„Abbott Elementary“ žvaigždė Sheryl Lee Ralph apie senėjimą ir „išmintingą“ augimą, sulaukusi 66 metų

• Abatas pradinės mokyklos žvaigždė Sheryl Lee Ralph naujame interviu atvirauja apie senėjimą Prevencija.
• „Yra tiek daug žmonių, kurie mano, kad senstant jauti, kad turi pasenti. Galite užaugti išmintingi. Galite užaugti nuostabiai“, – sako ji ATTA .
• Ralfas bendradarbiauja su MadeGood duoti pinigų mokytojams visoje JAV.

Sheryl Lee Ralph per ABC vaidina darželio auklėtoją Barbarą Howard , apimanti savo mokinius. Panašiai kaip jos personažas, Ralfas atsineša realiame gyvenime – ir išmintimi, ir padedamas , bendradarbiaudama su užkandžių prekės ženklu, kad padovanotų iki 200 000 USD daugiau nei 1 000 mokytojų visoje JAV Dabar žvaigždė atvirauja apie senėjimą ir kai kurias gyvenimo pamokas, kurias išmoko per daugelį metų.

„Senėjimas yra dovana, nes tikrai yra alternatyva. Pasirink vieną. Aš renkuosi gyvenimą, renkuosi [būti] gyvas, bet tai yra mano pasirinkimas. Yra tiek daug žmonių, kurie mano, kad senstant jaučiate, kad turite pasenti. Galite užaugti išmintingi. Galite užaugti nuostabiai“, – sako ji ATTA .

66 metų Ralfo dešimtmečius trukusi karjera rodo, kad talentas neturi galiojimo datos. Praėjusiais metais ji laimėjo „Emmy“ apdovanojimą už vaidmenį filme „Abbott Elementary“, įrodydama, kad sunkus darbas atsiperka. Ir ji sako, kad taip yra ir norint gyventi visavertį gyvenimą. Ji turi „100 metų uošvę“, iš kurios daug ko išmoko. „Yra tiek daug žmonių, kurie nežino, kaip elgtis su gerai pasenusiu žmogumi. Jie nežino, ką daryti; ką jiems pasakyti. Geriatrija yra kažkas, į ką turime skirti daugiau dėmesio. Jei gerai pasenote“, – sako ji.

O kai reikia nusiteikti ilgam, sveikam gyvenimui, ji sako: „Vaikščiokite“ ir paklauskite savęs: „Ar gėrei vandenį?

DIVA 2.0: 12 gyvenimo pamokų jums!

DIVA 2.0: 12 gyvenimo pamokų jums!

Ji sakė, kad ji ilgus metus ruošėsi ilgam gyvenimui Liepą. „Mano tėvas man sakydavo: „Tu gyvensi ilgai, todėl turi pasirūpinti savimi. Tinkamai valgykite. Mankštinkitės. Mano gyvenimas buvo susijęs su pasiruošimu ilgaamžiškumui“, – sakė ji. „Rasti savo džiaugsmą, daryti puikius pasirinkimus už mane, suprasti, kad gyvenimas ne visada teisingas. Kartais tai tavo diena. Kartais tai ne tavo diena. Bet jei tai gera ar bloga diena, turite dėkoti Dievui, nes turite dieną.

Atrodo, kad užaugusi su mokytoju kaip tėvu ir „auklėtojų šeimoje“, atrodo, kad jos, kaip Barbaros Howard, vaidmuo buvo mažas. Nekantraujame pamatyti, kas Howardo laukia kitame „Emmy“ apdovanojimus pelniusios laidos sezone. Tuo tarpu mes pasisotinsime žvaigžde jos memuaruose, .

Emily Goldman yra vyriausioji redaktorė ATTA . Ji praleido savo karjerą redaguodama ir rašydama apie sveikatą, savijautą, grožį, madą ir maistą Martos Stewart Living, Martha Stewart vestuvės, Vestuvių vadovas, Geras namų tvarkymas , ir dar. Nuo tada, kai pradėjo kas dvi savaites rengiamą podcast'ą, jai patiko viskas, kas yra sveikata ir sveikata Kasos pals - serialas apie gyvenimo aukštumas ir nuosmukius sergant 1 tipo diabetu. Kai nedalyvauja tinklalaidėse, ji didžiąją laiko dalį praleidžia susirangiusi su gera knyga arba žiūrėdama tam tikro laikotarpio kūrinį per BBC.