Donna Day nuotrauka/„Getty Images“
Odos pakabinimas nuleidžia (ir neleidžia nuo galvos iki kojų)? Turime veiksmingų įprastų odos problemų pataisų, kurios gali prisidėti prie jūsų atsisakymo apnuoginti tam tikrą odą. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip padaryti juos istorija.
KERATOZĖ PILARIS
Šiurkšti, nelygi oda ant užpakalio, šlaunų ir viršutinės rankų dalies yra šios labai įprastos, nors ir visiškai nekenksmingos būklės požymis. Keratosis pilaris (KP) atrodo kaip maži spuogeliai, tačiau iš tikrųjų tai yra negyvų ląstelių susikaupimas aplink atskirus plaukų folikulus, aiškina Mary Lupo, MD, klinikinė dermatologijos profesorė Tulane universiteto medicinos mokykloje. Lėtinė problema, kurią galima gydyti, bet neišgydyti, KP dažnai ir nepaaiškinamai pagerėja vasarą, o kartais net gerėja su amžiumi.
Namie: Kasdien naudojant smulkiagrūdį šveitiklį su šveitimo priemone, pvz., Retinoliu, salicilo rūgštimi, glikolio rūgštimi ar alfa hidroksi rūgštimi, kuri pašalina negyvas odos ląsteles ir neleidžia folikulams užsikimšti, gali pagerėti per porą mėnesių , sako Anne Chapas, MD, klinikinio dermatologijos profesoriaus asistentė Niujorko universiteto medicinos mokykloje. Rezultatus pamatėme vos per dvi savaites naudodami glikolio ir pieno rūgšties supakuotą „Dermadoctor KP Duty“ šveitiklį (46 USD, dermadoctor.com ).
Biure: Ne dalelių mikrodermabrazija naudoja lazdelę, padengtą natūraliomis deimantinėmis drožlėmis, kad švelniai nušveistų ir pašalintų viršutinį odos sluoksnį, tuo pačiu išsiurbiant negyvas ląsteles. Pamatysite reikšmingą KP pagerėjimą po dviejų ar trijų savaitės procedūrų, kurių kiekviena kainuoja apie 150–200 USD. Jei paraudimas išlieka, intensyvi impulsinės šviesos terapija (IPL), kuri naudoja didelio intensyvumo šviesos impulsus, kad nukreiptų odos pigmentą, gali padėti sunaikinti paraudimą, sukuriantį taškelio efektą. Kiekvienas IPL gydymas kainuoja nuo 350 iki 450 USD, ir jums greičiausiai reikės mažiausiai trijų seansų.
STRIJOS
Ali Shank/Getty Images nuotr
Paprastai dėl dramatiško svorio padidėjimo (nėštumo metu ar kitaip), dryžiai atsiranda, kai odą palaikančios kolageno ir elastino skaidulos, leidžiančios ištempti odą, išsiskiria.
Namie: Užtepkite receptinį retinoidinį kremą, pvz., „Renova“, ant strijų, ypač jei jos atsirado per pastaruosius 6 mėnesius. „Retinoidai padeda formuoti naują kolageną ir elastiną, kurie gali padėti strijoms susilieti su įprasta oda“, - sako Davidas Duffy, MD, Pietų Kalifornijos universiteto klinikinis dermatologijos profesorius. Mičigano universiteto medicinos centro tyrime 80% pacientų, kurie neseniai gydė strijas retinoidiniu kremu 6 mėnesius, sumažėjo ženklų ilgis ir plotis.
Biure: Apsvarstykite frakcinę odos priežiūros procedūrą lazeriu, pvz., „Fraxel“, kuri skatina kolageno gamybą kaitindama apatinį odos sluoksnį. Lazeris skleidžia labai ploną infraraudonųjų spindulių spindulį, kuris padaro tūkstančius mikroskopinių žaizdų tik 20% jūsų odos - aplinkiniai audiniai lieka nepaliesti. Šis „trupmeninis“ metodas leidžia odai išgydyti daug greičiau nei tuo atveju, jei visa sritis būtų gydoma vienu metu, sako Roy Geronemus, MD, klinikinis dermatologijos profesorius NYU medicinos centre. Tai taip pat reiškia, kad šalutinis poveikis, įskaitant skausmą, yra minimalus; lengvas patinimas ir paraudimas praeina per kelias dienas. Trūkumai: kiekvienas gydymas kainuoja apie 500 USD, o norint pamatyti optimalius rezultatus, reikia net penkių seansų.
VYČIŲ DĖMESYS
Geros naujienos: šios ryškiai raudonos dėmės (vyšnių hemangiomos, medicinos kalba) yra nekenksmingos. Tiksliai, kas sukelia vyšnių dėmes, kapiliarų, kurie dažniausiai atsiranda ant krūtinės, skrandžio ir nugaros, kolekcija yra paslaptis, nors ekspertai mano, kad jie gali būti paveldimi. Blogos naujienos: su amžiumi jų skaičius ir dydis didėja, nors retai tampa didesni už pieštuko trintuką.
Namie: Nėra veiksmingo vyšnių dėmių gydymo be recepto, tačiau korektorius gali padėti jas užmaskuoti. Duffy rekomenduoja naudoti tvirtą nepermatomą dangą, pvz., „CM Beauty Classic Cover“ (25 USD, cm-beauty.com ). Jei jūsų odos atspalvis yra šviesus ar vidutinis, savaiminio įdegio ar dulkių užtepimas ant bronzanto taip pat gali sumažinti spalvų kontrastą tarp dėmių ir odos.
Biure: Dermatologas gali pašalinti vyšnių dėmes, kad ir kur jos būtų, naudojant kalio titanilfosfato lazerį (KTP), kuris nulio ant kraujagyslių, kad pašalintų paraudimą. Nors seanso kaina bus nuo 150 iki 350 USD, rezultatai to verti: norint visiškai pašalinti dėmes, vidutiniškai reikia tik vienos procedūros, nors rekomenduojama nuo 2 iki 3.
AUGTI PLAUKAI
Svetlanos Khvorostova nuotrauka/„Getty Images“
Po skutimosi ar vaškavimo jūsų bikinio zonos garbanotieji plaukai kartais įstringa folikulo viduje arba vėl auga į aplinkinę odą, sukeldami skausmingus, raudonus, į spuogus panašius „bikinio iškilimus“.
Namie: Švelnus kūno šveitiklio ar skalbimo šluostės naudojimas kas antrą dieną padės atsikratyti įstrigusių plaukų ir neleis jiems sugrįžti. Lėtiniu atveju išbandykite tokį produktą kaip „Tend Skin“ (20 USD, tendskin.com ), kuris nušveičia negyvas ląsteles, kurios blokuoja iš odos augančius plaukus. Toliau naudokite vaistus nuo spuogų, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido arba salicilo rūgšties, pvz., „Arithmetic's Acne Control Complex“ 3% benzoilperoksido gydymo vietoje (30 USD, arithmeticproducts.com ), siekiant sumažinti uždegimą ir užkirsti kelią bakterijoms, kurios gali sukelti infekciją, sako Cindy Barshop, Niujorke įsikūrusio SPA centro „Fulltely Bare“, kurio specializacija yra plaukų šalinimas, savininkė.
Biure: Jei įaugę plaukai užsikrečia, kreipkitės į gydytoją. Jie greičiausiai duos jums recepto stiprumo antibiotikų losjoną bakterijoms naikinti ir steroidinį kremą, kad pašalintų patinimą ir paraudimą. Jei esate ypač linkę į bikinio iškilimus, apsvarstykite plaukų šalinimą lazeriu, kuris visiškai pašalina problemą. „Tria“ plaukų šalinimo lazeris 4X (450 USD, triabeauty.com ), yra veiksmingas pasirinkimas namuose-naudokite jį kas dvi savaites iki trijų mėnesių, kad pamatytumėte ilgalaikius rezultatus, sako Diane Walder, sertifikuota dermatologė, įsikūrusi Majamyje.
