus. Pasitarkite su draugais ir šeima, kuriems buvo atlikta operacija, kad sužinotumėte apie jų patirtį. Raskite vietinę palaikymo grupę arba ieškokite „Facebook“ bendruomenės internete. Yra tiek daug išteklių, kurie gali padėti jums priimti sprendimą.
Ir jei esate visiškai tikras, kad norite bariatrinės chirurgijos, žinokite, kad operacija yra procesas. Šiandien daugelis bariatrijos centrų praleidžia mėnesius, kad įvertintų, ar esate tinkamas kandidatas. Jei pasirinksite, gerbiamas centras paruoš jus fiziškai ir psichiškai, kad pakeistų gyvenimą. Nepaisant to, žinokite, kad jums yra palaikymas kiekviename žingsnyje, kad ir ką nuspręstumėte.
