KAIP ATSIKRATYTI KAKTOS RAUKŠLIŲ, PASAK DERMATOLOGŲ

Šie pažangūs odos priežiūros ingredientai ir procedūros gali gydyti ir užkirsti kelią griežčiausioms smulkioms raukšlėms.

peržiūra „Kaip taikyti rytinę odos priežiūros priemonę“.

Peršokti į:

Kaip atsikratyti kaktos raukšlių
Kaip išvengti kaktos raukšlių
Kas sukelia kaktos raukšles?

Smulkios linijos ir raukšles atrodo visur, tačiau kai kurie išsiskiria labiau nei kiti. Kaip ir ant kaktos, kuri yra sritis, kuri yra atsakinga už daugybę veido išraiškų, dėl kurių jūs, gerai, jūs. Nesvarbu, ar jums 40, 60, 80 ar daugiau, galite pradėti svarstyti, kaip tiksliai atsikratyti kaktos raukšlių ir ką daryti, kad šios raukšlės išliktų.

Yra tiek daug odos priežiūros produktai parduodamas kaip „anti-senėjimas“. Daugelis teigia atsukantys laikrodį atgal, ištrindami laiko ženklus. Pasiimkite, atrodo, nesibaigiančią atsargą serumai nuo senėjimo , paakių kremai , Ir netgi šiaudeliai nuo raukšlių (taip, tikrai, tokių yra) kaip pavyzdžius. Bet kas iš tikrųjų veikia ir kaip iš tikrųjų gauti lygią odą, kurios trokštate?

Nereikia raukti antakių ieškant atsakymo. Konsultavomės su geriausiais dermatologais, kad paaiškintume, kaip išvengti raukšlių ant kaktos, kodėl jų atsiranda pirmiausia ir taip – kaip jų atsikratyti.

Kaip atsikratyti kaktos raukšlių

Pirma, ar net įmanoma atsikratyti linijų, kai jos susidaro? „Jūs tikrai galite pagerinti kaktos raukšles ir net jų atsikratyti, priklausomai nuo to, ką norite daryti“, - aiškina Debra Jaliman, M.D. , sertifikuotas dermatologas Niujorke ir autorius Odos taisyklės . Žemiau rasite geriausius būdus, kaip kovoti su kaktos raukšlėmis – nuo geriausių odos priežiūros produktų iki procedūrų biure.

Drėkiklis

Drėkinamasis kremas turi išlaikyti odos hidrataciją ne tik dėl bendros odos sveikatos, bet ir gali pagerinti smulkių linijų ir raukšlių atsiradimą ant kaktos, sukurdamas savotišką putlumo efektą. „Daugelis žmonių pastebi, kai jų oda išsausėja, jų linijos ir raukšlės yra labiau pastebimos, bet kai oda yra hidratuota, jos būna mažiau matomos“, – aiškina Marisa Garshick, M.D., Manheteno dermatologijos ir kosmetikos biuro sertifikuota dermatologė. Chirurgija NYC.

Peptidai

Peptidai yra galingas senėjimą stabdantis, raukšles mažinantis ingredientas, kurį galite rasti daugelyje serumų ir kremų. Šios „amino rūgščių grandinės“ veikia „siųsdamos signalą kūnui gaminti daugiau kolageno“, – aiškina dr. Garshickas, kuris dažnai padeda pagerinti smulkių linijų ir raukšlių išvaizdą.

Retinolis

Pasak daktaro Jalimano, kai kurie iš geriausių odos priežiūros produktų, kuriuos galite naudoti namuose kolageno gamybai skatinti, yra tie, kurių sudėtyje yra retinolio. Retinolio nauda apima smulkių linijų ir raukšlių mažinimą, aliejaus gamybos reguliavimą, taip pat blukimą amžiaus dėmės skatinant ląstelių apykaitą . Galite rasti daug nereceptinių retinolio serumų ir kremų arba galite paklausti savo dermatologo, ar jums tinka receptinio stiprumo retinoidai.

Vitamino C

Odos priežiūros produktai, kurių sudėtyje yra vitamino C , galingas antioksidantas, taip pat naudingos kovojant su raukšlėmis, priduria daktaras Jalimanas. Šis ingredientas neutralizuoja laisvuosius radikalus (kurie pažeidžia odos ląsteles), kad pagerintų bendrą odos būklę, pašalina raukšles ir užkerta kelią jų atsiradimui, šviesina veido spalvą ir blunka hiperpigmentaciją.

Botokso ir kitų neurotoksinų injekcijos

Neuromoduliatoriai, pvz Botox , padeda „sumažinti raukšles, susijusias su tam tikromis išraiškomis, atpalaiduojant raumenų judesius, dėl kurių atsiranda išraiška, taip užkertant kelią linijų susidarymui ar gilėjimui“, – aiškina dr. Garshickas. Jei jus domina neurotoksinų injekcijos, būtinai apsilankykite pas sertifikuotą dermatologą, kad aptartumėte savo galimybes.

Cheminis pilingas

Cheminis šveitimas yra dar vienas gydymas biure, padedantis pagerinti smulkias linijas ir raukšles, nes „išlygina odos paviršių“ šveičiant ir „skatina kolageno gamybą“, – aiškina dr. Garshickas. Yra įvairių cheminių pilingų tipų, o jūsų dermatologas gali padėti nustatyti, kuris jums tinkamiausias.

Lazerinis paviršiaus padengimas

„Lazeriai sukuria mikrotraumus odoje, kad padidėtų kolageno gamyba“, – sako dr. Garshickas. 'Tai darydami jie taip pat padeda pagerinti smulkių linijų ir raukšlių išvaizdą ir ypač tinka kaktos raukšlėms, kurios yra ramybėje.'

Mikrospygliavimas

Mikrospygliavimo privalumai Dr. Garshick priduria, kad tai apima smulkių linijų ir raukšlių išvaizdos pagerinimą. Mikrospygliavimas veikia panašiai kaip lazeriai, nes gydymas sukuria „mikrotraumus“, skatinančius kolageno gamybą. Mikrospygliavimas gali būti atliekamas naudojant radijo dažnį arba trombocitais turtingą plazmą (PRP), kad būtų sustiprintas jo poveikis. Vėlgi, dėl šios procedūros būtinai pasikonsultuokite su licencijuotu dermatologu.

Kaip išvengti kaktos raukšlių

Kad apsaugotumėte savo odą nuo erzinančių linijų ir raukšlių, odos priežiūra turėtų būti jūsų pirmoji gynybos linija. Daugelis tų pačių namuose naudojamų raukšlių gydymo būdų taip pat padės išvengti raukšlių atsiradimo. Kadangi saulės UV spinduliai yra vienas didžiausių raukšlių atsiradimo kaltininkų, pirmoji dermatologų rekomendacija kovojant su kaktos raukšlėmis yra naudoti apsaugos nuo saulės priemones. „Geriausia kasdien naudoti plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF yra 30 ar daugiau, geriausia – su didele cinko oksido koncentracija“, – aiškina daktaras Jalimanas.

Kai įgysite nuolatinį įprotį naudoti apsaugos nuo saulės priemones, apsvarstykite galimybę išbandyti kitus vietinius odos priežiūros ingredientus, tokius kaip vitaminas C ir retinolis arba retinoidai, sako dr. Garshickas. Vitaminas C veiks kartu su apsauginiu kremu nuo saulės „kovojant su laisvųjų radikalų daroma žala, kuri gali prisidėti prie kolageno irimo“, o retinoidai „skatina kolageno gamybą“ ir pagerina bendrą odos išvaizdą, aiškina dr. Garshickas. Tik būtinai nesikreipkite vitaminas C ir retinolis tuo pačiu metu , nes tai gali sudirginti ir paprastai nerekomenduojama.

Kas sukelia kaktos raukšles?

Anot dr. Garshicko, veido judesiai dažnai labai prisideda prie dinamiškų raukšlių atsiradimo – raukšlių, atsirandančių judant, ir statinių raukšlių – raukšlių, kurios susiformuoja laikui bėgant ir yra net ramybės būsenoje. „Tie, kurie turi stiprią išraišką ir dėl to stiprius raumenis, gali labiau pastebėti savo raukšles net ir jaunystėje“, – aiškina ji. Štai kodėl kai kurie dažnai pasirenka Botox injekcijas, kurios padeda paralyžiuoti šiuos veido raumenis, kad išvengtų ir gydytų dinamines ir statines raukšles. Tačiau tai netinka visiems ir tikrai nėra jūsų vienintelis sprendimas. Kreipkitės į savo dermatologą, kad surastumėte geriausią variantą.

Kolageno praradimas yra dar vienas kaktos raukšlių, taip pat ir kitų veido dalių, priežastis. Daktaras Jalimanas pažymi, kad saulės žala yra pagrindinis kaltininkas dėl kolageno ir elastino skilimo odoje – svarbūs audiniai, suteikiantys mūsų odai tvirtumo ir jaunatviškos išvaizdos. Rūkymas taip pat gali sukelti kolageno skilimą, todėl „didėja kaktos linijų ir raukšlių atsiradimo tikimybė“, – priduria daktaras Garshickas.

redaktoriaus padėjėjas

Shannen Zitz yra redaktoriaus padėjėjas ATTA, kur ji apima viską, kas susiję su gyvenimo būdu, sveikata, grožiu ir santykiais. Anksčiau redaktoriaus padėjėja adresu ATTA, ji baigė Niujorko valstybinį universitetą Kortlande ir įgijo anglų kalbos bakalauro laipsnį. Jei ji neskaito ir nerašo, tikriausiai galite rasti ją dažnai lankantis odos priežiūros ir makiažo forumuose „Reddit“ arba besisukiojančią prie pritūpimų sporto salėje.