Jei kada nors esate kąsniai užkandę ledų saldainių ar šiek tiek per greitai suplakę kokteilį, žinote, kad akimirksniu sustingsta baisios smegenų kančios. Iki šiol buvo sunku išsiaiškinti, kas slypi smegenų užšalimo reiškiniuose (t. Y. Kodėl galva pulsuoja iš skausmo po nekaltos poros gurkšnių). Nauji tyrimai, pristatyti „Experimental Biology 2012“ susitikime, rodo, kad greitas smegenų kraujotakos padidėjimas yra jūsų skausmo priežastis.
Yra keletas teorijų, kodėl kraujas veržiasi į jūsų smegenų priekinę skiltį (sritį prie kaktos), kai šliaužiate kažką žemiau nulio, sako Harvardo medicinos mokyklos ir su karu susijusių ligų pagrindinis tyrėjas Jorge Serrador. ir traumų centras. Viena teorija yra tai, kad tai yra ryšys su trišakio nervo, kuris eina per viršutinį burnos gomurį. Kai ką nors šalto užklumpa, jis gali tiesiogiai padidinti kraujotaką jūsų smegenyse, sako jis. Kita teorija teigia, kad didžiulis gurkšnis ledo šalto gėrimo atvėsina kraują; Skausmą sukelia greitas jūsų kūno bandymas vėl sušilti.
Ši naujausia smegenų užšalimo įžvalga gali suteikti naujų įkalčių, kaip gydyti kitų tipų galvos skausmus, pvz., Migreną, sako daktaras Serradoras. Viena iš sunkiausių galvos skausmo tyrimo dalių yra ta, kad sunku, kad jie atsirastų laboratorijoje, tačiau smegenų užšalimas yra gana paprastas sukelti, sako jis. (Bent jau yra daug skausmo!)
Štai kaip laižyti ledų galvos skausmą:
Lėčiau. Tempas yra svarbus: šie erzinantys skausmai atsiranda tada, kai vienu metu ant burnos stogo užpuola šaltis, todėl svarbiausia yra palengvinti laižymą užšaldytu skanėstu - tai lengviau pasakyti, nei padaryti. Tai leis jūsų kūnui lėtai prisitaikyti prie šalto maisto temperatūros ir šiek tiek sušilti.
Praleiskite šiaudelį. Kai gurkšnojate nuo šiaudų, ledinis gėrimas turi tiesioginę liniją į viršutinį burnos gomurį, būtent tą vietą, kuri sukelia smegenų užšalimą. Jei pagalvosite, šiaudai skystį iššauna į netinkamą vietą, todėl gali būti geriau gerti jo nenaudojant, sako daktaras Serradoras.
Gurkšnokite šiek tiek kofeino. Yra keletas įrodymų, kad kofeinu galite sumažinti smegenų kraujotaką, sako daktaras Serradoras. Taigi viena idėja, kurią dar reikia išsamiau ištirti, yra ta, kad prieš pasimėgaudama kažkuo šaltu ledu, kofeino vartojimas gali sumažinti šių sunkių skausmų riziką.
Gerai panaudokite liežuvį. Jūs tiesiog negalėjote sau padėti (buvote ten, tai padarėte), o dabar jūs užšaldėte! Liežuvio prispaudimas prie burnos stogo gali sutrumpinti tokio tipo galvos skausmo trukmę, sako Lee Peterlin, MD, Johns Hopkins galvos skausmo tyrimų direktorius.
Daugiau apie prevenciją: 10 keisčiausių jūsų kūno užuominų
