Teiginys: Remiantis žurnale paskelbtu tyrimu, per savaitę išgeriant tik tris saldintus gėrimus, jūsų krūtys gali būti tankesnės ir padidėti krūties vėžio rizika BMC visuomenės sveikata .
Tyrimas: 776 moterys prieš menopauzę ir 779 moterys po menopauzės įdarbino mokslininkai iš Lavalo universiteto Kvebeke, Kanadoje. Kiekvienos moters krūtų tankis buvo įvertintas tiriant jų mamogramas. Tada moterys atsakė į klausimyną apie tai, kaip dažnai jos vartoja saldų maistą (pvz., Šokoladą, pyragus ir ledus), cukrumi saldintus gėrimus ir kiek šaukštų cukraus prideda prie gėrimų ar maisto.
Rezultatai? Mes nustatėme ryšį tarp cukraus vartojimo ir padidėjusio krūtų tankio abiejose grupėse, sako pagrindinė tyrimo autorė Caroline Diorio. Tačiau moterys tarsi turėjo dvi biologijas: moterys po menopauzės, kurios valgė daugiau maisto, kuriame taip pat buvo riebalų, padidėjo krūtų tankis, o priešmenopauzės moterys padidino krūtų tankį vartodamos cukrumi saldintus gėrimus. Ir nebuvo taip, kad šios moterys daužytų sodą; jie per savaitę gėrė tik tris cukrumi pasaldintus gėrimus.
Ką tai reiškia: Cukrus kartu padidina krūties ląstelių migraciją, sako Diorio, o tai gali paaiškinti, kodėl priešmenopauzės moterys, vartojusios cukrumi saldintus gėrimus, turėjo 3% didesnę krūtų tankumą nei tos, kurios gėrimų nevartojo. Jei krūtys yra tankios, padidėja krūties vėžio rizika, nes mamografijoje sunku pamatyti navikus. (Gaukite visą šaukštą kokias tankias krūtis reiškia jūsų sveikatai .)
Esmė: Diorio sako, kad reikia atlikti daugiau tyrimų, ypač populiacijose, kuriose yra daug cukraus. Tačiau iki tol ryšys tarp cukraus vartojimo ir krūties tankio tikimybės, nors ir mažas, yra reikšmingas. Tai tik suteikia jums dar vieną priežastį išmesti cukrų į bortą. (Ženkite pirmąjį žingsnį įsigydami „Sugar Smart“.)
