Spiralizatoriaus išradimas buvo gana revoliucinis švarus valgymas gurmanai. Dabar galite valgyti daugybę makaronų arba bent jau jaustis taip, kaip esate-už dalį tradicinių miltų pagrindu pagamintų fettuccini kalorijų. Bet ką dar galite padaryti naudodami šį madingą virtuvės įtaisą? Pasirodo, labai daug. Mes naršėme internete ir atradome naują skanų naujoviškų spiralizuotų receptų pasaulį, kuris neapsiriboja sveikesniais makaronais (pagalvokite: bulvytės, ryžių pudingas ir vafliai!). Čia yra 7 mūsų mėgstamiausi.
Įkvėptas Pamirškite vaflius, pagamintus iš rafinuotų baltų miltų, o tada apipiltus cukrumi sirupas . Šie pikantiški „Inspiralized“ stebuklai yra pagaminti iš skanaus spiralizuotų pastarnokų, kiaušinių, laiškinių česnakų ir prieskonių derinio, o jų skonis yra nuostabus. graikiškas jogurtas . Jie netgi gali veikti kaip sumuštinių bandelės be grūdų! Gaukite receptą čia .
Įkvėptas Vietoj grotelių cukinijos , kodėl gi nenaudojant spiralizatoriaus? Būtent to reikalauja šis beprotiškai paprastas bandelių receptas iš „Inspiralized“. Premija: ne tik gausite daržovių dozę, bet ir mažiau rafinuotų angliavandenių ir cukraus nei dauguma tradicinių bandelių receptų, nes tokie ingredientai kaip migdolų miltai , bananai ir medus. Gaukite receptą čia .
Žinoma, galite nulupti, supjaustyti ir kepti. Arba galite pasiekti tokią pat traškią ir skanią tekstūrą naudodami spiralizatorių ir orkaitę. Šie kepti garbanoti bulvytės iš „The Healthy Maven“ yra gražūs ir paprasti - pagaminti tik iš bulvių, alyvuogių aliejaus, jūros druskos ir rozmarino - ir juos smagu valgyti. Ir kadangi jie iškepę, galite jaustis visiškai šauniai, grįždami kelias sekundes. Gaukite receptą čia .
Išlaikyti ryžių pudingą? Taip, tai gali būti pats šauniausias būdas naudoti savo spiralizatorių. Tiesiog spiralizuokite gysločio spiralę, pulsuokite jį virtuviniame kombaine, kol pasieksite ryžių tekstūrą, tada virkite puode su migdolų pienas , prieskoniai ir kiti skanūs priedai. Gaukite visą „Inspiralized“ receptą čia .
Valgykite gėrimą „Paleo“Kas sako, kad salotoms reikia salotų? Šis spiralizuotų burokėlių ir morkų derinys yra žaviai traškus nukrypimas nuo normos. Ir pridėjus graikinių riešutų, Ožkos sūris ir naminis vinaigretė, šis „Eat Drink Paleo“ receptas puikiai tinka saldžiam ir pikantiškam bei subtiliai žemiškam balansui. Gaukite receptą čia . 
Sveikas Mavenas Jokių obuolių pjaustymo ir pjaustymo pyragams, traškučiams ir trupiniams reiškia daugiau laiko valgyti! Ir mes mėgstame ne tik šio naujoviško „The Healthy Maven“ recepto užpildymą - ir trupinių užpilas. Pagamintas iš migdolų miltų, avižų, kokosų cukraus, Kokosų aliejus ir prieskoniai, tai visiškai be glitimo ir be pieno. Gaukite receptą čia .
Šventė su vaisiais Traškus ne tavo reikalas? Tada išbandykite šiuos mielus mažus tartletus iš „Feasting On Fruit“. Jie puikiai porcingi, žaviai saldūs ir nepaprastai lengvai pagaminami - pluta yra paprastas derinys datas ir džiovintų obuolių. Kaip papildomas pranašumas, jie veganas ! Gaukite receptą čia .
