„Getty Images“ Praėjusią savaitę buvo paskelbtas didelis tyrimas, kuriame padaryta išvada, kad taip, antidepresantai veikia.
Tyrimas, paskelbtas m „Lancet“ , išanalizavo daugiau nei 500 tyrimų, kuriuose dalyvavo 116 477 žmonės, ir padarė išvadą, kad visi tikrieji antidepresantai buvo veiksmingesni gydant psichikos sveikatos sutrikimus nei placebo (fiktyvūs) vaistai. Tyrimas taip pat parodė, kad kai kurie antidepresantai buvo veiksmingesni už kitus.
Daugelį metų buvo gėda apie antidepresantų vartojimą ir nuolatiniai klausimai, ar jie iš tikrųjų veikia, ar ne. Atrodo, kad yra daugiau nenoro jų imtis, nepaisant to, kad jei kreipėtės į gydytoją dėl fizinės sveikatos būklės, greičiausiai išgėrėte visus vaistus, kurie jums buvo duoti. Karališkasis psichiatrų koledžas pasakojo BBC tyrimas „pagaliau numato prieštaravimus dėl antidepresantų“.
„Getty Images“ Tačiau tuo pat metu psichinė sveikata yra sudėtinga, o koks gydymas gali būti naudingas vienam asmeniui, gali netikti kitam. Taip pat yra daug antidepresantų šalutiniai poveikiai kuris gali skirtis nuo valdomo iki reikšmingesnio.
Reaguodama į išvadas, psichikos sveikatos labdara Proto sakė: „Svarbu pasakyti, kad nors antidepresantai kai kuriems gali būti veiksmingi, jie nėra sprendimas visiems ir nerekomenduojami kaip pirmosios eilės lengvos depresijos gydymas. Kiekvienas, kuris svarsto galimybę vartoti antidepresantus, turėtų būti informuotas apie galimą šalutinį poveikį, kurį jie gali patirti, ir turėtų būti reguliariai peržiūrimas jų gydymas “.
Bet ką galvoja žmonės, kurie iš tikrųjų vartoja vaistą? Kosmopolitinė JK kalbėjosi su šešiomis moterimis, kurios anksčiau vartojo arba vis dar vartoja, apie savo patirtį vartojant vaistus.
„Jie leido man vėl pajusti dalykus“
30 metų Kate Leaver, žurnalistė
„Nuo 13 metų amžiaus, kai man buvo diagnozuota depresija, antidepresantus vartojau ir išjungiau. Man buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas būdamas 17 metų, todėl pridėjome ir vaistų nuo psichozės. Tai buvo sunku - jie nėra tobuli, jie į kiekvieną reaguoja skirtingai ir dažnai aš turėjau problemų su jais, bet atkakliai atradau man tinkamus, todėl aš ir toliau esu jų griežtas gynėjas.
Jie leido man veikti, leido man jaustis pakankamai gerai, kad išlipčiau iš lovos ir išėjau iš namų. Jie leido man socialiai bendrauti su savo draugais ir kitais žmonėmis, dirbti ir, ko gero, svarbiausia, vėl jausti dalykus, tokius kaip meilė ir entuziazmas gyvenimui. Depresija gali jus skausmingai nutirpinti, ji gali atimti visus tuos nuostabius jausmus ir tik tada, kai vartoju vaistus, vėl įgaunu prieigą prie tų emocijų.
Tai gana dažnas šalutinis poveikis, dažnai situacija, kai jūs turite pasverti, ką galite pakęsti mainais į stabilią nuotaiką. Šiuo metu aš vartoju kai kuriuos MAOI (kurie veikia fermentą žarnyne ir smegenyse). Jie man sukelia tikrai žemą kraujospūdį, todėl dažnai būnu gana lengvas, o rytais arba jei sėdžiu, turiu keltis labai lėtai. Jie taip pat privertė mane priaugti svorio, o tai yra tikras nuobodulys. Bet man tai kol kas verta, nes aš galiu veikti kaip žmogus, jausti dalykus ir bendrauti su žmonėmis, rašyti, dievinti savo vaikiną ir visus gražius dalykus, kuriuos nuolat daro chemiškai subalansuoti žmonės “.
„Getty Images“ „Be jų aš nežinau, kur šiandien būčiau“
Hanas, 27 m. tinklaraštininkė
„Apskritai mano patirtis apie antidepresantus buvo teigiama. Aš vis dar galiu tęsti savo kasdienį gyvenimą, net kai nerimas yra susigūžęs, kai anksčiau būčiau pasislėpęs nuo pasaulio.
Mane uždėjo po to, kai man buvo diagnozuotas nerimas 17 metų, aš kovojau su kasdieniu gyvenimu, nenorėjau išeiti iš namų ir praleidau šeštą formą. Aš neturėjau pasitikėjimo. Mano šeimos gydytoja mane nukreipė konsultuoti, bet kadangi man buvo 18 metų, buvau priversta kreiptis į vaikų terapeutą, o ji tiesiog neturėjo įgūdžių susidoroti su tuo, kas vyksta mano gyvenime, todėl nusprendžiau ieškoti pagalba vaistų pavidalu.
Man taip dažnai pasireiškia šalutinis poveikis, pvz., Galvos svaigimas ir galvos skausmas, tačiau neseniai sumažinau dozę.
Jaučiu, kad antidepresantai turi blogą stigmą vien todėl, kad žmonės nesupranta, kiek jie gali padėti žmonėms. Kai kurie žmonės mano, kad pavers jus emocijų neturinčiu zombiu, kiti mano, kad tai policininkas. Antraštės, vadinančios jas „laimingosiomis tabletėmis“, nepadeda kovoti su stigma. Be jų, kurie mane ištvertų tamsiausiais laikais, aš nežinau, kur šiandien būčiau “.
„Depresijos atveju aš tapau savižudybe, labai svarbu vartoti vaistus mano sveikatai“
Eleanor Segall, 29 m. psichikos sveikatos tinklaraštininkas
„Aš pradėjau vartoti antidepresantus būdamas 15 metų po ūminės depresijos epizodo, kai turėjau išeiti iš mokyklos. Po metų man buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas ir buvau paguldytas į ligoninę, todėl man taip pat buvo paskirtas nuotaikos stabilizatorius, kad mane išlaikytų tolygus kilis.
Buvau susirūpinęs dėl kai kurių šalutinių poveikių, tačiau mano proto ir smegenų chemijos teigiamas poveikis nusveria neigiamą. Bėgant metams vartoju įvairius antidepresantus, įskaitant fluoksetiną, duloksetiną ir dabar sertraliną. Aš taip pat toliau naudoju psichodinaminę terapiją ir išbandžiau CBT (kognityvinę elgesio terapiją), meno terapiją ir meditaciją.
Apskritai antidepresantus vartoju beveik 14 metų ir jie padeda. Esu linkęs į depresiją, mano smegenų chemija tokia, kad mano šeimoje bipolinis bėgimas, todėl antidepresantai padeda išlaikyti vienodą, veikiantį lygį. Be jų aš esu ašarojantis, žemas, emocingas ir man daug sunkiau gyventi. Aš taip pat tapau savižudybe depresijos metu, todėl labai svarbu gerti vaistus mano sveikatai.
Aplink antidepresantus yra didelė stigma, ypač prieš dvipolis ir kitos lėtinės ligos. Tačiau manau, kad šis naujas tyrimas įrodo, kad kai kuriems iš mūsų jie yra gyvybiškai svarbūs “.
„Getty Images“ „Nesuprantu, kodėl aš nuo jų atsiribojau“
Daisy Barnes, 28 m. „Yolk“ įkūrėjas
„Nuo 16 metų aš sirgau lėtine depresija. Kartu su nuolatiniu nerimu aš maniau, kad mano prasta nuotaika yra normali, bet tada pajutau, kad nepaisant geriausių ketinimų nebegaliu susitvarkyti pati, todėl kreipiausi pagalbos į antidepresantus .
Maždaug trejus metus bandžiau viską, išskyrus vaistus, įskaitant CBT ir sąmoningumo terapiją. Aš išbandžiau pirmąjį antidepresantą - Citalopramą, ir jis neturėjo jokio poveikio, o tai buvo tikrai varginantis, jaučiau, kad esu vienas.
Apskritai man pasirodė, kad bendrosios praktikos gydytojai yra nenaudingi, išskyrus tą, kuris man paskyrė dabartinį antidepresantą fluoksetiną, geriau žinomą kaip „Prozac“. Ji pasakė vieną dalyką, privertusį pradėti juos vartoti: „Daisy, jei sirgote cukriniu diabetu ir liepčiau vartoti insuliną, ar atsakytumėte ne? Turite mažai serotonino, todėl gerkite tabletes! “
Vaistai iš pradžių buvo kalė, jie mane labiau jaudino ir sukėlė nemigą, aš beveik jų atsisakiau. Aš ištvėriau ir galiausiai palengvėjo. Fluoksetinas man padėjo iškvėpti ir nusistovėti. Dėl depresijos viskas taip sunku, pradedant žinute draugui ir baigiant dantų valymu. Mano vaistai tiesiog leidžia viską.
Šiuo metu nesuprantu, kodėl ir kada aš nuo jų nusileisčiau. Antidepresantai nepalengvina mano gyvenimo ar nekelia streso, tačiau daro jį pakenčiamą ir jaučiu, kad galiu susitvarkyti.
Manau, kad reikia pakeisti vaistų pavadinimą, antidepresantai skamba taip neigiamai. Būčiau daug ramesnė sakydama, kad vartoju „serotonino papildus“, ir taip pat manau, kad žmonėms, neturintiems depresijos patirties, bus lengviau suprasti, kas jie yra ir kodėl žmonės juos vartoja “.
„Per šešis mėnesius mano psichinė sveikata pasikeitė“
Brit Bull, 19 metų, mados vlogeris
„Jau beveik trejus metus vartoju fluoksetiną. Nuo 11 metų visada kovojau su panikos priepuoliais ir nerimu, bet niekada su niekuo nekalbėjau, nes buvau tokia jauna. Tik būdamas 16 metų pradėjau ieškoti galimybių. Buvau nusiminusi, pikta ir nuolat ginčijausi su šeima ir draugais. Aš nebuvau malonus žmogus būti šalia, nes nenorėjau būti šalia.
Pamenu, nustebau, koks atsitiktinis buvo mano vizitas pas gydytoją. Man buvo pasiūlytos konsultacijos, bet pasakiau, kad laukiančiųjų sąrašas yra šešių mėnesių, aš nenorėjau laukti dar šešių mėnesių po to, kai visa tai laikiau penkerius metus, todėl sutikau išbandyti antidepresantus.
Džiaugiausi galėdamas juos išbandyti, tačiau tuometiniai mano draugai turėjo savo supratimą: „Tu būsi priklausomas“, „Tavo hormonai bus visur“. Džiaugiuosi, kad man nebuvo lengva paveikti jų nuomonės. Aplinkiniai gali manyti, kad jie žino, kas yra geriausia, tačiau jie nėra psichikos sveikatos ekspertai ir tai svarbu atsiminti.
Manau, kad mano vaistai pradėjo veikti maždaug šešias savaites, iš pradžių pokyčiai buvo nedideli ir manau, kad aplinkiniai žmonės pastebėjo skirtumą anksčiau nei aš, tačiau per šešis mėnesius mano psichinė sveikata pasikeitė. Dabar esu geriausia savęs versija, priimu teisingus sprendimus ir netgi pradedu savo verslą.
Dabar juos vartoju tik kas antrą dieną ir planuoju lėtai sustoti, kai ateis laikas. Šiuo metu jie puikiai dirba ir aš amžinai džiaugiuosi, kad paskyriau tą gydytoją “.
„Getty Images“ 'Aš nesijaudinu dėl dalykų'
24 metų Imogenas, prodiuseris
„Aš pradėjau vartoti antidepresantus 2017 m. Gegužės mėn., Kai pasiekiau tašką, kuriame pasiekiau dugną. Kiekvieną vakarą beviltiškai verkiau ir jaučiau, kad nėra išeities. Aš nesiryžau bandyti vaistų, nes tiesiog troškau kažko padėti.
Kai sergate depresija, jaučiatės tikrai nenoriai niekam apie tai pasakoti, bet kai pagaliau pasakysite sveikatos priežiūros specialistui, suprasite, kad jie nuolat mato tokius žmones kaip jūs. Mano gydytojas puikiai sekė mane ir prireikus padidino dozę bei pasiūlė papildomų sprendimų.
Pirmą kartą man buvo paskirtas citalopramas, tačiau prieš du mėnesius perėjau prie fluoksetino, nes jis neveikia taip gerai, kaip tikėjausi. Naujas vaistas neabejotinai padėjo mano nerimo lygiui; mažiausias dalykas mane sukeldavo neviltyje ir pastebėdavau skirtumą, kad aš nesijaudinu dėl dalykų. Aš jokiu būdu nesu „sutvarkytas“ ir vis dar turiu ką nors padaryti, kad grįžčiau prie savo senosios savasties, bet tikiuosi, kad su laiku ir terapija pagerės.
Jaučiuosi nelinkusi visiems, kurie nėra artimi draugai, pasakyti, kad vartoju antidepresantus, nes bijau būti pripažintas menkesniu, neveiksniu ir nestabiliu. Žmonės linkę manęs gailėtis, kai aš jiems tai sakau ir elgiuosi taip, lyg būčiau tikrai trapi. Manau, jei žinotume, kiek žmonių iš tikrųjų sprendžia psichikos sveikatos problemas, tai kažkaip normalizuotų - nesame skirtingi, tiesiog sprendžiame skirtingus iššūkius “.
Jei jums reikia pagalbos ar paramos dėl psichinės sveikatos problemų ar kitaip, skambinkite Nacionaliniam psichikos ligų aljansui 800-950-NAMI arba apsilankykite Interneto svetainė dėl detalių.
Šaltinis: Cosmopolitan.com
