9 dalykai, kurių galite tikėtis per pirmąją mamografiją

Jei niekada neturėjote mamografijos, tikriausiai yra tik du dalykai, kuriuos žinote apie krūties vėžio atrankos egzaminą. Viena, kažkas bandys tavo krūtines sutrinti kaip plokščias blynas, ir tu turi jiems tai leisti, o antra, niekas tikrai nesutaria, kada turėtum pirmą kartą sutraiškyti.

Jei tai yra vieninteliai du dalykai, kuriuos žinote, gali atrodyti gana viliojanti atidėti ar net visai praleisti patikrinimą. Žinoma, tam yra įtikinamų argumentų, įskaitant tai, kad daugiau mamogramų nebūtinai reiškia daugiau išgelbėtų gyvybių . Kada pradėti atranką tampa vis labiau individualizuotas sprendimas, kurį kiekviena moteris turi priimti pati, vadovaudamasi patikimo, išmanančio gydytojo. Turėsite apsiginkluoti naujausiais tyrimais apie tai, ką mamografija gali jums padaryti ir ko negali, ir gerai išmanyti savo asmeninę krūties vėžio riziką. Jei tai skamba painiai ir bent šiek tiek baugiai, prisijunkite prie beprotiško klubo.

Mes norėtume, kad būtų paprastesnių atsakymų į klausimus, kuriuos natūraliai kelia ši painiava ir baimė, tačiau tai tikrai diskusija, kurią turėsite išspręsti su savo gydytoju. Vis dėlto, kai nuspręsite, kada eiti į pirmąją mammo, mes suteiksime jums visą vidinę informaciją.

Suplanuokite mamografiją savaitei po mėnesinių ir dienos pradžioje.

Nenorite atlikti mamografijos per kelias dienas iki mėnesinių pradžios arba menstruacijų metu, jei tuo metu esate linkęs į krūtų jautrumą. Tai tik sukels daug daugiau diskomforto, kai ateis laikas blynams. (Jei esate po menopauzės, mėnesio diena ar savaitė neturėtų labai skirtis.)

Rytinis susitikimas gali priversti jus jaustis šiek tiek patogiau, tik todėl, kad negalite dėvėti dezodoranto ar antiperspiranto tik pasibaigus egzaminui, nes kai kurie ingredientai gali būti matomi mammo rezultatuose, Pasak Amerikos vėžio draugijos .

Palikite tą mielą suknelę kitai dienai.
Egzaminui turėsite nusivilkti tik viršutinę dalį, todėl padarykite tai itin patogiai sau ir dėvėkite.

Ieškokite įstaigos, kurios specializacija yra krūtys.
Visur, kur siūlomos mamografijos, turi būti akredituotas Amerikos radiologijos koledžas, tačiau ACR krūtų vaizdavimo kompetencijos centrai yra tarsi atrankos viršininkai. Tie centrai turi būti akredituoti viskuo, ką jie daro, įskaitant krūtų ultragarsą, biopsiją ir pan., - aiškina Debra Monticciolo, MD, Teksaso A&M radiologijos profesorė; Universiteto sveikatos mokslai ir „Baylor Scott & White“ krūties vaizdavimo skyriaus pirmininko pavaduotojas ir skyriaus vadovas. „Tai nėra tai, kad tik atrankos svetainės neveikia gerai, tačiau kompetencijos centre yra žmonių, kurie atlieka visą spektrą“,-sako ji. Jūs netgi galite paklausti, kas interpretuos rezultatus (daugiau apie tai vėliau). Žinant, kad asmuo, atsakingas už jūsų mamografijos skaitymą, daug laiko praleidžia žiūrėdamas į krūtų vaizdavimą, reiškia, kad esate gerose rankose. (Norite subalansuoti savo hormonus ir numesti svorio? Tada patikrinkite Hormonų atstatymo dieta pradėti jaustis ir atrodyti geriau.)

Kalbant apie tai, tikėkitės, kad viskas bus šiek tiek patogu.

Oficialus „Pancaker“, dar žinomas kaip mamografijos technologas, turės pastatyti jus ir jūsų krūtis į reikiamą vietą, kad padarytų dvi skirtingas kiekvieno rentgeno nuotraukas. Ir taip, tai reiškia fiziškai valdyti savo krūtis.

Laimei, nepatogumas trunka neilgai. Kiekvienas rentgeno spindulių poveikis yra tik pora sekundžių, todėl pats egzaminas yra trumpas. Monticciolo sako, kad kiekvienos ekspozicijos metu jūsų krūtis tikriausiai yra suspausta tik maždaug 10 sekundžių, o naujausios mamografijos mašinos yra sukurtos taip, kad suspaudimas būtų pašalintas, kai tik ekspozicija pasibaigs.

Tai nereiškia, kad nesijausite nervingi ar nepatogūs ar net prireiks šiek tiek papildomo laiko. Daug kas, kaip jūsų technologas elgiasi su jumis (ir, taip, jūsų krūtys), priklauso nuo jų pačių įgūdžių lygio ir patirties, bet ir nuo to, koks esate kantrus ir atsipalaidavęs. „Jaunesnėms moterims tikriausiai sunkiau, nes jos nervingesnės, tačiau jos yra judresnės ir lengviau įsitvirtina“, - sako Monticciolo. „Vyresnio amžiaus moterys yra mažiau judrios, tačiau joms buvo atlikta tiek daug mamografinių tyrimų, kad jos beveik galėjo atsistoti“.

Gali skaudėti, bet ne per daug.

Tai niekaip nepadeda: daugeliui moterų mamografija atrodo nepatogu. Žinoma, skausmo laipsnis yra subjektyvus, nes kai kurie iš mūsų yra tiesiog jautresni nei kiti. Stipriai ir stipriai suspaudus ranką, galite šiek tiek pajusti, kaip tai atrodys, sako Monticciolo, tačiau, žinoma, „krūtys yra jautresnės už ranką“. Suspaudimo esmė yra pakankamai plonas krūties audinys, kad būtų gautas aiškiausias vaizdas, - aiškina ji; tai ne tik tave kankinti.

Tačiau dauguma technologų padarys viską, kad jums būtų kuo patogiau. Ir visiškai gerai, kad jūs kalbate, kai nesakote: „Ei, aš šiek tiek išsigandęs, tai pakenks, ar galite man padėti tai išspręsti?“ Monticciolo rekomenduoja. Kiti naudingi triukai skausmui sumažinti: iš anksto išgerkite porą ibuprofeno, kad išvengtumėte skausmo, ir stebėkite kofeino suvartojimą. Kai kurios moterys patiria ypatingą krūtų jautrumą, kai turi kofeino, nors trūksta mokslinių įrodymų, kad tai yra dalykas. Negalima pakenkti laukti, kol paskirsite savo rytinį šurmulį.

Nesijaudinkite, jei jums reikia padaryti keletą papildomų nuotraukų.
Įprastą atrankinę mamografiją sudaro du kiekvienos krūties kadrai, iš viso keturi vaizdai. Jei turite implantų, jums reikės dviejų papildomų šūvių į vieną krūtį, iš viso aštuonių. Kartais technologas gali pakeisti jūsų poziciją dar vienam ar dviem metimams, tačiau tai nėra priežastis nerimauti. Paprastai tai tik tam, kad geriau matytumėte: galbūt paveikslėlyje buvo odos raukšlė arba jo nepakanka. Monticciolo sako, kad mamografijos spinduliuotė yra labai maža, todėl nesijaudinkite ir dėl papildomos ekspozicijos.

Yra tikimybė, kad viskas atrodys puikiai.
Tęskite „nesijaudinkite“: maždaug 90% moterų po mamografijos gaus laišką, skelbiantį visiškai normalius rezultatus. Vau! Jei tai nėra normalu, rezultatus interpretuos radiologas, kuris yra gydytojas, o ne tik laboratorijos darbuotojas, norėtų jums priminti. Radiologas paprastai pateikia išsamią ataskaitą tam gydytojui, kuris siuntė jus dėl mammo, pavyzdžiui, jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojui. Jie išsiaiškins, kas su jumis susisieks tiesiogiai dėl rezultatų, bet jūs taip pat gausite laišką paštu, kuriame bus nurodyta, kas jiems buvo nenormalu.

Jei pateksite į maždaug 10% moterų, kurios gauna tą nenormalų laišką, tai nebūtinai reiškia, kad sergate vėžiu. „Tai tiesiog reiškia, kad paveikslėlyje matome kažką, ką turime išspręsti“, - sako Monticciolo. Pasak jos, tam gali prireikti didesnės skiriamosios gebos vaizdų ar ultragarso, o tai vis tiek gali sukelti švarią sveikatą. Gali būti paprašyta sugrįžti po 6 mėnesių. Arba jūsų gali būti paprašyta atlikti biopsiją. Maždaug 1% iš 10% nenormalių rezultatų bus biopsija, sako ji, o iš to 1% - kažkur nuo 25% iki 40% serga krūties vėžiu.

Jums taip pat gali būti pasakyta apie jūsų krūtų tankį.
Dėl krūtų audinio tankio mammogramas gali būti šiek tiek sudėtingiau skaityti. Yra keturios kategorijos tankis , o tankis paprastai mažėja su amžiumi. Tradiciškai dvi tankiausios kategorijos uždirbo jums papildomų testų, susijusių su krūties vėžio patikra. Mums vis dar reikia daugiau tyrimų, kad tiksliai nustatytume, kaip iš tikrųjų naudinga tokia papildoma atranka moterims, turinčioms tankias krūtis.

Padarykite iš to ką nors smagaus - tikrai!
Mums patinka ši idėja iš internetinio žurnalo Nevaisingumo balsas : Sudarykite planą su draugu vieną rytą tuo pačiu metu eiti pas mamą, o po to išeiti pusryčiauti. Galbūt net turėsite blynų.