Wendy W.* negalėjo patikėti: jos ciklai visada buvo labai reguliarūs, tačiau tą akimirką, kai ji nusprendė pabandyti pastoti, ji nutraukė mėnesines. Po 4 mėnesių be laikotarpio 24 metų slaugytoja Dartmouth-Hitchcock medicinos centre Libane, NH, konsultavosi su OB/GYN, kuri buvo vaisingumo specialistė. Jis negalėjo rasti nė menkiausio blogo su savo vyru. Gerai, ji padarė išvadą, manau, mano protas sustabdė mėnesines. Ji paskambino į ligoninės psichiatrijos skyrių. „Aš noriu gero žmogaus“, - sakė ji.
Da-shih Hu, psichiatras ir Dartmuto medicinos mokyklos docentas, pakvietė Wendy į savo kabinetą. Jie kalbėjo apie jos gyvenimą, santuoką ir darbą, tačiau nerado akivaizdžių priežasčių, kodėl jos reprodukcinė sistema buvo uždaryta. Kai Hu pasiūlė, kad hipnozė gali padėti, Wendy sušuko. „Aš maniau, kad jis tiesiog išprotėjo“, - sako ji. „Aš nieko nežinojau apie hipnozę, išskyrus tai, kad tai blogas Vegaso veiksmas. Ir aš nekenčiu burtininkų “.
Tačiau po dviejų seansų, nieko nepraradusi, ji nusprendė pabandyti. Hu paprašė jos užmerkti akis, giliai įkvėpti ir įsivaizduoti atsipalaidavimo bangą, lėtai plintančią nuo pirštų iki pakaušio. „Tai buvo jausmas, kurį patiriate prieš miegą“, - prisimena ji. Gydytojos nurodymu ji dar kelis kartus giliai įkvėpė, kol pajuto, kad nutolsta. Netrukus jos galva nusileido prie krūtinės, o kėdė tiesia atlošu tarsi virto patogiu gultu. Hu paprašė Wendy įsivaizduoti saugią, ramią lankytiną vietą, o jos pasiūlymu jie „ėjo“ prie krioklio. - Ar girdi vandens garsus? - paklausė Hu. - Ar jaučiate vėją? Į jos sielą pateko tylus sklandumas, įskiepijęs ramybės jausmą, kurio ji niekada nepažinojo.
„Aš buvau kambaryje, bet manęs nebuvo“, - sako ji. „Buvau aukščiau savęs, žiūrėjau žemyn, tarsi mama žiūrėtų į vaiką. Ir aš turėjau tokį nuostabiai stiprų jausmą: jaučiau, kad galiu susitvarkyti “. Vėliau Hu paprašė Wendy sugalvoti dieną, kai jai turėtų prasidėti mėnesinės. Tą pačią dieną jai prasidėjo mėnesinės. Netrukus ji pastojo, o po 9 mėnesių gimė jos sūnus.
Įdomus dalykas vyksta su hipnoze, ilgai būdinga vaudevillian rutinai: ji tampa garbinga ir patenka į aukščiausias tyrimų ligonines, medicinos žurnalus ir gydytojų kabinetus visoje JAV. Vis daugiau gydytojų naudoja hipnozę, kad palengvintų pacientus per gimdymą, angioplastiką, chemoterapiją, krūtų biopsiją-net ir visą operaciją.
*Ji paprašė, kad nebūtų naudojama jos pavardė. [pagebreak] Hipnozė padeda žmonėms įveikti lūžius, nudegimus, migreną, astmą, fibroidus, pepsines opas ir odos sutrikimus. Tie patys metodai, kuriuos senovės egiptiečiai praktikavo prieš 2000 metų ir kuriuos „atrado“ austrų gydytojas Franzas Antonas Mesmeris 1700 -ųjų pabaigoje, dabar rodo įspūdingus medicininių eksperimentų rezultatus JAV, Europoje ir už jos ribų. Atrodo, protas tikrai gali įveikti materiją.
Daugiau apie prevenciją: Kaip veikia hipnozė
„Jei kas nors jums pasakytų, kad yra vaistų, galinčių gydyti 100 skirtingų ligų, nereikalaujančio recepto, nemokami ir neturintys blogo šalutinio poveikio, jūs jais netikėtumėte“, - sako Harvardo medicinos mokyklos psichologė Carol Ginandes. . „Nenoriu atrodyti kaip gyvatės aliejaus pardavėjas, nes hipnozė nėra stebuklinga lazdelė. Tačiau jis turėtų būti prieinamas kaip papildomas gydymas visiems pacientams, kuriems tai gali būti naudinga. Dabar.'
Padėti kūnui pasveikti
Atrodo, kad hipnozė pagreitina atsigavimą po daugelio rūšių traumų. 2003 m. Bandomajame tyrime, paskelbtame Amerikos klinikinės hipnozės žurnalas , Ginandes ir kolegė Patricia Brooks, daktarė, įvertino 18 moterų, kurioms ką tik buvo atlikta rekonstrukcinė krūties operacija. Pacientai atsitiktinai buvo priskirti vienai iš trijų grupių 8 savaites. Visos grupės gavo įprastą tolesnę priežiūrą; antrasis taip pat kas savaitę susitiko su terapeutu dėl emocinės paramos; o trečiasis susitiko individualiai su Brooksu, kuris kiekvieną savaitę 30 minučių trukmės sesijoje naudojo hipnotizuojantį pasiūlymą, kad sumažintų skausmą ir uždegimą bei pagreitintų minkštųjų audinių atstatymą. Kiekvienai hipnozės grupės moteriai buvo sukurtas garso įrašas, kad ji galėtų kasdien praktikuoti savihipnozę namuose.
Praėjus savaitei po operacijos ir dar po 7 savaičių, chirurgų komanda, kuri buvo „apakinta“ nuo gydymo užduočių, įvertino pjūvio vietas. Jų išvada: hipnozės pacientai pasveiko daug greičiau. Moterys taip pat pranešė, kad patyrė mažiau skausmo ir greičiau pasveiko.
Ankstesnis Ginandeso bandomasis hipnozės ir kaulų lūžių tyrimas, kurį finansavo Nacionaliniai sveikatos institutai, parodė panašius rezultatus: greitesnis gijimas, didesnis mobilumas, mažiau diskomforto ir mažesnis vaistų nuo skausmo vartojimas tarp ortopedinių pacientų, kurie naudojo hipnozę.
Gydytojai ilgą laiką buvo nusivylę bandydami gydyti pacientus, sergančius dirgliosios žarnos sindromu (DŽS), kurių simptomus - aštrų pilvo skausmą, viduriavimą ar vidurių užkietėjimą, pilvo pūtimą, dujas ir nugaros skausmą - papildo stresas, nerimas ir depresija.
Daugiau apie prevenciją: -simptomai tmp/sveikatos sąlygos/dirgliosios žarnos sindromas-ibs 'hh =' 1 '> ibs -simptoms'> Kaip hipnozė gali padėti sergant IBS
2003 metais Mančesterio (Anglija) gydytojai paskelbė tyrimą, kurio metu 5 metus buvo stebimi 204 IBS pacientai. Pietų Mančesterio universitetinės ligoninės pacientai per 3 mėnesius dalyvavo iki 12 hipnozės seansų ir buvo raginami įsivaizduoti raminančias, tačiau galias suteikiančias scenas savo storosios žarnos viduje.
Viena moteris įsivaizdavo savo žarnyną kaip tekantį, spalvingą šaliką. Kitas jos dvitaškį matė kaip bėgantį traukinį, kurio mašinistas nuėjo miegoti. Ji perėmė valdymą ir pristabdė traukinį iki patogaus greičio. [Pagebreak] Rezultatai pranoko tyrėjų lūkesčius: daugiau nei 70% pacientų po hipnoterapijos įvertino save „labai geriau“ arba „vidutiniškai geriau“. Po penkerių metų 81% pacientų, kuriems iš pradžių buvo naudingas gydymas, pranešė, kad pagerėjimas tęsėsi. Jų nerimas ir depresija sumažėjo mažiausiai perpus, taip pat jų priklausomybė nuo skausmo tablečių ir apsilankymų pas gydytoją skaičius.
Kitame tyrime Olafur Palsson, PsyD, Šiaurės Karolinos universiteto Chapel Hill medicinos mokyklos klinikinis psichologas, pranešė apie 80% sėkmės procentą tarp 18 IBS sergančių pacientų, kurie buvo gydomi hipnoze po to, kai įprastinė priežiūra nepavyko. Šie rezultatai kartu su keliais naujausiais IBS ir hipnozės tyrimais yra puikūs, sako psichologas Arreed Barabasz, doktorantas, Vašingtono valstijos universiteto hipnozės laboratorijos direktorius ir Tarptautinis klinikinės ir eksperimentinės hipnozės žurnalas . 'Šios išvados rodo, kad hipnoterapijos nauda IBS yra ilgalaikė ir kad nuolatinis tobulėjimas pasibaigus hipnozės gydymui yra norma.'
Karpos yra nepaprastai pažeidžiamos hipnozės - jos įveikia įprastą gydymą, salicilo rūgštį, nuleisdamos rankas. Tulane universiteto tyrime, kuriame dalyvavo 41 pacientas, kurių karpos neatsakytų į kitus gydymo būdus, 80% buvo išgydyti hipnoze. Tyrimai rodo, kad gali reaguoti ir kitos odos ligos: 18 pacientų tyrimo metu hipnoterapija iki 2 metų pašalino egzemos simptomus - niežulį, miego sutrikimus ir stresą.
Nedaug hipnotizuojančio gijimo pavyzdžių yra tokie pat dramatiški kaip ir nudegimų gydymas. Dabney Ewin, MD, klinikinis chirurgijos ir psichiatrijos profesorius Tulane universiteto medicinos mokykloje, hipnotizuoja deginimo aukas skubios pagalbos skyriuje. Paskelbtuose Ewino atvejų tyrimuose yra restorano darbuotojas, kuris sudegino ranką iki alkūnės 370 ° F riebumo keptuvėje. Gydytojas per 4 valandas nuo nelaimingo atsitikimo sukėlė gilią transą ir nukentėjusiajam pateikė hipnotizuojantį pasiūlymą - „visos jūsų sužeistos vietos yra vėsios ir patogios“.
Ewinas ir kiti parodė, kad tokia priežiūra gali sulėtinti ar net sustabdyti uždegimą ir pūsles, kurios gali sukelti nuolatinę žalą. Darbuotojo atveju sužalojimas užgijo per 17 dienų, palyginti nedaug randų. E.
Skausmo malšinimas
Darbas su nudegimo aukomis rodo dar vieną hipnozės pranašumą: tai stulbinančiai galingas skausmą malšinantis vaistas, sako Vašingtono universiteto Reabilitacijos medicinos katedros vyriausiasis psichologas, mokslų daktaras Davidas Pattersonas, kartu paskelbęs plačią temos apžvalgą Amerikos psichologų asociacijos Psichologinis biuletenis „Atrodo, kad hipnozė yra naudinga praktiškai visoms klinikinėms skausmo problemoms, kurias galima įsivaizduoti“, - sako jis.
Viena didžiausių pavojų po sunkaus nudegimo yra infekcija, kuri gali sukelti randus, amputaciją ar net mirtį. Norėdami to išvengti, deginimo skyrių slaugytojai kiekvieną savaitę, net mėnesius, turi pašalinti negyvą pacientų odą, vadindami valymą. Skausmas yra toks stiprus, kad gali sukelti daugiau kančios nei pirminis nudegimas. Kad tai palengvintų, pacientams skiriamas morfinas ir kiti galingi skausmą malšinantys vaistai, tačiau šie vaistai gali formuoti įpročius ir sukelti sumišimą, virškinimo trakto sutrikimus ir kvėpavimo sutrikimus.
Sietlo Harbourview medicinos centre Pattersonas 20 metų naudojo hipnozę, kad šis skausmas būtų pakeliamas. Jo komanda, sudaryta iš 10 psichologų, stipriausiai nudegusius pacientus, kuriems, atrodo, labiausiai padeda hipnozė, moko, kaip sukelti atsipalaidavimą ir komfortą. Į sesiją įeina instrukcija, vadinama posthipnotiniu pasiūlymu, kuri nurodo pacientui pajusti tą patį komforto lygį po dienų, savaičių ar net mėnesių. Pavyzdžiui, paprastas slaugytojos prisilietimas prie peties, jei tai buvo pasiūlyta pradinėje sesijoje, gali sukelti transą ir leisti pacientui be skausmo prižiūrėti žaizdą.
„Hipnozė labai tinka gydant nudegimo skausmą,-sako Pattersonas,-nes skausmas yra stiprus, bet trumpalaikis ir jūs žinote, kada tai įvyks.“ [Pagebreak]
Nėščios moterys taip pat gana gerai supranta, kada prasidės skausmas, o hipnozė pasirodė esanti naudinga palengvinant gimdymą. Keletas tyrimų, įskaitant vieną iš Australijos Adelaidės universiteto, apklausus 77 moteris, kurios buvo hipnotizuotos gimdymo metu, parodė, kad tai gali sutrumpinti darbo laiką, sumažinti skausmą ir vaistų nuo skausmo vartojimą, sumažinti komplikacijų riziką ir greitį atsigavimas.
Australijos tyrime hipnotizuotoms motinoms rečiau nei kitoms reikėjo epidurinių ar gimdymą skatinančių vaistų. Kai kurios kitos priežastys, dėl kurių galbūt norėsite tai išbandyti: vaikai, gimę hipnotizuotoms motinoms, įvertino Apgar testus (sveikatos rodiklis) - ir mamos buvo mažiau linkusios į pogimdyminę depresiją. Be to, tie, kurie anksčiau pagimdė be hipnozės, gydytojams sako, kad tai daro gimdymą malonesne patirtimi.
Žmonės, sergantys pepsine opa, gali nežinoti, kada prasidės skausmas, tačiau jie vis tiek gali pasinaudoti potipniniu pasiūlymu. Britų tyrime dalyvavę pacientai sugebėjo reguliuoti skrandžio rūgšties sekreciją, todėl tik 53% patyrė tolesnį skausmą, palyginti su 100% atkryčiu kontrolinėje grupėje.
Kas ketvirtas amerikietis negauna reguliarios dantų priežiūros arba visai vengia odontologų vien dėl nerimo. Kai kurie odontologai ir burnos chirurgai mano, kad hipnozė užima per daug laiko, kad būtų naudinga jų užimtuose kabinetuose, tačiau dauguma pacientų gali pasinaudoti vos 5 minučių trukmės su hipnoze susijusiais atsipalaidavimo mokymais, sako Al Forgione, daktaras, Craniofacial Pain Center psichologijos profesorius. Tufts universiteto odontologijos medicinos mokykloje. Ši technika nepašalins novokaino poreikio, tačiau užima pakankamai vietos, kad baimės turintys dantų pacientai galėtų gauti reikiamą priežiūrą.
Galiausiai, buvo atlikta daugiau tyrimų apie hipnozės poveikį galvos skausmui, nei apie bet kurią kitą lėtinio skausmo formą. Tai padeda sumažinti migrenos ir kitų galvos skausmų dažnumą, trukmę ir intensyvumą net 30%.
Daugiau apie prevenciją: Hipnozė pradedantiesiems [puslapio pertrauka]
Chirurgijos saugumas
64 metų Robertas Scottas, būdamas 4 metų, partrenkė sunkvežimį, todėl jam buvo sutrinta šlapimo pūslė. Dabar, su geros nuotaikos šypsena, išėjęs į pensiją mokyklos globėjas pasikliauja hipnoze, kad susidorotų su nedidele, bet skausminga operacija, kurią jis turi reguliariai atlikti. Skotas atvyksta į Beth Israel diakonės medicinos centrą Bostone kas 8–10 savaičių, kad ištrauktų ir pakeistų šlapimo kateterį, kuris yra pritvirtintas prie inkstų per skylę nugaroje.
Kol gydytojų ir slaugytojų komanda su žaliais šveitikliais renka chirurginę įrangą ir paruošia didžiulį, švilpiantį, rentgeno spinduliais valdomą taikiklį virš galvos, Skotas guli ant pilvo ir klausosi švelniai pateiktos gydytojos radiologės ir hipnoterapeutės Gloria Salazar nurodymų. . Ji sėdi prie Skoto galvos, skatindama jį atsipalaiduoti ir įsivaizduoti vietą, kurioje jis norėtų būti. „Jūsų kūnas turi būti čia“, - švelniai sako ji. - Bet tu ne. Ji skaito jam iš scenarijaus, naudojamo visiems ligoninės hipnozės pacientams. Skotas užmerkia akis, giliai įkvepia ir, atrodo, užmiega. Kai gydytojai įkiša ilgą kreipiamąją vielą į jo nugarą, Skotas nesuklysta. Kai jie ištraukia 12 colių kateterį iš inksto ir nukreipia naują į jo vietą, jis, atrodo, net nepastebi.
„Su kitais pacientais mes vartojame intraveninius skausmo vaistus“, - ištraukdamas mėgintuvėlį sako gydantis radiologas Salomao Faintuch. „Bet mes žinome, kad ponas Scottas gerai reaguoja į hipnozę, todėl naudojame tik vietinę nejautrą“. Faintuchas priduria, kad raminamieji vaistai, tokie kaip Valium ir morfinas, pailgina operacijas ir gali sukelti komplikacijų, todėl geriau apsieiti be jų, jei pacientas gali su tuo susitvarkyti.
Skotas su tuo gali susitvarkyti, nes jis suko mintis toli nuo gydytojų, tiriančių giliai jo kūno viduje. „Turiu pievą, į kurią einu, ir ten yra tvenkinys, ant kurio uždėjau antis“, - sako jis po to, kai Salazaras vėl sugrąžina jį į visišką sąmonę su atgimstančiu ženklu. „Aš savo anūkę žvejoju. Mes kalbamės ir žaidžiame “. Prieš penkerius metus, kai vietoj hipnozės gavo intraveninę sedaciją, Scottas sako: „atrodė, kad kažkas paėmė plieno gabalėlį ir įstrigo man tiesiai į inkstus“. Dabar jis sako: „Jaučiu didelį spaudimą, bet jokio skausmo“. Ar pieva tikrai egzistuoja? 'Ne'. Ar anūkė? „O taip, - sako jis su šypsena. 'Bet jai tik 2 mėnesiai.'
Tai nėra įprasta ligoninės palata, tačiau tuomet jos direktorė, gydytoja Elvira Lang, nėra jūsų vidutinė administratorė. Lang, radiologas ir Harvardo medicinos mokyklos profesorius, pakeitė Beth Israel diakonės intervencinės radiologijos skyrių, kuriame MRT, rentgeno spinduliai ir ultragarsas naudojami arterijų užsikimšimui ir navikų susitraukimui, į 24 valandų hipnozę pagal pareikalavimą. vienetas. Praktiškai bet kuris pacientas, kuriam atliekama beveik bet kokia procedūra, per kelias minutes gali palengvinti hipnozės sukeltą skausmą. („Mes ne visada naudojame žodį„ H “, kai kalbame su pacientais“, - prisipažįsta Faintuchas, „nes jie galvoja apie žmones televizijoje, kurie daro kvailus dalykus. Taigi sakome atsipalaidavimo pratimus.“) [Pagebreak]
2000 m. Langas paskelbė novatorišką chirurginės hipnozės tyrimą, kurį daugelis gydytojų pripažįsta padėdami įteisinti technikos vaidmenį operacinėje. Tyrimo metu buvo nustatyti 241 paciento, atsitiktinai paskirto gauti hipnozę, standartinę anesteziją ar simpatinę (bet nehipnotinę) priežiūrą, rezultatai, kai jiems buvo atlikta nedidelė operacija. Langas ir jos kolegos nustatė, kad pacientai, kuriems buvo atliktas hipnozinis atsipalaidavimas operacijos metu, vartojo 50% mažiau skausmo ir vaistų nuo nerimo, patyrė 75% mažiau komplikacijų ir 17 minučių anksčiau paliko operacinę nei kitos grupės. Tolesniame tyrime Langas nustatė, kad hipnozė taip pat taupo išlaidas-perpus sumažina 638 USD raminamųjų išlaidų, atliktų atliekant nedideles operacijas.
Langas įtaria, kad hipnozė padeda pacientams toleruoti operacijas, stabilizuojant širdies ritmą ir kraujospūdį. Ji nori išsiaiškinti, ar tai gali pakeisti sedaciją moterims, kurioms atliekama adatos biopsija dėl įtariamo krūties vėžio, moterų, kurioms buvo atlikta gimdos miomos operacija, ir pacientams, kuriems chemoterapija skirta dėl piktybinių kepenų navikų. Tyrimai, kuriuos finansuoja federalinė vyriausybė, dar nėra baigti, tačiau Langas sako, kad preliminarūs rezultatai yra džiuginantys.
Kitur gydytojai užfiksavo didelę sėkmę naudojant hipnozę pacientams, kuriems buvo atlikta sudėtinga didelės rizikos operacija. Dartmouth-Hitchcock medicinos centre gydytojai naudoja hipnozę, kad sumažintų skausmą ir pykinimą tarp epilepsija sergančių pacientų, kurių kaukolėse yra elektrodai, kad būtų galima nustatyti jų priepuolių šaltinį. Kalifornijos universiteto Daviso medicinos centre gydytojams net nereikėjo oficialiai hipnotizuoti stuburo operacijos pacientų, kad būtų sumažintas jų kraujo netekimas operacijos metu. Jie tiesiog pasakė 41 pacientui, kad stuburo operacijos metu kraujas nutekės iš nugaros. Šie pacientai ant operacinio stalo neteko maždaug 650 cm3 kraujo; kiti, vartoję standartinę sedaciją, prarado beveik dvigubai daugiau.
Vėžio simptomų palengvinimas
Davidas Spiegelis, MD, psichiatrijos profesorius Stanfordo universitete ir pagrindinis medicinos hipnozės tyrėjas, nustatė, kad šis metodas gali padėti kai kuriems pacientams, sergantiems galutiniu vėžiu, gyventi ilgiau ir patogiau. Spiegel ištyrė 125 moteris, sergančias metastaziniu krūties vėžiu. Tie, kurie išmoko savęs hipnozės metodų, turėjo 50% mažiau skausmo nei moterys, gaunančios standartinę priežiūrą, ir vidutiniškai gyveno 1 & frac12; metų ilgiau.
Iš dalies priežastis gali būti ta, kad chemoterapijos sukeltą pykinimą, nerimą ir bjaurius jausmus galima palengvinti hipnoze, parodė keli tyrimai. 51 metų Borisas Lavanovičius, nekilnojamojo turto konsultantas Ludlow, VT, pasinaudojo hipnoze, kad susidorotų su eksperimentine chemoterapijos schema, kurią jis pasirinko lėtinei limfocitinei leukemijai - mirtinam kraujo vėžiui gydyti. „Jie man pasakė, kad esu ketvirtoje stadijoje, išeinu pro duris“, - sausi šypsodamasis sako Lavanovičius. Kalnų dviratininkui ir slidininkui reikėjo vaistų nuo pykinimo, konvulsinių drebėjimų ir staigių chemoterapijos sukeltų temperatūros svyravimų. Be savihipnozės mokymo Lavanovičius abejoja, ar galėjo toleruoti tokį gydymą, ar jam būtų buvę naudinga.
Lavanovičiaus patirtis yra ta, kad hipnoterapeutai ne kartą mato: pacientas turi tik išbandyti šią techniką, kad taptų tikinčiu. Taip atsitiko su Wendy, skeptiškai nusiteikusia slaugytoja, kuri taikė terapiją pirmagimiui susilaukti. Ji išgyveno sekundę be incidentų, bet kai jiedu su vyru nusprendė išbandyti trečiąjį numerį, jos mėnesiai vėl dingo. Šį kartą ji nedvejojo: ji pasuko į hipnozę, įsivaizduodama krioklį ir švelnų vėją, kuris pirmą kartą sugrąžino jos kūną į vėžes. Tai pavyko - dabar ji yra keturių sūnų motina.
Daugiau apie prevenciją: 8 nuostabūs (natūralūs) skausmo įveikimo būdai
