Pasak dermatologų, 7 geriausios veido kaukės, skirtos gydyti spuogus

Šalia dėvėti petnešos, spuogai yra kažkas, ko mes visi tikimės palikti savo paauglystėje. Bet tiesa ta, suaugusiųjų spuogai yra kažkas, su kuo kovoja daugybė moterų iki 30, 40 ar net 50 metų. Spuogai yra didelė suaugusių moterų problema, iš kurių daugelis pirmą kartą pasireiškia po 25 metų amžiaus. Joshua Draftsman, gyd , kosmetikos ir klinikinių dermatologijos tyrimų direktorius Mount Sinai ligoninėje Niujorke.

Problema ta, kad yra daugybė priežasčių, dėl kurių gali kilti lūžis. Šaknis suaugusiųjų spuogų priežastys yra panašūs į paauglių spuogus, įskaitant riebalų perteklių, užsikimšusias poras, bakterijas ir uždegimus Yunyoung Claire Chang, gyd , sertifikuota kosmetikos dermatologė iš „Union Square Laser Dermatology“ Niujorke. Stresas (dėl kurio padidėja kortizolio kiekis ir dėl to padidėja odos uždegimas), prasta mityba, per didelis alkoholio vartojimas, porų užkimšimo produktų naudojimas ir hormonų disbalansas-taip pat gali sukelti spuogus.

Bet jei pastebėjote spuogą, iškeliantį savo bjaurią galvą, panikos kol kas nereikia. Vietoj to pabandykite prie savo veido pridėti kaukęodos priežiūros rutina kovojant su spuogais, kurie gali padėti gydyti jūsų išbėrimus dviem būdais: Pirma, jie gali pasiūlyti tiesioginį terapinį poveikį, naudojant tokius ingredientus kaip salicilo rūgštis arba benzoilo peroksidas, kad būtų galima tiesiogiai gydyti spuogus, sako daktaras Zeichneris. Antra, jie gali padėti papildyti jūsų spuogų gydymo būdus, drėkindami ir nuramindami odą, kurią gali sudirginti spuogų gydymas .

Bet su taip rinkoje esančių daugybės veido kaukių variantų, tikrai svarbu pasirinkti kaukę, kuri iš tikrųjų padės išvalyti odą, o ne tik tokią, kuri teigia, kad tai daro.

Kaip pasirinkti (ir naudoti) geriausią veido kaukę nuo spuogų

Nuskaitykite ingredientus: Kadangi spuogams būdingos užsikimšusios poros ir uždegimas, veido kaukės, kuriose yra šveičiamųjų ir priešuždegiminių ingredientų, gali padėti pagerinti spuogus, sako daktaras Chang. Ieškoti arbatmedžio aliejus , benzoilo peroksidas, niacinamidas, siera ir cheminiai eksfoliantai, tokie kaip salicilo arba glikolio rūgštys.

Raskite tinkamą formulę: Spuoguotai odai paprastai geriau naudoti molio ar nulupamą kaukę, nes daugelis lakštinių kaukių gali užkimšti poras. Meghan Feely, gyd , sertifikuotas dermatologas Naujajame Džersyje ir Niujorke, kuris dirba klinikiniu instruktoriumi Sinajaus kalne. Priklausomai nuo jūsų odos tipo, kai kurie lakštinės kaukės gali būti naudinga, jei susiduriate su per dideliu sausumu.

Kaukė naktį: Nors kaukę galite tepti bet kuriuo paros metu, daktaras Zeichneris paprastai rekomenduoja tai daryti vakare. Taip yra todėl, kad jūs turite pakankamai laiko leisti jiems sėdėti ant odos ir daryti poveikį, sako jis. Leiskite kaukei sėdėti 10–20 minučių, atsižvelgiant į tai, ką pataria kaukės instrukcijos.

Dažnis yra svarbus : Nustatykite veido kaukių naudojimo dažnumą pagal savo odos tipą. Pacientams, kurių oda sausesnė, gali būti naudinga dažniau naudoti veido kaukes, sako dr. Pacientai, turintys aktyvų spuogų išsiplėtimą, paūmėjimo metu gali dažniau naudoti raminančias veido kaukes. Veido kaukės su šveitikliais gali būti pernelyg dirginančios, jei jos naudojamos dažnai ir jas galima naudoti kartą per savaitę.

Ar esate pasirengęs visiems laikams atsikratyti tų nemalonių spuogų? Peržiūrėkite šias dermatologo rekomenduojamas veido kaukes, kad pašalintumėte spuogus.

Taip, teisingai perskaitėte: nepalikti kaukė, o tai reiškia, kad jums nereikia jaudintis dėl varginančio pašalinimo laiko. Skirtingai nuo daugumos kaukių, ši yra skirta palikti ant odos visą dieną, sako daktaras Zeichneris. Be to, šioje kaukėje yra maža benzoilo peroksido koncentracija, kad terapinis poveikis būtų suteiktas visam veidui. Benzoilo peroksidas naikina spuogus sukeliančias bakterijas ant odos, kad padėtų sumažinti uždegimą ir gydyti spuogus, priduria daktaras Zeichneris.

Šios kaukės, kovojančios su spuogais, magija susideda iš dviejų pagrindinių ingredientų: hidroksi rūgščių ir sojos. Ši kaukė sujungia hidroksi rūgštis, kad pašalintų riebalų perteklių ir nušveistų negyvas ląsteles nuo odos paviršiaus su soja, kad padėtų net veido odai, sako daktaras Zeichneris. Be to, tai labai paprasta naudoti. Tiesiog palaukite, kol jis visiškai išdžius ant jūsų odos, tada nulupkite (ir kartu su juo paimkite spuogus).

Ši kaukė puikiai tinka jūsų naktinei odos priežiūrai. Taip yra todėl, kad jame yra kaolino ir bentonito moliai kad sugertų nešvarumus ir aliejų iš odos, kartu nuramindamas uždegimą, sako daktaras Zeichneris. Molis ir anglis padeda absorbuoti aliejaus perteklių ir suteikia odai matinę išvaizdą bei nuramina uždegimą, sako daktaras Zeichneris.

Nors apskritai turėtumėte šiek tiek dvejoti dėl lakštinių kaukių naudojimo, jei jūsų oda linkusi į spuogus, ši yra patvirtinta dermos dėl savo drėkinamųjų savybių. Ypač jei turite jautri oda ir esate susierzinę dėl spuogų gydymo, tokioje drėkinamojoje kaukėje yra koloidinių avižinių dribsnių, kurie padeda drėkinti ir atstatyti odos barjerą, sako daktaras Zeichneris. Kai turite sveiką odos barjerą, galite geriau gydyti spuogus nesijaudindami paraudimas , lupimasis ar pleiskanojimas.

Jei susiduriate su lengvesniu spuogų atveju, ši kaukė yra geriausias pasirinkimas. Vietinė siera gali padėti sumažinti odos riebalus ir spuogus sukeliančias bakterijas, sako daktaras Chang. Sieros veido kaukė gali padėti nuo lengvų spuogų, tačiau greičiausiai ji yra riboto veiksmingumo sunkesniems spuogams. Taigi, jei susiduriate su sunkesniu lūžiu, pasitarkite su savo dermatologu apie tai, kokia veido kaukė ar kitas odos priežiūros sprendimas jums geriausiai tiktų.

Jei ieškote didžiausio sprogimo, tai ši kaukė. Jame yra niacinamido, arbatmedžio aliejaus ir salicilo rūgšties, kuri iš esmės yra triguba grėsmė gydant spuogus. Niacinamidas yra galingas antioksidantas ir priešuždegiminis agentas, kuris gali padėti nuraminti lengvus uždegiminius spuogus, nesukeliant pavojaus sukelti bakterijų atsparumą, sako dr. Chang. Arbatmedžio aliejus pasižymi antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, o klinikiniais tyrimais įrodyta, kad jis veiksmingas gydant lengvus ar vidutinio sunkumo spuogus. Tuo tarpu salicilo rūgštis padeda sumažinti užsikimšusias poras ir dėmes, tuo pat metu šveičiant odą, priduria daktaras Chang. Mes parduoti.

Tarsi jums reikėtų priežasties įtraukti žaliąją arbatą į dar daugiau kasdienio gyvenimo aspektų, štai kodėl ji turėtų būti pagrindinė veido kaukės nuo spuogų sudedamoji dalis: žalioji arbata turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, sako daktaras Chang. Maži tyrimai rodo, kad žalioji arbata gali padėti sumažinti uždegimą ir aliejaus gamybą, susijusią su spuogais.