Tai žiauri realybė, kad kai esi tokio amžiaus, kai smulkmenos tavęs nebeerzina, tavo oda pasuka priešingą posūkį, parausta, sudirgsta ir pleiskanoja nuo menkiausio dalyko. Tai staiga, gerai, jautru! Ir jei manote, kad nuolat bandote nuraminti odos problemas, esate ne vienas: „Pastebiu, kad į mano kabinetą ateina daugiau moterų ir sako, kad jos turi jautrią odą“, - sako klinikinė profesorė, medicinos daktarė Francesca Fusco. dermatologija Sinajaus kalno medicinos mokykloje. Iš tiesų, daugiau nei 50% moterų save priskiria tokiai kategorijai.
Priežastis? Niujorko dermatologė Ellen Marmur, MD, gali būti kalta dėl mūsų ieškojimo atrodyti jaunesnė oda: „Moterys yra labai pasiryžusios rūpintis savo oda, tačiau jos dažnai diagnozuoja naujas problemas ir naudoja tiek daug naujų produktų. išspręskite juos, kad jie dirgtų “, - sako ji. Religinis valymas, per dažnas šveitimas ir visa tai papildanti gausybe senėjimą stabdančių produktų sluoksnių-tai tik keletas dalykų, dėl kurių mūsų veido oda tampa beviltiška. Didėjantis stresas ir alergija aplinkai taip pat daro odą labiau linkusią į problemas. (Norite tiesos už savo mėgstamų senėjimą stabdančių ingredientų? Mes atskleidėme aštuonis.)
Nepaisant to, kad parduotuvių lentynose yra daugybė produktų, pažymėtų „jautriai odai“, nepaklusnios veido odos gydymas nėra universalus reikalas. „Jautrios“ priemonės, kurios gerai tinka jūsų draugo odai, gali lygiai taip pat lengvai sugadinti jūsų odą, todėl svarbu neapsiriboti bendrąja etikete ir išsiaiškinti, kas iš tikrųjų vargina jūsų odą. Štai šeši bendri simptomai ir tinkami jų gydymo būdai:
Jūsų jautrūs simptomai: Skausminga ir niežtinti oda
Tai gali reikšti: Jūsų valiklis per sausas. „Tai yra pagrindinis kaltininkas, sukeliantis nereikalingą dirginimą“, - sako odos priežiūros ekspertas ir garsenybės estetikas Renée Rouleau. Venkite natrio laurilsulfato ir amonio laureto sulfato, stiprių ploviklių, dažniausiai naudojamų veido valymo priemonėse ir muiluose, kurie skaido natūralius odos lipidus. Kai tai atsitinka, tai tarsi dvigubas keiksmažodis. „Odoje susidaro nedideli nematomi įtrūkimai, dėl kurių gali išsiskirti drėgmė ir įsiskverbti dirgikliai. Staiga dabar gali atsirasti kitų jūsų įprastinių produktų, kurie anksčiau nedirgino jūsų odos“, - sako ji.
Pataisymas: „Neplaukite veido muilu daugiau nei kartą per dieną“,-sako Naujojo Orleano dermatologė Mary Lupo, MD. „Ryte nusiplaukite veido drėkinamuoju kremu, o ne prausikliu, arba tiesiog apšlakstykite vandeniu odą, kad išlaikytumėte drėgmę. Tada patepkite drėkinamuoju kremu su SPF “. Išbandykite „CeraVe“ veido drėkinamąjį losjoną AM su SPF 30 (13 USD; vaistinės) arba „Vichy Capital Soleil Daily“ drėkinamąjį kremą su SPF 15 (32 USD; vichyusa.com ). Tada naktį nusiplaukite veidą valymo priemone be sulfatų, pvz., Renée Rouleau švelniu gelio valikliu (35,50 USD; reneerouleau.com ) arba „The Body Shop“ alavijų raminantis veido valiklis (14,50 USD; thebodyshop-usa.com ).
Raskite natūralių vaistų nuo aknė , alergija ir dar daugiau! Užsisakykite savo kopiją Naujosios gydomosios žolelės . [puslapio lūžis]
Jūsų jautrūs simptomai: Deginimas ir perštėjimas
Tai gali reikšti: Anti-senėjimo produktų perkrova. Įpratę į savo kasdienybę per daug anti-senėjimo ingredientų, oda gali netinkamai elgtis. Pirma, tai yra paprastas tikimybės klausimas, aiškina Macrene Alexiades-Armenakas, mokslų daktaras, Jeilio medicinos mokyklos klinikinės dermatologijos profesoriaus asistentas: „Kuo daugiau produktų naudosite, tuo didesnė tikimybė, kad nesutiksite su oda“. Antra, sumaišius įvairius senėjimą stabdančius ingredientus, tokius kaip retinoidai ir alfa hidroksi rūgštys, kurios abi pašalina negyvas, nuobodžias ląsteles, kad po apačia atsirastų sveikesnė ir jaunatviškesnė oda, reiškia, kad jūs iš esmės šveičiate du kartus, o tai gali rimtai pašalinti odą ir padidina dirginimo galimybę, sako ji. (Užkirsti kelią odos katastrofai Jūsų retinolių ir retinoidų vadovas !)
Pataisymas: Laikykitės vieno drėkinamojo kremo ar serumo, praturtinto anti-agers. Tie, kuriuose yra ingredientų, kurie sukuria odos barjerą, pvz., Peptidai ar niacinas, padės sumažinti dirginimo riziką, pažymi dr. Marmur. Du švelnūs pasirinkimai: „StriVectin-SD“ jautriai odai (72 USD, strivectin.com ), supakuotas su peptidais, skatinančiais kolageno, azoto rūgšties (tam tikros formos niacino) ir raminančių rožių bei agurkų ekstraktų, arba „Atopalm“ drėkinamojo odos atgaivinimo komplekso (35 USD; atopalmusa.com ) su peptidais, vitaminu C ir saldymedžiu, kad išryškintų smulkias raukšleles ir padidintų ryškumą.
Jūsų jautrūs simptomai: Paraudimas ir paraudimas, kartais lydimi smulkių raudonų spuogų
Tai gali reikšti: Jūs sergate rožine. Būdingos kraujagyslės, kurios patinsta ir parausta, esant mažiausiam susijaudinimui - nuo šalčio, karščio, vėjo, streso ar aštraus maisto - būklė tradiciškai išsivysto po 30 metų. Tiksli priežastis vis dar nežinoma, o konkrečios priežastys kiekvienam skiriasi. Ką ekspertai žino: Liberalus, kasdienis SPF 30 naudojimas yra būtinas. Saulės poveikis suskaido aplink kraujagysles esančias atramines struktūras, tokias kaip kolagenas, ir sustiprina paraudimą, aiškina Majamio dermatologas Leslie Baumann, MD, Odos tipo sprendimas .
Pataisymas: Jautrumo jausmas su priešuždegiminiais čiulptukais, tokiais kaip karštligė, „First Aid Beauty Daily Face Cream“ (20 USD, firstaidbeauty.com ) arba žalioji arbata ir kofeinas „Topix Replenix Serum CF“ (67 USD; skinstore.com ). Kasdien tepkite kremą nuo saulės, kad simptomai nepablogėtų. Jautri oda dažnai netoleruoja cheminių UV filtrų, tokių kaip avobenzonas, tačiau fiziniai blokatoriai titano dioksidas ir cinko oksidas apsaugo be dirginimo. Išbandykite „Aubrey Organics Natural Sun SPF 30+“ bekvapę jautrią odą (15,95 USD; Aubrey-organics.com ), „Dermalogica Super Sensitive Shield SPF 30“ (48 USD; dermalogica.com ) ir MDSolarSciences Mineral Créme SPF 50 plataus spektro UVA-UVB (30 USD; mdsolarsciences .su ). Dėl rimtos, nuolatinės rožinės, kreipkitės į savo dermatologą, kuris gali rekomenduoti tinkamą jūsų odos gydymą.
Jūsų jautrūs simptomai: Žvynuotos, šiurkščios dėmės ant odos
Tai gali reikšti: Jūs turite egzemos paūmėjimą. Tinkamai dirbant, viršutinis odos sluoksnis veikia kaip stipri plastikinės plėvelės plėvelė, kuri sandariai drėkina ir apsaugo gilesnius odos sluoksnius. Egzema linkusios veido odos turi pažeistą barjerą, leidžiančią lengvai ištrūkti vandeniui, dėl to labai sausėja ir pleiskanoja. „Kai dirgikliai, tokie kaip dūmai ir kvapiosios medžiagos, nusėda ant odos, imuninės ląstelės skuba į šią sritį reaguoti ir sukelia uždegimą“, - pastebi Amy Taub, MD, Šiaurės vakarų universiteto dermatologijos klinikinės profesorės asistentė. Nors 90% žmonių diagnozuojama iki 5 metų amžiaus ir simptomai dažnai išnyksta vaikystėje, egzema yra lėtinė būklė, dėl kurios jūs galite būti labiau linkę į sausumą ir dirginimą bet kuriame amžiuje.
Jei turite sausą odą, tai nereiškia, kad turite egzemą, tačiau sausumas taip pat gali padaryti odą jautresnę. Vykdykite aukščiau pateiktus sausos odos valymo patarimus ir žemiau pateiktus drėkinimo patarimus, kad padidintumėte drėkinimą.
Pataisymas: Kad padidintumėte odos atsparumą, po valymo patepkite drėkinamuoju kremu, kol oda dar drėgna. Išbandykite „Avène Trixéra + Sélectiose Emollient Cream“ (29 USD; aveneusa.com informacijos apie tai, kur nusipirkti), „Curel Itch Defense“ losjoną sausai niežtinčiai odai (7,99 USD; vaistinės) ir „Jergens Fragrance Free Sensitive Skin Daily Moisturizer“ (6 USD; vaistinės) [puslapio lūžis]
Jūsų jautrūs simptomai: Akių srities paraudimas, paburkimas ir raukšlės, atrodančios lyg per naktį
Tai gali reikšti: Jūsų akių sritis yra ypač plona ir subtili, todėl ji tampa jautresnė. Tačiau galite klaidingai kaltinti savo akių kremą dėl dirginimo šioje srityje, kai nagų lakas dažnai yra tikrasis kaltininkas, sako daktaras Fusco. Kodėl? „Daugelis žmonių yra alergiški lenkų formaldehidui ir toluenui, o kelis kartus per dieną liečiant ar trinant akis gali atsirasti reakcija“, - sako ji. Kvapiųjų rankų losjonų ir kitų produktų kvapai gali sukelti panašų jautrumą.
Pataisymas: Tepkite rankų kremus be kvapų. Kalbant apie lenką, tokie prekės ženklai kaip CND ( cnd.com ) ir Orly ( orlybeauty.com ) nebėra tų cheminių medžiagų, tačiau jų vis dar yra daugelyje lakų, todėl prieš tepdami perskaitykite etiketę arba patikrinkite mėgstamo atspalvio svetainę.
Jūsų jautrūs simptomai: Maži raudoni iškilimai (ne spuogeliai) ant veido, kurie gali niežėti
Tai gali reikšti: Esate alergiškas vienam iš savo produktų. Per an alergijos priepuolis , jūsų odos imuninės ląstelės reaguoja, sukeldamos simptomų kaskadą: pirma, raudonus iškilimus, po to sausumą ir pleiskanojimą ir, galiausiai, odinę tekstūrą, aiškina daktaras Fusco. Ji sako, kad dažnai pažeidėjai apima vietinius ingredientus, tokius kaip alkoholis, kvapiosios medžiagos, dirbtiniai dažikliai ir konservantai, tokie kaip parabenai. Užgesinkite reakciją, tepdami 0,05% nereceptinį hidrokortizono kremą iki 5 dienų. Jei uždegimas išlieka, eikite į dermą.
Alergijos simptomai gali pasireikšti praėjus kelioms valandoms po to, kai buvo panaudotas pažeidžiantis produktas, arba iki 2 savaičių. Svarbu naujus produktus pristatyti lėtai ir ne visus iš karto, kad galėtumėte geriau nustatyti visas problemas. Žmonėms, turintiems ypač jautrią veido spalvą, išbandykite produktus naudodami lopo testą, rekomenduoja Rouleau: Naktį tepkite produktą ant veido pusės 2 colių x 2 colių plote, laikydamiesi įprastos rutinos. Jei ryte nėra uždegimo požymių (pvz., Bėrimas ar patinimas), kitą naktį naudokite visą veidą.
Pataisymas: Žinoma, jūs negalite pašalinti dirginimo pavojaus kartu, tačiau galite bent jau jį sumažinti naudodami produktus, pagamintus be kvapiųjų medžiagų, konservantų ir kitų žinomų alergenų. Mums patinka „VMV Hypoallergenics“ ( vmvhypoallergenics.com ) ir „Derma E“ produktai be kvapiųjų medžiagų ( dermae.net ).
Daugiau apie prevenciją: Sužinokite naują etiketę nuo saulės Lingo
