Jūs žinote, ką daryti rėmeniui: po vakarienės išgerkite porą antacidinių vaistų, venkite įprastų veiksnių, tokių kaip riebus, riebus ar aštrus maistas, ir tikėkitės, kad jis greitai išnyks. Teisingai? Na, nebūtinai. Jei reguliariai rėmuo - du ar daugiau kartų per savaitę - ir nepranešėte gydytojui, ignoruojate vieną didžiausių vėžio rizikos veiksnių.
Taip, jūs perskaitėte teisingai: rūgšties refliuksas, kurio simptomas yra rėmuo, iš tikrųjų gali atsirasti priežastis vėžys - tiksliau, stemplės vėžys. Ir net jei prieš daugelį metų turėjote rėmens problemų ir atrodo, kad jos išnyko, tai yra viena sveikatos problema, kurios neturėtumėte ignoruoti.
Prieš pradėdami nervintis, pažvelkime į faktus. Problema prasideda, kai skrandžio rūgštis patenka į stemplę. Tai žinoma kaip gastroezofaginio refliukso liga (GERL) arba tiesiog rūgšties refliuksas, ir tai gali sukelti skausmingus simptomus, tokius kaip rėmuo, arba subtilesnius, tokius kaip nuolatinis kosulys ar įbrėžęs gerklė. Bėgant metams, rūgšties refliuksas gali sukelti stemplės ląstelių pokyčius, dėl kurių atsiranda ikivėžinė stadija, žinoma kaip Bareto stemplė. Iš ten, jei to nekontroliuojate, gali išsivystyti visiškas stemplės vėžys.
Daugiau iš Prevention.com: Kas sukelia vėžį?
Stemplės vėžys yra dažnesnis vyrams nei moterims maždaug trijų santykių santykiu ir dažniausiai pasitaiko abiem lytims po 55 metų amžiaus. Remiantis Amerikos vėžio duomenimis, šiais metais JAV bus diagnozuota 17 460 naujų atvejų. Visuomenė, todėl ji yra palyginti reta tarp vėžio atvejų (palyginimui, apie 226 870 moterų bus diagnozuotas krūties vėžys). Deja, stemplės vėžio išgyvenamumas yra niūresnis nei daugelio kitų tipų: tik apie 15–20% pacientų išgyvens ilgiau nei 5 metus po diagnozės nustatymo.
„Kiekvienas vėžys gali būti mirtinas, tačiau mes manome, kad stemplės vėžys yra ypač svarbus, nes dauguma atvejų diagnozuojami pažengusioje stadijoje“, - sako dr. Bruce'as Greenwaldas, Merilando universiteto ir Greenebaumo vėžio centro medicinos profesorius ir Stemplės vėžio veiksmų tinklo direktorių valdyba. „Kita vertus, jei žmonės, turintys rėmens simptomų, yra tikrinami, mes galime tai aptikti anksčiau“.
Daugiau iš Prevention.com: Jūsų sveiko žarnyno vadovas
Tai grąžina mus prie tų subtilių simptomų. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei:
- Turite rėmuo daugiau nei kartais. 'Kiekvienas, kuriam yra rėmuo, turėtų atkreipti dėmesį į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją', - sako dr. Greenwaldas. „Jei turite rimtesnį rėmenį - dažniau nei vieną ar du kartus per savaitę, dieną ar naktį - primygtinai raginame apie tai pranešti“. Galite būti nukreiptas į gastroenterologą, kuris gali atlikti diagnostinius tyrimus, pvz., Viršutinę endoskopiją, kad ištirtų jūsų stemplę.
- Praeityje reguliariai rėmuo. „Kai kuriems žmonėms, sergantiems Bareto liga, rėmens simptomai iš tikrųjų gali išnykti“, - sako daktaras Greenwaldas. „Dėl tam tikrų priežasčių jie praranda jautrumą rūgščiai“. Net jei jūsų rėmuo yra prisiminimas prieš 10 ar 20 metų, jūsų gydytojas turi tai žinoti.
- Ryjant skauda ar sunku.
- Turite šeimos istorijoje Bareto stemplės ar stemplės vėžio.
- Turėkite užkimusį balsą, kuris truko kelias savaites.
- Turėkite ilgalaikį, nepaaiškinamą gerklės skausmą.
- Kosint ar užspringti atsigulus.
Laimei, kaip ir daugelio vėžio atvejų atveju, gyvenimo būdas gali atlikti svarbų vaidmenį mažinant riziką. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte sveikatos problemų, susijusių su rūgšties refliuksu.
Jei turite antsvorio, numeskite. Nešiodami papildomą svorį aplink pilvą, skrandis spaudžiamas aukštyn ir skatina refliuksą.
Stebėkite, ką valgote. Dažniausi rūgšties refliukso sukėlėjai yra riebus ir riebus maistas, taip pat kofeinas ir alkoholis. Kiti galimi veiksniai yra aštrus maistas, šokoladas ir rūgštus maistas, pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai ir pomidorai, tačiau tai skiriasi visiems. „Jei jums patinka pomidorai ir jie neskatina jūsų refliukso, nereikia jų pašalinti“, - sako daktaras Greenwaldas. Venkite valgyti per dvi ar tris valandas prieš miegą, kad nesigulėtumėte, kol skrandis atliks savo darbą.
Padidinkite savo lovą. Jei naktį dažnai patiriate rūgšties refliuksą, gali padėti miegoti. „Kai kurie žmonės bando tai padaryti su papildomomis pagalvėmis, bet jūs galite lengvai nusileisti ir grįžti į savo seną padėtį“, - sako daktaras Greenwaldas. „Geriau sekasi uždėti putų pleištą po pagalve arba iš tikrųjų pakelti lovos galvą kaladėlėmis“.
Apsvarstykite vaistus. Vaistai, žinomi kaip protonų siurblio inhibitoriai (PPI), gali kontroliuoti refliuksą. Kai kurie iš šių vaistų parodė ryšį su vitaminų trūkumu ir osteoporoze tyrimuose, todėl su gydytoju turėsite pasverti riziką ir naudą.
Klauskite apie operaciją. Tiems, kuriems yra ilgalaikis, stiprus rūgšties refliuksas, geriausia išeitis gali būti chirurgija, skirta sugriežtinti vožtuvą tarp skrandžio ir stemplės, ypač jei negalite toleruoti vaistų.
Daugiau iš Prevention.com: 20 būdų išvengti vėžio
