Pasak podiatrų, 16 geriausių batų, skirtų plokščioms pėdoms pirkti 2021 m

Patogumas ir stilius anksčiau buvo vienas kitą paneigiantys, bet ne 2020 m., Kūdikis! Šiuolaikiniai batų prekės ženklai pastaraisiais metais visiškai padidino savo žaidimą, susituokę su pagalbinėmis medžiagomis su madingais modeliais. Ar galime gauti ameną?

Tačiau siužeto posūkis: esate vienas iš 20-30% amerikiečių, turinčių plokščias pėdas, o tai reiškia, kad stovint tiesiai jūsų arkos liečia grindis. Kai kuriems žmonėms plokščios pėdos yra paveldimos. Kitiems išsivysto plokščios pėdos dėl nėštumo, senėjimo, nutukimo ar sveikatos būklės, tokios kaip reumatoidinis artritas ar diabetas. Amerikos ortopedijos chirurgų akademija .

Nesvarbu, ar jūsų plokščios pėdos sukelia skausmą, ar ne, mes visi galime sutikti, kad dėvėti tinkamus batus yra gyvybiškai svarbu. Slydus kojas į netinkamą porą, gali kilti kulkšnių, kelių, klubų, nugaros, pečių ir net kaklo problemos, sako Edgardas Nau, D.P.M., podiatras Manheteno namų pediatrija Niujorke.

Taigi, kuo batai geriausiai tinka plokščioms pėdoms?

Jūsų ideali pora tvirtai pritvirtins kulną ir suteiks tvirtą arkos atramą, sako Bruce Pinker, D.P.M., podiatras ir pėdų chirurgas. Progresyvi pėdų priežiūra . Pirštų dėžutė turėtų suteikti pakankamai vietos, o blauzdikaulis arba vidurinė batų dalis turėtų būti šiek tiek lankstus - ne per standus, bet ne per silpnas. Skamba kaip daug? Taip, šiek tiek, bet mes jau atlikome jūsų tyrimą. Žemiau rasite geriausius (ir madingiausius) batus, skirtus plokščioms pėdoms - nuo sandalų iki kulnų iki batų. Ir šlepetės!

Podologai sako, kad norite šiek tiek pakilti, tačiau laikykitės 2 1/2 colio ar mažesnio stiliaus. Šis prašmatnus žieminis batukas yra tikslingas su 1 1/2 colio blokiniu kulnu, kad būtų tinkamai paskirstytas svoris. Dėl to jis jaučiasi taip gerai, kaip atrodo papildomai suminkštinta pėda ir minkšta, lanksti odinė viršutinė dalis.

Pėdų skausmas po to, kai vaikščioja valandas, dažniau pasireiškia žmonėms, turintiems plokščias arkas, ypač kai nėra paminkštinimo, kuris sušvelnintų smūgį. Nurodykite šiuos daktaro Schollo sportinius batelius, kurie turi nuimamas paminkštintas vidpadis ir išlygintas platformos padas, pašalinantis spaudimą nuo kulno. Jis taip pat turi mielą užtrauktuko detalę ir perforuotą dizainą viršutinėje dalyje, kuris yra labai stilingas.

Daktaras Nau sako, kad reikia ieškoti bėgiojančio sportbačio gera medialinio lanko atrama ir vidpadžiai , kaip „Brooks Ariel '20“ moterims. Šioje poroje yra paminkštintas putplasčio vidurinis padas, kuris sugeria smūgius kiekviename žingsnyje ir stabilizuoja pėdą, išlaikydamas ją suderintą su jūsų kūnu, kad būtų pasiektas natūralus žingsnis. Be to, jis turi didelę pirštų dėžę ir saugiai tinka šimtus mylių.

„Vionic“ batų gamybos istorija prasidėjo nuo podiatro, o galutinis rezultatas - stilingos avalynės su ortopedinėmis privilegijomis. Šis nėriniuotas sportinis batelis turi minkštas EVA padas su daugybe atramų žemoms arkoms , palengvinantis poveikį kiekviename žingsnyje. Šią madingą visiškai baltą išvaizdą galima pasipuošti aukštyn arba žemyn, todėl ji puikiai tiks kiekvienai aprangai šaltu oru.

„Timberland“ klasikiniai darbiniai batai su šiuo hibridu tapo šiek tiek mielesnis ir labiau palaikomas. Jis pagerbia ikonišką prekės ženklo stilių ir taip pat rimtai atsižvelgia į komfortą su „Ortholite“ padu. Jis skirtas suteikti ilgalaikę paramą su gilus kulno puodelis ir putų amortizacija, net po daugelio metų naudojimo.

Ieškote šiek tiek daugiau aukščio? Šie „microsuede“ batai pakels jus, kartu laikydamiesi mūsų ekspertų rekomendacijų dėl kulno per 2 1/4 colio pleištą. Nulupkite madingą atlenktą atvartą ir viduje rasite amortizuojantis vidpadis atgaivina pavargusias pėdas ir suteikia amortizaciją dėvėti visą dieną.

Nors šiame sąraše nerasite baleto butų, „Birdies“ gamina žavingus butus, kuriuos žmonės mėgsta dėl jų dviejų sluoksnių atminties putų amortizacija minkštas, dygsniuotas atlasas. Beveik 200 recenzentų suteikė jiems puikias penkias žvaigždes (o gepardo dirbtinis kailis yra mūsų mėgstamiausias modelis).

Plokščios pėdos taip pat yra ilgesnės ir platesnės, sako dr. Nau. Šis madingas batelis turi apvalią pirštų dėžutę, kuri suteiks jums daug vietos ir būna plačių dydžių . Jis turi itin palaikantį pagrindą su papildoma amortizacija, todėl idealiai tinka pasivaikščiojimams kaimynystėje. Be to, jie atrodo stilingai, tačiau atrodo profesionaliai, todėl atėjus laikui eiti į biurą būsite pasiruošę.

Vienas iš populiariausių „Everlane“ elementų „The Day Heel“ turi podiatrui pritaikytą suapvalintą pirštą, 2 colių blokinį kulną ir balerinos įkvėpta elastinga nugara dėl papildomo patogumo. Daugiau nei 4400 apžvalgininkų jiems skyrė 4,3 žvaigždutes, ir nors galite rinktis iš septynių spalvų, mums patinka ryškiai raudona.

Net kai jūs gulite po namus, jūsų avalynė turėtų palaikyti jūsų kojas. Podiatras sukūrė šiuos minios mėgstamiausius - ir mums ypač patinka, kad pėda yra padengta 100% poliesterio kilpiniu audiniu ir apdorotas antibakteriniu, kvapui atspariu paviršiumi.

„Birkenstocks“ niekada neišeis iš stiliaus, jei turėsime žodį! Taip yra todėl, kad jie per lanksčią EVA padą įvaldė tinkamos lanko atramos ir smūgio sugerties derinį. Ir sunku įveikti tai laikui bėgant jie prilimpa prie jūsų kojų . Jie taip pat turi reguliuojamus diržus, kad būtų galima lengvai pritaikyti platesnes kojas.

Šios basutės suprojektuotos taip, kad būtų šiek tiek aukštesnės, kad išties pakeltų bet kokią aprangą ir tuo pačiu būtų papildomos. Šioje „Pikolinos“ poroje yra patogus padas, gilus kulno puodelis ir plati arkos atrama. Su velcro juostelėmis, taip pat tinka didesnėms pėdoms. Premija? Jis turi lengvą jausmą.

„Vionic“ turi patogų sandalą, kurį galite dėvėti kiekvienose rudens vestuvėse savo kalendoriuje (turiu omenyje, kokia miela yra rožinė detalė ?!). Šis blokinis kulnas pasižymi a gilus kulno kaušelis ir sustiprintas priekinės dalies kontūras , todėl jis yra funkcionalus ir gražus.

Norite būti dar aukštesnis? Šie platformos pleištai vis dar yra labai praktiškas plokščioms pėdoms (taip teigia daugiau nei 100 vertintojų vietoje). Jūs turite tris colius pleište, plius tą patį gilią kulno taurę ir papildomą kontūrą, kurį gautumėte su „Vionic“ „Rosie“ kulno kulnu. Labai gerai!

Pernai buvo „Teva“ sandalai paskambino vasaros batus, ir mes su džiaugsmu kviečiame juos sugrįžti į 2021 m. nuotykius. Jie pagaminti taip, kad taptų „viena“ su jūsų pėda, nes dirželiai užtikrina jūsų kojų judėjimą be jokių pastangų. EVA putų vidurinis padas patogiai ir palaiko trūkstamą arką su puikiu paminkštinimu taip pat.

Dr Pinker sako, kad šlepetės reikia vengti bet kokia kaina, nes jų parama dažnai būna menka. Tačiau „FitFlop“ tikrai yra išimtis. Patvirtino Amerikos podiatrijos medicinos asociacija , šios basutės turi putų paminkštinta pėda, storas padas ir gili kulno taurė . Ir todėl, kad jie yra juodos ir auksas , galite rinktis iš kelių mielų variantų.