Pasak dermatologų, 8 būdai, kaip erškėtuogių aliejus naudingas jūsų odai

Jūsų grožio saugykla jau gali konkuruoti su universaline parduotuve, sunku nepasiklysti odos priežiūros koridoriuje ieškant naujų ir įdomių produktų. Savo žvalgybinių kelionių metu tikriausiai pastebėjote serumų pakilimą,drėkikliaiir tonikai, kurių sudėtyje yra erškėtuogių aliejaus (dar žinomo kaip erškėtuogių sėklų aliejus), odos priežiūros ingredientas, kurį mėgsta garsenybės Rose Byrne ir Kunigaikštienė Kate Middleton esą prisiekia.

Erškėtuogių aliejus, išgautas iš rožių augalų sėklų, gali padėti sumažinti paraudimą, sugrąžinti senėjimo požymius, nuraminti spuogus ir veikti kaip nepriekaištingas drėkiklis - bent jau taip teigia internete apžvalgininkai, tinklaraštininkai ir natūralaus grožio mėgėjai. Bet ar erškėtuogių aliejus atitinka lūkesčius? Taip, pasak dermatologų, su kuriais kalbėjomės.

Štai kaip erškėtuogių aliejus naudingas jūsų odai ir lengviausias būdas jį pridėti prie grožio.

Kas tiksliai yra erškėtuogių aliejus?

Klubai yra rožių augalų vaisiai. Kai sėklos subręsta, jos išsipučia ir aplink jas susidaro sluoksnis, vadinamas perikarpu. Klubai taip pat dažnai naudojami arbatose ir uogienėse, dažniausiai iš šunų rožių augalo.

Erškėtuogių aliejus yra mechaniškai išgautas iš susmulkintų tam tikrų laukinių rožių augalų sėklų, naudojant šalto spaudimo metodą, sako Elizabeth Geddes-Bruce, MD, sertifikuota dermatologė. Westlake'o dermatologija Ostine, Teksase. Šis procesas padeda išlaikyti aliejaus, kuriame yra keletas vitaminų, antioksidantų ir riebalų rūgščių, maistinę vertę, todėl jis yra ideali odos priežiūros priemonė.

Šiuo metu su erškėtuogių aliejumi susijusios odos naudos tyrimai yra menki, dažniausiai tyrimai su gyvūnais ir tyrimai su žmonėmis, kuriuose naudojami erškėtuogių milteliai, o ne aliejus, bet todėl, kad atskirų erškėtuogių aliejaus sudedamųjų dalių (pvz., Vitaminų A ir C) odos priežiūra yra naudinga. buvo gerai dokumentuoti, daroma prielaida, kad erškėtuogių aliejus gali pasiūlyti panašių privilegijų.

Kaip erškėtuogių aliejus naudingas jūsų odai

Sumažina raukšles ir stangrina odą

Erškėtuogių aliejuje gausu vitamino A (gatvės pavadinimas: retinolis ), kuris gali padėti sumažinti odos senėjimo požymius , įskaitant smulkių linijų išlyginimą ir dermos (gilesnių odos sluoksnių) sutirštinimą, todėl oda tampa stangresnė ir stangresnė, sako plastikos chirurgas Anthony Youn , Gydytojas, kovos su senėjimu ekspertas ir autorius Amžiaus pataisa .

Šviesina odą

Erškėtuogių aliejuje taip pat yra vitamino C, kolageną stimuliuojančios maistinės medžiagos, galinčios padėti pagerinti odos stangrumą ir išvengti smulkių raukšlelių. Taip pat žinoma, kad vitaminas C turi odą šviesinantį poveikį, kuris jūsų veido odai suteikia spindinčios išvaizdos. (Peržiūrėkite mūsų mėgstamiausią vitamino C serumai čia.)

Apsaugo odą nuo pažeidimų

Anot 2018 m., Erškėtuogių aliejuje esantys antioksidantai, tokie kaip tokoferoliai ir karotinoidai, padeda apsaugoti odą nuo oksidacinio streso. apžvalga paskelbtas žurnale „International Journal of Molecular Sciences“ . Jie draudžia kartu neutralizuoti laisvuosius radikalus (tam tikras molekules, kurios kenkia jūsų ląstelėms), dovanodami kiekvienam iš jų elektroną,-sako dr.

Ramina paraudimą ir sudirginimą

Erškėtuogių aliejuje yra priešuždegiminių riebalų rūgščių, tokių kaip linolo rūgštis, alfa-linolo rūgštis ir oleino rūgštis, sako dr. Youn. Kadangi tokios odos ligos kaip rožinė ir atopinis dermatitas (dar žinomas kaip egzema ) yra uždegiminiai sutrikimai, erškėtuogių aliejus gali padėti sumažinti vėlesnį uždegimą ir paraudimą, todėl simptomai gali sumažėti.

Be to, erškėtuogių aliejuje yra ypač daug beta karotino-antioksidanto iš karotinoidų šeimos, kuris skatina normalų odos ląstelių augimą ir atsinaujinimą. Debra Jaliman , Medicinos mokslų daktaras, Niujorke įsikūręs dermatologas ir autorius Odos taisyklės .

Ramina spuogus

Nors aliejus skamba kaip paskutinis dalykas, kurį norite tepti riebiai, į spuogus linkusiai odai, erškėtuogių aliejaus priešuždegiminės galios taip pat gali nuraminti paraudimą ir dirginimą, susijusį su išbėrimais. Be to, retinoidai (vitamino A dariniai) paprastai skiriami pagal receptąspuogų gydymas, nes vitaminas A padeda pagreitinti odos ląstelių apykaitą. Premija: Dauguma žmonių mano, kad erškėtuogių aliejus yra nekomedogeninis, tai reiškia, kad jis neužkimš porų, priduria daktaras Younas.

Drėkina odą

Riebalų rūgštys taip pat veikia kaip puikiai drėkina odą “, - sako daktaras Younas. Jie suteikia vieną ar du drėkinimus, įsiurbdami į odą, kad drėkintų ir nuramintų, taip pat vaidina svarbų vaidmenį formuojant keramidą-medžiagą, kuri palaiko odos ląstelių sienas, kad jos galėtų geriau išlaikyti drėgmę.

Išblukina tamsias dėmes ir randus

Be to, kad lygina ir stangrina, vitaminas A gali šiek tiek išlyginti jūsų odos atspalvį, ypač jei turite spuogų randai . Po kelių mėnesių tepdami erškėtuogių aliejų, galite pastebėti, kad jūsų tamsios dėmės nėra tokios tamsios, sako daktaras Younas. Tyrimai siūlo kad šis talentingas aliejus taip pat gali pagerinti randų tekstūrą ir išvaizdą-galbūt dėl ​​to, kad riebalų rūgštys atlieka odos ląstelių atstatymo po traumos vaidmenį, teigia tyrėjai.

Apsaugo nuo strijų

Rinkoje yra daugybė kremų, kuriuos nėščios moterys naudoja, kad sumažintų ir išvengtų strijų ant pilvo. Apsvarstykite galimybę į mišinį pridėti erškėtuogių aliejaus: Vienas 2012 m studijuoti paskelbtas žurnale Tarptautinis kosmetikos mokslo žurnalas nustatė, kad moterys, nėštumo metu naudojusios kremą nuo strijų, kurių sudėtyje yra erškėtuogių aliejaus, rečiau patiria strijų, o tos, kurios jas jau turėjo, pastebėjo, kad jos toliau neprogresuoja arba tampa sunkesnės.

Kaip išsirinkti geriausią butelį erškėtuogių aliejaus

Svarbiausia įsitikinti, kad naudojate erškėtuogių aliejų gautas šalto spaudimo metodais , nes didelis karštis gali sugadinti kai kurias pagrindines veikliąsias medžiagas, sako daktaras Geddes-Bruce.

Taip pat įsitikinkite, kad yra erškėtuogių aliejus sertifikuota ekologiška - tai garantuoja, kad jis buvo išgautas iš augalų, auginamų be pesticidų ir herbicidų, ir yra kuo grynesnis. Pasiruošę savo grožio rutinoje palikti vietos erškėtuogių aliejui? Tai yra prekės ženklai, kuriuos ekspertai rekomenduoja išbandyti:

Trilogija (kaip pranešama, mylima Kate Middleton) viršija rekomenduojamus kriterijus, užtikrindama, kad jų erškėtuogių aliejuje yra 80 procentų nepakeičiamų riebalų rūgščių.

„Radha Beauty“ erškėtuogių aliejus ne tik pažymi visas dėžutes, bet ir yra toks pat ekonomiškas, koks yra. Gaunate milžiniškus 4 oz. už 15 USD!

„Aura Cacia“ erškėtuogių aliejus yra šalto spaudimo, sertifikuotas ekologiškas, itin prieinamas ir tiekiamas be jokių siurblių buteliuko.

Šiame produkte yra noni ekstrakto, kartu su erškėtuogių, granatų ir šaltalankių aliejais, kurie suteikia papildomą antioksidantų ir riebalų rūgščių dozę.

Kaip naudoti erškėtuogių aliejų ant veido

Nesvarbu, kokio prekės ženklo erškėtuogių aliejų pasirinksite: geriausia naudoti visus botaninius agentus, bandant produktą nedideliame plote (pvz., Vidinėje dilbio dalyje), kad įsitikintumėte, jog nereaguojate, sako dr. Geddes-Bruce .

Tada, jei viskas gerai, pabandykite įlašinti kelis lašus į nuvalytą odą prieš miegą - po toniko, bet prieš tepdami storesnius produktus, tokius kaip stiprūs drėkintuvai. Jei atsiranda dirginimas, nutraukite naudojimą.