Susipažinkite su naujausia super sėkla-juodoji sėkla arba juodasis kmynas patenka į sveikatos akiratį, ir patikėkite mumis, norėsite saujos. Neseniai žurnale paskelbtame tyrime reaktyvinio atspalvio mikrobai pasižymėjo galą sustiprinti protą Etnofarmakologijos žurnalas .
Kiekvieną vakarą 9 savaites kiekvieną vakarą išgėrę dvi 500 mg grynos maltos juodųjų sėklų miltelių kapsules, 20-ies 50-ies sveikų vyrų atminties, dėmesio ir pažinimo matavimai buvo žymiai geresni nei 20-ies placebą išryškinančių kolegų.
Juodojo kmyno antioksidacinės, priešuždegiminės ir neuronus saugančios savybės greičiausiai yra atsakingos už smegenų stiprinimo rezultatus, sako tyrimo autorius Muhammad Shahdaat Bin Sayeed, Azijos ir Ramiojo vandenyno universiteto Bangladešo farmacijos katedros dėstytojas.
Juodosiose sėklose taip pat gausu eterinių aliejų, kurie buvo siejami su smegenis stimuliuojančia nauda, ir gali stabdyti neurotransmiterio acetilcholino skilimą, o medicinos žolininkas, daktaras Kevinas Spelmanas teigia, kad tai yra nusistovėjęs farmacijos metodas. atmintis.
Kai blogėja už atminties išsaugojimą atsakingi neurotransmiteriai, sutrinka normali atmintis, sako tyrimo autorius Muhammad Shahdaat Bin Sayeed, Azijos ir Ramiojo vandenyno universiteto Bangladešo farmacijos katedros dėstytojas. Šis junginys gali tai sustabdyti.
Širdies, kepenų ir inkstų funkcijai įtakos neturėjo juodųjų sėklų papildai trumpajame tyrime, prisijungus prie kitų klinikinių tyrimų, kuriuose juodasis kmynas buvo paskelbtas saugiu žmonėms.
Tamsi sėkla kapsulių pavidalu dar nepasirodė rinkoje, tačiau Bin Sayeed sako, kad Artimuosiuose Rytuose keli lašai juodųjų sėklų aliejaus paprastai suporuojami su medumi arba virta mėtomis, kad išryškėtų kartaus skonio. Neskanus skonis, jei daugiau tyrimų atskleis panašius rezultatus, nurijus juodąjį kmyną gali pasirodyti tikrai patrauklus smegenų maistas.
Daugiau apie prevenciją:
10 gudrybių, kaip iš naujo paleisti smegenis
9 priežastys, kodėl negalite susikaupti
Paklauskite daktaro Tazo: ar galiu pagerinti savo atmintį?
