Pasak dermatologų, 11 būdų, kaip naudoti jojobos aliejų sveikesnei odai ir plaukams

Nedaug grožio produktų yra tokie pat paprasti kaip aliejus: įlašinkite lašelį ar du į problemines vietas - nesvarbu, ar tai būtų tas sausas pleistras ant odos, ar ant suskilusių plaukų galų - ir grįžkite prie reguliariai suplanuoto programavimo. Bet renkantis vienas iš daugybės aliejų, kuriuos galite pridėti prie savo kasdienybės? Ne taip lengva išsiaiškinti.

Yra kokoso , Erškėtrožė , arganas , ir Vynuogių sėklų aliejus , pavardę saują - visa tai turi unikalių savybių, kurios gali būti naudingos jūsų odai ir plaukams įspūdingais būdais. Bet kitas aliejus, kuris nusipelno kuklaus pasigirti? Jojobos aliejus (ir ne tik todėl, kad jo pavadinimą smagu pasakyti).

Štai kodėl dermatologai mano, kad šis universalus odos priežiūros aliejus nusipelno vietos jūsų vaistinėje.

Kas yra jojobos aliejus?

Jojobos aliejus gaunamas iš jojobos krūmo sėklų, daugiamečių Šiaurės Amerikos dykumų. Aliejus sudaro 50 proc. simondsijų sėklų ir yra išgaunamas šalto spaudimo būdu , procesas, padedantis išlaikyti turtingą aliejaus maistinę vertę.

Jojobos aliejuje, kaip ir kituose odos priežiūros aliejuose, yra daugybė vitaminų, antioksidantų ir priešuždegiminių savybių, tačiau jis išsiskiria iš kitų tuo, kad techniškai tai nėra aliejus, o vaško esteris.

Ką tai reiškia jūsų odai? Jojobos aliejus turi panašią molekulinę struktūrą ir sudėtį kaip sebumas, kurį oda natūraliai gamina drėkinimui Zainas Husainas, M.D. , sertifikuota dermatologė, praktikuojanti Naujojo Džersio dermatologijos ir estetikos centre.

Vertimas: Kai tepate ant veido, simondsijų aliejus imituoja odos riebalus ir subalansuoja jūsų veido spalvą, prideda daugiau riebalų ten, kur reikia, ir nutraukia gamybą ten, kur to nereikia. O dėl tavo plaukų? Sebumas taip pat natūraliai padengia jūsų sruogelius, todėl, jei jojobos tepate ten, kur jums to labiausiai reikia, plaukai gali jaustis švelnūs ir net sustiprėti.

Dėl cheminės sudėties jis taip pat yra vienas iš stabilesnių aliejų. Nors kiti aliejai linkę žaibiškai sudžiūti, jojobos aliejaus galiojimo laikas paprastai yra daug ilgesnis.

Jojobos aliejus sudaro pusę jojobos sėklų ir yra išgaunamas šalto spaudimo būdu.

Kaip išsirinkti geriausią jojobos aliejų jūsų odai ir plaukams

Pirkdami jojobos aliejų, įsitikinkite, kad jis yra 100% grynas-ekologiškas, šalto spaudimo, nerafinuotas, nes perdirbtas aliejus, kuriame yra konservantų ir kitų ingredientų, gali sudirginti odą ir sukelti neigiamą šalutinį poveikį, pvz., Egzemą ar alergines reakcijas.

Taip pat svarbu pažvelgti į sudedamųjų dalių sąrašą, kad įsitikintumėte, jog jojoba yra pagrindinė sudedamoji dalis, o ne papildomas produktas. Jojoba kaip pagrindinis ingredientas reiškia, kad jūs gaunate pakankamą produkto kiekį, kad jis galėtų patenkinti jūsų norimus odos ir plaukų poreikius, sako daktaras Husainas.

Vis dar nežinote, ar jūsų įsigytas simondsijų aliejus yra aukščiausios klasės? Grynas simondsijų aliejus paprastai turi į šiaudus panašios spalvos, kuri gali būti nuo geltonos iki auksinės Joelis Schlessingeris, M.D. , Omahos pagrindu sertifikuotas dermatologas ir RealSelf.com pagalbininkas. Viena geriausių jo savybių yra gebėjimas greitai įsisavinti, taigi, jei jojobos aliejus jaučiasi sėdintis tik ant odos, greičiausiai tai bus prastesnės kokybės, priduria jis.

Pagerinkite odos barjerą

Jojobos aliejuje gausu antioksidantų, tokių kaip vitaminai A ir E, ir omega-6 riebalų rūgštys, kurios yra būtinos odos barjero sudedamosios dalys. Jis taip pat veikia kaip drėkiklis, tai reiškia, kad jis padeda išlaikyti drėgmę odoje. Šis apsauginis sluoksnis kartu su priešuždegiminiu vitamino E poveikiu suteikia odai kvėpavimą, būtiną sutelkti dėmesį į gijimo procesą.

Tai gali būti ypač naudinga turintiems egzema ir psoriazė “, - sako daktaras Husainas. Įlašinus lašelį ar du simondsijų aliejaus į šias problemines vietas, vieną ar du kartus per dieną, viskas turėtų pasikeisti.

Ramina sausą odą

Jojobos aliejus, kaip ir kiti aliejai, puikiai ramina sausa, sudirgusi oda (arba neleisti jam išaugti). Jo priešuždegiminė nauda padeda nuraminti veido spalvą, tuo pačiu užtikrinant hidrataciją, kurios reikia norint atstatyti save, sako dr. Schlessinger. Kadangi jis yra drėkinamasis, jis sudaro apsauginį sandariklį ant odos, kad ateityje neprarastų drėgmės.

Iš karto po valymo naudokite kelis lašus simondsijų aliejaus arba sumaišykite eiti į drėkintuvą padidinti jos efektyvumą ir itin drėkinti odą.

Gydyti spuogus

Jojobos aliejaus cheminė sudėtis leidžia imituoti odos riebalus, todėl subalansuoja odą, nesukeldama aliejaus toje odos vietoje, kur to nereikia. Michele Green, M.D. , Niujorke įsikūręs tarybos sertifikuotas dermatologas ir RealSelf.com pagalbininkas. Jame taip pat yra antimikrobinių savybių, kurios gali atbaidyti tam tikras bakterijų rūšis, todėl yra puikus pasirinkimas į spuogus linkusi oda .

Galite perbraukti kelis lašus per veidą medvilniniu apvalkalu - po to valymas ir tonerio , bet prieš bet kokius sunkesnius kremus ir losjonus-arba naudokite kaip nešiklį kitiems kovotojams su spuogais, pvz. arbatmedžio aliejus .

Pavėluoti senėjimo požymiai

Jojobos aliejuje natūraliai gausu vitamino E, galingo antioksidanto, kuris padeda odai apsiginti nuo laisvųjų radikalų, galinčių sukelti priešlaikinis senėjimas ir odos pažeidimas “, - sako daktaras Schlessingeris. Jame taip pat gausu amino rūgščių, kurios yra kolageno statybinės medžiagos. Rezultatas? Sumažėja smulkių linijų ir raukšlių išvaizda, pagerėja odos tekstūra, tonas ir elastingumas.

Norėdami įgyti šių senėjimą mažinančių privilegijų, galite įlašinti kelis lašus simondsijų aliejaus į ką tik nuvalytą odą arba ją panaudoti savo veiksmo efektyvumui padidinti. anti-senėjimo produktai .

Tai ypač lengvas, todėl tobulas nešiklio alyva apdorojimo produktams ir veikliosioms medžiagoms kurie kitaip nesugeba prasiskverbti į giliuosius odos sluoksnius, sako daktaras Grinas.

Kova su peršalimu

Yra keletas eterinių aliejų, pvz arbatos medis ir pipirmėtė , kurie, kaip žinoma, padeda sumažinti a peršalimas , netgi padeda apsisaugoti nuo to, sako Debra Jaliman, M.D. , Niujorke įsikūrusi tarybos sertifikuota dermatologė ir autorė Odos taisyklės . Tačiau šiuos aliejus reikia atskiesti nešikliu, kad jie nedirgintų odos, ir čia patenka simondsijų aliejus.

Jojobos aliejuje yra dokozanolio (veikliosios medžiagos nebiržinių peršalimo kremų veikliosios medžiagos), kuris daro savo, nes neleidžia virusui patekti į sveikas odos ląsteles, ir tai gali būti vienas du smūgiai, kurių reikia norint parodyti savo šalto skausmo simptomus. Tiesiog švariu medvilniniu tamponu patepkite praskiestą arbatmedžio (arba pipirmėčių) aliejų ant peršalimo pūslelės, o tada pradėkite dieną.

Pašalinkite makiažą

Jojobos aliejus yra puikus makiažo valiklis, nes jis yra lengvas ir neriebus, sako daktaras Greenas. Be to, jis pašalina visą makiažą, netraukdamas odos.

Įmasažuokite kelis lašus į veidą ir palikite maždaug minutę. Šiltu vandeniu sudrėkinkite minkštą šluostę ir švelniai nuvalykite makiažą, palikdami akių makiažą iki paskutinės, kad aliejus turėtų daugiau laiko atlikti savo darbą. Lengvai nusausinkite odą, tada tęskite savo odos priežiūros procedūrą.

Plaukų būklė

Atminkite, kad simondsijų aliejaus molekulės yra panašios į riebalus, kurie natūraliai padengia plaukus aliejumi. Tepdami ant galvos odos ir plaukų, galite drėkinti atskiras plaukų sruogas ir padėti sulaikyti drėgmę, todėl plaukai jausis švelnūs ir sveiki, sako dr. Husainas. Ir kadangi jis yra labai lengvas, žmonės su ploni ar ploni plaukai gali jį naudoti savo sruogų drėkinimui be įprastų sunkumų kondicionieriai .

Į savo kondicionierių galite įlašinti kelis lašus simondsijų aliejaus, tepti aliejų tiesiai ant sruogelių po šampūno ir prieš formavimą, o jei jūsų plaukai išdžiūvę Sacharoje, taip pat galite juos nuplauti kelias valandas (arba per naktį) a giliai kondicionuojantis poveikis .

Griovelių pleiskanos

Jojobos aliejuje natūraliai yra palmitino rūgšties ir stearino rūgšties, kurios abi yra žinomos dėl plaukų kondicionavimo ir apsaugos, sako daktaras Greenas. Masažuojant ant galvos odos, papildomas drėkinimas gali padėti išvengti pleiskanos arba an niežti galvos odą - ir todėl, kad simondsijų aliejus sugeba subalansuoti odą, nuolatinis naudojimas taip pat gali užkirsti kelią tų nemalonių dribsnių sugrįžimui.

Priklausomai nuo pleiskanų sunkumo, simondsijų aliejų galite naudoti kaip išankstinį gydymą prieš šampūną (tarkim, leiskite jam sėdėti 20 minučių prieš skalavimą) arba kaip nenuplaunamą galvos odos kondicionierių po šampūno, siūlo dr.

Apsaugokite nuo pažeidimų

Jojobos aliejuje esančios riebalų rūgštys ne tik kondicionuoja plaukus, bet ir apsaugo juos nuo formavimo įrankių sukeltos šilumos žalos, sako daktaras Jalimanas. Ir prisimeni tuos stiprius antioksidantus? Jie apsaugo jūsų plaukus nuo laisvųjų radikalų, kaip ir jūsų oda. Tiems, kurie dažyti plaukai pridėjęs simondsijų aliejaus į savo repertuarą taip pat gali prailginti jūsų spalvos ilgį, sako daktaras Jalimanas. Kad gautumėte šias apsaugines savybes, prieš ir po formavimo per plaukus įlašinkite lašelį dviejų simondsijų aliejaus.

Skatinti plaukų augimą ir storį

Jojobos aliejuje esantys vitaminai ir mineralai (vitaminai B ir C, cinkas, varis) maitina plaukus ir padeda juos išlaikyti storus ir augančius. Pavyzdžiui, jojobos aliejuje esantis cinkas yra gyvybiškai svarbus plaukų audiniui augti, sako daktaras Husainas. Tai padeda folikulams augti ir palaiko aplinkinių riebalinių liaukų funkcionalumą.

Jis taip pat puikiai tinka stiprinti plaukus, priduria jis ir pataria visiems, kenčiantiems nuo plaukų slinkimo įlašinkite kelis lašus į galvos odą kaip įprastą nenuplaunamą procedūrą. Tai padės drėkinti folikulus, kad būtų išvengta sausumo, o tai gali lemti plaukų slinkimą, sako daktaras Husainas.

Vėluoja pilkos spalvos

Vario trūkumas gali lemti pigmento ir priešlaikiniai žili plaukai , o pats varis yra šiuo metu tiriamas kaip galimas vietinis anti-senėjimo junginys. Kadangi simondsijų aliejuje yra vario, kartu su apsauginiais antioksidantais, tokiais kaip vitaminai C ir E, jo naudojimas gali sulėtinti šį procesą ir atkurti dalį prarasto vario, sako daktaras Husainas.

Kol žiuri neatsižvelgs į tai, koks jojobos aliejus yra efektyvus šiame skyriuje, skirkite jam kuo daugiau laiko (potencialiai) kovoti su pilkais, naudodami jį kaip kondicionierių. Įmasažuokite kelis lašus galvos odos ir plaukų, nusiprausę po dušu ir prieš formuojant, tada sukryžiuokite pirštus.