Jose Luis Pelaez Inc/„Getty Images“ Išpažinties laikas: nenusiplaunu veido. Turiu omenyje, kad kasdien ant jo purškau vandenį ir, žinoma, naudoju makiažo servetėles, jei nešioju pagrindą ar korektorių. Bet veido valikliai? Ne. Muilas ar kaukės? Ne šansas.
Niekada nemaniau, kad tai keista, kol neįstojau į koledžą. Mano kambario draugas buvo visiškai apstulbęs kad aš nesinešiau jokių valiklių, kaukių ar šveitiklių koridoriuje į vonios kambarį-juolab kad mano oda buvo be dėmių. Vėliau sužinojau, kad grįžusi namo žiemos atostogoms ji pasakė savo šeimai: mokykloje susiradau naują draugą, bet ji nežino, kaip nusiplauti veidą.
DAUGIAU : 8 stebėtinos odos valymo klaidos
Iki šiol vis dar vengiu daugumos valiklių. Pastaruoju metu vis dažniau girdžiu moterų, kurios sako, kad jų veido spalva taip pat atrodo geriau, kai jos tiesiog skalauja, o ne giliai valo. Aha! Ar valymo priemonių atsisakymas gali būti tendencija? Ar šis, tik skalaujamas veido režimas gali užtemdyti No Poo judėjimą, propaguojantį sumažinti šampūno kiekį, kad galvos oda ir sruogos būtų sveikesnės?
Uždavus šį klausimą keliems dermatologams, paaiškėjo, kad atsakymas nebuvo supjaustytas ir išdžiovintas. Kai kurie atsisakė šokinėti ant veido be plovimo: mūsų oda nuolat veikiama bakterijų, nešvarumų, prakaito ir teršalų. Gary Goldenbergas , MD, Niujorko miesto dermatologas, kuris teigė nematantis jokios naudos naudojant vandenį vien be valiklio. Jei jie nenuplaunami, jie gali sudirginti odą, užkimšti poras , sukelia spuogus ir dėmes, taip pat padidina senėjimo požymius.
Tačiau kiti buvo šiek tiek švelnesni dėl produktų atleidimo: valikliai gali veiksmingai pašalinti nešvarumus ir riebalus nuo odos, tačiau netinkamas valiklis gali sutrikdyti išorinį odos sluoksnį ir sukelti uždegimą. Joshua braižytojas , MD, kosmetikos ir klinikinių dermatologijos tyrimų direktorius Mount Sinai ligoninėje Niujorke. Jei nebuvote labai prakaitavę, ant odos nematėte nešvarumų ar nenaudojote sunkios kosmetikos, kai kuriais atvejais pakanka nusiplauti tik vandeniu.
Be to, kokius produktus naudojate ar nenaudojate, dermatologai teigia, kad sveikai atrodanti oda priklauso nuo subtilaus veiksnių, įskaitant genetiką, odos tipą, amžių, hormonų ir aktyvumo lygį, bei jūsų aplinkos alchemijos.
Gaukite * neribotą * prieigą prie prevencijos Prisijunk dabar Dėl to neįmanoma pritaikyti visiems tinkančio odos tirpalo Fayne Frey , MD, dermatologas Vakarų Njake, Niujorke. Mūsų kultūra leidžia manyti, kad valymas ryte ir vakare yra geriausias, tačiau nėra sutarimo, kaip dažnai sveiką odą turinti moteris turėtų plauti veidą valikliu, sakė Frey. Lankiausi tokiose pasaulio dalyse, kur nėra tekančio vandens, o moterys niekada nenusiplauna veido. Jie nepadidina odos infekcijų ar kitų odos ligų, o daugelis turi gražią, minkštą, drėkinamą odą.
Naudokite šią „pasidaryk pats“ veido kaukę savo veidui drėkinti:
Kai sukasi daugybė prieštaringų nuomonių, mes klausiame: putoti ar ne putoti? Kad padėtumėte apsispręsti, skaitykite toliau ir sužinokite, kodėl valymo priemonių atsisakymas gali būti naudingas kai kurių žmonių odai.
Jūsų veidas sulaiko daugiau drėgmės.
„Getty Images“ Skalavimo vandeniu privalumas yra tas, kad jūsų oda neišsausės, ir tai gali padėti sumažinti smulkias raukšleles ir raukšleles. Kally Papantoniou , MD, Niujorko dermatologas. (Vis dėlto atminkite, kad skalavimas be valymo gali turėti priešingą efektą, jei naudojate makiažą. Kai makiažas yra įstrigęs ant jūsų odos, jis gali sukelti oksidacinę žalą, per anksti senstančią veidą. Pabandykite nuplauti švelniu valikliu vakare, kad Pašalinkite makiažą ir ryte tiesiog aptaškykite veidą vandeniu.) Skalavus šiltu vandeniu, sumažės kai kurių aliejų kiekis, sumažės susikaupusios ir negyvos odos ląstelės. Tačiau jis nelabai pašalins makiažą ir nebus tinkamas riebesnėms odos rūšims arba tiems, kurie gydo spuogus.
Prevencinė premija: Kremai nuo raukšlių: mokslas ar sukčiai? Mes tiriame.
Valikliai gali pabloginti jūsų odą.
„Getty Images“ Kai pasieksime 30, mūsų kūnas pradės gaminti mažiau naftos, sako Papantoniou. Savo ruožtu galite pradėti pastebėti, kad negalite susitvarkyti su valikliu, kurį naudojote per 20 metų, ir kad jūsų oda išsausėja, nors naudojate „geriausius“ drėkinamuosius kremus. Jei pastebėjote kurį nors iš šių dalykų, gali būti laikas atsisakyti valiklių.
Nėra perdėto šveitimo pavojaus.
„Getty Images“ 30 metų taip pat yra laikas, kai natūralus šveitimas pradeda lėtėti, todėl oda gali atrodyti nuobodu R. Sonia Batra, gyd , Los Andžele dirbanti dermatologė ir nuolatinė pokalbių laidos vedėja Gydytojai. Nors veido plovimas šiltu arba vėsiu vandeniu gali padėti pašalinti negyvas ląsteles ir išlaikyti odą spindinčią, jei naudojate šveitiklį ir šveitiklį tol, kol veidas atrodys švarus, tai reiškia, kad greičiausiai pašalinsite lipidus, padedančius išlaikyti nepažeistą odos barjerą, Batra sako.
Kartais jūsų odai reikia atostogų.
„Getty Images“ Kartais net jūsų odai reikia pertraukos. Jei jis tampa sausas dėl per didelio produktų ar anti-senėjimo ingredientų, tokių kaip retinolis, naudojimo, keletą dienų praplaukite vandeniu, sako Papantoniou. Tas pats pasakytina ir apie odos priežiūros sąlygas, tokias kaip egzema, sako ji, tokiu atveju vieną kartą per dieną nusiprausus vandeniu, oda gali išlaikyti reikiamą riebalų kiekį.
Galbūt naudojate nereikalingus produktus.
„Getty Images“ „Kai kurie žmonės gali tiesiog nebūti genetiškai linkę į lūžius arba gaminti mažiau naftos“, - sako Batra. Jei tai skamba kaip jūs, iš tikrųjų galite pastebėti, kad oda atrodo geriau, kai atsisakote valiklio.
Esmė: darykite tai, kas jums tinka.
„Getty Images“ Dauguma dermatologų sutinka, kad tiems, kurie ieško mažai priežiūros reikalaujančio plano, yra tinkamas pasirinkimas naudoti valiklį naktį ir tik vandenį ryte. Tai yra labiausiai paplitusi mano rekomendacija, sako Papantoniou. Manau, labai logiška vakare pašalinti makiažą ir susikaupusį aliejų bei bakterijas [su švelniu valikliu], o ryte dienos pakaks švelnaus skalavimo vandeniu.
Bet galų gale tai priklauso nuo žmogaus. Kalbant apie tai, ar turėtume visiškai nustoti plauti veidus, atsakymas greičiausiai visada bus neigiamas Davidas Lortscheris , MD, San Diego dermatologas. Tačiau kiekvieną kartą praleisti veidą valikliu galima praleisti. Kai kurie žmonės nori paprasčiausiai nuplauti veidą vandeniu ir be valiklio. Jei tai jums tinka, nepadarykite jokios žalos: nebūtina kiekvieną kartą plaunant veidą naudoti valiklio.
Pasakyk tai mano kolegos sugyventinei.
