Zoe Saldana, 44 m., demonstruoja tonusius pilvo raumenis asmenukėje su veidrodžiu, o gerbėjai ją praranda

Sužinokite Savo Angelo Skaičių

The Galaktikos sergėtojai žvaigždei reikėjo prisidengti tatuiruotes darbui.



  Zoe Saldana peržiūra's Red Carpet Evolution
  • Zoe Saldana „Instagram“ tinkle naujame veidrodiniame asmenukės vaizdo įraše pozavo be krūtinės.
  • 44 metų moteris demonstravo stangrius pilvo raumenis ir rankas.
  • Turime išsamią informaciją apie jos kūno rengybos rutiną.

Zoe Saldana užsiėmusi – ji vaidina Specialios operacijos: Liūtai s dabar ir turi dar du Avataras artėjantys filmai, taip pat daugybė kitų rengiamų projektų. Tačiau 44 metų moteris tiesiog skyrė laiko pasidalinti Instagram vaizdo įrašu, kaip ji dengia savo tatuiruotes darbui. Aktorė buvo apsiaususi, demonstruodama savo neįtikėtinai stangrius pilvo raumenis ir rankas.



Saldana nufilmavo vaizdo įrašą veidrodyje, apsivilkusi tik apleistus džinsus. Trijų vaikų mama nerūpestingai pademonstravo savo neįtikėtinus pilvo raumenis iš priekio ir šono, pridengdama krūtis dilbiais. „Tatuiruotės laiko aprėptis“, – rašė ji viršuje, o antraštėje – „#worklife“. Ir žmonės tai visiškai prarado komentaruose.

„Įžymybių troškulio spąstai 😍“, – rašė vienas asmuo. „Aš vos neiškritau iš savo prakeiktos sėdynės!!! 😅😍😂“, – komentavo kitas. „Oho“, – rašė kažkas kitas.

  instagram piktograma Peržiūrėkite visą įrašą Instagram

Saldana turi šokio išsilavinimą ir, matyt, vis dar tuo naudojasi. „Instagram“ tinkle ji ką tik pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame rodoma, kaip ji visą dieną šoka daugybę šokių, įskaitant valydama stalą, žaisdama futbolą su vaikais ir plaudama indus.



„Brazilijos klubų judesiai po vakarienės...“, – antraštėje juokavo ji.

  instagram piktograma Peržiūrėkite visą įrašą Instagram

Saldana taip pat neseniai paskelbė vaizdo įrašą, kuriame ji atlieka įspūdingą šokio iššūkį, kuriame ji atlieka pritūpimus laisvomis rankomis ir smūgius viena koja, kurie neabejotinai paveikė jos šlaunis.



  instagram piktograma Peržiūrėkite visą įrašą Instagram

The Galaktikos sergėtojai žvaigždė taip pat dirbo su „Rise Gym“. Praėjusiais metais ji atliko specialią kūno rengybos programą, kuria pasidalijo su gerbėjais ir kurioje buvo keletas gana intensyvių pratimų, pavyzdžiui, klubų stūmimas su pasipriešinimo juosta ant Bosu kamuoliuko, rankos sukiojasi su pasipriešinimo juosta, intensyviai atrodančių kojų pakėlimų serija ir pritūpimai viena koja ant kamuolio. „Atlikdama treniruotes, kurios suaktyvina mano nervų ir raumenų sistemą, padėjo mano kūnui dirbti dar efektyviau“, – rašė ji antraštėje. „Nieko nėra geriau nei jaustis stipriai!

  instagram piktograma Peržiūrėkite visą įrašą Instagram

Papasakojo Saldanos treneris Jasonas Walshas Figūra kad jo klientas „visada nori įdėti darbo“. Jis priduria: „Ji išlieka motyvuota savo tikslų ir supranta, ko jai reikia iš savo kūno. Kalbama ne apie motyvaciją su Zoe; jis visada yra ten“. (Beje, Walshas sakė, kad Saldana gali treniruotis jau 4:30 val., jei ryte turi darbo įsipareigojimų.)

Ji taip pat apskritai tikrai aktyvi. Praėjusiais metais Saldana pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame ji šoko viešbučio koridoriuje ir tarp spaudos renginių bėgioja su kulnais.

  instagram piktograma Peržiūrėkite visą įrašą Instagram

Matyt, Saldana pasikliauja tempimu, kad išliktų tvirta. Praėjusiais metais ji atliko daugybę įspūdingų judesių, įskaitant padalijimą!, ant jogos kilimėlio šalia Bosu kamuoliuko, todėl aiškiai parodė, kad ji yra nepaprastai lanksti.

  instagram piktograma Peržiūrėkite visą įrašą Instagram

Žinoma, Saldana taip pat yra veiksmo žvaigždė. Ji pasakė Vogue kad jos Neytiri vaidmuo praėjusiais metais Avataras: Vandens kelias reikalavo daug fizinio pasirengimo, įskaitant šaudymo iš lanko, šokių ir nardymo mokymai su instruktoriumi, kuris mokė Navy Seals.

„Tu moki save paleisti paniką, kai leisi po vandeniu, o kai tai įgyvendini, tai tarsi išlaisvina“, – sakė ji.

Praėjo minutė, bet Saldana anksčiau pasakė Mėgaukis savo maistu kad ji ir jos šeima yra 80% be glitimo, nors ji prisipažino, kad nėra pati išmaniausia virtuvės šefė. „Aš nesu žinoma dėl mėsos, kurią gaminu“, - sakė ji. „Su kiaušiniais dirbu gana kūrybingai. Kartais gaminu panini ir nusipirksiu visą krūvą nuostabių šaltibarščių.

Kad ir kas veikia!

Korinas Milleris yra laisvai samdomas rašytojas, kurio specializacija yra bendra sveikata, seksualinė sveikata ir santykiai bei gyvenimo būdo tendencijos, o darbai rodomi vyrų sveikatos, moterų sveikatos, savęs, žavesio ir kt. Ji yra įgijusi magistro laipsnį Amerikos universitete, gyvena paplūdimyje ir tikisi vieną dieną turėti arbatinį puodelį ir taco sunkvežimį.