Niežtinčios akys yra blogiausios. Jie ne tik tampa raudoni, vandeningi ir sudirgę, bet ir turite (kažkaip) susilaikyti nuo jų trynimo ir įbrėžimų.
Priežastis? Tikėtina, kad jūsų rankos liečiasi su įvairiais mikrobų užkrėstais paviršiais, pvz., Durų rankenomis ir klaviatūromis, ir jūs tikrai nenorite, kad neplauti skaitmenys būtų arti jūsų jautrios akys .
Norėdami nutraukti kančias, pirmiausia turite gydyti viską, kas sukelia uždegimą. Yra daugelis Tai gali sukelti niežtinčias akis, pradedant alergija ir baigiant odos priežiūros priemonėmis, todėl norint rasti palengvėjimą, būtina išsiaiškinti problemos esmę.
Pateikiame dažniausiai pasitaikančias akių niežėjimo priežastis ir procedūras namuose, kurios padės greitai jaustis geriau.
1. Jūs kenčiate nuo sezoninės alergijos.
Jei pastebite, kad abi jūsų akys sudirgsta maždaug tuo pačiu metų laiku ir jaučiate kitus įprastus alergijos simptomus, yra didelė tikimybė, kad turite sezoninės alergijos (nors dėl oficialios diagnozės turėtumėte kreiptis į gydytoją).
Pasak Amerikos astmos ir alergijos fondo, apie 23 milijonus amerikiečių kenčia nuo ambrozijos žiedadulkių alergijos, todėl ji yra viena iš labiausiai paplitusių sezoninių alergijų šalyje. Simptomai įtraukti čiaudulys, sloga ar užgulta nosis, gerklės skausmas ir baisios raudonos, niežtinčios akys.
Štai kodėl: Kai turite alerginę reakciją į kažką panašaus į žiedadulkes, jūsų imuninė sistema bando jus apsaugoti, aiškina Megan McCarville, M.D., vaikų ligų gydytoja MCG sveikata . Ji sako, kad mūsų kūnai yra skirti atpažinti dalykus, kurių neturėtų būti, ir bandyti su jais kovoti. Tačiau kai susiduriate su kažkuo, kam esate alergiškas, jūsų kūno ląstelės tampa neryškios ir turite įvairių cheminių medžiagų, tokių kaip histaminas, sąrašą, kuris sukelia tokius [alergijos] simptomus žmonėms.
Iš tikrųjų, histaminas sukelia tą niežulį, todėl nereceptiniai antihistamininiai vaistai, pvz Klaritinas ir Zyrtec , ar net akių lašai, specialiai skirti alergiškiems žmonėms , gali padėti palengvinti. Buvimas patalpose ir langų uždarymas žiedadulkių sezono metu taip pat gali pailsėti jūsų akims.
2. Arba turite alergiją ištisus metus.
Jei jūsų akys niežti ištisus metus (nepriklausomai nuo sezono) ir turite kitų alergijos simptomų, galite turėti vadinamąją daugiametę alergiją. Šitie yra dažnai sukelia tokius dalykus kaip dulkių erkutės ir gyvūnų pleiskanos (už tai galite padėkoti savo katei).
Pasak McCarville, kaip ir sezoninės alergijos, simptomus galite palengvinti antihistamininiais vaistais. Bet vėlgi, geriausia pasikonsultuoti su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte, kas sukelia. Jie tai gali padaryti atlikdami egzaminų įvairovė , kaip ir odos dūrio testas: čia gydytojas po jūsų oda įsiurbia įvairius alergenus, kad sužinotų, kas sukelia reakciją, ir taip gali išspręsti jūsų niežtinčią akių paslaptį.
3. Dirginanti medžiaga sukelia problemų.
Kartais akis vargina ne alergenas, o kažkas kitas aplinkoje. Gana įprasta, kad žmonės dirgina akis dėl įvairių dalykų, tokių kaip chloras baseine, cigarečių dūmai ar dulkės, sako daktaras McCarville. Kartais tas dirginimas gali jausti niežulį.
Taip gali atsitikti net jei esate ypač jautrus stipriems kvapams, kvepalams ar kitiems ore esantiems dirgikliams. Laimei, šie paūmėjimai yra trumpalaikiai ir paprastai pagerėja savaime, ypač kai dirginimo nebėra, teigia daktaras McCarville.
Tuo tarpu jūs gali nuraminti akis, uždėdami ant jų vėsų kompresą arba sutepdami jas dirbtinėmis ašaromis. Lašai nuo paraudimo taip pat gali šiek tiek palengvinti, tačiau įsitikinkite, kad jų nenaudosite kelias dienas. Klivlando klinikos ekspertai radau kad persistengus su lašais nuo paraudimo, gali padidėti jūsų akių priklausomybė nuo jų ir gali būti užmaskuotos rimtesnės akių ligos, kurias reikia gydyti gydytojui.
4. Jūs turite sausas akis.
Jei visą dieną žiūrite į ekraną, akys gali būti sausos ir niežtinčios. Priežastis: pamiršote mirksėti. Paprastai žmonės mirksi vidutiniškai 15 kartų per minutę, todėl jūsų akys yra suteptos, pagal į Amerikos oftalmologijos akademiją (AAO). Tačiau kai naršote socialinėje žiniasklaidoje ar dirbate bet kokį ilgalaikį darbą kompiuteriu, tas mirksėjimo dažnis sumažėja iki penkių septynių kartų per minutę, todėl akys tampa graudžios.
Jei manote, kad skaitmeninė akių įtampa sukelia niežulį, tiesiog bandymas daryti pertraukas yra naudingas, sako daktaras McCarville. Amerikos optometrijos asociacijos ekspertai rekomenduoti 20-20-20 taisyklė: kas dvidešimt minučių atitraukite akis nuo ekrano ir bent 20 sekundžių žiūrėkite į kažką maždaug už 20 pėdų. Dirbtinės ašaros taip pat gali būti naudinga palengvinti sausų akių simptomus.
Bet jei po dviejų savaičių nepagerėja, kreipkitės į gydytoją, sako daktaras McCarville. Yra [gydomųjų] lašų, kurie gali pakeisti.
Kai kurie vaistai (pvz., Alergijos ir širdies vaistai) taip pat gali sukelti akių sausumą, priduria dr. McCarville. Ir kartais sausos akys yra simptomas daug rimtesnių sąlygų, tokių kaip reumatoidinis artritas , Sjögreno sindromas , skydliaukės liga , ir vilkligė . Tokiais atvejais geriausia dirbti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte gydymo planą.
5. Jūsų kontaktiniai lęšiai nešvarūs.
Kad ir kokie patogūs būtų kontaktiniai lęšiai, jie gali labai jaudinti, ypač jei netinkamai jais rūpinatės.
Kontaktiniai lęšiai, kurie nebuvo išvalyti arba ant jų buvo svetimkūnis, gali niežti akis, sako daktaras McCarville. Taigi svarbu laikytis gydytojo nurodymų juos valyti ir keisti, nesvarbu, ar tai būtų kasdien, kas savaitę, ar kas mėnesį.
Jei to nepadarysite, lipidų ir baltymų nuosėdos nuo ašarų, taip pat šiukšlės, gali kauptis ant jūsų kontaktų ir dirgina akis. Tai gali lemti milžiniškas papiliarinis konjunktyvitas , tam tikros rausvos akies tipas, kai vidinis voko pamušalas uždegamas mažais iškilimais.
Net ir tada, kai geriausiai rūpinatės savo lęšiais, jūs gali vystytis alergija jūsų kontaktams ar kontaktiniam tirpalui. Jei manote, kad taip yra, pasikalbėkite su oftalmologu, kad išsiaiškintumėte, ar pakeitus lęšių medžiagą ar sprendimą, problema išsispręs.
6. Gali slypėti akių infekcija.
Pasak McCarville, jei tik viena iš jūsų akių paraudo ar niežti, greičiausiai turite infekciją, kurią gali sukelti bakterijos ar virusas.
Gali būti sunku savarankiškai pasakyti, kas sukelia infekciją, tačiau labiau tikėtina, kad dėl bakterijų jūsų akys tampa daug raudonesnės, daug putlesnės ir labiau klampios, sako daktaras McCarville. Jei jį sukelia virusas, dažnai turėsite kitąį peršalimą panašūs simptomai. Kitaip tariant, sergant virusine infekcija taip pat gali būti sloga ar gerklės skausmas.
Tiek bakterinės, tiek virusinės infekcijos paprastai gerėja savaime. Jei [infekcija] yra palyginti lengva ir jums nėra problemų matyti, vien simptomų valdymas padės jūsų akims jaustis geriau, sako daktaras McCarville. Tai būtų kažkas panašaus į šiltą kompresą, kad būtų lengviau atsikratyti plutos.
Tačiau jei pastebėjote, kad aplink akį yra stiprus patinimas arba yra daug išskyrų, norėsite, kad jūsų M.D. pažiūrėtų, priduria ji. Jie gali jus paskirti specifinis vaistas kaip antibiotikai (bakterinės infekcijos atveju) arba steroidų lašai.
Tuo tarpu venkite liesti akis ir nesidalykite veido rankšluosčiais, pagalvių užvalkalais ir makiažu, nes tokios infekcijos yra labai užkrečiamos.
7. Jūsų makiažas ar odos priežiūros produktai gali sudirginti.
Kartais problema yra ne pačioje akyje, o aplinkinėje odoje. Daktaras McCarville. Ši oda gali būti ypač jautri medžiagoms, kurios jai nepatinka, pavyzdžiui, sudedamosioms dalims makiažas , odos priežiūros produktus ir valymo priemones. Šios medžiagos gali sukelti nemalonų bėrimą, vadinamą kontaktiniu dermatitu, a egzemos forma kuris atsiranda dėl odos sąlyčio su alergenu arba specifiniu dirgikliu.
Jei manote, kad dėl reguliariai naudojamo produkto paakiai paaštrėja, duokite jam kelių dienų pertrauką, kad pamatytumėte, ar viskas pagerėja. Šio tipo bėrimai paprastai išnyksta, kai jūsų oda nebesiliečia su dirgikliu. Kai bėrimas išnyks, galite tiksliai nustatyti konkretų produktą, kuris sukelia problemą, iš naujo pristatydamas juos po vieną.
Norėdami sušvelninti niežulį, gydytojai paprastai rekomenduoja lengvos vietinių steroidų formos (pvz., 0,5–1% hidrokortizono), nes stipresni gali ploninti jau subtilią vokų odą. Jei jūsų bėrimas nepraeina per kelias dienas, nustokite vartoti ir kreipkitės į dermatologą, kuris gali padėti išsiaiškinti problemos esmę.
8. Galbūt sergate blefaritu.
Blefaritas yra odos liga, kuri dažniausiai pažeidžia abu vokus. Jis vystosi, kai jūsų blakstienų pagrindo riebalinės liaukos užsikemša.
Tai gali sukelti niežulį dėl kelių priežasčių, aiškina daktaras McCarville. Viena yra ta, kad riebalinės liaukos yra dalis to, kas padeda išlaikyti akis drėgnas, o kita - dėl odos uždegimo.
Nors blefarito priežastis nėra aišku , tai dažnai pasireiškia kartu su kitomis odos ligomis, tokiomis kaip seborėjinis dermatitas ir rožinė. Daugeliu atvejų akių plovimas ir šilto kompreso naudojimas gali palengvinti simptomus. Bet jei tai nepadeda, eik pas gydytoją. Yra Rx vaistai kad gali padėti.
9. Stygas gali sukelti problemų.
Jei ant voko atsirado raudonas, skausmingas ir niežtintis guzas, kuris atrodo kaip spuogas, tikriausiai turite stye , kuris linkęs atsirasti, kai riebalinės liaukos suserga bakterine infekcija, pagal AAO .
Laimei, jie dažnai praeina savaime per porą dienų. Vėlgi, šiltas kompresas yra jūsų draugas - Mayo klinikos ekspertai rekomenduoti tepkite jį kelis kartus per dieną nuo 5 iki 10 minučių. Jei per 48 valandas jis neišnyksta, kreipkitės į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją.
HenKai skubiai kreiptis dėl niežtinčių akių
Jei niežtinčios akys po kelių namų priežiūros dienų nesijaučia geriau, verta susitarti su gydytoju, sako daktaras McCarville. Jei jūsų gydytojas įtaria, kad turite alergiją ar rimtesnę odos problemą, jis gali nukreipti jus pas specialistą, pavyzdžiui, alergologą ar dermatologą.
Tai reiškia, kad jei taip pat patiriate bet kurį iš šių reiškinių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, sako daktaras McCarville:
- Regėjimo praradimas
- Skausmas judinant akį (-es)
- Jautrumas šviesai
Šie simptomai yra reti, tačiau tai yra pagrindinės raudonos vėliavos, kurios gali rodyti infekciją ar akispūdžio problemą, galinčią sukelti rimtą regos pažeidimą. Jei jūsų gydytojas yra užsisakęs tą dieną, nedvejodami kreipkitės į skubią pagalbą. Tavo akys tau padėkos.
Eikite čia ir prisijunkite prie „Prevention Premium“ (mūsų geriausia vertė, visos prieigos planas), užsiprenumeruokite žurnalą arba gaukite prieigą tik skaitmeniniu būdu.
