„Starbucks“ sutikimas - „Starbucks“ paskelbė, kad jų ryškiai rožinis drakono gėrimas bus nuolatinis jų meniu priedas.
- „Dragon Drink“ ingredientai apima drakono vaisius, įvairias vaisių sultis ir skonius, taip pat kokosų pieną.
- Dietologai paaiškina, ar bendra drakono gėrimo mityba yra sveika ir geriausias būdas ja mėgautis.
„Starbucks“ pastaruoju metu valdo „Instagram“ vertą gėrimų rinką ir dabar išleidžia naują gėrimą, kuris tikrai pasirodys jūsų pašare visą vasarą. Jis vadinamas drakono gėrimu - ir yra ryškiai rausvos spalvos.
Tačiau tai nėra dar vienas vienaragis Frappuccino: „Dragon Drink“ yra nuolatinis „Starbucks“ meniu priedas. Žmonės apie tai siautėja internete ir pastebi, kad jis jau išparduotas daugelyje vietų, bet kas tiksliai yra šokiruojančiai rožiniame gėrime? Čia dietologai atidžiau pažvelgia į jo mitybos profilį.
Kas yra „Starbucks Dragon Drink“?
Peržiūrėti „Instagram“„Dragon Drink“ yra supakuotas su drakono vaisiais, todėl jis yra šaunus pavadinimas. Į sudedamąsias dalis įeina vaisių sultys su mango ir drakono vaisių skoniais, taip pat šaukštas tikrų drakono vaisių, sako „Starbucks“. Interneto svetainė . Gėrimas taip pat suplakamas su kokosų pienu ir ledu, jame yra kofeino ir kokoso.
Drakono gėrimo mityba
„Starbucks“ taip pat paskelbė informaciją apie savo naujojo gėrimo mitybą. Štai ko galite tikėtis užsisakę ventiliatorių:
- 190 kalorijų
- 4,5 g riebalų (4 g sėdimų riebalų)
- 37 gramai angliavandenių (1 g pluošto)
- 33 gramai cukraus
- 1 gramas baltymų
- 70–85 mg kofeino
Ar drakono gėrimas yra sveikas?
Tikriausiai jau žinote, kad dauguma rožinių gėrimų, kuriuos patiekia „Starbucks“, nėra visiškai sveikas maistas, ir tas pats pasakytina ir čia. Niujorke registruota dietologė sako, kad tai yra tona cukraus ir nedaug baltymų, kad buferizuotų tą cukrų Jessica Cording . Perteklinės kalorijos nesuteikia jums daug maistinės vertės.
Viso to cukraus ir nedaug baltymų problema yra ta, kad dėl to cukraus kiekis kraujyje gali šoktelėti, o po to sudužti, ir jūs netrukus po jo išgėrimo jausitės ištrintas ir alkanas.
Gina Keatley, CDN, praktikuojantis Niujorke, iš tikrųjų turėjo draugą išbandyti gėrimą ir sako, kad jo skonis nėra per saldus, nors ir yra cukraus bomba. Ji sako, kad tai dar vienas „Starbucks“ gėrimas, kuris yra labai skanus, tačiau turėtų būti vertinamas kaip malonumas, o ne kasdienis gėrimas. Tai ypač pasakytina, jei mėgstate „Starbucks“ gėrimus su pyragaičiais, kurie tikrai gali pakrauti kalorijas ir cukrų.
„Starbucks“ iš tikrųjų siūlo „Dragon“ gėrimą „Trenta“ dydžio (kuris yra didesnis nei „vent“), ir tai yra 270 kalorijų vienam gėrimui. Cording sako, kad tai beveik kaip mini maistas. Už tą patį kalorijų kiekį galite turėti supjaustytų drakono vaisių su tam tikrais baltymais, pavyzdžiui, jogurtu ar kiaušiniais.
Koks yra sveikiausias būdas mėgautis drakono gėrimu?
Jei norite, kad tai būtų ypatingas gydymas, tai gerai, sako Keatley. Ji tiesiog rekomenduoja paprašyti „Starbucks“ perpus sumažinti, kiek drakono vaisių ten įdėta (iš kur gaunama daug cukraus), ir užsisakyti aukšto dydžio (100 kalorijų ir 18 gramų cukraus). Jei norite sumažinti gėrime esančių kalorijų kiekį, kokosų pieną taip pat galite pakeisti liesu pienu, sako ji.
Jei norite visapusiškos patirties, „Cording“ siūlo pasidalyti drakono gėrimu su draugu, kad galėtumėte išgerti kelis gurkšnius. Tokiu būdu kiekvienas gali paragauti, kas yra šurmulys, sako ji.
O jei jums tikrai rūpi cukrus? Laikykitės šių sveiki „Starbucks“ užsakymai vietoj to.
Užsiprenumeruokite „Prevention.com“ naujienlaiškį ir sužinokite apie naujausias mokslu pagrįstas sveikatos, kūno rengybos ir mitybos naujienas čia . Norėdami gauti daugiau malonumo, sekite mus Instagram .
