Ši moteris numetė 15 kilogramų sportuodama tik 10 minučių per dieną

Sužinokite Savo Angelo Skaičių

pamela hansen numetė 15 svarų, treniruodamasi 10 minučių per dieną Karen Pearson/Grace Huang

Šis komentaras ją sukrėtė, ir jei Pamela Hansen nebūtų buvusi pamainos viduryje, 54 metų padavėja tikriausiai būtų pasakiusi kelis pasirinktus žodžius klastingai klientei, kuri ką tik paklausė Hanseno, ar ji nėščia. „Ji vieną kartą pažvelgė į mano pilvą ir tiesiog išsprūdo“, - sako Hansenas. Sukrėstas ir sugniuždytas Hansenas kažką sumurmėjo ir nusisuko. „Tai privertė mane jaustis siaubingai, tačiau negalėjau paneigti fakto, kad svoris, kurį priaugau nuo 50 metų, buvo maždaug mano viduryje“, - sako ji. „Tai buvo nekontroliuojama“.



[block: bean = fi10-30daybellyblast-inarticle-f]

Kad ir kaip Hansen nekentė to pripažinti, jos sveikata daugelį metų buvo ant galo. Žongliravimas su tėvyste solo ir darbas sunkiai fiziškai atliekamam darbui paliko nedaug laiko kitam dalykui, o dabar ne tik išsiplėtusi juosmens linija buvo vienintelė problema: padidėjo ir cholesterolio kiekis bei kraujospūdis.



Atėjo laikas keistis, todėl, kai Hansenas išgirdo, kad jos draugei pasisekė Prevencija 's Tinka 10: viso kūno transformacijos programa , ji susidomėjo. „Ji man pasakė, kad viskas, ką ji darė, buvo mankšta tik 10 minučių per dieną, viskas“, - prisimena Hansenas. Tada Hansenas tai sužinojo Prevencija išbandė naują programą „Fit in 10“, 30 dienų pilvo korekcija , ir ši nauja programa buvo sukurta specialiai norint numesti pilvo riebalus. „Man reikėjo kažko paprasto, nes niekada nesportavau ir nevalgiau sveikai“, - sako Hansenas. 'Taigi aš žinojau, kad jei ši programa galėtų pasiūlyti man patarimų ir pagalbos - tik per 10 minučių per dieną - ji būtų tobula.' (Turite 10 minučių? Tada turite laiko numesti svorio visam laikui Prevencija naujos 10 minučių treniruotės ir 10 minučių maistas. Pasiruoškite 10: lieknas ir stiprus visą gyvenimą dabar!)

pamela hansen numetė 15 svarų, treniruodamasi 10 minučių per dieną Mitchas Mandelis

Per 30 dienų Hansen numetė 15 svarų ir 7 colius nuo pilvo. „Kai pamačiau savo„ prieš “ir„ po “nuotraukas, negalėjau patikėti, kad„ po “esu aš - aš pradėjau ašaroti ir buvau visiškai nekalbus“, - sako ji. „Pagaliau ne tik numečiau svorio aplink pilvą, bet ir 30 dieną turėjau apsipirkti visiškai naujo drabužių spintos, nes viskas buvo per didelė“.

Hansenas sako, kad tai ne tik jos kūnas. „Aš geriau miegu, o cholesterolis ir kraujospūdis labai sumažėjo. Tai nuostabu.'



O tas kvailas klientas? „O, ji pastebėjo“, - juokiasi Hansenas. „Nors dabar ji klausia, ar aš numetu svorio, nes sergu. Ir aš jai sakau: „Ne, ačiū, yra priešingai. Aš pagaliau sveikas “. '